關於 非藥品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有人說打了疫苗後精神體力比較容易感到疲累，有人說會感到心情莫名低落，也有人說變得不好睡…等等。😰

我個人的狀況是以前可能到緊繃一點爬上床，現在每天十一點十二點就累得眼睛睜不開，但我還算很快入眠，只是我超級淺眠也超級多夢。

後來也聽人說敏感體質的人，農曆七月做夢次數更加頻繁且影響睡眠更嚴重。（這是真的嗎？）

內個⋯

有人跟我一樣很淺眠又做夢嗎？😩😫😩😫

這三天連續睡前都吃一顆『舒眠君』，睡覺真的睡得比較沉耶😴😴😴😴😴，而且也比較少做夢，早上都覺得自己有重新開機的感覺。

『舒眠君』是保健食品非藥品喔！

一盒 30錠｜一天１顆，睡前半小時吃

🎈溫馨建議：
『難入睡的人』+『一直多夢的人』
白天多做運動舒壓或讓身體疲累，午後避免攝取咖啡因成份，睡前不宜看太多電影、電視劇，尤其是睡前一小時盡量不要看太動腦的影片或書籍、遊戲，。

甚至可以試著睡前放輕音樂、躺平、冥想、噴香氛、開小燈…等等，頭腦放空、身體放鬆，讓自己進入待眠模式，再者就是來顆舒眠君輔助。


#我開了個小商店有空來逛逛
🧮亞美將好物上線
https://amijanshop-circle.quickper.com/

#因為睡眠都會被中斷
#所以我好想一次睡十個小時以上
#希望這個好物推薦你們也能好睡好眠啊

今天跟大家分享：#澳佳寶輕孅非洲芒果籽

在我開始重新發文以來，有提到定下重新參加健美比賽的計劃，澳佳寶建議我可以試試看輕孅非洲芒果籽，幫助提升健身的成效。

當時是五月初的時候，隨即就三級防疫封禁，健身房都收起來沒得練😹老實說，我在家運動的效果跟上健身房大打折扣。七月中開始微解封以來，回到健身房，花了不少時間習慣戴著口罩運動，也把體能與鬥志練了回來💪

同時開始搭配澳佳寶輕孅非洲芒果籽。他非常的方便，一天只要固定時間餐後吃一顆即可。錠狀。一排十顆，攜帶上也非常方便。

食用後，我的體驗完全沒有任何副作用與不適。最明顯的感覺是 #排便很規律順暢。

澳佳寶輕孅非洲芒果籽不是藥品，沒有神奇速效(越神奇速效的東西往往副作用越大)。提供身體營養素，讓 #身體維持在一個良好的狀態。

我對於保健食品的建議
1. 保健食品非藥品，不要期待吃了就會有猛爆性的效果。
2.更重要的是要搭配規律飲食與運動習慣，經常作息不規律、睡眠不足、缺乏運動、暴飲暴食，那吃再多保健食品也是枉然。
3.適度劑量，不要過度依賴，凡事過猶不及，好東西吃多了也會產生負面效果。不要自作聰明吃超過建議劑量。
4. 澳佳寶輕孅非洲芒果籽建議長時間固定”同一時間”食用，比如每天早餐後，持之以恆才能健康的達到效果

【澳佳寶輕孅非洲芒果籽】
◆ 科學實證10週有感*，美國專利非洲芒果籽萃取物 IGOB131R®
◆足量添加300毫克的10倍濃縮非洲芒果籽萃取物，只需要每日隨餐一錠，
◆ 添加8大複合維生素礦物質，讓我維持好精神
◆ 市面上很多產品含咖啡因/助瀉劑等成分，容易造成身體不適或是效果無法持久，但澳佳寶輕孅非洲芒果籽無添加此類成分，完全沒有不舒服!

官網詳細介紹&購買連結🔗 https://bit.ly/2YfAKxv

其他官方販售通路: MOMO旗艦館/康是美/屈臣氏/Tomod's/大樹/信東/佑全.健康人生同步熱賣中🔥

🌟限時優惠活動🌟 即日起-9/30於指定通路購買2盒澳佳寶輕孅非洲芒果籽，上活動網頁登錄即可再兌換1盒喔!

活動登錄網址: https://bit.ly/3yCtkB0

*文獻出處: Judith LN et al., Lipids Health Dis. 2009 Mar 2;8:7

#Blackmores澳佳寶 #感受自然點滴改變 #澳佳寶輕孅非洲芒果籽 #輕除負擔享受孅機

還記得Annie出生後，只要尿布慢一點更換，屁屁馬上就會出問題，後來就是擦 #慕之恬廊 的屁屁膏才改善，
👉🏻 https://mwf.one/C8hgC
所以今天想分享來自法國🇫🇷的 #媽咪神隊友 ，幫助照護寶寶肌膚問題

