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【12/28 星期一 絕對音樂】
「這世界是個有趣的組成，幾乎每件事都有正反兩種面向；
處在不同的位置，置身不同的環境，常常都會塑造出不同的立場和思維，
每個觀點背後，都有它的立基和考量。
正與反，得與失，其實都是想告訴我們：生命得學會尊重、接受與包容，
因為世界不是照著自己要的樣子在改變，
而是我們得依照世界轉變的樣子來調整自己。」
下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
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《享受中年的豐厚前，先撕掉年齡標籤！導演瞿友寧：人生都走一半了，還怕什麼冒險？》
「中年好像該有一個狀態，不能像年輕人那麼衝動，不能像老年人那麼驕傲，不能怎樣怎樣…我覺得可以啊！為什麼不可以？年齡，只是一個符號而已。」
知名導演瞿友寧去年以《花甲大人轉男孩》入圍金鐘獎，今年又完成電影《刻在你心底的名字》的監製重任，作品將在明年上映，預料又將掀起一波討論熱潮；而他自己，也將於下個月迎來生命中的50歲。
有趣的是，這個半百的年紀，與有著可愛外號「維尼熊」的他，幾乎完全兜不起來。
他俏皮地說，「我覺得我明年是25歲耶！沒有特別因為50歲有什麼想法，因為我不care我幾歲，我只care我心裡，是不是還保持很年輕的感覺。」
中年是人生精華！拒絕年齡標籤
帶著招牌療癒笑容，他繼續說，「我的心理年齡大概30歲吧！就是沒有25歲那麼衝動，但隨時充滿活力，又有一些智慧的狀態。」
年近50，心態卻是30，在瞿友寧眼中，根本沒有什麼中年危機，因為「年輕就是體力、衝動，熱情是唯一信仰，因此失去很多判斷、嘗試很多錯誤，但累積到現在是很重要的享受期。」
「中年是人生的精華，看你怎麼使用它。」
但在享受中年的豐厚之前，得先甩掉年齡的桎梏。
瞿友寧直言，「我永遠不會去關心我今年幾歲，所以我討厭過生日。不是因為老了一歲，而是討厭去提醒『我幾歲』這件事情，沒有必要嘛！難道我現在40幾歲，就不能去做一件15歲做的事情嗎？我就該失去什麼嗎？」
「即便我現在的體力無法一天達到，那我3天達到，那個事情我還是可以做啊！我還是可以幼稚啊、我還是可以撒嬌啊！」
若被年齡限制，終將失去生命力
隨著人生閱歷增加，中年似乎就該有一個狀態，必須成熟穩重，必須堅強有智慧；刻意隱藏了慾望、消弭了叛逆，這樣的「中年情節」有些時候，也會壓得人喘不過氣。
年齡的緊箍咒令人頭痛欲裂，於是生命在中年停滯，裹足不前，這是瞿友寧所不贊成的。
「我們這一行就不太在乎年輕還是年老，而是你腦中的東西還在不在。中年比年輕時更懂得傾聽，可以從中找到靈感，發現更深刻的生命題材後，才去拍它。」他笑了笑，「還好我做這一行，所以也可以任性一點。」
「對一般人來說勢必有些挑戰，但首先你要忘掉年齡，挺重要的！」
瞿導一針見血，「你去想你年輕跟中年差別最大是什麼，其實是對很多東西的好奇心。」
找回好奇心，就不怕中年危機
行至中年，朝九晚五的工作輪迴，已經翻滾了二、三十年，生活就像上緊發條的精準的鐘，一刻一刻把人生走到定格，不動。
「你對生命的探索什麼時候失去了？今天換走另外一條路回家也是探索，但你什麼時候讓習慣佔據了你的生活？久了你自然無法應變其他可能的變化。」
一旦失去好奇心，僵化、固執接踵而至，中年危機其實是這樣來的！
「你有沒有將心比心去想一些事情？中年有些人變得固執，是來自於『我覺得你要尊重我』，就像一顆石頭；回到水的狀態，就會傾聽別人的建議。」
拉著和緩的嗓音，瞿友寧輕柔拆解每一個中年難題。
「中年怕被辭退，因為你沒想像如果你是老闆，需要我怎麼做，如果想完發現我無可取代，那有什麼好擔心的？和下一代有代溝，也是將心比心，當你能夠換位思考的時候，你或許能找到一些答案。」
「如果你不知道自己喜歡什麼，可以先從看電影開始，因為可以看到各種不同的人生，例如中老年跑去大企業打工、單身以後談了一段浪漫的感情…你也可以試著每天去一間酒吧跟人家聊天，發現人生又有點不一樣了。」
找回驅動生命力的好奇心，重新探索周遭世界，中年反而可以不一樣！
打破同溫層，用好奇心看世界
改變，不需要革命，更不需要偉大說詞，即便是進入空巢期的家庭主婦、生活無趣的上班族，都有能力讓中年變出新花樣。
「試著幫自己排個一周計劃表，例如一三五我看劇，二四六喝咖啡。假設你平常都在看韓劇，那你就去參加韓星見面會，再延伸出去，或許加入臉書社團，就會認識同好，大家一起聚會。接著，你可以去學韓文、了解戲劇拍攝、甚至當臨時演員。當你對喜愛的東西更親近，你的世界就會更開闊。」
瞿友寧直言，人至中年，最重要的課題是「把自己的圍牆拆掉」。「你人生都走一半了，還怕什麼冒險？我有時拍戲也會有點冒險，因為你現階段不做，就不會做了。」打破同溫層，帶著好奇心看世界，中年，也可以很年輕！
「你或許覺得『我都幾歲了去迪士尼幹嘛』，但你怎麼知道你的童心已經喪失？你說某部電影太幼稚不想看，但你沒看，你怎麼知道你真的笑不出來？」別拿年齡自我設限，勇於嘗試，才能突破一灘死水的僵局。
「像我現在想學滑雪，大家都說好玩，我年輕時沒嘗試過。就算我現在沒辦法滑陡坡，那平坡先練起來嘛！」
