關於 面對憂鬱症 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 3不6要，陪伴身邊憂鬱者走過人生低谷 - 親子天下

當心愛的人有憂鬱症，我們該如何面對？ 是要小心翼翼地談話，避免談論憂鬱話題？或是逃避不理他，免得自己跟著憂鬱？還是應該鼓勵他多正向思考？

#12. 08、家屬篇-我的家人已經得憂鬱症，我應如何幫助他？

自我教育：多涉獵相關的書籍或網站，多與一些相關的互助團體或醫療機構聯絡。 · 多發揮同理心：設想自己罹患憂鬱症的樣子，想像憂鬱症的痛苦，精神疾病被污名化的困境等。

#13. 如何陪伴有憂鬱情緒的朋友？好品質溝通該做＆不該做的事

2021年3月7日 — 研究顯示，男性在面對問題時，傾向尋求解決方法、提供建議、給予忠告並試著找出答案。 ... 《當所愛的人有憂鬱症：照顧他，也照顧好自己》。

#14. 憂鬱症是不能說出口的祕密？陪伴憂鬱症患者，自己也陷入低潮

探究人數的落差原因，可能和憂鬱症被汙名化有關，同時也受衛教知識不夠普及化所造成，有些病友和家屬可能對憂鬱症帶有錯誤認知， 因而未及早就醫釀成 ...

#15. 面對憂鬱症個案的兩不兩要 - 諮商中心

很多人在面對憂鬱症個案時，最常說的便是「想開一點，心情就會好起來」之類的話，說話的人並無惡意，但對於憂鬱症個案卻是不可承受的重。我們不會跟感冒的病人說「想開一點 ...

#16. 女友得了憂鬱症，他用「愛的6招」修補她破碎的心 - Heho健康

憂鬱症 在現代是一個常被注意到的疾病，大家也漸漸了解要去關心憂鬱的親友，但有時候過度讓自己的關心聚焦在患者身上，自己也可能被情緒捲入，而面對 ...

#17. 阿滴憂鬱症「光活著就用盡力氣」 分享這5件事對他康復幫助很大

一向給人正能量的YouTuber「阿滴」11日深夜在臉書發表影片，坦承過去一年得了憂鬱症。出現憂鬱情緒是從2020年集資在紐時刊登廣告後，「連微笑都做不到 ...

#18. 57%憂鬱症患者認為親友是重要助力！如何正確幫助？從兒童

57%憂鬱症患者認為親友是重要助力！如何正確幫助？從兒童、主婦、銀髮族都可能是憂鬱症患者。 · 不鼓勵 · 不責備 · 不反駁 · 關心 · 傾聽 · 不要不理他 · 一起出去玩 · 鼓勵就醫.

#19. 該保持甚麼心態面對憂鬱症患者? - 長照喵

該保持甚麼心態面對憂鬱症患者? · 家人保持冷靜，患者的症狀也會穩定下來 · 無聲的幫助是默默的支持與陪伴 · 「我可以幫你嗎？」 · 過度關心可能造成反效果.

#20. 不該對憂鬱患者說的「6句話」你中了幾句？心理師揭3步驟正確 ...

當得知親友有憂鬱症，陪伴者可以先了解憂鬱症類型、親友狀態，與醫師診斷，而不是貿然行動。許多人會直覺反應「我要趕快幫助他、讓他趕快好起來」，但 ...

#21. 不知足？6件事正確認識「憂鬱症」！ - ELLE

這是一本由精神科醫師執筆，最專業的憂鬱症知識！將多年的臨床經驗寫成文字，希望能對憂鬱症患者有所幫助，讓他們走出陰鬱，走進陽光。

#22. 安慰憂鬱親友，別再說「你應該」！精神科醫師陳俊欽

精神科醫師陳俊欽整理10個與憂鬱的人、憂鬱症患者溝通的10個原則，非常實用。 很多人面對憂鬱的親友時，都會有種有口難言的困擾：很想說些什麼，卻又 ...

