一天當中讓你幸福整天的關鍵就是早餐!🌞
我每個室友都知道我每天晚上都在期待隔天的早餐,因為我最喜歡每天給自己設計不同的早吃法,像是牛奶麥片、隔夜燕麥、優格麥片
所以我家總是會有很多不同口味的燕麥片
https://lihi1.cc/dEjCs
我之前一口氣訂了 早餐吃麥片 - UrMart 自有品牌 #DailyBoost日卜力
五種不同口味的麥片,客服小編都覺得我會不會買太多🤣
沒辦法~因為我真的很愛吃他們家的Muesli系列麥片,邊減肥邊享受😍
#DailyBoost日卜力 的麥片不會很甜!我減肥時候吃都吃他~比較沒有負擔,
今天要跟大家分享我最近新買的兩個口味
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我最♥的抹茶紅豆腰果麥片🍵
12%蛋白質含量及少糖配方
讓不愛吃甜的你也能輕鬆享受營養又美味無負擔的麥片
用韓國抹茶粉及穀麥粉無油烘烤製成的穀麥圈
微苦的滋味搭配上香綿紅豆
口感層次豐富而獨特,融合健康與自然
草莓黑醋栗水果麥片🍓😍😍
米脆片浸泡黑醋栗汁打造出風味十足的黑醋栗脆片
完全不甜!吃起來超健康,
多重口感讓吃燕麥片這件事變得不再無聊!
不管是配牛奶、配優格都很好吃,而且燕麥含有豐富的膳食纖維,對腸胃也很好!
快到有超多選擇的 #早餐吃麥片
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挑選你喜歡的麥片,一起吃的健康吧❤️
同時也有167部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅沛莉 Peri Story,也在其Youtube影片中提到,😊 歡迎訂閱頻道 ► 記得開啟小鈴鐺,第一時間收到新片通知 沛莉一家 Peri Family http://bit.ly/periyoutube 小陶德玩樂園 https://ppt.cc/fbQHHx #美國生活 #Vlog 🛒 購物推薦 ► https://www.amazon.c...
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抹茶控的早餐吃什麼?http://bit.ly/2KEg2P0
當然也要吃抹茶了,這次接受到 早餐吃麥片 - UrMart 的邀請,試吃他們自有品牌 #DailyBoost日卜力 推出的「Muesi 抹茶紅豆腰果麥片」,其中的抹茶是指使用韓國抹茶粉製成的榖麥圈,單吃它是吃的到抹茶味的!
這款麥片本身是無調味的,所以無論是加在榖物飲品、牛奶還是優格都很適合。
我自己是一直都很喜歡麥片中的Muesli,他是麥片種類中最天然健康的「無加工調味」且「保留原型」的燕麥,是我減肥的好朋友(減肥這部份我也是很有心得www),再加上我喝飲品都是喝無糖,搭配一起很剛好
我自己最常將麥片加進無糖的榖物飲品一起沖泡,喝上一杯就很有飽足感,早餐馬上輕鬆解決
這款抹茶紅豆腰果麥片因為不僅僅只有麥片,所以口感上也豐富許多,12%的蛋白質含量和少糖配方,是我的健康早餐首選:http://bit.ly/2KEg2P0
身為抹茶控,自己拍出來的照片當然要很抹茶了
這次我將抹茶紅豆腰果麥片和自製的抹茶優格、芒果優格搭配
拍完後品嚐,我覺得很好吃,沒想到#黑暗料理界大廚也有成功的一天
除了優格之外我還將抹茶紅豆腰果麥片加入自製的抹茶牛奶,一樣很搭!喝到抹茶很滿足,胃也很滿足,真的是兩者兼具www
#早餐吃麥片 #抹茶控早上就是要喝抹茶吃抹茶紅豆腰果麥片啊
#本文為廠商邀約合作文
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我真的很愛買帽子
#小雨愛得韓國連線賣家即將開跑
6/10號要去韓國連線我就好興奮
從過年前到現在我已經路去在他們社團一直+1
有跟Heaven's closet買好多
買韓國抹茶粉、腮紅、眼線液、面膜...
還要跟大家說3ce的眼線液筆超超好用
Heaven's closet都是正貨產品很讓人安心
我出門就帶洋基帽、擦防曬霜+畫眼線
這樣就很輕鬆好簡單
Heaven's closet 6/10號開始連線
真的是我都會默默跟的連線賣家
大家快加入他們社團和粉專
這次我要在追洋基帽的連線,超好搭的
很多產品開始在社團預購了
我還訂了知名品牌的梳子
粉絲團:https://www.facebook.com/Heavenscloset0723/
社團:https://www.facebook.com/groups/266913860095737/
#韓國連線 #正韓連線
#韓國親自連線 #3CE #洋基帽
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🌸食譜:
麻糬麵包又稱韓國麵包、韓國麻糬麵包、韓國麻糬球、麻糬波波等。名字稱呼很多但不重要,好吃才是王道!
超級萌又好吃的麻糬麵包,真的太喜歡了,外殼酥脆,裡面有空氣感,夾入內餡可以爆漿啊,就算沒有夾餡,單吃也好好吃!
