屯馬線全走，72.8公里，仲要過兩座山，人生第一個Ultra marathon。一共用咗12個半鐘。過程係點，稍後剪條片俾大家睇，我只能夠講，完成嗰一刻，我忍唔住喊咗出嚟。
講真，我其實冇足夠體能完成呢件事，但我一旦決定咗要做，就唔會縮，亦唔會去後悔。
長跑最有意義嘅事，唔係訓練時間速度同體能，而係鍛練心志，亦一定會令人更瞭解自己。今日，我有足足十二個半小時可以唔理呢個世界，同自己對話。
去到美孚站，距離終點仲有四十公里，我開始抽筋，我懷疑自己可唔可以完成，然後我同自己講：「你得嘅，堅持。」
到鑽石山，我兩隻腳都抽曬筋，仲要面對登上獅子山，我冇一刻閃過放棄嘅念頭，我同自己講：「你得嘅，堅持。」
過咗大圍，仲有最後12公里，我雙腳已經痛到俾火燒咁，我問自己：「行埋佢得唔得？」「唔得，我講咗要堅持，唔係形式上，係實際上。痛都要跑埋佢。」
到馬鞍山，終點在望。全身痛到不行，我笑自己憨居，我欣賞自己憨居，我為憨居而驕傲。因為我有勇氣選擇困難嘅路，因為我有意志去堅持，因為我有能量面對一切困難。我敢講，如果冇呢啲特質，我嘅人生未必能夠繼續前行。
我明，喺跑步嘅過程，我更明。
最後一公里，土崩瓦解嘅身體突然間輕盈起來，重踏第一公里的步調，直抵終點。我又領悟到，長跑最重要的不是身體，是精神意志。又或者係，我最後一公里嘅身體，終於臣服於之前72公里嘅意志之下。
特別多謝好多 #柳仔跑會 嘅院友同行， I love you guys! 另外多謝中學同學兼跑界戰神 @ycshero 、火車Sir帶路，細Ken沿途照顧。當然唔少得搞手兼我最尊敬嘅教練王春榮，仲有沿途補給工作人員，少你地一個我都完成唔到🙏🏻
Photo credit:
@makee_snapshot @trailwalkerhenry Candy Lau
#屯馬通走2021
鞍點意義 在 [微積] 鞍點Saddle point - 看板Math - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
想請教一個極限值問題
我知道臨界點從泰勒展開式對兩變數展開
https://en.wikipedia.org/wiki/Taylor_series#Taylor_series_in_several_variables
https://faculty.etsu.edu/gardnerr/2110/notes-12e/c14s7.pdf
如這網頁pdf檔第3、4頁
先知道 f(x,y) - f(a,b) 的正或負
就可以知道是極大或極小值
但是我不知道怎麼理解若 fxxfyy - fxyfxy <0 at (a,b)
這樣就會是鞍點
或是鞍點怎麼可以由fxxfyy - fxyfxy <0 at (a,b)推出
然後fxxfyy = fxyfxy
變成沒有任何意義?
(不能決定該點性質）
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◆ From: 61.220.220.27
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