天然眼睛保健品！葵花子、松子仁補脾明目，對付乾澀、飛蚊症
台灣人眼睛太累了😵，是不是總覺得用眼過度？視力模糊？眼壓過大（又酸又澀又脹💢）？？內文告訴你能用於「慢性結膜炎、年齡相關性白內障初期」的眼科食療食物，趕快筆記下來唷🙏！
📌資料來源：中醫眼科副主任 聶天祥中醫師
飛蚊症食療 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
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📌資料來源：中醫眼科副主任 聶天祥中醫師
飛蚊症食療 在 煲湯媽咪 幸福講堂 Facebook 的最佳解答
自香港回台之後就一直再整理，大家也再問，老師你挖了甚麼寶回來，現在來囉~~~
這次回香港挖挖挖挖寶... 挖到當年記憶中曾經煲過的味道，而且還記得這小小兵可功效大大大，而且非常適合現在資訊爆炸用眼過度現代人的超級好物.....
香港的婆婆媽媽輩總懂得以不同食療去緩解生活上的身體小毛病，還記得第一次喝日月魚煲湯，可翻來覆去不見魚蹤，但卻有非常鮮甜的味道，後來才知鮮甜味來自有個美麗的名稱的"日月魚"，而名字中雖有「魚」字，但卻是一種深海貝類，日月魚有圓形殼，一邊紅色似太陽，另一邊白色似月光，所以就叫「日月魚」。日月則「明」，與其名字相配地擁有明目功效。
日月魚含豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質，補肝益腎兼明目，經常對電腦或晚上關燈後玩手機的現代人特別有益。此外，隨年歲增長，不少長者也有各類視力問題，如青光眼，日月魚對此也有幫助；日月魚性溫和，補而不燥，適合一家大小飲用。
❖日月魚石斛蟬花麥冬明目湯
日月魚、石斛、枸杞、麥冬、芮仁肉、潼沙宛、蟬花、淮山、冬菇
適合對象：全家大小皆可飲用
特別適合用長期用眼、視物不明、患有眼疾(飛蚊症、白內障…)、工作忙碌、精神疲乏、休息不足、熬夜、生活作息不穩定、肝腎兩虛的人
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