✅ #衛蓓欣VBC全效護膚膏 👉🏻寶寶 #屁屁膏
Annie從嫩嬰時的紅屁屁，就是靠它才能說掰掰，
#VBC全效護膚膏 有預防、舒緩、修護3重功效！
從此不等到屁屁出現症狀才擦，平常就會好好用它幫寶寶保養～
一瓶抵三瓶，非藥品、無類固醇、高耐受性。不會悶熱、無負擔，每次換尿布時塗抹薄薄一層，記得要看不到膚色為主！

而且它不是只可擦在屁屁區喔！像米其林寶寶肉肉的皺摺處(大腿、脖子)也都可以擦，
避免溢奶、口水、汗水對肌膚的刺激，
完全是每個家庭的 #萬用膏！

✅ #舒恬良修護霜👉🏻號稱 #嬰兒界小護士
此款修護霜 可以舒緩修護寶寶肌膚不適問題
例如：指甲劃到、口水造成臉部刺激、蚊蟲叮咬等等⋯
且體積小方便攜帶，像我們成人所使用的藥膏，其實都不適合給寶寶用，因為有些含樟腦、薄荷等萜類成分，甚至還有類固醇等藥性，
所以當寶寶被蚊蟲叮咬或是肌膚小狀況，放心擦這個就對了👌🏻

✅ #慕之幼康撫膏👉🏻能夠舒緩寶寶的 #肚肚膏
可擦在寶寶胸部、背部及腹部幫助舒緩不適
我喜歡洗澡後幫Annie擦在肚肚，Annie 就會感覺很舒服又放鬆😌
搭配淡淡草本香，感覺晚上就會好好睡
此款也是沒有添加萜類成分，如薄荷、樟腦，也不含精油成分的喔！💗

慕之恬廊全系列產品除了天然、有效之外，更關心準媽媽與寶寶的健康，所有產品自新生兒就可以開始使用！除了這組之外，他家的沐浴乳及乳液也是很好用，還專業地像成人一樣分膚質設計喔。

🛒提醒大家認明總代理為“美吾華公司”+完整中文標示及收縮膜，品質及售後服務才有保障
可以到丁丁、大樹、佑全、奇哥、卡多摩等藥局及婦嬰店，或到慕之恬廊官網購買哦👉🏻https://mwf.one/C8hgC

#mustela #無香精 #新手媽咪 #育兒好物 #寶寶成長日記 #親子日常 #instababy #媽媽日常 #親子 #babyproducts #babygoods #igbaby #新手媽媽 #全職媽媽日常 #育兒日記 #育兒

慕之恬廊Mustela-懷孕、產後、嬰幼兒肌膚保養

💖貼心提醒💖
本產品非藥品，非供食用，本產品屬清潔用。

你的清潔神器來啦🎉🎉
論外出還是居家 天天都需要它～～～
今日推薦👉️『真柑淨 真橘淨 75%酒精清潔液 500ml』
有噴頭、無噴頭 500ml ✨通通現貨 任你選購✨
台灣製造 是你最佳的選擇🏆️

更多好康不要錯過
👉🏻✨https://www.dmai.com.tw/SalePage/Index/7098108

#健康食品 #小綠人 #衛服部
台灣的保健食品規範相較多數國家算嚴格的，俗稱的小綠人標章，其實是須向衛生福利部申請健康食品查驗登記，取得許可後才可稱之為「健康食品」。

💬但大家是否有發現小綠人有兩款？我們可以從產品包裝上的標章及字號來辨別唷！

經衛生福利部針對健康食品所「標示」的安全性、保健功效、有效期限內的安定性，進行審查評估。

✅而可以宣稱之保健功效包括：
#護肝
#抗疲勞
#調節血脂
#調節血糖
#免疫調節
#骨質保健
#牙齒保健
#延緩衰老
#促進鐵吸收
#胃腸功能改善
#輔助調節血壓
#不易形成體脂肪
#輔助調整過敏體質

✅至於成分機轉已經被科學證實功效的食品，就可走規格標準審查，像是：

📌#魚油 類產品可標示：「本產品可能有助於降低血中三酸甘油酯；其功效乃由學理得知，非由實驗確認」

📌#紅麴 類產品可標示：「本產品可能有助於降低血中總膽固醇；其功效由學理得知，非由實驗確認」。

這邊也要呼籲要多留意包裝標示，可連到健康食品資料網，查詢產品有無通過衛生福利部審核，避免買到不實、誇張、易生誤解及醫療效能的黑心產品
；且提醒保健食品並非藥品，仍應循正規的醫療方式。

ᅳ
非業配純分享，歡迎大家【幽默看影片，簡單學健康】
📌訂閱我的頻道♥️ https://goo.gl/wpz26x

▫會做影片的藥師
▫正職人資部的訓練講師
▫每月更新一次

🔵facebook粉絲專頁♥️ https://facebook.com/totofunmacy
🟣Instagram土土在幹嘛♥️ https://www.instagram.com/totofunmacy_ig

