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頭皮抽痛在 Facebook 的精選貼文

2021-09-22 20:57:34 有 43 人按讚

放假之後的第一位訪視個案阿伯，二週前出院，今天第一次見面。換管路不是問題，照護衛教也在行，身體評估發現有點狀況...。
請個案翻身側臥時發現右後背皮膚有異狀，家人說這兩天突然冒出來的紅疹很快就一大片，仔細看了一下狀況馬上斷定就是帶狀皰疹，長一輩的人會以「皮蛇」形容。沿著神經節走向蔓延，感覺纏繞著身體，紅、水皰、刺痛、抽痛，嚴重可能局部感染變成蜂窩性組織炎，最有效的藥物是Acyclovir，需要時間恢復，日常皮膚照顧也要耐心。電話與當科主治醫師聯繫後，建議先就近診所治療，不要把虛弱的個案帶回醫院（病毒大染缸），轉聯繫開業醫好友，拍照傳送後討論處理方式，最後給家人照護流程指引，一氣呵成，再來只能靜候佳音，等待慢慢回穩。
上個月一位腦腫瘤正在化療的個案也發生帶狀皰疹，長在頭皮到眼睛的部位，腫到眼皮都睜不開。也曾遇到個案從胸口延伸到腋窩。今天這位是洗腎的個案，長在軀幹。共同點都是體弱、免疫功能差、年邁。
身體是個神奇的工廠，平時基本保養維修要做好，降低任何疾病發生的可能，若有不明的症狀不要拖延，趕快尋求解決管道，避免狀況無法處理。任何問題忌自購成藥或偏方，真的...請聽我苦口婆心的叮嚀。

你家有長輩嗎？
咦~愛注意喔！

Tags: 頭皮抽痛

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頭皮抽痛在 Facebook 的最佳貼文

2021-08-11 12:00:07 有 47,450 人按讚

我家的馬桶壞了。

主要是沖屁眼的噴嘴變得很詭異，馬桶在噴完屁眼後的一分鐘，會莫名其妙打開繼續狂射，導致我在拉完屎後在鏡子前剪剪鼻毛或刷牙時，會被從馬桶突射出來的水柱噴到背部，幹真的會嚇一大跳，有幾次還差點抽筋。

一開始還以為家裡有鬼，而且是很低級的那種鬼，被馬桶多噴幾次之後也無法記住，因為棒賽完誰都會很放鬆啊。如果我跟老婆看到對方衣服後面濕了一大片，就會知道彼此剛剛在廁所裡又被馬桶捉弄了。

老婆問我到底什麼時候才要打電話叫修馬桶。

「修個屁，當然是要等媽媽來家裡大便，然後被噴水突襲嚇一大跳後再修啊！」我真的好棒棒，老婆也大笑贊成。

是說，疫情徹底爆發前，媽媽天天都在我家大便。

因為魯拉拉誕生了。

過去這一年來，媽媽早上起床，就會打綠拿鐵給全家喝，一邊問我今天台積電跟漢磊是漲是跌。中午一起吃完飯，就搭火車去桃園中華電信上班，開始一個下午的電話行銷。

晚上媽媽回到這裡已經是九點半之後，魯拉拉一聽到開門的聲音就會飛速爬到門邊大笑歡迎，真的，每晚這一刻就是媽媽最開心的高光瞬間，一進門媽媽就趕緊衝去洗手，抱起魯拉拉跳舞。

不久姊姊也會下班回家，媽媽、姐姐跟亭會以各種組合一起幫拉拉洗澡，說說今天發生了什麼，許多同事與主管的名字我們聽得都會背，誰生了雙胞胎小孩，誰買了超多張保單，誰又蟬聯了這個月的業績冠軍，舅媽在多少價位時買了什麼股票。

魯拉拉的睡前儀式極其冗長，媽媽、姐姐、亭跟我會擠在大床上，念很多本很多本真的非常多本書給拉拉聽，小貓頭鷹、謝謝你來當我的寶貝、好痛呦、睡覺囉、貝蒂好想吃香蕉、好多顏色的巴士……中間夾帶各種北七的童書表演，然後唱歌，玩一下點讀筆，至少得花一個半小時吧。在大床上亂聊天時，媽媽不敢問自帶殺氣的姊姊戀愛的進度，如果亭跟我隨口問，姊姊也會給拉拉面子隨口提了一下，媽媽就會暗爽在心裡。

直到拉拉開始嘟嘴抓眼睛，媽媽才會沒好氣地嚷嚷：「好了啦！讓拉拉睡覺了啦！哪有小嬰這麼晚睡的！」迅速把我們趕出去，好讓她一個人喜孜孜地哄魯拉入睡。

那一段天天在家裡露營的時光，好像是我人生的最滿足。

後來，急轉直下的疫情改變了這個世界。

媽媽總是說，不知道這份打電話的工作還能持續做多久，她很擔心請假太久職位會被取代，所以疫情爆發後，媽媽仍舊選擇了天天去中華電信上班。但每天往返台北與桃園間的通勤，在大眾交通工具上接觸到的人太多太雜，媽媽只能無奈暫停了住在台北我家一起照顧魯拉拉的日常，回到桃園的家。而我跟亭，慘慘地回歸到最單純的父母加一頭小嬰的隔離人生。

