喜歡運動健身的人都有一個共同嗜好，就是「照鏡子」檢視自己的身材；，看看腹肌練的如何、微笑線有沒有HOLD住；但隨著年紀增長、肌肉量流失、基礎代謝率下降，產後腹直肌分離使得肚皮鬆垮、腹部脂肪不斷堆積，「體型」跑掉。如何在維持運動量的同時，解決肚子贅肉?增肌減脂，你還可以 靠醫美科技「肌動減脂」。
World Gym直播來解答這次邀請到醫美暖男顏百駿醫師來分享，完美體態不只靠健身，你還可以這樣做。讓我們以一顆開放的心學習、預防及改善問題。
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✔️顏百駿醫師固定每週 2-3 次健身的習慣，都如何安排自己的訓練菜單？最專注訓練哪個部位？而且大家很好奇，醫生不是都很忙嗎，你怎麼有辦法擠出時間？是什麼樣的運動目的或動機驅使著顏醫師堅持下去？
✔️「運動是為了吃更多好吃的東西」，所以顏醫師對維持體態、又不能放棄美食的方式，就是靠「增肌減脂」。顏醫生一定要分享自己凍齡的方式，從飲食、保養品、生活習慣來聊聊。
✔️顏醫師非常自律、也對自己很要求，那顏醫師長期維持健身習慣，對自己「訓練最滿意的部位」是哪裡？是二頭肌還是六塊肌？
✔️現在無論男女、健身、或是在健身房裡面，很多人很喜歡「對著鏡子看自己的身材」的習慣；而且顏醫生同樣是健身一族，應該也有發現，現在的運動健身族群其實最在意的，就是結實的肌肉線條，女生也是，已經不像過去最在意體重，而是要求「緊實、有線條」，顏醫師是不是也有發現？
✔️緊實，其實不管是男生或是女生都非常追求的，那真的就是只能靠「訓練 」，沒有其他方式了嗎？因為儘管訓練強度繼續維持，但身體的基礎代謝還有肌肉量、脂肪量都會變化，那該怎麼辦？
✔️像目前醫美科技的「肌動減脂」，原理和執行的方式是什麼？需要麻醉嗎？會不會有恢復期？是否馬上有效？可以維持多久呢？
✔️有查詢到一些網路資料，提到肌動減脂是可以完成自主運動無法做到的「超極限肌肉收縮」，透過3種階段不同的電磁能量給予肌肉暖身適應、收縮訓練及恢復重塑療程，使肌肉產生高強度的擴張及收縮，刺激肌肉生長同時燃燒皮下7cm深層的脂肪，局部緊實肌肉。聽起來是針對局部來作加強，而非大面積。那像這樣的技術，跟目前市場上有的體雕設備或是抽脂手術差別在哪裡？包含費用、危險性、雕塑效果、術後美感、針對族群...等，可以幫我們說明一下嗎？
✔️無論患者有沒 有運動背景都可以嘗試嗎？像一些產後婦女，因為產後腹直肌分離使得肚皮鬆垮，是否應該先自己努力一陣子再做醫美，還是直接做比較有效、比較能夠維持？
✔️術後保養怎麼做，例如避免暴飲暴食、不能泡湯...等，另外，是否要定期進場保養才能維持得更好？
✔️身為運動健身族群，你真心建議做不做這樣的體態雕塑？或是說有什麼樣的臨床上的分享，希望提供給想要嘗試的人？例如還是要7分靠練、3分靠後天，或是什麼樣年齡層、疾病史的人不建議做或是風險評估較高呢？
直播中歡迎大家踴躍提出問題！
顏百駿醫師個人經歷：
⭐️學歷⭐️
中山醫學大學醫學系畢業
⭐️經歷⭐️
中華台灣美容醫學會會員醫師
台灣微整型美容醫學會會員醫師
台灣形體美容整合醫學會會員醫師
台灣醫抗衰老既微創美容交流學會會員醫師
亞太抗衰老健康管理協會會員醫師
MAFT精微自體脂肪移植認證醫師
台灣長庚醫院主治醫師
義大醫院主治醫師
⭐️認證⭐️
美國STRATAFIX魚骨線儲備教學講師
德國Belotero倍柔提玻尿酸
韓國Cleviel可立美玻尿酸教學講師
雙美SUNMAX膠原蛋白認證教學講師
美國ALLERGAN Juvederm喬雅登玻尿
法國sculptra舒顏萃3D聚左旋乳酸進階注射認證醫師
德國MERZ Radiesse晶亮瓷進階注射認證醫師
ELLANSE洢蓮絲注射認證醫師
Restylane瑞絲朗玻尿酸注射認證醫師
4D埋線拉提(深式肌肉埋法/淺式膠原增生)認證醫師