11/1 晚上9點 一刀未剪
非常感謝侯鎮邦醫師邀請，為大家做用藥安全主題直播：
幫忙上字幕讓更多人一起學習 http://bit.ly/2XVC4Bz
00:00 醫師藥師一起直播
04:26 正式開始啦～
06:35 為什麼以前看完醫生就可以直接拿藥，現在還要到藥局去領藥這麼麻煩？
10:00 藥師調劑時候在做什麼？
11:55 醫師看診時接受藥師把關建議調整藥物
14:36 我只是生一點小病，可不可以去藥局拿藥就好？
16:10 非處方藥必須附上民眾看得懂的說明書
18:10 飯前吃、飯後吃有差嗎？
22:44 吃藥一定要配胃藥嗎？
23:25 吃藥一定要配水
25:35 膠囊可以打開嗎？吞下去、含嘴裡、磨成粉？
27:18 吞膠囊的方法，低頭法
28:46 小孩多大可開始吃藥丸？
31:36 吃錯藥怎麼辦？
35:21 腎水腫要吃什麼藥？形成原因很多 請找專科醫師判斷
36:58 慢性病處方籤 在外面藥局領有保障嗎？
44:12 過期的藥還可以吃嗎？
46:55 藥過期有沒有關係？保存期限怎麼決定的？
49:00 藥罐裡面的棉花跟防潮劑需要拿出來還是放在裡面？
51:22 吃剩的藥怎麼丟？沒吃完的藥需要回收嗎？過期的藥物怎麼處理？垃圾桶？倒馬桶？
58:30 念藥學系 當藥師好嗎？出路如何？
1:03:28 男性的PSA(攝護腺特異抗原)指數高過5以上，除了吃藥以外有其他方法嗎？
關於PSA是什麼，數值高怎麼處理，可以看以下二個生動解說的影片
https://tw.wen8health.com/article/748?fbclid=IwAR35laudhQde4GoSbc_9-LgUq7eFeEzG9plhavGsi5pykMejrg7TRTImIdw
https://youtu.be/7nGHgHR5ERg
1:04:47 有人跟我說吃ＯＯＯ對＊＊＊很有用耶！我不要吃西藥，我要去吃『那個』
1:06:48 醫師藥師對『非藥品的看法』
1:08:11 美國的處方藥可以廣告，威而鋼、樂威壯，健保不給付需自費，使用仍有風險，請找醫師詳細診斷開立處方


我也會幫大家問：
1:09:32 什麼症狀需要去找泌尿科醫師？泌尿科負責什麼疾病？
1:11:10 男生女生要挑醫師的性別嗎？女泌尿科醫師大約只有40/1000位
1:11:46 林口長庚 楊佩珊醫師專訪 泌尿科女醫生https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2630967840260230/
1:15:00 膀胱炎跟尿道炎有什麼不一樣
1:15:45 血尿很有可能是膀胱癌，不要等它好，趕快找醫師
1:16:53 為什麼憋尿會發炎？細菌怎麼進去的？
1:19:31 最常造成泌尿路感染的細菌是什麼菌？
1:21:21 公佈答案
1:22:37 健康食品吃了是否會健康？
1:23:11 蔓越梅產品有效嗎？
1:27:15 性行為是否容易產生尿道炎
1:31:23 預防因為性行為而產生尿道炎的方法
1:34:13 男生結紮有幾種方法？差別是什麼？
1:35:27 侯醫師對男性結紮的詳細建議，說明影片如下
https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2106499353000545/
1:38:07 之後後悔還可以把結鬆開，恢復生育功能嗎？
1:39:38 如何早期發現自己前列腺肥大？尿尿很久？用滴的？
1:41:17 攝護腺肥大若出現症狀要去找泌尿科醫師，四大症狀說明
1:42:42 有什麼良好的生活習慣對攝護腺症狀有幫助的？
1:45:01 市面上常見的男性強壯保健品馬卡、鋅、精胺酸等等，有效嗎？
1:48:02 睡前喝水可以防中風嗎？你又叫我睡前不要喝水？
1:49:43 為什麼我們要做直播 做youtube影片？

💡侯鎮邦醫師的粉絲團 http://bit.ly/2oFwwxS
💡侯鎮邦醫師的Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/tubeglucose1979
每週五晚上九點都有直播可以收看喔
歡迎大家追蹤侯醫師的粉絲團
獲得最新健康資訊
💡當天在侯鎮邦醫師的粉絲團直播網址，底下有問題討論值得看看喔
https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2832221786812502/


#藥師 #大天使TV #Peggie #pharmacist


💡歡迎加入大天使TV的Line@帳號: @535jwrxj http://nav.cx/AcqrRs8


☞ 如果對你有幫助，請記得按👍讚並留言✍︎告訴我喔

▶︎ 訂閱大天使TV，第一時間通知你最新正確用藥資訊
‣‣ http://bit.ly/33JLAtk

▶︎大天使TV其它的平台更精彩◀︎
‣‣ Instagram ► https://www.instagram.com/the_peggie/
‣‣ Line@ ► @535jwrxj http://nav.cx/AcqrRs8
‣‣ facebook ► http://bit.ly/pharmaFBfan

▶︎藥師如何投資美股？從底下連結報名，免費參加三小時超精華分享會 ◀︎
‣‣ http://bit.ly/BOS-Peggie