今天來談房間風水之「無床頭板」床頭無床頭板,床頭沒有床頭櫃也需要加設床頭板,
不可將床墊直接靠牆,因為牆面會導濕,
如果將床墊直接靠牆日久就會有偏頭痛之情形發生。
因為現今都市房子寸土寸金,所以房間之格局規劃越來越小,當房間空間過小時,
很多人會將寬度較寬的床頭櫃拿掉,將床墊直接靠牆以節省空間,
但因為床頭少床頭櫃之阻隔直接靠牆,睡覺時我們常常會出現頭部緊靠牆面之情形
牆面的寒氣加上其因為屋外氣候或下雨所導引濕氣會直接貫入人的頭部,
這會讓人莫名犯有頭痛及腦神經衰弱之情形,
如此擺放床位剛開始您可能不會覺得,但等到病因累積形成病兆時,
可能會形成習慣性頭疾,所以經常頭痛卻找不出原因的朋友們,
您可以看看家中床位擺設是否犯了此床頭無床頭板的風水煞氣喔。
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#Ailan風水研究室
同時也有81部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中 🎬🎬 這個影片想讓你了...
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做善事,為什麼還要被攻擊啊!
#吐司去邊
靠牆睡 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸做肩部運動前後,該先熱敷還是冰敷?
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節!
🔸毛巾操你真的做對了嗎!有哪些眉角?
🔸升級版的鐘擺運動學起來!
#影片大綱
🔸肩部運動前,應該先熱敷
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。
🔸正面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫正面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著前進,而不是拱腰前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著後退,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸側面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫側面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著靠近牆面,而不是做側腰延伸來前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10
秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著遠離牆面,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸毛巾操,正確示範請見影片。
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭,並超過脊椎中線。
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉,此時身體也沒有前傾或後仰的狀況,一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺,保持呼吸,維持10秒,然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。
🔸站姿鐘擺運動
▫肩膀自然放鬆垂下,利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量,輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸趴姿鐘擺運動
▫找一張桌子或有椅背的椅子,讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。
▫肩膀自然放鬆垂下,一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸肩部運動後,應該做冰敷
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講: 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
#姿勢+ #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
靠牆睡 在 香蕉太太 Youtube 的最讚貼文
為了矯正駝背,粉粉睡前都得靠牆站半小時,
這天突然問她要去站?還是教弟弟唸英文課本?
勇者如她選擇了後者,
於是有了這段我邊剪邊笑到瘋掉的影片,
歡迎收看「散漫學生 vs崩潰家教」🤣
靠牆睡 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
#地板鋪好牆面也要
#小祖宗千萬不能撞到
學站學走的寶寶,
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靠牆睡 在 [閒聊] 女孩習慣靠牆睡嗎? - 看板WomenTalk - PTT網頁版 的美食出口停車場
幾個月整理了一下房子,格局改一下房間變大以前因為房間小都靠牆現在因為房間比較大,床可以擺中間不靠牆結果我居然……失眠了後來靠牆睡(可是床頭就沒靠牆)就睡得好, ... ... <看更多>
靠牆睡 在 [閒聊] 女孩習慣靠牆睡嗎? - WomenTalk 的美食出口停車場
失眠了後來靠牆睡(可是床頭就沒靠牆)就睡得好,可是床這樣放實在有點奇怪@@後來發現不靠牆睡不好是因我晚上眼睛閉上,會很怕有什麼在我床側盯著我看, ... ... <看更多>
靠牆睡 在 [禁忌] 臥室、床位- 精華區rent-exp - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
臥房是一般人待最久的地方,所以也是影響最深遠的地方。
臥房及床位的吉凶,直接影響到健康、財運、夫妻感情等等,不可不慎!