#23. 怎麼幫助憂鬱症親友？心理師教三步驟做到良好陪伴 - 聯安診所

民眾提問： 身邊親近的家人最近被診斷有憂鬱症，不僅無法工作， ... 但因為一個人生病搞得全家心情鬱悶，面對這樣的狀況，到底該怎麼幫助他？

#24. 面對憂鬱的人，別再想著講些什麼安慰他！避免用這6句話

鼓勵憂鬱症患者最怕大量運用勵志格言，勵志格言對他們（也是我們），是一句讓人「立刻致死的格言」。患者內心常有很多無法肯定的矛盾，但卻非常確定他們有 ...

#25. 那一天，憂鬱症找上了我：從拒絕承認到勇敢面對，一個記者 ...

書名：那一天，憂鬱症找上了我：從拒絕承認到勇敢面對，一個記者戰勝憂鬱症的真實告白，《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》作者白洗嬉強力推薦！，原文名稱：오늘아내 ...

#26. 我該如何面對擁有憂鬱症的人？ - 方格子

如果可以，我願待在這片黑暗之中，引領誤入的你們離開這片黑暗。 最近有一位朋友問我：「我的伴侶有憂鬱症，最近又變嚴重，試問我該如何面對？

#27. 8個方法面對憂鬱症 - 基督教今日報

專欄作家薇薇安薇薇安・布里克（Vivian Bricker）也曾罹患憂鬱症，一度連要起床都很困難，她以自身經歷分享8個方法，盼幫助基督徒擁有正確信念面對，尋回 ...

#28. 得了憂鬱症該怎麼辦 - 晟德大藥廠

面對憂鬱症. 憂鬱症，是常見的精神疾病。患者常因怕被人誤會為懦弱不爭氣而不敢承認，讓人忘了怎麼笑或自己誤以為只是普通的心理問題而忽略，錯失及早治癒的良機。

#29. 面對親友憂鬱該怎麼做？心理師提點4觀念：先陪伴再以同理心 ...

根據艾成的臉書貼文及報導，他在生前就飽受憂鬱症困擾，若我們身旁有親友也是憂鬱症患者，該如何在他們發出訊息時，第一時間給予協助，是你我都應該要 ...

#30. 如何對待憂鬱症患者？「不做特別反應反而讓我更自在」 - 橘世代

除此之外，我們還要面對他人對憂鬱症的反應。 ... 《我的疾病代碼是F：從不知所措到坦然面對，與憂鬱、焦慮、輕微強迫症共處的真實故事》 圖／聯經 ...

#31. 憂鬱症的治療 - 衛生福利部

簡單地說，當面對壓力. 時，生理和心理都會有一連串反應被激活，同時個案身邊的社會. 支持系統，能不能發揮支持保護的力量，平衡壓力帶來的衝擊；. 這三個要素以及彼此間 ...

#32. 當你的子女、配偶或父母生病了~家屬如何協助罹患憂鬱症家人 ...

讓子女操心不已的蔡老太太，快80歲了，一頭銀白的髮絲，面帶愁容，眼眶裡含著淚水，常常口口聲聲的搖著頭對子女嘆氣的說，我不想活了，我不想活了。孩子們則是緊張的安慰蔡 ...

#33. 攻略憂鬱大補帖：陪伴憂鬱患者不煩惱！

面對憂鬱症 患者的情緒低潮，不知道你的言談是否變得更加地小心翼翼，深怕說錯話會給對方帶來二度傷害？又或是你總沉不住氣，為了對方好而苦口婆心的說出了許多建議， ...

#34. 如何有效的關懷親友的憂鬱症? - 情商EQ心理諮商所

她內心擔心父母親可能覺得她不夠努力。 當關懷變成彼此的壓力時. 面對親友的憂鬱症，您可能希望自己能夠幫上 ...