我們確實遵守了所有的防疫規定，只為了有一天疫情好轉時大家平平安安的再相聚。媽媽只能在晚上睡前跟魯拉拉視訊。她錯過了拉拉突然會走路，錯過了用色玻璃紙做動物投影的遊戲。她一直很擔心，魯拉會漸漸忘記她這個阿嬤。

為了盡早抱到魯拉拉，媽媽一直追問桃園各大診所什麼時候有疫苗殘劑可打，還到處打聽哪裡可以報名最新一期的疫苗實驗，她可以自告奮勇接種。

終於等到了微解封，上上個禮拜六，我們開車回桃園跟媽媽吃飯。飯後，我獨自在家裡寫劇本，媽媽跟亭還有魯拉拉，三代母女一起在桃園鐵路改建的公園步道散步，她們已很久沒有這麼無所不聊。

話說媽媽是一個腸子很軟的人。我跟她說過很多次，路邊很多以愛心當冠詞用哭腔賣東西的人，很可能是詐騙，我還拿自己以前被騙當例子提醒她，捐錢一定要捐對，否則只是幫助壞心的人變得比妳更有錢一百倍。但媽媽還是會在捷運出口買花跟面紙跟口香糖，講都講不聽。每次跟她一起看電影，愛情梗她無感，只要看到很可憐的親情梗，她就會一直哭。

散步到一半，媽媽看見一隻巨大的蝸牛緩行在步道中央，原本爽爽抱著魯拉拉的她，怕大蝸牛不小心被踩扁，果斷將牠拾起，放在一旁草堆裡。碰過蝸牛的媽媽找不到地方洗手，只好眼巴巴讓亭一路將魯拉拉哄抱回家。

真難為她了，畢竟在這個世界上最喜歡搶抱魯拉拉的人，就是媽媽。

上週一，7月26日，桃園終於輪到她打AZ的時候，她秒衝去，真的是打得開開心心，打得眉飛色舞。打完後沒有任何不適，她還有一點點失望，畢竟大家都說會發燒肌肉酸痛的就是年輕人，老人才沒反應，身體健康常常跟我們在地下室打乒乓球的媽媽很不服氣，為什麼是舅媽打了全身肌肉酸痛而不是她。

到了上週四晚上，爸爸媽媽跟姊姊姊夫一起來我家吃火鍋，大家熱鬧歡聚，媽媽跟姊姊搶著幫拉拉洗澡，我跟姊夫聊著車子，洗完澡的拉拉在客廳跑來跑去，魯拉還一直啃媽媽的鼻子。

爸爸載媽媽回桃園後，媽媽反覆看了歡聚影片，在line裡寫下「謝謝拉寶貝帶給我們那麼開心美好的時光，有拉拉真幸福，真歡樂」。

看媽媽這麼高興，我們決定週五等我開會結束後，去桃園把媽媽載來台北，跟魯拉一起度過完整的週末，媽媽一定會爽到爆炸。

7月30日，週五早上9點34分，媽媽在line裡寫下「好恐怖AZ發作痛到背部抽痛，從背部往頸部開始劇痛陣痛一陣一陣痛吐完了，休息一下又開始陣痛，痛起來會要命啊，劇烈疼痛起來根本無法動」。

下午13:00，一起在中華電信上班的舅媽去送飯盒給媽媽，媽媽雖然沒胃口，但表示身體差不多好了，想搭舅媽的車一起去上班，但舅媽勸她在家裡多休息。送走了舅媽，媽媽便躺在沙發上休息，此時爸爸正在房間裡獨自睡午覺。

14:22，亭打視訊電話，打算跟媽媽說我們晚上會去載她來台北，請她準備行李，但媽媽沒接起電話。

14:42，正在開會的我接到電話，亭說，媽媽現在沒有呼吸，正在急救，她要開車載魯拉緊急回桃園，要我開完會馬上去醫院會合。我完全傻了，直到現在我還記得當時胸口整個被挖空的疑惑感，但我還沒變白痴，怎可能讓她獨自帶魯拉面對這種狀況？我將一起開會的朋友拉到一旁說明，要她幫我請假。我是冷靜還是不冷靜我也分不清了，下一秒抓起背包就衝回家開車了。

