🎥母親節放送~5/10直播預告【孕產婦:好動.少痛.不水腫!】
懷孕中期開始身體開始出現下肢水腫、腰酸背痛、坐不久、很難睡覺...等情形。這次我們邀請擅長女性健康的閻永珍物理治療師一起來跟大家說明懷孕期間的媽媽們如何透過自我運動改善這些不適感;什麼樣的情形需要找物理治療師評估。透過這些改善也能緩和媽媽生產過程中的不舒服與幫助寶寶順利娩出🤰💗👶
主持人:張文姝顧問
目前懷孕中,即將迎接寶寶到來!
專家:閻永珍物理治療師
永珍是全方位致力於女性整合療癒的物理治療師,擅長以柔克剛為患者消除疼痛,打破眾人「痛才有效」的刻板印象。2017年以物理治療豐富的臨床背景帶著開放的心,參與骨盆底肌瑜珈第一把交椅Leslie Howard訪台首場骨盆底肌師資培訓,Leslie的熱情感染了她,自此開啟了骨盆底肌終身學習之路,立志成為台灣最具熱忱的骨盆底肌傳道者,以傳遞正確清晰的健康知識為職志。
學歷:
國立陽明大學物理治療學系畢業
中華民國物理治療師高考及格
現職:
康富物理治療所 物理治療師
鉑適物理治療所 物理治療師
經歷:
前振興復健醫學中心物理治療師
專長:
女性健康物理治療
骨盆底肌物理治療
孕產婦物理治療
女性健康主題進修
2019 女性骨盆底肌物理治療二階(美國研習)
2019 孕產婦骨盆底肌物理治療(美國研習)
2018 女性骨盆底肌物理治療一階(美國研習)
2018 Leslie Howard Pelvic Floor Yoga® Teacher Training
2018 華人泌乳顧問協會 泌乳顧問培訓課程 進階/高階
2017 華人泌乳顧問協會 泌乳顧問培訓課程 初階
歡迎孕期中、即將生產的媽媽們一起來看這次直播唷!相關疑問也歡迎於直播中留言讓我們知道↘
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順產分娩 在 梵高爸爸 心靈藝術 Facebook 的最佳解答
🤰🏻孕媽媽最想生B🈚️痛,唔好食全餐⁉️ 做暖男爸爸嘅,一齊陪老婆做 #夫婦瑜珈 🧘🏻♂️🧘🏻 幫佢同BB👶🏻 分泌 #開心激素!
疫情負能量之下,瑜珈不單止減少 #產前抑鬱 機會,亦可以令胎兒感受到正面胎教,提早BB前庭發展🧠
瑜珈,仲有咩好處幫到孕媽媽⁉️
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順產分娩 在 林子善DrLam Facebook 的精選貼文
媽咪超級無敵勁...冇麻醉順產分娩😱
極速0至10度50分鐘小乖乖出世🤗
由懷孕到小乖乖出世成個過程歷歷在目🥺
長大後可以唔錫爸爸但一定要錫媽咪😘😘😘
#母愛真偉大
#超乎常人
順產分娩 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
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本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結:https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
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#一哭就抱會寵壞嗎 #Sunny科學育兒
順產分娩 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.1 | 如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展」影片連結:https://youtu.be/ByB6KB1Ef0o
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