「關於新年展望」先去實體書店走走吧!
其實2021第一天我好好地整理自己的書櫃,
隔天就到茉莉二手書店賣掉不會再看的書
當時在逛二手書店時,就在思考,
接下來我想帶給我身旁的人什麼?
我對於自己的事業有什麼展望或是願景呢?
在翻閱每一本我感興趣的書籍時,
我內心都抱持著這個疑問:
「這本書可以帶我到我想去的地方嗎?」
以避免自己明明沒有時間還要硬帶書回家佔空間
而且也許有人比我更需要這本書
而當我打開「過度飲食心理學」這本書時,
我突然「虎軀一震」(武俠小說是否看太多)
就覺得「對!就是這本書」
正好扣著我過去這兩年對「零雜物」、「FIRE財務自由」、「勇氣的力量」等相關主題的概念
(話說回來,去年開始我的次限月亮就走進處女,真的很適合這些主題呢!)
過度飲食心理學正好在討論現在消費主義跟大量廣告是怎麼影響我們對於自我的認知,總是告訴我們「好還要更好」、「追求更好你就需要買XXX、OOO」
這些種種的加強對自我概念的負面訊息,甚至是性別刻板印象,都在大量的廣告意涵中。
這本書的「過度飲食」不只是用嘴巴吃東西的過度飲食,包含對於「訊息」的過度吞嚥、沒有吸收。這確實也很符合我期待每個人都能夠對於大量廣告、網路訊息保持著醒覺的展望。
「自由!」
是的,如同2020我在粉專最後一篇文章所寫的:「願自由如雨」。扣著前一篇的結論與期盼,當我翻閱這本書時,我看見我在2021的新希望。
「希望跟我接觸過的人,都能夠稍微看見框架以外的世界,然後看見自己的未來還有新的可能,擁有選擇的自由。」
透過這本書,我相信,可以協助人們看見現在的大量訊息與消費文化如何攻佔我們脆弱的心靈,然後有意識地「消費」,並「精簡」自己的精力、時間與資源,往真正的願景前進。
雖然我的書單跟工作仍是落落長在排隊等我,但我還是會找時間來說書的。
#過度飲食心理學
#2021新希望
#願自由如雨
#斷捨離
同時也有118部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Eric周興哲,也在其Youtube影片中提到,📌 日本語/한글/อักษรไทย/Bahasa Indonesia/Bahasa Melayu/Pilipino/Tiếng Việt/မြန်မာအက္ခရာ subtitles are available. 🎧 Stream/Download here : https://eric.lnk....
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願自由如雨 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的最佳貼文
【于玥談心理】每個情緒背後都有深厚的故事
最近看完了返校影集,內心總有滿滿的感觸,最令我動容的畫面也是張老師最後說的那段話:
"願自由如雨,遍灑這座島嶼"。
#願自由如雨
返校影集探討了滿多與自由相關的議題,這次于玥倒是想要討論故事中的女主角,例如芸香心中的心路歷程。(接下來都會有影集中的雷,若怕被暴雷者請左轉唷!)
從影集中我們可以看見芸香的父母打一開始婚姻的存續就是為了芸香,芸香也是從小就看到父母為了她而爭執,彼此的感情基礎其實沒有很穩固,甚至芸香的父親常常因為工作出差云云的理由而不在家,這讓芸香常常有一種家庭快要瓦解的焦慮感。
到後來,芸香的父親甚至在外頭有了新的家庭,芸香深怕自己被遺留在對她有高度依賴與掌控的母親身旁,而想要親近父親的女友,甚至想要跟他們同住。只是芸香最後仍被父親用冠冕堂皇的理由捨下了。
正因母親待在一個相當不穩定的親密關係當中,所以為了掌握住這樣的親密關係,她的情緒常常在不穩定的狀態,芸香從小時候就看見母親深怕被父親所遺棄,而極力地討好、責難、依賴著芸香的表現留住父親。芸香身為一個小孩也只能依賴著照顧者,由於父親總不在家,她為了生存也只能依賴著讓她感到很不確定的親子關係之中。
"有依賴性的孩童害怕被遺棄,而想要接近母親的需求強大到腐蝕她的自主性,她無法自由探索世界,無法發展出照顧自己的能力和自信。她依賴母親給予引導和指引,事實上,這也可能是她母親想要的,因為她母親無法再接受另一次失去。"引自"重建生命的內在模式"一書
這或許也是為什麼,芸香一開始會鋌而走險地抄寫作文好追求名譽,讓她的母親得以因她感到榮耀,甚至因此讓父親更有理由回他們共有的家。
當我在諮商心理的工作浸潤越久,越是可以認同,每個情緒背後都有深厚的故事。
當返校影集中的芸香跟父親的女友親近時,有些人可能會認為這不是背叛母親嗎?
