pinky給了我一包韓國乾海帶，暗示下次想吃海帶湯，先煮看看😁牛肉本來應該要用小肉塊，不過改用朋友上星期給的雪花牛肉片也不錯
#雪花牛肉片 #韓式海帶湯
韓國乾海帶 在 韓國地陪小春的吃喝玩樂 Facebook 的最佳貼文
同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過57的網紅恬恬煮食記Tientien’s Kitchen，也在其Youtube影片中提到，!👆CC字幕! 很喜歡韓式餐廳內桌上擺滿滿的韓式小菜 吃完一輪小菜後 主餐也剛好上桌了 接著就是…瘋狂續小菜的時刻😂不過台灣的韓式餐廳八成以上都是不能一直免費續的 太愛韓式小菜的我就決定自己動手做! 📌黃豆芽ft.魚板: 黃豆芽200g 四角魚板2片 洋蔥半顆 青蔥1根 蒜末0.5匙 醬油3小...
韓國乾海帶 在 147巷한국 의류 Facebook 的最佳貼文
注意⚠️⚠️注意⚠️注意⚠️
韓國美妝零食，不管買多少，都會收一次工本費100元
買1種收100元，
買10種也是只收100元！
韓國連線收單日：
🎉即日起至12/20止晚上八點
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商品：E30-韓國原裝進口海帶
韓國🇰🇷阿珠媽愛用 乾海帶芽
海帶較粗長狀
可以先剪成自己想要的長度ㄛ🔪🔪
煮湯涼拌海帶方便美味😋
海帶泡水後可以煮湯，也可以直接涼拌吃~~ 也太～方便～～🥳🥳
俗擱大碗❗️
\ 海帶芽小菜 教學 /
1) 韓國乾海帶芽→ 泡飲用水10分鐘
2) 水濾掉
3) 海帶芽+ (糖、白醋、醬油、香油、芝麻) 拌一拌完工
材料 = 韓國乾海帶芽，蔥，蒜頭，小黃瓜，糖2包，醬油，麻油，醋，韓國辣椒醬
#日韓長壽美顏食材
#富含omega3 #小孩不用吃魚油
趕快去留言⬇️+1啦
韓國乾海帶 在 147巷한국 의류 Facebook 的最讚貼文
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韓國🇰🇷阿珠媽愛用 乾海帶芽
海帶較粗長狀
可以先剪成自己想要的長度ㄛ🔪🔪
煮湯涼拌海帶方便美味😋
海帶泡水後可以煮湯，也可以直接涼拌吃~~ 也太～方便～～🥳🥳
俗擱大碗❗️
\ 海帶芽小菜 教學 /
1) 韓國乾海帶芽→ 泡飲用水10分鐘
2) 水濾掉
3) 海帶芽+ (糖、白醋、醬油、香油、芝麻) 拌一拌完工
材料 = 韓國乾海帶芽，蔥，蒜頭，小黃瓜，糖2包，醬油，麻油，醋，韓國辣椒醬
#日韓長壽美顏食材
#富含omega3 #小孩不用吃魚油
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韓國乾海帶 在 恬恬煮食記Tientien’s Kitchen Youtube 的精選貼文
!👆CC字幕!
很喜歡韓式餐廳內桌上擺滿滿的韓式小菜 吃完一輪小菜後 主餐也剛好上桌了
接著就是…瘋狂續小菜的時刻😂不過台灣的韓式餐廳八成以上都是不能一直免費續的 太愛韓式小菜的我就決定自己動手做!