#35. 讓我陪你走過這場雨～如何與憂鬱症患者相處？4大原則好暖心

在陪伴憂鬱症的親友時，最重要的就是用真誠的心表達支持與同理，同時也別忘了好好照顧自己，若有需要也可向專業機構尋求幫助唷！ ＊PinMed提醒您珍惜生命 ...

#36. 2不2要陪伴憂鬱症患者

為什麼面對同樣的事件，有些人可以自行復原，有些人卻會轉為憂鬱症？目前在醫學上仍無確切的定論，但認為應該與遺傳和個性有關；無論因素為何，當一個人從正常的憂鬱 ...

#37. 勇敢面對憂鬱症學習與之共存 - 人間福報

將近四十年的作畫歷程，從未如此的頹喪。好不容易捱到黃昏時分，心情略為好轉，才能讀些書刊，或寫些雜感。 從以上的敘述，可以察覺到我的憂鬱症不但有心理上的症狀，還 ...

#38. 怎麼幫助患憂鬱症的妻子？

怎麼幫助患憂鬱症的妻子？ 曉君. 曉君：. 您好！我50 多歲，人際關係一向不好，沒有朋友。本來老婆還有幾個朋友，但最近半年她罹患憂鬱. 症，服藥不見改善。

#39. 「我不想活了...」當朋友憂鬱症發作想自殺時 - 良醫健康網

在面對憂鬱症患者時，我們可以參考以下的「三不守則」，讓憂鬱症患者身旁的家人親友一起幫忙趕跑小鬱！ 不鼓勵：不要一直對患者說「要加油」「要正向思考 ...

#40. 〈與憂鬱共舞3〉面對憂鬱症患者別說這兩個字 - 昕頤診所

雖然都有大原則指引，但實際操作、心理建設是最難的。」 林妤恒說，面對身邊親友憂鬱症發作，並不是「放任他情緒過了就好了」、或是「鼓勵他正面思考」，她建議「不鼓勵」 ...

#41. 在憂鬱症患者身旁的我們

對於陪伴的親友來說，最難以承受的痛，是面對病患的自殺死亡。如前所述，憂鬱症是一種多因素的疾病，自殺亦牽涉各種生物、心理與社會環境因素，在病患自殺 ...

#42. 面對憂鬱症不要說加油！

有話好說X 青春發言人》如何陪伴 憂鬱症 親友？ 孫慶禎：不要說加油一樣能做到【完整節目】青少年自傷輕生自殺率連年攀升https://youtu.be/tUqwl8Qblzg ...

#43. 如何陪伴憂鬱症？5句不該向憂鬱患者說的話 - 血清素幫幫忙

你有可能一念之間，就能找到一些正向思考的方式，然而他們卻難以防備那些負面情緒的侵襲。 3. 你不應該依賴藥物. 憂鬱症是一種疾病，藥物的確可以幫助他緩解症狀 ...

#44. 勇敢的面對憂鬱的情緒吧！ - TUTEEMI

如果你符合超過5種上述的情況，可能代表你需要去尋求心理醫生的幫助，進行更進一步的診斷與治療！ 對抗憂鬱症. 研究指出，心理疾病患者平均需要花費10年的 ...

#45. 憂鬱症自我癒療之經驗分享 - 生活調適愛心會

于閩軍 · 改變想法，接受自己生病的事實。 · 套用我先生鼓勵我的話，享受無聊，無所謂，事緩則圓，隨遇而安，放鬆心情，不計較，多幫助他人。 · 我兒子則鼓勵我說: 用意志力 ...

#46. 關於憂鬱症治療、症狀、檢測 - 振芝心身醫學診所

為什麼他們會自殺？自殺不單純是心理因素，而是涉及大腦的複雜疾病，最常見的病因就是憂鬱症。面對複雜的腦部疾病 ...

#47. 如何治療憂鬱症？心理師：要先了解這六大重點！

如何看待憂鬱症？四個角度評估與分類. 憂鬱有分程度嗎？以壓力與症狀分三程度. 面對憂鬱症，心理師常見的四種治療方式. 走過漫長幽谷，憂鬱症的治療 ...