但或許,這是芸香想要奮力掙脫與母親過度依存的關係,發展自己的自主性;又或者,想要證明自己跟母親不一樣,想要證明自己最終不會被遺棄。
常有個案問我,為何在親密關係中他總被因伴侶的某些事惹毛,然後抓狂或是流淚,這樣是不是代表著他很情緒化?
然而,當細細探索內心世界的過程就會發現,或許是伴侶幾次無意間的互動,觸動了他過往曾被傷害或遺棄的回憶情緒,讓他很害怕是否又會遭遇到同樣的困境,變成很自然而然的生理反應:投降(放棄、順從)、逃離(遠離、阻隔情緒、將注意力轉移到其他生活重心)、反擊(憤怒、報復或是過度要求自我成就),這可能都與早年經驗或是過往的創傷有極度的相關。
當然,這也可能陷入另一種困境,就是因為反應過度或是暴跳如雷的行為方式會迫使伴侶離開;又或是誇大爭論點,誇大到對方想要分開的程度。不斷的控訴好像在暗示就算最後分手了,他們也會毫不在乎;彷彿就像一隻手將所愛的人推開,另一隻手卻又絕望地緊抓著對方。
不論是甚麼樣的反應,都不是情緒化,都不是無理取鬧,而是為了保護自己不要再受傷或是舊事不要再度重演。
倘若意識到自己總是在親密關係中重複著類似的情節,當你又開始掉淚、焦慮或是莫名的怒火時,不妨給自己一些時間,好好問自己:現在這麼有情緒的你,可能是在幾歲?
抱持著好奇與開放的心,秀秀那個自己,甚至幫TA取名;每一次當這些他人定義為"無理取鬧"的情緒浮現出來時,都是某個部分的自己有些故事是想要被聽見的。
只要這些深厚的故事能夠好好地聽見、接納,那麼這些情緒就顯得多麼有意義與美麗。
願新的一年每個人也健康順遂,與真實的自我更貼近一些
延伸閱讀:重建生命的內在模式 施婉清譯
#返校影集
#芸香
#心理諮商
#內在小孩
#高雄諮商
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【塔羅占卜】2021上半年會有甚麼好運降臨?
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願自由如雨 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳解答
#返校「張老師」行刑前一席話:「願自由如雨,遍灑這座島嶼」😭
《返校》大結局復仇成功 張老師被行刑逼哭觀眾
https://bit.ly/34Xfqxs
願自由如雨 在 Eric周興哲 Youtube 的最佳解答
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我們走得越深,
離開的路就越長
電影《你的婚禮》插曲、QQ 音樂雙榜冠軍
周興哲《離開你以後》劇畫版 MV
繼《如果雨之後》、《怎麼了》
寫給每一個愛過、哭過、失去過,
但依然忍住沒有回頭的你
・Song Lyrics・
詞:郭棟楠
曲:Eric周興哲
你還記不記得 我們的故事
約定過的以後 變成了什麼
這些年 也會有想你的時刻
想從前多麼愛著 今天就多麼不捨
離開你以後忍住沒有回頭
離開你以後慶幸曾經擁有
後來的那個人 一定愛你很深
不像我用稚嫩帶來傷痕
離開你以後我比想像難受
離開你以後祝你快樂自由
愛了你那麼久 可惜沒到最後
我也曾以為你是一輩子
曾經幻想世界 只有我們不被打擾
單純總是美好 長大才知道
能永遠 天真的這一句誓言
到最後真的如願 是永遠失去從前
離開你以後忍住沒有回頭
離開你以後慶幸曾經擁有
後來的那個人 一定愛你很深
一定比我更值得你認真
離開你以後我比想像難受
離開你以後祝你快樂自由
愛了你那麼久 可惜沒到最後
多想一生一世都是我們
離開你以後忍住沒有回頭
離開你以後慶幸曾經擁有
後來的那個人 一定愛你很深
一定比我更值得你認真
離開你以後我比想像難受
離開你以後祝你快樂自由
愛了你那麼久 可惜沒到最後
多想一生一世都是我們
・Song Credit・
詞 Lyricist:郭棟楠 Guo Dongnan
曲 Composer:Eric周興哲 Eric Chou
製作人 Producer:周興哲 Eric Chou/于京延 Agwen Yu
製作執行 Production Assistant:古皓宇 Google Gu @ 眼鏡俠 Glasses-Men
編曲 Music Arranger:于京延 Agwen Yu
貝斯 Bass:黃群翰 Chun-Han Huang
鼓 Drums:楊凱淋 Kyle Yang @ 眼鏡俠 Glasses-Men
鼓錄音工程師 Drums Recording Engineer:楊凱淋 Kyle Yang @ 眼鏡俠 Glasses-Men
鼓錄音室 Drums Recording Studio:楊記錄音室 Yang Studio
