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👑mt REMAKE SHEET(リメイクシート)カモ井加工紙👑
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＜周庭からの手紙 日本語は下にあります＞
之前收到周庭由羅湖懲教所寄出嚟嘅信，寄出時間係入懲教所14天隔離期間，因仲未編排工作，晚上10點熄燈，但9點已經入睡。之後收到消息庭庭完成隔離後，被安排到洗衣期工作。正申請咗入整餅興趣班，期待佢第日出嚟時嘅美味蛋糕！庭庭，加油！
2019年嘅除夕夜，庭庭嚟咗我屋企食火鍋睇紅白，但今年嘅除夕，已經唔可以一齊跨年了😢
庭庭係嵐嘅長年忠實Fans，當然好想睇到嵐中止活動前最後一次嘅紅白同Last音樂會，但事與願違！我有寫信話佢知今年嘅紅白出場序，佢最鐘嘅嵐唱超級串燒歌之後仲有LiSAさん嘅鬼滅の刃串燒歌，一定會好震憾，但一一只能錄影返俾佢睇。其實佢喺裡面都可以知道香港嘅新聞，但藝能八掛新聞就一定跟唔到咁貼，如果大家有時間嘅話，都可以寫信話俾佢知佢最喜歡嘅嵐、乃木坂同欅坂（櫻坂）嘅消息。庭庭最覺得開心嘅除咗探訪外，就係每日嘅睇信時間。大家想寫信俾佢，可以依照佢 周庭 Agnes Chow Ting FB上面嘅Guide line寄俾佢，令佢多一份溫暖同精神支持！
https://www.facebook.com/agneschowting/photos/a.630241927116442/1860362274104395/
今日周庭Youtube出咗條片，係袁嘉蔚區議員喺聖誕節當日去探庭庭時拍攝嘅，有講庭庭最新嘅消息。而家因疫情關係，每月只有基本嘅2次探訪時間😢
👉【YouTube：周庭的獄中聖誕及近況】
https://youtu.be/A0Zze86kO-U
先日、私のもとに周庭から手紙が届きました。
投函時は上水にある女子刑務所の羅湖懲教所に移送されてコロナ対策の14日間隔離中でほとんど作業もなかった時点で、夜は22時消灯だけど21時には寝てると書かれていました。
その後、今は隔離期間が終わり、洗濯工場に配属されて刑務所の洗濯の仕事をしているそうです。お菓子作りクラスにも申し込むようで、せめて周庭が作ったケーキを食べる日を楽しみに待とうと思います。
周庭は過酷な運命でも前を向こうと頑張っています。
元気であることを願い、励ますことしかできない自分に無力感を覚えます。
去年の大晦日、私の家で一緒に紅白を見ました。今年、周庭は紅白を見ることさえできません。
ずっと嵐のファンで応援してきたのに、活動休止前の最後のテレビ出演も最後の紅白も最後のコンサートも見られず、最後の姿を見届けられないこともとても悲しんでいました。コンサートDVDが出たら買っておこうと思いますが、ファンはリアルタイムで見たいものですよね😢
私は紅白の曲順とか嵐スペシャルメドレーの次がLiSAさんの鬼滅の刃メドレーで一番盛り上がりそうだとか、そんな話も手紙に書いています。
中では香港のニュースなどはある程度わかるようですが、日本のエンタメ情報まではわからないと思います。
詳しい方、嵐とか乃木坂とか欅坂（櫻坂）とか芸能情報をぜひ色々教えてあげてください。
手紙の送り先とガイドラインは、下記に周庭Facebookから転載します。
手紙は刑務所で検閲されますので、ガイドラインを厳守しないと本人に届きません。
色々ともどかしいことも多いですが、それでもそうして届く多くの応援の手紙が今の周庭を支えています。ぜひ、送っていただければと思います。
クリスマスに面会に行ったティファニー・ユエン区議員と友人たちが、周庭の様子や刑務所での生活をYoutube周庭チャンネルで伝えてくれています。
今、刑務所の面会は月に2回しかできません😢
👉動画【周庭アグネスの刑務所でのクリスマスと近況】（中日字幕）
https://youtu.be/A0Zze86kO-U
●手紙の送り先:
香港九龍中央郵政局郵政信箱73962號
(封筒には上記住所だけでOKです。差出人及び受取人の名前記入は不要です)
周庭の友人たちが本人に届けます。
重要 <手紙を書く際の注意事項>
内容について
OK＞生活について
OK＞最近の出来事について
NG＞個人情報の開示
NG＞抗議活動参加経歴
NG＞脱獄などのアドバイス