爸爸說，他兩點多午覺醒來後，看見媽媽以奇怪的姿勢躺在沙發上，覺得不妙，趨前關心後發現沒有呼吸，在119電話指導下進行CPR直到醫護人員趕來。

媽媽在送達醫院前就走了。

急診室裡，我們圍繞著媽媽，摸著她的頭髮，她的臉，她的手，不停地道謝，感激她用盡一生的愛陪伴我們，魯拉也一直說愛妳愛妳，還不停地蹭蹭撒嬌。

所有人都哭崩了。

接下來每一天都是淚水的地獄。每一天都在哭。

跟媽媽感情最好的亭，深陷在失去摯愛的巨大悲傷裡。

「我沒有媽媽了……」她總是哭著說這句話。

我在靈堂讀「小貓頭鷹」給媽媽跟魯拉一起聽時，她在後面泣不成聲。

當我念起「謝謝你來當我的寶貝」，亭哭著用手指戳手掌，表示還要還要。

真的不夠。

太不夠了。

這幾天大家都在爆哭的時候，魯拉拉還不明所以地逗著大家笑。魯拉拉很可憐。她還不知道自己失去了全世界最愛她的人。每天晚上她都一直笑，指著床邊說阿嬤。真希望魯拉拉真的能看見。

折蓮花折元寶，將媽媽珍惜的親戚朋友聚在一起，我們總是聊著媽媽的一切。

亭的家裡，在她念國中時經濟變差，高中時更是財務大黑洞，爸爸用現金卡貸了很多錢，利滾利，全家人生活壓力很大很大。在亭念大學時，媽媽到便利商店值大夜班，一個月一萬多塊錢，給亭六千元當月生活費，她自己只吃店裡過期的東西，省吃儉用度日。

好不容易等到亭大學畢業典禮納天，爸爸媽媽很高興地開車參加，典禮結束時媽媽問亭想吃什麼，亭說，想吃丼飯。爸爸嗤之以鼻說，他一點也不喜歡吃日本料理，他自己開車去吃別的。亭點了最便宜的鐵火卷，媽媽說，來的路上有吃了，還很飽，就只是看著亭吃飯陪她說話。而說要去停車的爸爸，似乎一直找不到停車位。

她哭著說，她真不好，她真不知好歹，因為多年以後媽媽才跟她說亭，那一天爸爸跟媽媽兩個人身上加起來不到五百塊錢，媽媽很緊張也很抱歉。

爸爸後來賣掉了車，去苗栗山上工作，頂著烈日整理露營區。媽媽在便利商店同事的介紹下，去中華電信打電話行銷MOD跟光世代，她萬分珍惜這個工作，擁有一群很互相的好同事。這個小家庭一直很辛苦，但也一直堅韌地彼此守護。

你們知道的，後來我很不好，拖累亭跟我一起承受風雨。很久很久之後，當我第一次鼓起勇氣，喔不，是硬著頭皮面對媽媽時，她嚴厲地責備我，說了很重的話，幾個月後還鍥而不捨寫了上千字的簡訊痛罵我，令我感到無比羞愧。很長時間我以為自己永遠不會喜歡媽媽，而媽媽當然也不可能喜歡我。

也不知道什麼契機，實在是回想不起來，當有一天媽媽忽然決定接納我時，就是全心全意。每次我去家裡吃飯，都會吃到我最喜歡的烤鰻魚跟照燒羊小排。她努力看了我很多小說，殺手，月老，全套都市恐怖病，樓下的房客，精準的失控，媽親一下，連最重口味的蟬堡都看了但我還是遲遲沒寫出第三集。異夢她看到哭還做了很多天惡夢。唉真的是很感謝媽媽的不嫌棄。

亭跟媽媽感情非常好，常常嘴來嘴去，用力吵架也用力和好。不管亭做什麼，媽媽都會陪她一起。我厚臉皮加入之後，就變成了三人一組，偶爾還有姐姐。

我們常常半夜漫無目的地散步，一走就是一個小時。我們經常一起去電影院看電影，媽媽跟我一樣都最愛看鬼片。在家裡看電視影集也會等她到了再看下一集，搞得后羿棄兵我跟亭一直沒辦法看完，屍戰朝鮮最新副本也因為疫情關係沒能一起看。我們一起露營，一起看雪，連續去動物園混，一起泡大安森林公園，一起爬長城，一起四處去溫泉旅行。是說旅行時我從來沒有覺得三個人睡一間房有哪裡尷尬，以女婿來說我絕對是恥力滿滿！

附帶一提，我家裡偶爾會出現電視上會出現的物種，媽媽的評價是，蔡凡熙很帥像小孩，柯震東真的太帥，劉奕兒很可愛很甜，宋芸樺未免也太漂亮了吧皮膚也太好了吧本人比電影還漂亮很多耶，媽媽還很緊張地偷拍宋芸樺以為沒人發現（媽！明星的眼角餘光很可怕的！）。

去年拍完月老後，第一次粗剪出了兩個半小時的冗長版本，我在家裡放了前一半給媽媽偷看，雖然特效只有簡陋的小畫家圖示說明，她依舊很捧場看到狂哭，但放著放著，我就發現後半段的劇情如果完全沒特效恐怕會很出戲，於是我中斷播放跟她說，另一半等特效做好，再去電影院一口氣看，比較不會看到花惹發克。媽媽呆住說，蛤，真的不能繼續看完喔？