📌黃豆芽ft.魚板:
黃豆芽200g
四角魚板2片
洋蔥半顆
青蔥1根
蒜末0.5匙
醬油3小匙
糖1/3小匙
鹽巴少許
油適量
麻油1小匙
辣粉1.5小匙
水100ml
📌涼拌海帶芽:
乾燥海帶芽16g
鰹魚醬油1小匙
白醋1小匙
糖0.5小匙
蒜頭1小匙
白芝麻適量點綴
有關這兩道小菜食譜的任何問題歡迎在留言區問我喔
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✉: jennifertien112@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/tientien_jen/ Facebook page: https://www.facebook.com/jennifertien.98
#韓式小菜 #韓國料理 #食譜分享
韓國乾海帶 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹
訪問作者：林玉樹、高世達
內容簡介：
強強聯手！
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活，開啟廚神的料理模式！
上班日的午餐，為自己準備質感料理
中式、西式、日韓、蔬食四大提案
重拾帶便當的回憶，替自己準備美好的一餐
說不定，在這本美味又簡單的便當書
你還能找到屬於自己的真．命．天．菜 ♥
✦記憶裡最家常的中式便當，30款提案菜色
前一晚的菜色裝進便當裡，不鏽鋼便當盒外，舊報紙包著。和同學、同事分享，你最愛的中式家常便當。
∎ 日常也能吃得很有年味：紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
﹝烹調備忘錄﹞
製作獅子頭時，若手邊剛好有饅頭或是麵包粉，也可以加入肉料中一起拌勻，完成的獅子頭嫩度更好。
∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做：海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
﹝烹調備忘錄﹞
薑黃素可以增強身體的防護力，活力滿點！用雞湯取代雞油，做成水炒豆苗，有滿滿胺基酸，熱量也更低唷！
✦有肉有魚有蝦，太膨湃的西式便當，10款提案菜色
如果你是肉食愛好者，那你一定會喜歡西式便當提案，偶爾配飯、時而搭義大利麵，帶便當，成了每日期待的事情。
∎ 犒賞自己，來個豪華便當：德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
﹝烹調備忘錄﹞
購買時選用蹄膀中段，皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠，可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。
∎ 今天想要吃得很義式：白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯
✦換換口味，今天便當吃得很日韓，15款提案菜色
喜歡日式清爽？還是偏好韓式香辣？享受12點的午餐時光。
∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍：一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
﹝烹調備忘錄﹞
鯖魚也可以用平底鍋煎，但鯖魚油脂豐富，少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜，幫助清除體內自由基、提升防護力。
∎ 擠不擠檸檬汁？：唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
﹝烹調備忘錄﹞
麵糊裏頭加入泡打粉，能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞，可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。
✦不吃肉，吃菜更好的蔬食便當，5款提案菜色
週一無肉日，那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐，今天，吃得很養生。
∎ 多吃菜‧淨化身體：尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶
作者簡介：林玉樹
福華文教會館 中餐廳主廚
台中福華大飯店 海鮮坊主廚
台中商旅 餐飲顧問
康善基金會 顧問
2018WACS台灣世廚大賽評審
韓國2019AFA評審
台灣廚藝美食協會第四屆理監事
作者簡介：高世達
景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師
作者社團： #Jccc景文科大中廚果雕社
出版社粉絲頁： 出色文化
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
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韓國乾海帶 在 美食天堂 - 美味家常料理食譜 一學就會 Youtube 的最佳貼文
我們來看看韓式海鮮嫩豆腐鍋的做法！它是韓國必吃美食！也是我最愛吃的食物之一，趕快一起動手做！
Korean Seafood Soft Tofu Stew English recipes: https://cicili.tv/korean-seafood-soft-tofu-stew/
服務 4
準備時間：10分鐘
烹飪時間：35分鐘
對於湯底：
5 杯水
10 個乾鳳尾魚，中等大小，去內臟，去頭
8 片乾海帶（2” x 1”）
1 ½ 杯韓國白蘿蔔，去皮，切大塊
對於豆腐鍋：
2湯匙特級輕橄欖油
2瓣蒜，切末
2根蔥，切花，蔥綠和蔥白分開
4湯匙韓式辣椒粉（gochugaru）
2湯匙韓式鳳尾魚露
1湯匙醬油
少許鹽
少許胡椒粉
3袋嫩豆腐（33盎司）
1把金針菇
1 ½ 杯混合海鮮
8隻蝦，去腸
4個蛋
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#美食天堂 #家常料理 #韓式海鮮嫩豆腐鍋做法
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韓國乾海帶 在 好物老實説| 在全聯看到韓國海帶 的美食出口停車場
在全聯看到韓國海帶， 讓我不禁想起在韓國的留學生生活， 在韓國生活如果要補充大量纖維， 除了泡菜就是海帶了! 要做出最韓的海帶湯的話， 前置功夫可不能偷懶唷~ 海帶 ... ... <看更多>