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這是一個將近15年前的舊文了.
那時候, 我任職的公司有一個目標, 希望在2010年可以得到"最佳雇主"的獎項, 我在公司裡辦了這個小型的座談會, 希望找出"具備哪些條件的公司才稱得上好公司".
最近, 我在現在的公司裡也做了一個類似的事情 (非正式的, 因為我是為了教育訓練的目的, 不是真的要找到答案), 題目也稍做修改, 問參加者"當你要找工作的時候, 你會考量哪些因素, 確定這是一家好公司?" 結果...和15年前不一樣的事情是, 很多參加者 (尤其是較年輕的) 都提到"公司離家遠不遠"和"辦公室的硬體環境". 這讓我覺得挺訝異的, 因為這從來都不是我找工作的時候會考慮的因素.
想當年, 我在某新創公司工作的時候, 公司設在別人借我們的倉庫裡啊...
《第四版草稿》，John McPhee，麥田 ＃每天閒聊一本書
最近遇到作者尋求幫助，就開始刷刷刷回想過去哪些書幫助過自己？快樂地列出書單，直到列了三四本後，才意識到似乎都是舊書，補推一本原本是自己參考用的《第四版草稿》。
在自己的筆記中，購買的動機是因為副書名中有一個詞，「自我懷疑」再翻到對應的那章節，〈寫作必經之路：自我懷疑〉。
太值得了，只為了讀這一篇買下這本書都很值得。
對寫作者來說，無論成名與否，或更廣義來說無論什麼類型的創作者，總會遇到那麼幾次卡關、瓶頸，拖稿、空白、精力放盡、什麼都不想寫、狀態不好，如果不是因為合約我就要放棄的狀態。書中提供了一個我覺得不錯的妙方，下次遇到了可以拿來試試。
至於是否真的有效呢？其實我覺得那不重要，重要的是讓作者有個理由去面對不願面對的空白視窗。這種時候，看是要哄騙或者好好安撫，每個編輯隨本性不同，有偏好扮演詐騙集團也有保母（還有聽過像討債集團照三餐問安的人 XD）
這本主要服務的讀者是寫作者，當然也提到與編輯之間的相處關係。在你猜我怎麼想，我猜你怎麼想的諜對諜遊戲中，看到下面這段，讓我笑了出來：
「編輯是諮詢顧問，在初稿階段比在出版過程的尾聲，更能提供作家許多必要的協助。作家分為兩類：顯性缺乏安全感的作家和隱性缺乏安全感的作家，二者都需要別人的幫助，多半是口頭上、非正式的幫助，也包括針對目前手邊正在進行的工作提供高見、鼓勵與令人安心的保證。除了其他資源之外，如果你有一位像這樣的編輯，那麼算你走運。」確實，作家都缺乏安全感，哈哈
我喜歡這段最後的結尾，希望有一天自己負責的作者們與別人交流時可以說出：「有位這樣的編輯，很幸運。」
推薦給寫作者啦！
懂得感激讓我們得以營造身心平衡的生活。
隨時找到值得感激的事情是創傷照管的關鍵，也是讓我們可以有意識地重塑當下情境的另一種方式。提醒自己：儘管痛苦似乎沒有盡頭，但值得感恩的事情也源源不絕，只不過現在看起來沒那麼明顯，且需要更有創意才能發現。
就算在生命中最枯燥的時刻，也有充足的機會讓我們去感激。釋一行以洗碗為例：在刷洗碗盤時，他會提醒自己要感激有水可用、感謝有用餐的機會、並感恩自己吃下去的食物。他更進一步說：「為什麼不把你洗的每一塊盤子，都當成在洗小佛陀呢？」
摘錄自《#創傷照管》
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各位朋友，晚安：
如果各位還記得我在贈書直播中提到的事，知道自己要什麼、知道自己喜歡怎麼要被對待，平常就要練習。
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/2472008306433911
感激或感恩，就是幫助自己找到「要什麼」或想「成為什麼」的重要方式之一。這不只是道德正確的說法，而是要成為一個豐富的「自己」，這是我們要時時修養的基本功。
修養到一種程度，我們還能在心裡面對困境或惡人，進行感恩（雖然不必然要經過言說）。這能讓我們有一個全面性的觀照，然後找出最適合我們當下的決策。
今天是小年夜，我特別感謝大家上來互道恭喜，這對我來說彌足珍貴。有些久不見的朋友也出現了，我知道朋友們平安，讓我感覺安心。