#48. 憂鬱症症狀有哪些？4種治療方式幫助憂鬱症走出來

憂鬱症 治療可以尋求專業身心科醫師、心理師協助外，也可以透過親友、自己的幫助走出來。 藥物治療. 憂鬱症發作時多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)、正腎上腺素( ...

#49. 與憂鬱個案溝通的十大原則 - 杏語心靈診所

很多人面對憂鬱的親友時，都會有種有口難言的困擾：很想說些什麼，卻又不知道該說 ... 一個女孩問我：我快要被這些「善心人士」搞到崩潰了，有沒有一種與憂鬱症患者 ...

#50. 面對他的憂鬱，我還能做些什麼？當最親的人憂鬱纏身 - 風傳媒

憂鬱症 污名化：你是不是有神經病阿？ 「第一次去精神科看病，是我自己去的，他們後來也沒陪我去過，我記得自己 ...

#51. 輔導室| 明天別再來敲門？為何陪伴憂鬱症的人如此困難

但無論怎樣說明藥效需要的治療時間、陪伴的原則、治療憂鬱症的方式，談來談去， ... 拿出信心邀請所愛的人，願意再一次提起面對世界的勇氣，試著聞見身旁依舊存在， ...

#52. 當家人有憂鬱症》不想給患者壓力，但一再讓步真的能幫助到他 ...

我們必須承認，憂鬱症患者在很多家庭裡是受寵如「王」的。基於愛，家裡成員都願意對那位始終心情不好的家人無事不讓。 但是，「讓步」解決得了問題 ...

#53. 認識憂鬱症症狀與治療方法，幫助憂鬱症患者走出來 - 健康醫學院

憂鬱症 除了自己調養以外，也是需要患者的家人和朋友，用愛心與耐心去包容、減少患者獨處、多一點陪伴、並用積極的態度、正面的思考模式來幫助患者走出憂鬱 ...

#54. 珍惜生命 認識憂鬱症

這些自殺者當中，據研究資料顯示，在生前95%患有精神疾病，70%患有憂鬱症。 ... 面對上述種種遭遇及挫折時，無法有效解決問題及情緒舒解，則更容易導致憂鬱症狀。

#55. 了解憂鬱症- 中原大學諮商輔導中心風船葛之家

《憂鬱自殺防治專區》. 了解憂鬱症. →認識憂鬱，面對憂鬱. 所謂的憂鬱症，通常也被稱為「心的感冒」，是常見的疾病。但往往因為自己的忽略或一般人錯與「精神病」 ...

#56. 福音如何能幫助我面對憂鬱症？

註：如果你的憂鬱症持續數週，或開始擾亂你的日常生活，請向父母、值得信賴的朋友或心理健康專業人士尋求協助。 「即使我們需要掙扎奮鬥，〔耶穌基督〕神聖之愛和無盡 ...

#57. 如何面對憂鬱：重新找回「連結」 - 福智文化心閱網

因此，當一般人對憂鬱症患者說：「你不要有那麼多負面想法，你要控制自己的情緒。」很可能是錯誤地認為患者可以透過意志力控制一切感受和情緒（事實上 ...

#58. 親人、好朋友、另一半憂鬱症，我能做什麼？諮商心理師提醒 ...

本文作者為執業諮商心理師。 隨著現代社會變遷，心理健康逐漸受到重視，大家對心理疾病的理解也增加。但在我們知道要正視這個議題的同時，實際上要如何陪伴幫助身邊 ...

#59. 台灣每10人就有1人患憂鬱症過來人醫師提醒五句「不該對憂鬱 ...

楊牧師提醒，若發現自己有些憂鬱症狀時，不要諱疾忌醫，要用正確的態度去面對，相信透過積極治療與信仰幫助，就能早日走出憂鬱，迎接健康的人生。 卓以平 ...