美國ALLERGAN Botox保妥適肉毒桿菌注射
Ultheraphy極線音波拉皮治療認證醫師
Thermage熱世紀電波拉皮治療認證醫師
CoolSculpting酷爾塑平冷凍減脂治療認證醫師
MAFT精微自體脂肪移植認證醫師
音波拉皮費用 在 [心得]美國音波拉提失敗經驗--反推台中佳醫美人- 看板facelift 的美食出口停車場
今年四月，我在台中佳醫美人做了眼周電波和全臉Ulthera音波拉提的療程。眼周電波的
作用迄今看不出效果，但最令我難過的是，打完全臉音波後，我的右臉頰凹陷了。
這二個多月來，我和台中佳醫美人的李院長和店長溝通過，也找了其他整外醫生諮詢過。
現在把這段難熬的經驗寫下來，希望能給想做音波拉提的人一點思考。（因為內容很長，
眼周電波就不提了，這篇以探討音波拉提為主）
首先先說說我的狀況：三十多歲，臉不胖，前幾年還做過全臉自體脂肪補脂，才換來滑順
的臉部線條。困擾是蘋果肌下垂、嘴邊肉，右邊眉尾、雙眼皮略垂。因為不想動刀，便對
音波拉提很感興趣。在網路上做了一些功課後，便開始找醫生。
第一家診所直接勸我不要做音波拉提，推薦我其他療程，理由是我的臉不夠有肉。這家診
所的機器是韓國倍提，不是我心儀的美國Ulthera。我覺得他們因為這樣才不建議我做音
波拉提，因此找了第二家。
第二家醫生覺得我可以做Ulthera音波拉提，但我的臉不胖，臉頰不垂，醫生建議我針對
嘴邊肉、額頭、眼下鬆弛的部分做100條就好。100 條開價四萬元，加上這間診所很難預
約，我又找了第三間診所，也就是佳醫美人。
一開始我對佳醫的印象很好，美容師很親切，皮膚科的李院長是女生，言談很熱情，和我
以前遇到的整外男醫師截然不同。諮詢時，我把補脂及其他雷射等整容醫美歷程交代的很
清楚，並再三向李院長確認打音波、電波會不會使臉凹陷，畢竟當年補脂太辛苦了，我很
怕臉又凹了。李院長表示絕對不會出現這種情形，還說做了可以刺激膠原蛋白增生，並建
議我打當時的活動課程400條，才會「有感覺」。美容師跟我說佳醫集團是美國Ulthera音
波拉提的代理商，很有經驗，我便放心地買了療程。
施作前，李院長並沒有在我的臉上畫任何記號或印格子，便開始施打。因為和在網上看到
的介紹不同，中途我問醫生為何不用畫線、印格子？李院長表示她經驗豐富，因此不需要
。打完之後臉腫了三個星期，臉消腫後，我卻發現右臉頰凹了一塊，在燈光下呈現奇怪的
陰影。之後和佳醫交涉的過程，及找其他兩家整外醫生諮詢的過程，我直接歸納、條列心
得，以免有太多情緒性字眼。
一、諮詢、療程、申訴部分：
1.找醫生諮詢時，不要直接問醫生你適不適合做某個療程。應告訴醫生你的困擾或想改善
的地方，由醫生給你建議。可以多找幾家，綜合比較各醫生的建議，再判斷哪個最實在、
最適合自己。
我這次犯的最大的錯誤，就是太執著於美國Ulthera這台機器了，才會忽略前二家診所都
提出「我的臉不胖」這點，而過分相信佳醫的說詞。
2.療程前、中、後，自己要拍下術前、術中、術後的照片。
我發現我的右臉頰凹陷後，質疑是否因李院長施作沒有依規定畫線，因而操作不當導致右
臉凹陷？店長給我的回應是~李院長說她記得她有畫線。但療程中我全程清醒，甚至和院
長對話。我記得很清楚，李院長說她打太多次了，不需要做記號就能施打，我當時還讚嘆
醫師經驗豐富。打完半邊臉，李院長叫我起身看施打效果，我也沒看到臉上有任何記號。
不過因為沒有拍照存證，店長說這點「存疑」。
術後我想傳照片請台北幫我全臉補脂的醫生看狀況，向佳醫要了術前術後的照片。他們的
照片拍得很差，術前（洗臉前）和術後幾週的照片，光線、色調完全不一樣，正面的角度
也歪歪的。因此，不要相信診所會好好幫你拍照，自己多拍幾張吧！
3.施打音波、電波最好在臉上做記號。
這不僅是原廠的標準流程，我之後諮詢的診所也說，做記號不但是避開不能施打的部位，