請大家租屋、擺設床位時姑且參考之。^^
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臥房是休息之處,所以要安靜,窗口勿掛風鈴,否則易腦神經衰弱。
臥室要時時保持空氣流通,晚上睡覺時切勿將所有門窗都封閉。
臥室內光線不宜過於昏暗。
臥室地板不宜鋪長毛地毯,因容易潮濕生霉氣,會傷氣管。如果有小孩更不利。
臥室門口沖冰箱,易生病。
臥室門口沖神位,不平安。
臥室地板、牆壁宜用淺色系。
臥室顏色不可五顏六色。
臥室內不可擺放水族箱,否則易生病、腦神經衰弱。
臥室一進門,房內設有鏡子相對,主口舌是非多。
臥室內忌高堆雜物,主壓力大、緊張、脾氣暴躁。
臥室內放置石頭藝品,主個性固執、易長瘤。
臥室內掛猛獸之圖像或雕塑品等,主血光意外。
臥室在騎樓上方,因床下有人車流動,主財來財去。
兩間臥室門相對,主口角、爭吵多。
因氣流相對流,各房所納之氣流混雜。
若晚輩的房間比長輩房間大,凶應更明顯。
改法
1、更改門向,勿正對。
2、用屏風擋氣。
臥室門正對向上樓梯,主多病痛、開刀、血光。
正對向下樓梯,主破財。
皆宜用屏風擋氣。
臥室內盆栽不可過多,會造成氣場混亂,主多病痛。
臥室內沙發不可過多,主夫妻口角多。
臥室門對大門,身心不寧、身體不健康,因門氣一瀉無遺。
床頭與房門同一片牆,稱為反睡,主睡覺品質差、易做惡夢、易受驚嚇,久之,則腦神經
衰弱。因為在別人進臥房時,自己會看不到是誰進房來。
深入研究
床頭若靠門太近,還會因開關門時之氣流流動,帶走頭部之能量,故易頭暈、頭痛、損財
。
床頭開窗或沒有靠牆,主犯小人、頭痛、做事沒主見。
床位靠右邊牆壁,主易受外人欺侮。
床位太低易生女、多病痛,因穢氣往下沈,宜在45公分以上較好。
床下堆積雜物,主損胎兒,因堆積雜物時間一久,易生穢氣。
床底完全不透氣,主腰酸背痛。
床上方壓樑,主病痛。
要斷出是何處病痛,以樑壓到身體的部位斷之。
例如頭上壓樑主頭痛,腹部壓樑主腹部疾病。
改法
1、可移床位避開橫樑。
2、將天花板裝潢起來,使其看不見橫樑。
坊間部份地理師,因為要配合當事人的八字,而將床位斜放,這是錯誤的論法。
坊間部份地理師,說睡覺時腳不可朝門,說腳向外好似要被抬出去,這種理論是沒有根據
的。陽宅的理論要以科學為根據,不要相信一些似是而非的說法。例如說頭不能朝向西邊
,也是荒謬的論法。
床四面不靠牆,睡久了會腦神經衰弱,最好的床位是頭部及左邊靠牆。
如果因房間小,導致三面皆靠牆也不好,因為好像被囚禁一樣,主沒發展。
床不可任意搬動,如不得不動時,應注意下列幾點:
1、擇吉日。
2、用新的掃帚在床上打一打。
3、用鹽、米在床上及四周撒一撒。
4、如有身孕,須用安胎符。
床位頭頂上方安冷氣機,易感冒、頭痛。
床位正前方安放鏡子,容易受到驚嚇。
床頭兩側有桌角沖射,主頭痛。
臥室燈具以崁入式最好,略突出尚無坊,但若像吊燈、藝術燈之類,又正好在床位上方,
則不吉。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.27.106
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Dinafox (文月) 看板: rent-exp
標題: Re: [禁忌] 臥室、床位
時間: Wed Jul 12 22:29:36 2006
臥室要時時保持空氣流通,晚上睡覺時切勿將所有門窗都封閉。
臥室一進門,房內設有鏡子相對,主口舌是非多。
臥室內忌高堆雜物,主壓力大、緊張、脾氣暴躁。
臥室在騎樓上方,因床下有人車流動,主財來財去。
床頭與房門同一片牆,稱為反睡,主睡覺品質差、易做惡夢、易受驚嚇,
久之,則腦神經衰弱。因為在別人進臥房時,自己會看不到是誰進房來。
深入研究
床頭若靠門太近,還會因開關門時之氣流流動,帶走頭部之能量,故易頭暈、頭痛、損財
。
床位靠右邊牆壁,主易受外人欺侮。
床位太低易生女、多病痛,因穢氣往下沈,宜在45公分以上較好。
床下堆積雜物,主損胎兒,因堆積雜物時間一久,易生穢氣。
床底完全不透氣,主腰酸背痛。
床上方壓樑,主病痛。
要斷出是何處病痛,以樑壓到身體的部位斷之。
例如頭上壓樑主頭痛,腹部壓樑主腹部疾病。
改法
1、可移床位避開橫樑。
2、將天花板裝潢起來,使其看不見橫樑。
床不可任意搬動,如不得不動時,應注意下列幾點:
1、擇吉日。
2、用新的掃帚在床上打一打。
3、用鹽、米在床上及四周撒一撒。
4、如有身孕,須用安胎符。
床位正前方安放鏡子,容易受到驚嚇。
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以上是出現在在下臥室的狀況。:P
全都有中到,但也無改善方法。:PP
因為房子真的太小了。Q_Q
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◆ From: 61.229.27.106
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