和聲編寫 Backing Vocals Arranger:周興哲 Eric Chou
和聲 Backing Vocals:周興哲 Eric Chou
配唱錄音工程師 Vocal Recording Engineer:周興哲 Eric Chou
配唱錄音室 Vocal Recording Studio:Echou Productions
弦樂與木管監製 Strings & Woodwinds Producer:于京延 Agwen Yu
弦樂與木管編寫 Strings & Woodwinds Arranger:于京延 Agwen Yu
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin:蔡曜宇 Shuon Tsai/朱奕寧 Yi-Ning Ju
第二小提琴 Second Violin:黃雨柔 Nala Huang/黃瑾諍 ChinCheng Huang
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan/潘自琦 Tzu-Chi Pan
大提琴 Cello:劉涵 Hang Liu @ 隱分子/葉欲新 Shin Yeh
單簧管 Clarinet:羅達鈞 Ta-Chun Lo
雙簧管 Oboe:聶羽萱 Yu-Hsuan Nieh
弦樂與木管錄音工程師 Strings & Woodwinds Recording Engineer:于京延 Agwen Yu
助理工程師 Assistant Engineer:張閔翔 Min-Hsiang Chang/朱品豪 Pin-Hao Ju
技術支援 Technical Support:徐振程 Jason Hsu
弦樂與木管錄音室 Strings & Woodwinds Recording Studio:玉成戲院錄音室 YuChen Cinema Studio
混音工程師 Mixing Engineer:楊大緯 Dave Yang
助理工程師 Assistant Engineer:謝皓宇 Andy Hsieh
混音錄音室 Mixing Studio:楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer:于京延 Agwen Yu
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:楊大緯 Dave Yang
助理工程師 Assistant Engineer:謝皓宇 Andy Hsieh
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
OP:天津光合世紀文化有限公司 Tianjin Sunlight Century Culture Co., Ltd
OP:星空飛騰國際娛樂股份有限公司 M. Star Entertainment Ltd
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
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#周興哲 #EricChou #주흥철
願自由如雨 在 葉書宏&LBR Youtube 的最佳解答
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就是愛
詞:欸澤
曲:葉書宏
I wanna hate you
you wanna hate me
這樣的想法很難不去注意到你
就這樣看著你
陷入自我懷疑
回過神來才發現是我自己愛上你
這臉龐很熟悉
太貼近的距離
每個呼吸就像是在我耳邊喘氣
oh Baby trust me
如果你也願意
那麼世界每個角落我都會帶你去
HO就是愛 奇妙的愛
明明在第一輪初選就把妳給淘汰
就是愛 奇妙的愛
第一印象不好 能否全部都給倒帶
就是愛 奇妙的愛
想法變化的太快
能不能從頭在來
就是愛 這就是愛
從今往後只有我能夠讓妳依賴
假如世界存在怨偶 最佳代表就是妳我
翻閱妳的每則動態 吃醋吵架全都怨我
都怪我雙子座 限制妳的自由
獵物追到手絕對不鬆口
乖乖打包行李跟著我走
在喧鬧的城市 建造我的城池
由妳一同入住 妳就是我的母獅子
給妳一個家 讓妳當個媽
就算風雨大 還是天會塌
只要有妳在 我都扛的下
寶貝請妳不用怕
HO就是愛 奇妙的愛
明明在第一輪初選就把妳給淘汰
就是愛 奇妙的愛
第一印象不好能否全部都給倒帶
就是愛 奇妙的愛
想法變化的太快
能不能從頭在來
就是愛 這就是愛