我真的是白痴，就因為我一個自以為是的無禮中斷，媽媽再也沒機會看到月老盪氣迴腸的結局。我的天啊真的是我的天啊我真的是大白痴。

我看著靈堂上媽媽的笑容。

現在的媽媽，終於知曉了我一生最大的好奇……意識呢？死後還存在意識嗎？或相似概念的精神？靈魂？如果有意識，死後的世界到底是什麼？有一個發光的洞嗎？有接引的使者嗎？冥界是一大片圍繞彼岸的大海嗎？有一個仿擬現世制度的世界嗎？還是意識僅剩最微弱的頻率，令我們持續不斷做著不再醒來的夢境？還是定格在心臟停止前的最後一縷念想？

如果說，我能替媽媽做什麼事，第一件就是希望中華電信可以更善待底層員工，不要刻意算錯她們辛辛苦苦累積下的竣工費，幾乎每次都要她們自己反覆校正帳目才能爭取回本來該屬於自己的權益，真的很不公平。

我總是跟媽媽說，中華電信的主管怎麼那麼老奸，假裝算錯帳目佔妳們便宜，媽媽卻反過來替他們說話，說什麼主管也有很大的業績壓力，如果讓最底層的她們拿到太多業績費，公司的獲益變薄，主管對上面也交代不過去，她們只求可以把這份得來不易的工作小心翼翼地做下去，幫助家裡生計就很滿足。

現在媽媽走了，不怕丟飯碗了，就讓媽媽最後的心意打動一下主管們，好好照顧媽媽愛護媽媽的同事，她們真的盡心盡力。

悲劇沒發生在自己身邊，就只是一個單純的低又更低的機率，但對我們家來說，媽媽的離去是一生巨大的遺憾。所以，第二件我能為媽媽做的事，就是想提醒打疫苗的大家，如果身體有嚴重不適，一定不能輕忽，自己將症狀簡化成暫時的副作用，特別是背部劇痛加暈眩，拜託一定要立刻！馬上！冷靜地去醫院請專業醫生確認狀況。

我知道媒體此時劃的重點一定在於疫苗爭議，認真說，我們當然會將兩者的因果關係聯想在一起，畢竟媽媽平時是會打羽毛球跟桌球的健將，徒手抱嬰健走的實力雄厚，她在今年3月31日正好做了健康檢查，報告上除了膽固醇329mg/dl、以及低密度脂蛋白膽固醇254mg/dl標註是超標外，其他數值都是正常。

為了給媽媽，也給我們自己一個清楚明白的答案，儘管深受打擊，我們還是忍痛將媽媽的大體送交司法解剖完畢，正等待後續報告出爐。我自己也在媽媽走後第三天，按照原訂計畫去診所打了AZ疫苗。這是我能做的，想做的，也必須做的，因為媽媽，也想為這個世界盡一針之力。

我打電話叫修了愚蠢的馬桶。

亭說，從今而後她會繼承媽媽的心軟，無條件一直買口香糖跟面紙。

世界依舊運作下去，但這個世界已不是一如往常。

生命無常，但求自在。

我或許還不知道「真正的自在」是什麼，但我知道，至少不是努力表演「我很自在」給別人看，而那些別人大都不是你需要在意的人。

感冒的時候，不是叫你多喝水、而是直接倒一杯熱水給你喝的那個人，才值得你需要一輩子關心在意。那就是大家的媽媽。媽媽是一個快樂的人，因為媽媽身邊的人都很快樂，我們聚在一起折蓮花聊媽媽的時候，都在笑。

快樂的媽媽57歲離開了這個世界。

我愛妳媽媽，謝謝妳給了我們這麼多的愛，跟魔性的笑聲。

謝謝謝謝，還要還要。

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2021-06-22 21:39:51 有 2,655 人按讚

如果你的幼童時期，時常處於情緒高壓力的環境，不僅常被照顧者的情緒驚嚇，同時你的內在也不斷被激起高度不安和慌張的情緒，你必然會自動的認定這世界充滿威脅和危險。這種深信不疑的信念，便會讓你喪失安全感，身心時常處於緊繃、警戒、敵意和焦慮中。

任何人的任何一句話、一個眼神、一個不滿意、一個抱怨，只要會引發你自動化的神經症反應，不停受環境或他人的威脅，這足以讓你內在混亂，開始引發失控的情緒效應，不安及感到身心痛苦（例如：頭痛、胸悶、胃痛和背痛）。

所以，我們在第一步要聚焦練習的，就是能軟化及鬆動你的神經症反應，降低你被制約，然後不自覺的引發身心的劇烈不舒服反應。減少你受制於身心痛苦，然後愛莫能助的，再用慣性反應去因應周遭發生的人事物，及無助的自己。

但首先，你需要明白，既然是神經症的制約反應，它都不是你說「練幾次」或是「看看書上的文字」就可以鬆動或軟化的。能形成神經症的自動化反應，都是長年累月的，在你無意識之中，就悄悄形成，然後變成牢不可破的機制。你要有長期練習，及刻意練習的準備，並且鼓勵自己去克服自動化神經症的迴路，走出一條新的大腦迴路，建立好的新系統、新路線。

