【如何面對無法溝通的人?】Podcast上線!
之前有不少聽眾反映,
看我的影片是在上班、通車、睡前,
如果可以只用耳朵聽,那麼肯定會方便很多,
所以Podcast版本,正式上線!
連結放留言處☀️
以後影片上傳到Facebook,
也會同步以「音訊」的形式,放到各平台,
諸如:KKBOX、Apple Podcasts、Spotify,
也可以直接上去搜尋 武敬凱 Jing Wu 。
如果內容真的有幫助到你,
希望你可以不吝嗇在平台上給好評🙂
年首稍忙,最新一集影片預計下週產出!
如果有什麼想聽我分享的主題,
也都歡迎留言給我,給我啟發🤝
最後,老話一句,
希望大家秉持「盡信書不如無書」的態度聽閱,
因為我期望這些內容,
不是填鴨式的給你一個我認為的「答案」,
而是一次「啟發思考」的機會。
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Youtube(未來影片都會上傳到這)
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面 對 無法溝通的人 在 Facebook 的最佳解答
能堅持到最後的又有幾人?
再回頭看看,這一路堅持下來的自己,也覺得很不可思議。
有時候,我會笑笑對自己調侃說:「那些曾經在我影片下留言嘲笑我的人,現在有多少人是堅持下去的?」
就連2013年的自己也不會想到我會堅持健身到現在,
在我Youtube的影片裡,可以很清楚看到自己一路訓練到現在的變化,
對~我真的拍了不少紀錄的影片,
這些影片都是拍給自己看的。
而針對這些影片下面的留言,
就算是數年前的酸民們,
我到現在還是會留住,
但是不會做太多回應,
因為訓練是為了自己,
不是為了對酸民們交代。
即便到現在,我拍的所有影片,
除了分享我自己的訓練邏輯,
還有訓練紀錄,
還有動作的檢視與調整以外,
從來都不是為了要對我以外的人交代,或是要討好我以外的人。
因為訓練本來就是自己的事情。
我是個很不喜歡去解釋的人,
面對跟無法溝通的人說訓練講道理,對我來說是在浪費時間。
還不如用這些時間好好的檢視自己的訓練,向更專業有才華的人學習,
或是多讀一點書,上認為對自己有幫助的培訓課程,都好過在網路上跟任何人筆戰,或是政治化的選邊站等等。
健身是為自己而強化的,
你需要的是在這過程中,
找到讓自己強化的方法,
而不是討好任何你沒見過面的人,
因為那些嘴上談訓練的人,
真的了解你的身體嗎?這些人在相關健身的訓練下,持續進修努力堅持的人又有多少?
再來,科學健身就是不斷的打臉過去自負的我們。
有些過去我們認為可怕的危險動作,現在居然是強化某些能力的動作。
那些過去我們認為只是在賣身材的人,現在居然在三項成績是佼佼者。
那些過去我們認為鳥到不行的動作,現在居然幫助運動選手得到良好的佳績。
在訓練之下,
沒有絕對的是非二分法,
所有的健身問題都是可延伸討論的問答題。
所以別因為一些不了解你訓練的人,就破壞了你一天美好的開始。
只要你相信自己的身體素質一直不斷的強化,並且讓你感到滿足,
也對你的生活幫助有絕對的加分,就是對你的訓練交出最好的成績單。
面 對 無法溝通的人 在 部長影像研究室 Facebook 的精選貼文
這幾天觀察了一下我的《魔物獵人》影評底下的留言概況,某一部份的人會認為『要致敬什麼?如果真的要那麼像遊戲的話,那就去玩遊戲就好了啊』。首先當然我是絕對尊重每個人看完電影之後,自己心中產生的想法,這是我相信的真理絕對不會冒犯,不過這邊想要針對這樣的想法去說說為什麼這部《魔物獵人》會讓我有這樣的感受。
想知道我的感受的點這邊:https://youtu.be/AD5LGB74Pqo
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通常會讓我感到氣憤的電影,就是因為真的太太太可惜了,會覺得可惜就是因為知道這部電影明明可以做得好的!《魔物獵人》需要給觀眾介紹一個『世界』、一個有它自己運作的一個『有機生態』,人類跟魔物之間不是完全的敵對狀態,是在維持共生的前提下去做狩獵以及研究。人類、獵人、魔物、交易市場素材、各種蟲類的運用、貓咪這些不同的族群之間所產生的有機生命鏈,但電影選擇將一切打平!只探討女主角阿蒂米斯遇到這些無法溝通的人物和怪獸的『愛麗絲夢遊仙境』體驗,魔物獵人的世界只是簡單帶到一個獵人團隊,其他幾乎完全沒交待。既然都不想要交待,如果只是要單純做一部人類大戰巨大恐龍,有精彩動作場面的電影,那為什麼還要掛『魔物獵人』這四個字?去看《毀滅大作戰》就好啦?
