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早安 , 美好的早晨
上週參加了韓柏檉教授在桃園區開的公益養生講座 , 教授無私的把他的一天生活飲食公開給大家 , 於是 , 講座結束後一群朋友留下來問教授吃的養生粉在那買的 ?
問到電話後 , 我們一群人分擔運費來合購養生粉 , 我們家的飲食也跟著開始調整 , 孩子的早餐也改為先吃養生粉 , 這口感很像"麵茶", 我們另加上了亞麻子及蔓越莓乾, 孩子接受度很高, 已經連吃二天了,繼續保持下去喔~
PS:我沒有在賣養生粉喔~~也沒有在揪團購喔~~一般市售的也可以買的到類似的產品 , 大家可以去有機店買.
【和樂活節同步】體檢你的早餐，營養師給的６大建議
週末早餐吃了沒？早餐是一天開始的活力來源，所以吃什麼~很！重！要！
今天樂活節現場活動《早餐ｘ野餐ｘ音樂會》，我們邀請到《康健》好朋友們一起Show出他們的「創意早餐」：
✔ 排毒專家韓柏檉：３０種材料的蔬果汁（!!!!!）、麥片地瓜黑糖粥、雜糧饅頭、還再加一顆蛋！早午餐一起享用~
✔ 營養博士吳映蓉：堅果、番茄綜合的蔬菜捲（*吳老師建議，重點筆記：先吃蔬菜→蛋白質→澱粉類→水果。）
✔ 魔法創意點心家王安琪：自己烤的「米麵包」！準備來分享給現場的朋友們~
（*哇塞！好多熱騰騰的食物，小編好想再吃一頓 >0<）
◤你的早餐讓你活力十足，還是越吃越昏沉？《康健》歸納現代人常吃的６大類早餐，請營養師告訴你怎麼吃才是最佳選擇↘
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…
【一起掛晴天娃娃】12/1 Sunday 樂活饗宴 催您上場
將由最有活力的物理治療師簡文仁，帶大家「Walking」揭開《康健樂活節》序幕！
排毒專家韓柏檉、知名營養師吳映蓉、魔法創意點心家王安琪會到現場Show出「創意早餐」，接著金曲歌后以莉高露、空空把西非擊鼓樂團用音樂陪大家度過美好晨光；
午後，舞蹈家許芳宜要帶大家在草地上一起「律．動．身．體」（*小編先場勘滾過草地了:p）...
而目前最棒的消息是：根據氣象報告，12/1星期天，多雲時晴，氣溫16-21度，不冷不熱，節目從早到晚進行。天氣好，人氣足，我們「康健樂活節」現場見囉！更多精采↘http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…
成功抗癌13年的 韓柏檉 教授，獨門防癌 早餐 大公開，一杯穀粉加顆蛋，就能獲得多種營養，到底穀粉要怎麼選擇？又該怎麼泡，現場示範給你看！ ... <看更多>
在韓柏檉早餐這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者osakaleo也提到餐廳名稱：晶華酒店栢麗廳消費時間：2022年2月地址：台北市中山區中山北路二段39巷3號電話：02 7701 ... ... <看更多>
韓柏檉早餐 在 抗癌博士韓柏檉早餐這樣吃多樣穀粉加顆蛋【聚焦2.0】第412集 的美食出口停車場
本集完整影片請至▻https://youtu.be/I31svcR1GvE○成功抗癌13年的 韓柏檉 教授，獨門防癌 早餐 大公開，一杯穀粉加顆蛋，就能獲得多種營養，到底穀粉要 ... ... <看更多>