接下來，我們便要開始保有關注力去覺察你有情緒衝擊的時刻，以慢慢的適應情緒的感受，降低敏感所引發的焦慮。

過往你有任何情緒衝擊，不是下意識的「逃或躲」，不然就是「對抗、拼了」，再不然就是「抽空、斷線、不要感覺」，現在開始，當你注意到有情緒時，讓它有空間和時間去流動，你把關注力放在自己身體的反應，不論是發抖、頭皮發麻、心臟跳得很快，或是胃抽痛及胸悶，都刻意感受它。當你在感受它（身體症狀）時，保持規律的呼吸。

你可以給自己指令：吸氣～吐氣～吸氣～吐氣～吸氣～吐氣～（規律、穩定、持續進行），一邊進行呼吸，一邊讓身體的症狀反應從發作到和緩，再到平穩。給自己幾分鐘的時間，可以有這樣和情緒共處的時間，不要興起任何的「念頭」，如果有像是評論或是解釋，察覺後就讓它離開，就像是一片一片的雲朵，你看見它們，然後讓它們離開，不要強留或抓取，這會令你陷入一波的意念混亂和干擾，也會激發像漩渦般的混亂情緒。

若是要知覺什麼，你可以試著這樣告訴自己：「我有這些情緒，但這些情緒不是我」，然後，繼續引導自己觀察及感受自己的身體感覺、覺察自己正在呼吸。

減緩神經症焦慮或神經症不安，或任何神經症的身心反應，你都需要練習允許情緒會發生，但不因情緒發生而陷入自動化的恐慌。你若越是想瞬間切割情緒或解決情緒，你的神經症反應會越強烈。所以你需要練習和情緒引發的不舒服相處，和緩平穩的調節不舒服的情緒。

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然而頭痛也是某些疾病的症狀，如何區別是疾病引發的頭痛，還是感染新冠病毒引發的頭痛？專家告訴你。新冠肺炎的頭痛主要是緊縮型頭痛頭痛的致因繁多，新冠肺炎也是引發 ...

#33. 我後頸部酸痛…我快中風了嗎？(洪國華醫師) - 台東馬偕紀念醫院

在神經內科門診中，經常會遇到病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部。 ... 中風無力之後，約有三成的病人會在急性期感到頭痛。

#34. 怎麼睡都累？一起床就頭痛？都是身體的警訊

．偏頭痛– 常見單邊陣陣抽痛，中度至嚴重疼痛，有「搏動性」的疼痛，且常伴隨怕光 ...

#35. 【頭痛原因】中醫教你以位置分類＋話你知9大求醫預警 - Bowtie

頭痛原因 · 睡眠不足 · 高血壓 · 焦慮抑鬱症 · 面部神經痛 · 經期前頭痛 · 藥物影響 · 感冒 · 發燒 ...

#36. 頭痛、頸部酸痛- 菩提中醫診所

很多人都會患有頭痛的問題，不過每一個人對頭痛都有不同的反應，有些人是頭部輕輕的抽痛；有些人是痛到好像頭顱如劈如裂的感覺，痛連目珠、眩暈欲仆、青筋怒張、眠差、 ...

#37. 三叉神經痛真磨人可別誤當牙痛偏頭痛| 科室文章

前文提及有許多的臉部疼痛容易與三叉神經痛混淆，包括牙痛、三叉神經炎、非典型顏面痛、血管性神經痛、偏頭痛、叢集性頭痛、三叉神經帶狀疱疹神經痛、 ...

#38. 中醫教你「舒緩頭痛」按這6個「穴道」就對了 - Women's Health

原發性頭痛的原因，可能與頭頸部的肌肉緊繃疼痛、神經細胞或腦內血管的異常有關，也就是說，不是由其他疾病所導致。這種類型的頭痛包括：緊張型頭痛、偏 ...

#39. 手指抽痛？肩頸痠痛？其實是你的頸神經在作怪 - 熱河診所

常見的症狀為頸痛、手指抽痛或頭痛，但若骨刺壓迫到神經根或脊髓神經時，則會引起上肢或四肢麻木、疼痛、無力等症狀。

#40. 【溫差大，忽熱忽冷，「頭痛」比例增加! 】-澄品中醫診所

又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助? ☆頭痛常見的體質有哪幾型? 中暑型頭痛(冷熱失調!) ... 這時候就會開始出現無法排汗或者有汗熱不解，頭緊繃脹痛甚至頭痛到 ...

#41. 像有人拿釘子敲、眼睛紅腫...腦中可能有腫瘤！9種頭痛

這是戒斷咖啡的必經之路，或許你會需要像是安舒疼和莫疼等主成分為布洛芬的止痛藥物，好挺過這個戒斷關卡。頭痛像是被施了緊箍咒，呈帶狀的疼痛，但休息 ...

#42. 頭痛如何鑑別診斷

叢發性頭痛(Cluster headache，通常在. 臉部上方，眼眶周圍，以眼窩為中心及太. 陽穴附近) ，顳動脈炎(Temporal arteritis ，單側顳部) ，三叉神經痛.