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你可能會說『交待那麼多幹嘛,太多反而會覺得太複雜』,但其實《阿凡達》在這點就做得好太多了!雖然故事很《風中奇緣》稍嫌老梗,但電影在同樣一部電影的時間內,仍然讓我們看到【潘朵拉星】上面族人跟大自然之間的運作生態,透過主角靈魂置入來帶著觀眾去體驗納美人的生態,這絕對是可以做得到的,只是《魔物獵人》選擇放棄不做,這就是我最容易氣的點,恨鐵不成鋼!所以我真的很想要這個系列能夠趕緊重啟,忘記現在這個架空的版本。
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更多的細節我會在禮拜三【電影酷拉部】直播跟各位細聊,這篇PO文算是小小的補充,以上。
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00:00 每個人都有情緒上來的時候!你曾因生氣無法理性思考嗎?
01:49 如何解決生氣、衝動、憤怒的情緒?放寬心胸+換位思考+阿 Q 方法
04:04 先要有自覺:愛生氣來自內在,還是外部壓力?
04:44 例如:我把興趣與娛樂結合,降低壓力
08:15 人生其實很簡單:你包容別人,別人也會包容你
09:43 互位思考讓你海闊天空:別人不完美?其實你也不完美!
11:22 如果很鬱卒,可以阿 Q 一點⋯罵你的人未必知道自己在幹嘛!
15:56 也可以放棄!別逼自己和所有人互相理解⋯無法溝通的人,就別互相折磨
#情緒管理 #人際關係 #情緒風暴
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真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
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面 對 無法溝通的人 在 武敬凱Jing Wu Youtube 的最佳解答
之前有朋友和我分享,他觀察到的一個現象,
他說,異性戀情侶在吵架的時候,
女生只要吵不過對方,講理講不贏,
就會使出必殺絕活,這麼說道:
「你為什麼用這種態度跟我說話?」
也就是女方會把原先的「資訊正確」之爭,
移轉到「態度之爭」的戰場上。
於是我的朋友和我總結:
「女生通常在吵架時,很不講理。」
我當時聽聽覺得不無道理,
但仔細想一想,就溝通的觀點來看,
我認為這不是不講理的表徵,
只是對「溝通」的期待有所不同罷了。
理性的人比較在意結論是否符合邏輯,
期望透過溝通,讓資訊的對錯與否越辯越明,
但感性的人通常關注的,是在某段關係中,
溝通的氛圍是否合情合理,
目的可能不是求個真理,有時只是單純傲嬌。
之所以會拍影片,
只是希望能多多少少提供一些有價值的資訊,
作為回饋社會的一種方式,
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遇到許多老人
一天到晚想佔便宜能凹就凹
不然就是問你能不能行個方便讓他通融
跟他說照規定來
就開始耍賴說自己沒讀書都不懂也不識字又可憐
你們年輕人都不能體諒一下給他
試著講道理跟他溝通就開始跳針說以前他這樣作都可以,或是在外面哪個地方都可以
怎在你這就不行
面對無法溝通的族群是對自己最大的懲罰嗎=.=
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