從今往後只有我能夠讓妳依賴
願自由如雨 在 野人七號部落 Youtube 的最讚貼文
6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」
在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。
在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」
KID's Vlog#08 一起上天堂!KID的白日夢成真日
https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6bNMdk
影片如今相隔一年
因為疫情我們無法如期的出船拍攝世界喜歡日的內容
但希望在這個屬於我們的節日還是得「紀念」這個節日
2021/06/28 23:00 我們重製了去年的感動
製作了這一部紀念版片長1小時9分16秒
影片不會開啟營利
只想好好的和大家分享完整「那一天的喜歡」
#兩百年後的約定 #世界喜歡日 #野人七號部落
00:00:00 【忘了怎麼快樂 Forgotten happiness】
我們都 忘了怎麼快樂
拼了命的拉扯 自己的人生
你若太認真 這場比賽就輸了
因為生命不過就短短幾十年的旅程
我們都 忘了怎麼快樂
用力的去愛人 讓自己完整
就別太殘忍 讓自己的心受困
困在一個寂寞的 比孤單還孤單
00:01:03 出發
00:07:04 200年後的約定
00:09:21 火山爆發雞
00:10:43 乘船
00:13:42 妹妹坐船頭
00:16:03 故事就從這裡開始我壓力很大
00:19:02 暈船中
00:25:51 船上的寵物 可以再看一次嗎
00:26:29 記者聯訪
00:29:34 豬大哥講阿帕契
00:31:10 【海洋】
依偎在碧海藍天
悠遊自在的我
好滿足此刻的擁有
啊嗚 喔 海洋
啊嗚 喔 海洋
海洋
00:32:13 【披星戴月的想你】
順其自然的藉口 像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答 你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
00:33:51 典哥會來
00:34:41 【怪美的】
00:35:59 鬼哥slow的歌【死了都要愛】
00:36:51 【不屑】
允許我 保留我最後一點點特權
赦免我想念妳的心碎
如果我 眼神裡閃爍不屑
可能我 心裡一半已經殘廢
那一半 跟著你走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
(如果我 還有一點點不屑
別想要 說服我純潔的絕對
我只是 世界上某種絕種的蕨類
悄悄的 失眠了一光年
如果我 還有一點點不屑
那是我 自己虛榮心在作祟
自以為 或許有一天我們會重疊
我可以再愛妳第二遍 )
00:36:50 最愛鬼哥的一首歌
【地球上最浪漫的一首歌】
如果我這次猜拳猜輸了
會不會我就被神取消了 我愛妳的資格
未來會怎樣誰敢保證呢
此時此刻怎麼輕飄飄的 好像不是真的
真的 以為情歌還不都是騙人的
真的 忘了變成啞巴 有多久了
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把此刻反折反折再反折
折成一萬一千一百一十零一隻千紙鶴
如果說夢是現實的反射
能不能就這樣讓我們賴在一起睡著了
真的 自己原來還有做夢的資格
原來 傷過心的心還是 肉做的
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
00:44:16 【Without You】
我們之間太多 的我捨不得放手 yeah
失去妳就像失去我的麥克風
我不要我的fans 不要IG的followers cuz
I don’t wanna live without you
I don‘t wanna be alone and
想念妳的每個角度
如果我們還能夠重來
Oh
You don’t know how I feel inside
So
I don’t wanna live without you
我沒有辦法
00:44:17 那看誰先
00:45:16 鄭中基與張學友的差別
00:46:57 2020/06/21 23:58 日環食下的最後告白
00:49:31 【阿飛的小蝴蝶】
看不見 終點
絢爛的夜 深紅的眼
極盡誘惑的一切
聽不見 是非
身在這一個混沌的世界
一路就向下墜
發現 突然間 觸碰 ...