#43. 中醫來幫忙！解析四大頭痛生活實例 - 田原香

中醫將頭痛分為「外感頭痛」與「內傷頭痛」二大類，「外感頭痛」主要由於天氣變化遭受風邪入侵，常見因感冒、發燒引起的頭痛，此類痛感來得快又急，痛的時間短，並伴隨有 ...

#44. 頭痛按摩可幫助舒緩！物理治療師分享頭皮筋膜放鬆3步驟

頭痛按摩怎麼做？常常頭痛不舒服，有可能是頭皮肌肉或筋膜太緊？尤其在生活壓力、工作壓力大的時候，還會同時伴隨掉髮問題一起出現，我們的頭顱…

#45. 腦勺有如針一般的刺痛，怎麼辦!! - 蕃茄小屋

頭痛，是因為頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織，受到刺激引起的。它的感覺是多樣的，或鑽痛、或鈍痛、脹痛、跳痛、針刺樣痛、刀割樣痛、炸裂樣痛、緊箍樣痛等 ...

#46. 偏頭痛可能是健康警訊。盡早處理，別只吃止痛藥。

醫師也表示，如果只有耳朵會痛，其他部位不會痛的話，則要小心可能是耳部的疾病所致。【有前述情形，應採積極態度進行檢查】. 所以不管是發生偏頭痛的 ...

#47. 新冠肺炎的頭痛和一般頭痛哪裡不同？醫師給頭痛族的7大應對 ...

台灣目前新冠病毒疫情延燒，各大醫院尤其急診室人滿為患，對於經常頭痛而常跑醫院 ... 如果頭痛是長期慢性的問題，沒必要盡量不要跑急診室，增加被病毒感染的機會。

#48. 神隱會讓人發轟的怪病：耳朵跳痛+腦袋抽痛！ @ 雪 ... - 隨意窩

更詳細的描述這些痛楚：喉嚨呢，是連吞口水都痛；頭痛呢，則是連梳頭髮、碰後腦勺頭皮也都會痛；而最難忍受的就是左耳、腦袋、右耳，左中右這三點地帶，輪流地、不 ...

#49. 冷風一吹，頭痛找上門】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師

▻這類型的頭痛，通常表現為兩側或後腦杓緊痛，有時從肩頸往上痛到頭部，尤其是冬天更怕冷風，有時候戴帽子才敢出門，平時體弱怕冷，手腳冰冷，容易感冒。 ▻治療原則以「 ...

#50. 頭皮按壓會痛

現在的人們答：用手指頭壓頭皮會感到頭痛，應該不是腦內的問題，而是腦部肌肉、頭皮神經或頭骨的問題。若有腦瘤或腦血管等病變，通常會有動作障礙、 ...

#51. 孕期頭痛真要命！8招舒緩頭痛不適，出現「這些」症狀請立即 ...

孕期頭痛真要命！孕期頭痛不是病，然而痛起來卻也讓孕媽咪們困擾不已，當頭痛症狀發生時，有時會突然來得劇烈兇猛，有時又會突然地消失無蹤。

#52. 兒童頭痛關鍵問答 - 親子天下

小朋友喊頭痛，不見得是為了逃避上學。頭痛是許多疾病的症狀與前兆，家長不可不慎，尤其是不太會表達的小小孩，更要多觀察他們的日常反應。

#53. 頭痛狂吞止痛藥？先搞清楚你是哪一種痛！

頭痛發作時，無論是在上班、在家中或通勤中，這種疼痛可能是隱約的抽痛，也可能是明顯的刺痛感。頭痛的種類有許多種，常見的頭痛可分為「緊縮型 ...

#54. 右半邊後腦杓「痛到像被鞭打要跳起來」..竟是這病作祟

... 數天前發生右半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身都要跳起來，這幾天梳頭時也伴隨半邊頭皮麻痛，之前無頭痛病史， ...

#55. 針灸、推拿、按摩……等療法皆可有效緩解- 偏頭痛

偏頭痛是一種複雜的疾病，中醫以「辨證論治」作為「醫療準則」以中藥、針灸、推拿、 ... 偏頭痛屬頭痛的一種《實用中醫辭典》 3 ：指頭風之痛在一側者，又名邊頭風、偏 ...

#56. 疫情頭痛難道是Delta確診？！醫籲：有這些症狀恐為偏頭痛

新冠肺炎疫情期間民眾在家防疫，長時間盯著3C螢幕、活動空間變小而運動量不足，家長們還須面對孩子吵鬧不休，壓力增加，不少人頭痛增加或惡化。

#57. 頭痛是風寒、濕熱作祟！自助止痛4穴位「通則不痛」

而風寒頭痛發作時，可以自行先進行頭面部的肌肉放鬆按摩，用雙手拇指在兩側太陽穴及頭皮進行適度的放鬆性推揉，再用拇指從前額開始沿臉頰部到下頜，反覆推 ...

#58. 天氣變化就頭痛？醫師：「偏頭痛體質」的改善方法 - 50+好好

另外，感冒常見上呼吸道感染，如鼻塞、面部腫脹、流鼻水，在低頭或是用力擤鼻涕、精神緊張時，會使得鼻黏膜充血，加劇頭痛症狀，如中了緊箍咒一般，此類「 ...