#60. 衛教專欄- 當憂鬱襲來，如何幫助自己？親友如何幫你？

1、關心 · 2、傾聽 · 3、不要不理他 · 4、說出來：在憂鬱症患者談起自殺念頭的時候，坦率地和他們討論自殺的話題，並且告訴他們的醫師或心理師。談論自殺或 ...

#61. 親友有憂鬱症...心理師：3步驟良好陪伴「不要想太多

身邊親近的家人最近被診斷有憂鬱症，不僅無法工作，嚴重時還會需要多人照顧他， ... 也讓全家壟罩在鬱悶心情中，面對這樣的狀況，我們可以如何幫助他呢？

#62. 憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引

莫娜‧維斯曼博士（Myrna Weissman）《對憂鬱症青少年的人際關係心理 ... 推薦☆ 一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊， 數十年臨床經驗精華集結，提供面對憂鬱症最實際 ...

#63. 憂鬱症發作時怎麼辦？如何走出憂鬱症- 心翔身心精神科診所

當你發現有憂鬱症的前兆或憂鬱症症狀發作時，應該向家人朋友或尋求醫生協助盡早治療，才能對改善憂鬱症有所幫助，以下是憂鬱症發作時的6大治療方法。 尋求身心科醫師協助.

#64. 憂鬱症陪伴方式

2重點安心陪伴憂鬱症患者. 面對憂鬱症患者，身邊親友通常會出於好意，想辦法激勵她們。但台大醫院兒童心理衛生中心醫師杜恩年提醒，有2個重點一定要 ...

#65. 憂鬱症患者家屬（照顧者）對照顧患者之心理調適與因應

本研究旨在了解憂鬱症病患家屬（照顧者）在面對家人憂鬱症病. 發，就醫治療到病情穩定之心理 ... 病患的事實，除了要承受照顧病人的責任之外，還要面對社會對精神.

#66. 走出憂鬱症的十個方法 - 快樂心靈診所

運動也可幫助你在復原時逐漸減少用藥。 三、重新整理生活步調. 許多憂鬱症病人忙到沒有自己的時間、沒有自己的空間，所以沒辦法運動、沒 ...

#67. 憂鬱症的十大錯誤認知

可見憂鬱症不只是疾病，更是這世紀人類將面對的棘手問題。 二、憂鬱症是精神病？ 精神病患者是指現實感變差、思考及行為怪異 ...

#68. 面對憂鬱｜會刊 - 中國醫藥大學學生會

「當你看到一位失去雙腳的女孩趴在地上，因失去雙腳而痛苦時，你會對她說什麼？」一名憂鬱症患者，同時也是演講者的蕭奕辰問道。

#69. 使政府增進大眾對憂鬱症的意識與了解

縣市政府對憂鬱症行為主要是透過活動、講座、書籍導讀來防治跟宣導憂鬱症，希望 ... 癌症等等生理疾病政府都有大力宣傳讓大眾了解和防預，希望面對心理疾病也可有同樣 ...

#70. 認識憂鬱症 - 董氏基金會華文心理健康網

本書是由專業的精神科醫師執筆，將多年的臨床經驗寫成文字，希望能對憂鬱症患者有所幫助，讓他們走出陰鬱，走進陽光。不管是自己還是親人，都要找到「對」的方法，用愛 ...

#71. 不用覺得羞恥！DeRozan誠實談論自己的憂鬱症 - GQ Taiwan

只不過，DeMar DeRozan克服了。 近期，DeRozan不僅透露了自己得到憂鬱症，也分享自己與其博鬥的心路歷程，希望可以藉此幫助同樣苦於 ...

#72. 憂鬱症是全世界該重視的三大疾病之一！認識憂鬱症前兆

持續悲傷，一天中大部分時間都很憂鬱 · 易怒或異常焦慮、心神不寧 · 對過往愛好的活動無感，生活失去興趣 · 體重減輕或體重上升，不經意變瘦或不自覺過量進食而發胖（憂鬱症的 ...