把材料混拌不特別搓揉也可以,做出來就是有孔洞的麻糬麵包,但如果經過反覆搓揉、拉伸麵糰的手法(至少搓揉5分鐘),麵團整體會變的極具延展性,膨發效果會變得更好,可以烤出中空的麻糬麵包,可以做出比泡芙還好吃的爆餡麻糬麵包。
做小熊麻糬造型麵包,因為揉捏過頭會造成小熊烘烤時過度膨脹變形,所以揉搓麵團的時間要縮短,約搓揉2分鐘內即可。
廢話不多說,最重要的就是親自試做看看,才知道它的有趣跟美味,
ㄧ起來玩麻糬麵包吧~
還有請不要玻璃心期待ㄧ次就成功喔,我也是經過失敗,才做出美美的成品,但相信仔細看影片,應該可以減少失敗的次數。
加油💪你可以的~
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/XW02N0
📌影片小撇步
1.燙麵是麻薯麵包膨脹的關鍵,所以建議加熱至50度C的時候立即倒入粉類攪拌。
2.麵糰成團後趁熱放奶油後折疊揉均勻,建議用烹調用手套防沾黏好操作。
3送入預熱好的烤箱前一定要噴上水霧表皮才會夠酥脆。
4.麵糰ㄧ定要收圓,否則有裂紋的地方交接處一定會爆裂開來。
5.不加熱液體材料燙麵跟不做搓揉的動作也可以,烤出來的成品明顯比較小,澎發狀態比較低。
👩🏻🍳 食材 Recipes
《巧克力口味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克(可各半)
奶油或無水奶油或冷壓椰子油40克
鹽1小撮
可可粉5克
《檸檬口味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克(可各半)
檸檬口味無水奶油40克
鹽1小撮
《原味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克(可各半)
無水奶油或無鹽奶油40克
鹽1小撮
【夾餡材料】
鮮奶油200克
白砂糖15克
香草精數滴
可加入可可粉或抹茶粉調成不同口味的奶油
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #麻糬麵包 #麻糬球 #麻糬
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今日最大的教訓:煮菜不要分心,給我好好看著鍋子!
奶油檸檬雞食譜在這裡:https://www.youtube.com/watch?v=8Er5fjgOhhc
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我買的商品:
Barney Butter, 杏仁黃油- https://prf.hn/l/6neGE4z
Now Foods, 鈣與鎂 - https://prf.hn/l/6kR3Ezb
Nature's Way, Alive! 女性維生素軟糖 - https://prf.hn/l/7DBxDPj
Physicians Formula, 黃油古銅色輪廓提亮 - https://prf.hn/l/KjLZA91
Eden Foods, 有機,野生漿果混合,堅果 - https://prf.hn/l/rvgW5BJ
Eden Foods, 有機,去殼乾烤開心果 - https://prf.hn/l/6neyGEo
Cosrx, 去粉刺貼 - https://prf.hn/l/K9N4DyQ
Yogi Tea, 減壓茶,蜂蜜薰衣花草 - https://prf.hn/l/reEL5aY
MRM, 抹茶綠茶粉 - https://prf.hn/l/7EvoDPe
Yogi Tea, Bedtime 睡眠支援草本茶 - https://prf.hn/l/78YzD3N
California Gold Nutrition, 金 C 粉,維生素 C - https://prf.hn/l/7JG0a4N
Nutiva, 有機椰油,奶油味 - https://prf.hn/l/7BvPmy3
Pixi Beauty, Skintreats,煥膚,去角質爽膚水 - https://prf.hn/l/7QA4DyR
Acure, 提亮去角質面部磨砂膏 - https://prf.hn/l/rGEjD3Q
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» 睡衣:Uniqlo or Juuneedu http://juuneedu.com/ / 韓國代購 gn_korea or puc_korea
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▼ What I use 拍攝相關
» 相機: Canon M50 or GoPro Hero 8
» 剪輯軟體: Final Cut Pro X
» 付費音樂網站: Artlist - http://bit.ly/2ky4ked (this is an affiliated link, 大家可以多獲得2個月的訂閱!)
» Ending Music: Eric Reprid, Basement - https://thmatc.co/?l=15C8AAFF
» LOGO設計:writehanded2.0 - https://bit.ly/2wLIObQ
» Music used:
no-matter-how-far by kyle-cox (Artlist)
song--dance by kyle-cox (Artlist)
Music by clay house - if you never try, you'll never know - https://thmatc.co/?l=498D0CD7
Music by Laura Zocca - The Art Of Getting By - https://thmatc.co/?l=3B1D0B5C
memory-street by bob-hart (Artlist)
Music by Mr. Jello - A Cup Of Jazz (feat. Cali.Arod, Farnell Newton) - https://thmatc.co/?l=0E21BCD5
Music by HiGi - Lonely & Lazy - https://thmatc.co/?l=EFFBCA06
Reneé Dominique - It's Been A Long Long Time (cover) - https://www.youtube.com/watch?v=Bs6BLyTO4d8
anyway by kyle-cox (Artlist)
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=A3ED02DD
▼ Disclaimer:
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