#59. 緩解偏頭痛四種茶療加穴道按摩

1.風寒侵襲型：因吹到冷風、天氣變冷或是被辦公室的冷氣直吹，所引發的偏頭痛類型，通常起病快速，不僅偏頭痛，大多後腦勺也會跟著一起抽痛。 2.肝火上炎 ...

#60. 手壓頭皮為何會痛？

【記者許峻彬整理】問：我平常不會頭痛，但有時用手指頭壓頭頂與頭頂左側的頭皮，就會感到疼痛。請問我的腦部是否有腦瘤？還是腦血管病變？不然為什麼用手壓就會頭痛 ...

#61. 常常眩暈發作原來是「前庭型偏頭痛」惹的禍 - 林新醫院

現代人工作壓力大，經常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛，故好發於年輕女性及曾有偏頭痛病史者。神經內科王建瑋醫師提醒您. 預防此 ...

#62. 別當低頭族！當心頭痛如被鞭打 - 工商時報

45歲張先生數天前半邊後腦勺刺痛，痛到像被鞭打，甚至梳頭時會半邊頭皮麻痛，但無頭痛病史，擔心是腦瘤。幸好就醫檢查發現是枕神經痛，與工作長期打 ...

#63. 頭痛

頭痛的發生原因很複雜。由於人腦並無感受疼痛的神經，只有腦膜及血管上才有，因此，凡是會導致腦膜及血管病變的都會引起頭痛；此外，頭部其他器官，如眼、耳、鼻病等， ...

#64. 產科醫師破除迷思：坐月子不能洗頭，否則老了會「頭痛」？

坐月子期間，因新生兒和胎盤分娩出後，懷孕時高濃度的雌激素會快速下降，使得媽媽不僅嗜睡、情緒低落也非常容易頭痛。產後頭痛其實是正常現象， ...

#65. 要與偏頭痛和平共處？陳建志：找對方法治療就不必

午休要結束時，不僅頭皮抽痛，還會感到一陣一陣地天旋地轉，都得服用止暈藥，否則會噁心到無法工作，一直要到下班回到家後才會緩解。

#66. 確診後「偏頭痛」大爆發！吃「3C食物」會更嚴重？醫警告 ...

打完疫苗或確診COVID-19，會讓「偏頭痛」發作情況變嚴重？小心只吃止痛藥恐「愈吃愈痛」還會藥物成癮！美國偏頭痛基金會指出，偏頭痛患者確診新冠病毒 ...

#67. 悶悶緊緊、又痛又漲...成年人最常見的頭痛原因「緊縮型頭痛」

28歲的王先生大約2年前開始偶爾會頭痛，尤其壓力大或熬夜的時候。頭痛的位置並不固定，有時候一邊，有時候兩邊，或是在頭頂、後頸部。痛起來時感覺緊 ...

#68. 頭痛就像發燒，是許多疾病的共同症狀！ - 果珍有酵

疼痛症狀為一漲、一縮，呈現如同血管搏動性的抽痛，醫界也稱之為『血管性頭痛』（會跟著心臟跳動的頻率抽痛），大部分是位在太陽穴的一邊（也可能是兩邊） ...

#69. 耳朵明明沒發炎卻突然劇痛？醫師揭真正元凶，這幾類人更要 ...

所以如果會常常頭痛的人，也要留意是否也有顳顎關節障礙的問題。（圖／橙實文化提供）. 顳顎關節發炎常被患者誤以為是耳朵痛。（圖 ...

#70. 【報導】長期頭部抽痛、神智不清竟是結核性腦膜炎作怪

【記者陳世旺報導】結核病通常都是侵犯肺部，少數會侵犯到腦部，台中市一名60餘歲的潘先生，長期頭痛、頭皮發麻、抽痛、無法站立、神智不清等症狀。

#71. 揮別緊張與壓力七招讓偏頭痛遠離 - 今周刊

有些人的偏頭痛，即使靠藥物仍無法解決。而偏頭痛的主因是肌肉緊繃、血液循環差，改變生活形態，嘗試按摩、改善姿勢，練習腹式呼吸，養成梳頭習慣， ...

#72. 头皮抽疼。 - 知乎专栏

一天之后我发现情况似乎转好了，因为我右耳这边的神经确实不痛了，那么哪痛了呢？开始变成我的中间的神经疼。这条神经是从我颈椎开始延伸向上沿着我的头部一直延伸到前额 ...

#73. 止痛藥也救不了？別以為頭痛無所謂，危險頭痛有六大警訊

頭痛病人在先天上就有較脆弱和異常的血管功能，而此一缺陷也可能在偏頭痛的致病機轉中扮演重要的角色，或許就是偏頭痛病人容易罹患腦心血管病變的 ...

#74. 左後頭部不定時抽痛| 鄭鈞云| 家醫科| 線上問答 - 5914呼叫醫師

發問科別：家醫科. 頭痛,抽痛. Q：左後頭部不定時抽痛. 你好～我頭部左後方左耳後前幾天開始不定時的抽痛，抽痛的時候會像被電到一般，痛下大概一秒，然後就沒了， ...