且因為人坐著和躺著時，臉上的肉位置不大一樣，先標出記號，施打時位置比較準確。
4.不要以為診所提出的要求都是合理的。
術後因為臉凹和佳醫起了爭議，我提出如果凹陷不會復原，希望有補救之道。店長先是說
，只要我找到醫生開醫生證明，證明上寫「因打音波拉提造成臉頰凹陷」，她就會請診所
的整外醫生幫我補右臉頰的凹陷。這個要求立刻被我反駁，因為診斷證明上只會寫「病狀
」，不會寫「成因」。舉例來說，醫生只會寫左腿骨折、胸部挫傷，而不會寫因車禍骨折
，因家暴挫傷。要求醫生開病因的診斷證明，根本不可能。
之後店長又說，既然兩方有爭議，她會把我的案例送到衛生局，由衛生局處理。當下聽了
我覺得佳醫還算負責，但回家一查，發現只有病患因醫療糾紛向衛生局申訴，沒有診所自
己拿病患的案例到衛生局的。我再次和店長通話，提及這點時，她才笑笑地說~也是啦！
最後店長講不過我，說我問的問題太刁，只好一再重複說可以請總公司的法務和我談。
這次通話後，佳醫有任何人再跟我聯絡嗎？沒有。原本做完療程第五個星期，美容師還安
排我回診，但她也沒有聯絡我。我也不想再和佳醫談了，法務並不能解決我臉上的問題，
我只在乎我臉上的凹陷能不能復原。
二、音波拉皮會造成脂肪萎縮嗎？
佳醫堅稱打音波不會造成脂肪萎縮。店長把我的案例拿去台北的總公司，請他們的整外醫
生討論得到的結論：我的臉頰狀況是施打音波後，拉提造成的上提效果，只是我不喜歡這
個效果。我問店長：我的右臉頰在總公司的整外醫生眼中沒有凹陷嗎？店長不回答這個問
題。我又問：等音波拉提失效後我的臉頰就會恢復嗎？店長同樣不回答這個問題。
而李院長更自豪把我的臉打成小V臉，還說別人打音波的效果沒那麼好，要加打消脂針才
能有我樣的效果。我不知道她這番話，是不是能看作打音波的效果和打消脂針的效果類似
？但我術前的要求都是針對嘴邊肉及蘋果肌、眉尾下垂，從來沒提到臉頰。
而之後諮詢的台中、台北的整外醫生都認為，打音波拉皮會造成脂肪萎縮，他們看過幾個
這樣的案例，像我這種臉上肉不多的人，施打音波要很小心。而我右臉頰的狀況，他們認
為「凹了就是凹了，不會復原」。
至於哪個說法對，我無法判斷。我的右臉頰在打音波後就是凹一塊了，到現在沒有恢復的
跡象。
四、誰適合打音波拉皮？
綜合術前、術後找了幾位整外醫生的看法，我歸納出適合打音波拉皮的人可能是這些：
1.臉上肉很多，特別是臉頰、下顎的肉和脖子快連成一片的臉，最適合打音波拉提。（因
為我不會放照片，只能舉例：美國總統川普的臉。兩家整外醫生舉的例子讓我想到他）
台北整外醫生說，曜亞（Ulthera的代理商）在推廣這台機器時，一直強調小V臉，就是這
個原因。但不是每個老化的臉下顎都很多肉，如果沒有這困擾的人，打音波會覺得效果沒
那麼好。
2.臉上肉很鬆，需要緊實的人。
音波拉提的名字雖取名叫「拉提」或「拉皮」，但整外醫生認為，這台機器真正的功能是
「緊實」。這種緊實作用是「全面性的」，因為緊實作用，所以有些微上提的效果，但不
會往單一方向拉提。因此，我原本希望拉提的眉尾、眼尾，沒有太大變化。面中部分（蘋
果肌、嘴邊肉），我覺得有變緊一點，但不足以出現我預期的上提效果。
之前看到新聞，大陸女星張雨綺談超聲刀（就是台灣的音波拉提）。她認為超聲刀就像烤
肉，還在直播中拿一片生肉來烤，說打完超聲刀的效果就類似烤肉緊縮變薄。我不知道這
個說法符不符合醫學原理，但我自身經驗覺得滿貼切的。張雨綺和我一樣，臉上肉不多，
臉頰也沒垂，她也覺得沒效果。我想她和我一樣，都是不適合打音波拉提的人。
台北的醫生更直言，音波拉提被過度宣傳了。我不是說這個機器不好，但機器必須應用在
適合的人身上，同時找到一位認真負責的醫師操作，不是一味求打的條數多。希望以上經
驗，能作為想打音波拉提的女孩們借鏡。
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