*刑務所が手紙を事前チェックします。送り主の方はプライバシーの保護に気を付けてください
フォーマットについて
NG＞グリーティングカード、硬い紙。立体カード
*刑務所では、1人30枚までのカードしか受け取れないと定められ、超えた場合は破棄されます
NG＞ラメ入りインク
NG＞立体加工やシール、ラメ等で加工
NG＞しおりなど手紙以外の物を封入
*刑務所は、標準的な手紙以外は受け付けません
2020/12/18 (五)
蘇菲家的輕鬆露-3
這個星期才剛剛從新竹五峰戈巴倫露營回來。
也是第一次沒有夜衝只有兩天一夜的露營，我們還是愛夜衝，第一個晚上累一些些，但是隔天可以有一個整天好好放鬆休息，這才舒服。
這兩天依然偶有細雨，但跟台北綿綿不斷的雨勢相比，已經好非常非常非常多了! 氣溫大概不到13度，但是濕度超過90%，體感溫度大概10度左右吧! 霧氣瀰漫的森林只有中午大約半小時的時間霧氣會散去，其他時候整個營區就像在仙境一樣，晚上端著熱薑茶(下次要記得帶熱紅酒)窩在焚火台邊，身暖；看著火焰跳動，偶爾傳來柴火燃燒的啪滋聲，心暖。
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今天要來跟大家介紹一下蘇菲的露營小廚房。
我家的小廚房是從雙層鐵架桌+一個muji小耐壓箱+一個Dr.HOWS的卡式爐開始的。
隨著露營的次數增加，我的露營小廚房道具越來越多，但我要強調，沒有綴飾沒有多餘的，每樣都充分發揮他們的功用。上次接收了弟弟的四層木架，這次收購了表妹的蛋捲桌，大概只差一個儲水桶就差不多完備了。我要的是造型以及功能都很好但是價格比較貴的，大爺完全不想買只想直接用倒的...所以這點還有待協議。
所有的廚房用品(不包括桌子架子)，我全部收納在無印良品的中型耐壓箱裡，在搭帳的時候很清楚這箱是廚房用品，不會有找不到東西的窘況。為了可以把東西全部收到箱子裡，盡量選擇體積適中(剛好夠用就好)，可以拆把手的東西；擺放的順序也很重要，大家可以看我的照片圖解。
◐雙層鐵架 >>> 在網路上可以找到很多品牌，價位大概1千出頭，會包含兩個鐵架+一片木板+一個收納袋。在扳開鐵腳架的時候要特別注意手指，蘇菲第一次使用的時候就被夾到指頭，超級無敵有夠痛，請小心使用。
◐MUJI耐壓箱 >>> 相信露營的朋友都不陌生，耐壓箱可是露營的好朋友，耐操耐用又耐壓。缺點是沒有輪子可以推，使用營地推車比較好搬運。很多朋友會把耐壓箱的蓋子翻過來鋪上木板當成桌子使用，蘇菲家的小耐壓箱是放在帳棚裡的，上面放化妝包鑰匙水壺之類的東西，木板是在蝦皮八刀草買的，價格實惠品質也不錯。IKEA也有賣捲簾式的桌板，不過比較長，符合MUJI大耐壓箱的尺寸，如果要拿來用在中耐壓箱，兩邊個要捲起一些才不會過長。 在IG也有看過網友去百元店買木板回來自己加工，也做的很好，不過我懶惰，跟專業的買就好。
◐鍋具 >>> 選擇可以拆把手的收納比較方便，堆疊的時候記得底下要有緩衝材，這樣才不會磨損(我買的鍋子原包裝就有緩衝材，留下來繼續使用)。我選的這組鍋具包含一個26公分的平底鍋，20公分(2.6L)的湯鍋+鍋蓋+PE保鮮鍋蓋，一個23.5*15公分的玉子燒鍋以及可拆把手一個。這樣就已經很夠用了，甚至於覺得玉子燒鍋可以不用帶。
◐調味料 >>> 將必須使用的調味料裝小罐，放入專用的調味料專用袋。這樣找調味料的時候很方便，因為內部有活動式魔鬼氈可以協助固定罐子，這樣就不怕打翻了。
◐早餐 >>> 早餐我們通常吃熱壓吐司裡面夾火腿以及炒蛋，然後我會弄一壺熱咖啡，再炒個雞肉蔬菜，這樣就很足夠了。火腿是costco的可生食火腿，雞肉也是costco的烤大雞腿(每次買回來我都會把雞腿肉撕下來，然後按照一支一份的量分別包好，露營時就依照天數帶所需分量即可)；以前都是帶掛耳咖啡，不過上次去家樂福發現有茶包式咖啡，我就會丟個兩三包在保溫壺裡，這樣比掛耳更方便，還時時都有熱咖啡可以喝，畢竟在露營我圖的只是溫熱的咖啡香而已^^
◐電器 >>> 所以我會帶熱壓吐司機(這也是家裡多的一台，還不小心摔到把手，不過還能用，所幸帶去露營，即使弄壞也不心疼)；HARIO保溫壺，容量大約900cc，早餐泡咖啡，其他時間泡熱茶，隨時都有熱飲可以喝(夏天放冰的就對了)；BALMUDA電熱壺，它很重要，因為我們沒有燒水壺，熱茶咖啡全靠它。無線小音箱，露營來點適合的音樂超重要，氣氛完全不一樣，不過要注意音量喔!