#73. 如何擺脫難纏的憂鬱症？治療憂鬱3步驟，從接納現狀開始

那是因為當憂鬱患者陷入陰鬱狀態時，即使知道應多去想積極樂觀的事情，但對積極樂觀方面的感覺卻總是遲鈍、麻木，通俗地講就是沒有感覺。這個規律符合心理 ...

#74. 憂鬱症的各種樣態，點點教你跟憂鬱症共處 - ĒSEN

其實憂鬱症發作的時候，陪伴的人也是心情會受影響的。患者很清楚這一點，所以也很害怕拖累他人，而同時，自己一個人可能過得很辛苦。因此，尋求他人的幫助 ...

#75. 【文章】面對憂鬱，我們都在一起?請說，我聽 - 觀音線

面對 憂鬱，每個人都有這樣心苦的時刻， ... 無論是面對憂鬱情緒的自己或是陪伴者， ... 《沒人跟我說過的憂鬱症《公視x 青春發言人》》.

#76. 面對憂鬱症家人，不能說的10句話

面對憂鬱症 家人，不能說的10句話 ... 年輕女作家在家中上吊自殺，26歲就英年早逝，令人不捨。他曾自爆高中時期罹患重度憂鬱症，失去了「快樂的能力」。 你我 ...

#77. 憂鬱症上身？親近的人會先知道

對憂鬱症 患者來說，重度憂鬱反而容易被發現，但沒有那麼嚴重、又沒有辦法有動力、 ... 特別是男性隱性憂鬱症，一旦有「停滯」現象，幾乎可以知道是生病了…

#78. 當陪伴不再是甜蜜的負荷憂鬱症照顧者的苦澀

專題記者傅有萱、王薇妮、林琮恩綜合報導】「身為一個（憂鬱症）照顧者， ... 面對女友的情況，孫培剛並無更動原先的相處模式，「不要把他們當患者， ...

#79. 小心！對憂鬱症患者說這6句話，恐讓他們「更想不開」 - 媽媽經

作者＼女人幫Jin. 我們不能只做別人的酒肉朋友。對朋友，除了挽著手尋歡作樂，也要懂得察言觀色，提前關注與協助需要幫助的對象。 陪伴憂鬱症病患最好 ...

#80. 藍色多”惱”河~ 談憂鬱症患者認知面之調適技巧

對自己能力缺乏自信，人際關係沒有信心，會認為「我這麼垂頭喪氣，任何人都不可能真心地和我交往」，當對人際關係缺乏信心時，也會導致對自己能力的懷疑，「和朋友相處不來 ...

#81. 別怪病人不努力面對憂鬱症你該做這幾件事 - 大紀元時報

醫生，我的小孩，得了憂鬱症，做什麼事都提不起勁，成績退步很多，都到休學的邊緣了，稍微提到一點敏感的話題，本來還好好的，

#82. 憂鬱症定義，有哪些症狀，又該如何治療？醫師來解答 - 健康專科

治療憂鬱症的多種方法幫助憂鬱症患者走出來 ... 心理治療、電療、運動也會和藥物治療並用，醫師會針對不同程度憂鬱症患者做調配。研究指出心理治療可以有效 ...

#83. 「這樣安慰很有用」12 句溫暖語錄：如果雨季遲遲不結束

面對憂鬱症 患者，關心請換種方式〉一文中揭露，一味要求憂鬱症患者「往好處想」、「別想太多」其實是毫無安慰作用，更甚會讓憂鬱症患者更感覺無力。

#84. 一人憂鬱全家陷風暴六招面對憂鬱症 - 蕃新聞

經藥物、心理治療及婚姻諮商，目前病情已獲得改善，家庭關係也較和諧，仍持續治療中。 六招面對憂鬱症患者，幫助罹病家人 ...

#85. 生命幽谷中的孤獨旅人——該如何面對憂鬱症青少年 ... - 隨意窩

201010122055生命幽谷中的孤獨旅人——該如何面對憂鬱症青少年 ?兒童青少年. 愈來愈多年輕人清一色經由便利商店所提供的「憂鬱量表」，簡單地自我診斷，確定自己趕上了 ...