「我滿想建議，不要認為中年就不是可以做夢的年紀，現在做的夢反而是更美好的，它會讓你知道，原來你的價值還這麼多，你還有無窮盡的東西可以完成。」
有時，中年人的不安與無力，只是來自於「無知」。
瞿友寧分析，「覺得我跟世界脫節了、距離太遠了，是因為我學習的東西太少了，不知道怎麼應對社會。現在年輕人玩IG、看網紅，有什麼好看？如果你願意去了解，找到新的看世界的方式，就不會因為無知而限縮了自己，也不會恐慌。」
是啊！找到看世界的全新方式，人生也有了新的開始。
「中年」對瞿友寧來說，不但不是年齡的標誌，反而是人生的豐盛。
40、50、60歲又怎樣？年齡只是符號，你的心可以永遠不老，那麼，你的生命力也將永遠年輕旺盛！
（文章來源：https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201912160037/180722/50%E6%AD%B2%E5%8F%88%E6%80%8E%E6%A8%A3%EF%BC%9F%E5%B9%B4%E9%BD%A1%E5%8F%AA%E6%98%AF%E7%AC%A6%E8%99%9F%E8%80%8C%E5%B7%B2%EF%BC%81%E7%9E%BF%E5%8F%8B%E5%AF%A7%EF%BC%9A%E6%88%91%E4%B8%8D%E5%9C%A8%E4%B9%8E%E6%88%91%E5%B9%BE%E6%AD%B2%EF%BC%8C%E5%8F%AA%E5%9C%A8%E4%B9%8E%E5%BF%83%E8%A3%A1%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E9%82%84%E5%BE%88%E5%B9%B4%E8%BC%95?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=%E5%88%86%E4%BA%AB%E4%BB%8A%E5%91%A8&utm_campaign=201226)
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本集主題：「韓國人為什麼偏要坐地板?!：看短文搞懂50種韓國文化，打造韓語閱讀力」介紹
訪問作者：魯水晶
內容簡介：
邊讀韓國生活文化，邊累積韓語實力！
放著客廳好好的沙發不坐，偏要坐在地板上？
為啥早上出門會看到好多女生頭髮是濕的？
韓國屋頂一定都是綠色的？還不能換成其他顏色？！
看了好多韓劇、學了好久的韓語，你還是搞不懂韓國人？
對韓國的印象永遠都是「愛吃泡菜」、「很團結」、「整型」……？
本書由韓國人魯水晶老師，整理來台十年最常被請教的50個關於韓國的問題，並撰寫成韓語文章且附上中譯來答覆。閱讀文章的同時，除了更深入認識韓國外，還能累積閱讀量，一不小心韓語實力就跟著提升了！
本書特色：
特色一：台灣人最常問韓國人的50個問題，由韓國人來講給你聽
對於韓國文化的認知，我們的消息來源多半來自媒體，很少有機會去問真正的韓國人，
而其實不是所有的韓國人每天都吃泡菜、不是所有的韓國女性成年都會去割雙眼皮。
本書精選50個常見的韓國文化疑問，由道地韓國人魯水晶來解答，
不用被動接收媒體觀點、不用親自開口問，也能知道韓國人最真實的聲音。
特色二：50篇中韓文章＋300組單字＋50項文法＋400道例句，讓你輕鬆從初級跳至中高級程度
本書讀者程度設定在初級欲提升至中高級，因此刻意用中高級單字、文法編寫文章內容。
到了中高級，就不能只是死背單字，而是要「背句子」，以免只能支支吾吾幾個單字，韓國人永遠聽不懂你想說的話。書中每組單字、文法都有符合中高級程度的例句，建議一起背誦學習。
特色三：終結死板的閱讀教科書，從「文化」中學韓語
欲加強韓語閱讀能力，除了看韓國新聞報導、TOPIK檢定書範文及教科書課文外，也能從更好玩、實用的文化中學習。此外書中也收錄韓國流行語，如 사바사（사람 by사람，因人而異）、ㅇㄱㄹㅇ（이거 레알，這是真的）。閱讀也能連線韓國！
作者介紹：魯水晶 老師
◆學歷
韓國淑明女子大學傳播媒體系學士學位／中文系學士學位
韓國東國大學藝術研究所戲劇系（戲劇理論及評論）碩士學位
◆現任
台北私立魯水晶韓文短期補習班教學主任
行動補習網(twstudy.com)魯水晶韓學堂韓語教師
釜山加圖立大學韓國語教育中心宣傳大使
◆著作
《韓語40音就該這樣學！》
《跟韓國人聊不停2》
《跟韓國人聊不停》
《這99句韓語，不會怎麽行？！》
《這150個慣用句，不會怎麽行？》
《韓語檢定初級TOPIK寫作》
作者粉絲頁： 魯水晶韓文補習班、 翻譯那件小事into魯水晶
出版社： EZ Korea 韓星帶你學韓語
粉絲頁： 日月文化集團
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關於林靜如：
「謙虛親和」是粉絲們對律師娘林靜如的印象。曾是平凡主婦的林靜如，法律系畢業後結婚生子，和老公一起在餐飲界打拼多年。之後老公考上律師，決定開業，為了行銷老公的律師事務所，她進入社群媒體的世界。
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