◐食材 >>> 我們家通常會帶吐司，雞蛋(因為我家雞蛋都是買一箱的，所以露營時我會用icolor的雞蛋保存盒直接裝家裏的雞蛋去)，火腿，鬆餅粉，鑫鑫腸(切成章魚樣，小孩很喜歡)，香腸，雞腿肉，櫛瓜，番茄，蘋果，菇類，高麗菜，咖啡/茶，調味料，水，泡麵，餅乾，啤酒(冬天換紅酒比較溫暖)，冷凍飯，韓式泡菜。然後依據露營天數不等調整品項以及數量。 這次因為買了全聯太和殿的火鍋湯頭，所以改帶了不少火鍋料，然後還有心心念念的桂冠湯圓(我熱愛芝麻湯圓)，也捨棄冷凍飯改買市售冷凍炒飯(不用備料更方便)，老實說，桂O炒飯完勝義O炒飯，不過聽說Costco炒飯更好吃，下次來試試^^
乾糧類以及常溫食材我直接用折疊籃裝；至於冷凍食材我都用packit保冷袋裝，一到營地立刻丟進營地冷凍庫；冷藏食材則是用啤酒商送的保冷袋，一樣一到營地立刻丟冰箱。因為車上裝不下行動冰箱，這樣的食材保存法是目前為止我覺得最省事也最省空間的作法。
◐setting >>> 通常我會用雙層鐵架當料理台，然後蛋捲桌用餐，中型耐壓箱在旁邊放調理器具們；有時候會用蛋捲桌當料理台，雙層鐵架以及耐壓箱放道具，然後在別人家的桌上吃飯^^ 這樣使用起來雖然可以，但會有點不順手，因為空間不夠。不過上次接手木層架以後，將暫時沒有用到的器具分門別類放好，瞬時間料理檯面就清爽很多，加上這次接手的蛋捲桌比較大，以後的空間就更完善了^^ 等1月去露營再跟大家分享新廚房樣貌!
祝大家週五愉快^^
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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #暮らしの道具 #整理整頓 #輕鬆露 #露營 #蘇菲家的輕鬆露
※高画質(1080p)で再生お願いします！
Kaito Akatsuka(右 Vocal&Guitar）
https://youtube.com/channel/UCUEa0baHI9w-3WadonjatwQ
Ryota Kaneko(左 Vocal）
https://youtube.com/channel/UCFdITWCvVHD8j80yAuZsZGg
酒見果歩（真ん中 Vocal）
https://youtube.com/channel/UCC5QwYno0AeKml69GJc6G3w
〈オススメ動画〉
【感情込めて】木綿のハンカチーフ/太田裕美（cover by 酒見果歩）
https://youtu.be/QNo_h3Gnsck
高校生シンガーソングライター Alone. MV 酒見果歩
https://youtu.be/5VjAbeAhwQI
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#生歌
#一発撮り
#音加工無し
歌手・ダンサー・モデルの酒見果歩です♫
クリスマスイブということで🎄
目元だけサンタミニーちゃん風メイクと
サンタミニーちゃんコーデで
アリアナグランデさんの「Santa Tell Me」
歌わせて頂きました🐭🎀
今後も頑張っていきますので
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ヘアメイクの
しほちゃん
撮影・編集ヒーローの
ゆーせーさん
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使用音源: https://youtu.be/r7oZdsHLpvI
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