發現 突然間 觸碰 妳指間
還有機會 能夠感覺 愛一個人的純粹
妳是我的小蝴蝶 我是妳的小阿飛
00:51:38 【當】
讓我們紅塵作伴 活得瀟瀟灑灑
策馬奔騰 共享人世繁華
對酒當歌 唱出心中喜悅
轟轟烈烈 把握青春年華
00:53:02 三點就寢
00:53:44 五點起床眾人皆醉我獨醒
00:56:08 起床吃早餐
00:56:32 驢教練早安
00:58:43 【地球上最無聊的下午 Nevertheless】
沒有風 沒有雨 沒有了頑固
沒有甜 沒有苦 也沒了孤獨
這裡沒有重量 也沒有真相
天使們也不會跳舞
想帶你去澀谷的街上走走
穿越幾萬光年逛逛我的星球
但是外頭 太多 太熱情的面容
日常是誰的茶餘飯後
雖然 我的願望有點老套
可是 有你的微笑就剛好
感謝你 對我 默默的 應援加油
讓辛苦變幸福的小怪獸
(在這危險地球)
把不可能變可能
(讓我不曾墜落)
只想再跟你一起
玩很大 再鬧一場
瘋狂的 哭和笑
然後再用力擁抱
(穿越平行時空)
停留在這一刻
(讓我想起怎麼快樂)
刻劃幸福的模樣
01:00:00 【我不是空笑夢 Dream It Real】
面容上的皺痕
有辛苦 有艱苦 攏無怨無恨
看著你背影的心酸
為著阮付出青春
現在換我 替你遮風雨
紲落來人生的路
請你甭閣操煩 甭閣驚我艱苦
知影你放袂落 永遠想欲來照顧
請你放心 我的堅持 我的路
繼續行 繼續拚 繼續做
看你憂愁 頭鬃白
你的每一句話 攏是你的體會
請你支持我的夢 毋是𨑨迌無彩工
這是我的願望
希望你會了解 我毋是咧眠夢
希望你會諒解 我毋是空笑夢
Do you know? Do you know?
堅持我的路
我一定予你驕傲
01:04:39 收心餐
01:05:33 【我是歌手 Singer】
Dalala 這題答錯 哥只是 做效果
純誇張 娛樂大眾 笑越狂 越寂寞
最大的 掌聲給你 砸派就交給我
機會要來了 誰能緊握
長大後 滿天星空 覺得渺小 如我
記憶中 都在追求 更堅決 更灑脫
有時候 懷疑自己 不適合 住地球
要 學會不同 卻又相同
我是歌手 還是 偶像歌手
唱得自由 卻由不得我 的 潮流
世界再大再瘋 都任憑我創作
無法度 拎北哇 住宇宙
我是歌手 也是 質感小丑
笑得 那麼放縱 卻讓人感動 把淚流
世界再大再瘋 都任憑我遨遊
敬 全力完成夢想的我
真正的我 真正的我
01:07:31 【天堂有多遠?】
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著
01:07:58 【地球上最浪漫的一首歌】
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把不可能 變可能 地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤 心裡還是熱熱的
最親愛的 心愛的 地球上最浪漫的一首歌
把苦苦的變的甜甜的 因為妳失而獲得 找到了
01:08:33 【扛得住 Carry On】
男人一生一條路
心裡有話總是說不出
苦一點累一點算什麼
我一定扛得住
人生總是起起落落
還是要堅強的生活
哪怕天塌下來 只要有你一起度過
我會扛得住 我扛扛扛得住
01:09:16 唯有經歷故事才有說故事的能力
留下來的故事,就是我們一起活著永遠的故事。
願自由如雨 在 自由如雨|返校 - Pinterest 的美食出口停車場
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https://youtu.be/BLLxw0LAe3U
簡單摘要一下,完整內容請看影片
1. 1984與美麗新世界,兩者皆為反烏托邦文學經典
2.五月天瘋狂世界歌詞
3.沈華送劉芸香「芸香草」,將植物意象與女主連結,對應遊戲中方芮欣與水仙連結
另外芸香草作用為除書蟲,呼應文學少女
最後日治時期芸香詩社成員林氏好,她唱過的禁歌「月夜愁」跟遊戲中提到的「雨夜花」
同屬「四月望雨」,且林氏好是「雨夜花」歌手純純的老師
4.湖濱散記因譯者「附匪」被禁
5.年輕才女朱天心、鐘曉陽
6.台詞痞子亮與輕舞飛揚,暗示台灣網路小說先鋒《第一次的親密接觸》作者痞子蔡與
女主「輕舞飛揚」
7.詩人零雨
8.《父與子》同樣因譯者關係被禁
9.獎狀上的長官「谷正閒」,暗示歷史上的國民黨特務「谷正文」,
此人負責過的「鹿窟基地案」,情資源頭便可追溯到遊戲原型「基隆中學事件」
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回望當初 我一定 也一直在訓練自己向前邁步
如果有一天 能夠走得更穩更遠了 就去見她吧
When I grew up and fell in love, I asked my sweetheart: What lies ahead?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.169.83 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaiwanDrama/M.1609033013.A.0DB.html
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