#75. 天冷頭痛又發作了！教你五招決勝頭痛 - 鄭淳予醫師

首先我們可以透過觀察“前驅症狀”來監控疼痛活性，如果你的疼痛活性已經開始不平穩了，那麼一定要開始注意頭部和頸部的保暖。有些人在頭痛要來了之前會有 ...

#76. 头皮疼有时候感觉里面在抽痛一样怎么回事 - 春雨医生

头皮疼有时候感觉里面在抽痛一样怎么回事 ... 分析及建议：从症状看像是血管神经性头疼。局部炎症感染,疲劳,压力大失眠等都可以出现，现在,一个是注意休息,保持卫生。如果有 ...

#77. 偏頭痛時，「冰敷」或「喝紅茶」可減輕疼痛 - Cheers快樂工作人

頭痛女子完治手冊 #頭痛跟月經到底有什麼關係 #在家就能做的自癒療法 #湯匙按摩法有效預防頭痛 #穴道按壓法 #頭痛也能痛得酥麻爽快.

#78. 左邊耳上頭一陣一陣抽痛怎麼回事 - 醫學網

耳朵上方的頭皮出現陣發性的抽搐，多數考慮血管神經性偏頭痛比較多見。在頭皮表面有大量的血管神經分佈，當機體熬夜勞累或者是壓力過大現象，是很 ...

#79. 後腦杓好像神經抽痛要看哪一科 - 睡眠達人irest

頭痛的原因很多也很複雜，不過從發生的頻率來看，建議從以下兩點先自我檢驗起：一是肌肉緊繃造成頭痛；二是頸椎第一和第二神經受到壓迫所 ...

#80. 有人也曾頭部神經抽痛嗎- BabyHome親子討論區

今天已經痛第四天了，中醫西醫都看了，還是繼續抽痛，剛剛沈睡中被痛醒，起身用吹風機吹頭髮減緩疼痛感。部位；左後腦（曾經右後腦）頭痛症狀：像閃電 ...

#81. 头上神经一阵一阵抽痛怎么回事 - 有来医生

头上的神经阵发性抽痛最常见的原因是神经痛，很多病人会形容头疼类似于电击、针扎， ... 头皮上的神经有一抽一抽的疼痛，而且它是阵发的疼痛，很可能是头部敏感的 ...

#82. [問卦] 耳後跟的頭皮會劇烈抽痛 - PTT評價

如題最近我的耳後跟的投票有一小塊地方會劇烈抽痛那種疼痛感像是有人拿鑿冰器敲你三不五時敲你一下已經痛兩天了再痛下去我想去看個醫生.

#83. 網路預約掛號系統 - 基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院

每日於凌晨12:00可預約四星期內門診。欠款二次以上者需先至批價櫃檯繳清費用才可辦理掛號。若無法如期回診 ...

#84. 大樹連鎖藥局

大樹連鎖藥局信念大樹連鎖藥局秉持著「專業與誠信」的態度，提高與客戶之黏著度，與專業藥師團隊合作、熱心的服務人員、最專業、最齊全、最安心的購物環境， ...

#85. 財訊-掌握趨勢、投資未來｜最懂投資的財經媒體

提供最具深度的即時財經新聞，涵蓋投資、財經、金融、科技、地產、生技、健康、政治、危老、都更主題，是台灣最資深也最權威的財經媒體。

#86. 過完元宵才算過完年！現炸元宵這裡買兔年限定提燈同步開賣

這樣做還能免費抽告白神器. 【記者曾仲葳／台北報導】距離西洋情人節倒數兩周，今年 ... 搶籃板球撞斷兩顆牙「消失無蹤」 6天後找到竟插入對手頭皮裡.

#87. 媽咪拜MamiBuy-最多媽媽分享的育兒教養平台

我聽媽媽的建議，去看了醫生，就只說了叫我多休息，放鬆心情，說頭皮的皮膚沒 ... “懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛手腳麻: 107年懷莎拉時，就開始關注 ...

#88. 《天兵流氓連》(七)：衝突與肌肉哲學 - 方格子

但一股莫名的責任感還是讓我硬著頭皮打掃起來，畢竟工作再怎麼繁瑣， ... 我一趴在地上，頓時感到胸口一陣疼痛，幾個伏地挺身一做完，頓時痛到齜牙。

#89. 【寵物清潔用品開箱】加『厚』寵物專用濕巾推薦！「高含水量 ...

怕痛的牠會躲來躲去現在用汪汪寶貝寵物專用濕巾來擦拭取代也就不害怕啦！ ... 美髮｜南京三民捷運站旁·ZOHAN SALON柔漢沙瀧·植物草頭皮養護・松山頭皮 ...

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2湯姆克魯斯臉腫到變鄰居阿伯整形醫師爆料：下半臉修很大; 3威塑抽脂有限定或只有 ... 雷射脂肪槍頭皮保養除疤雷射除毛肝斑跨性別手術防曬霜靜脈雷射雷射術後.

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