#86. 身邊有親友憂鬱症如何提供協助與陪伴？ 心理師籲從「3面向 ...

雖有家人陪同在側，但一人生病卻往往讓全家都壟罩在鬱悶心情中。 面對上述狀況，親友該如何幫助患者度過難關？倪家珍心理師指出，從 ...

#87. 身邊有「憂鬱症親友」該怎麼辦？哪些話你千萬不能說- 日常- 網推

面對憂鬱症 患者的親友也必須要調適好心態(圖/達志影像). 憂鬱患者這時最需要家人朋友的愛、耐心與同理心，其實台灣患有重度憂鬱症者佔全人口6~8%，但 ...

#88. 憂鬱症是什麼？面對、陪伴及相關影劇作品介紹

而這個心理生病，其實跟人體一般的感冒一樣！ 只要運用對的方式，就可以與之共處。 以下，我將介紹憂鬱症是什麼、如何陪伴憂鬱症患者及 ...

#89. 面對憂鬱的同事，該多關心還是讓他靜一靜？諮商心理師帶你 ...

當身邊的人有憂鬱症，應該要起身關心，還是讓他靜一靜？當你的同事有異於常人的強迫症，該怎麼與之相處？或是，當你懷疑自己，難以與他人磨合的時候該 ...

#90. 青少年憂鬱症｜遵守3大原則，陪伴孩子走出青春期憂鬱症

... （青春期憂鬱症），當孩子罹患青少年憂鬱症時，很多父母不知道該如何面對， ... 青少年憂鬱症是什麼、青少年憂鬱症成因，告訴你如何幫助憂鬱症的孩子。

#91. 【文章】即使一時得了憂鬱症，人生也未必然會失色！／鍾秀櫻 ...

首先，接受自己確實有嚴重憂鬱情緒，不要因此害怕，逃避面對，要尋求醫生的協助。 憂鬱症被發現、研究已20多年，科學界為這個「世紀症」投下很多精力、經費，已有很多 ...

#92. 別再哭了...陪伴憂鬱症家人好難？醫授6招解你的無助 - 三立新聞

協助就醫有困難，親友也可自行先至身心科門診掛自己的診請教醫師，共同討論如何幫助患者。 第五招：憂鬱症是可以被治療的，要保持信心在治療過程中難免會 ...

#93. 有哪些方法能够帮助得了抑郁症的朋友重新面对生活？ - 知乎

家属/朋友想为身边的抑郁症患者提供帮助，首先要对抑郁症及相关常识有个大致的了解，才能为他们提供帮助。 「抑郁症的症状都有哪些？」回答中提到的抑郁症症状，常被不 ...

#94. 精神健康教育資料> 抑鬱症 - 醫院管理局

抑鬱症 (感謝青山醫院精神健康學院崔永豪醫生撰寫本文章). 抑鬱症是一種腦部疾病。患者多數在生活上面對極大精神壓力，使他們體內產生過量的壓力荷爾蒙，從而破壞了 ...

#95. 正確面對憂鬱症醫師教撇步- 即時新聞 - 自由健康網

正確面對憂鬱症醫師教撇步 ... 〔記者蔡思培／台北報導〕一名20歲女大生因為常有憂鬱、焦慮、哭泣、失眠、甚至出現割腕行為，男友因不知如何是好、相當焦慮 ...

#96. 給「憂鬱症患者的陪伴者」：別忘了要疼惜自己

說也不是不說也不是的痛苦：面對憂鬱症患者，有些話你好想跟他好好討論，但你知道他的情緒上面根本無法討論。於是，好多情緒，你就只好自己消化、自己往心 ...

#97. 我們該如何面對憂鬱症 - 捷思身心醫學診所

如何面對憂鬱症-成為快樂的大人｜. 世界衛生組織（WHO）發表#憂鬱症是影響世界的前三大嚴重疾病，是需要極度重視的社會議題。 相較過去憂鬱症已不再 ...