真的，經歷了一些事，知道平安足矣。我感覺自己是個很有福氣的人，能平安跟大家一起共度今年，特別在疫情依然蔓延的這段時間，我特別感恩。
祝願您，小年夜平安！
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感激
【文/ 蘿拉．李普斯基, 康妮．柏克】
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現在空氣很舒服，感覺很完美。
──到德州奧斯丁避難後重返紐奧良的卡崔娜風災倖存者
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懂得感激讓我們得以營造身心平衡的生活。
隨時找到值得感激的事情是創傷照管的關鍵，也是讓我們可以有意識地重塑當下情境的另一種方式。提醒自己：儘管痛苦似乎沒有盡頭，但值得感恩的事情也源源不絕，只不過現在看起來沒那麼明顯，且需要更有創意才能發現。其中一個例子就如同第八章所提到的，征服創傷時，要將生命中的麻煩人物視為「老師」，將最難搞定的關係視為人生中要學習的功課，可以讓這些煎熬的時刻因此變得能夠承受，也幫助我們變得謙遜、大方。這些遠比總是傲慢、憤慨來得好。
我鼓勵各機構將「感激」納入員工會議當中。在處理、討論、報告完一切問題後，留一點時間，讓員工可以表彰哪些事進展順利，以及他們真正感謝的事物。許多公司都曾與我們分享，讓員工透過正式與非正式的做法來讚美和感謝彼此，像是匿名表揚他人的公告欄、本週最佳員工獎勵午餐，或只是營造人們會固定感謝彼此的文化，可以確保士氣高漲。阿根廷裔的馬克思主義革命家切．格瓦拉曾說：「儘管聽起來很荒誕，我還是要說，真正的革命家必須以愛為依歸。」
認可那些幫助我們成為現在自己的人，可以帶來深遠的效果。作家暨愛滋病防治運動人士艾倫．戈甘納斯（Alan Gurganus）寫道：「有天，我在地鐵上站著讀書時，讀到美國神學家尼布爾如此定義聖人：『聖人，就是聖人的配偶。』」儘管我們嘗試在職場上堅持下去，私底下無論是與朋友、伴侶、孩子或其他家人的關係卻常因此受挫。因此，努力透過感恩的心維繫親密關係是相當重要的。
在我們的工作中，少有事情能比感激給予更大的支持。我在墨西哥遇見一名男子，他在聖普朗西斯科普拉亞（Playa San Francisco）地區的海龜保育工作中扮演重要角色。當我問他對於自己的成就是否感到快樂時，他搖搖頭緩緩地說：「在起初五年間，我不斷嘗試把這份工作轉介給社群中的其他人，好讓我能去做別的事情。接著，又有五年的時間我決定聽天由命，留在崗位上。但我非常怨恨，也希望有人能接手。而五年前，我開始接受，現在我卻真的很開心可以每天從事這份工作。」
先假設我們都決定要從事自己目前的工作。我們可以感謝自己擁有這個機會，並將能夠從事這份工作視為榮譽。儘管需要完成亂七八糟的文書作業或是得與態度惡劣的公務員交手，讓人覺得要感激不大容易，還是可以問問自己：「還有什麼不同的感激方式？」
就算在生命中最枯燥的時刻，也有充足的機會讓我們去感激。釋一行以洗碗為例：在刷洗碗盤時，他會提醒自己要感激有水可用、感謝有用餐的機會、並感恩自己吃下去的食物。他更進一步說：「為什麼不把你洗的每一塊盤子，都當成在洗小佛陀呢？」
如果我們不能用其他角度看待生命，可能就得耗費大量精力在思考上；如果我們不選擇把工作視為榮譽，就會覺得別人虧欠自己、沒有獲得應有的獎賞，或者工作帶來壓迫。
這樣想只會讓我們碰壁。
當然，處理與我們經驗相關的個人或機構性問題很重要。許多工作者確實應該要得到現在還未得到的回報，包括像樣的薪水、福利與健康的工作環境。在世界各地，有許多資金與資源不足的計畫，正在透過沒沒無聞且不受重視的工作執行中。這些機構與運動通常對工作來者不拒，結果就是把這些過於沉重的負擔轉嫁到個別工作者和參與者身上。在這種情況下，佛教「覺醒活在當下」的教導就很重要。我們必須決定，自己是否能夠繼續在當前的條件下繼續工作，以及當前的情況是否同時也讓我們帶動更廣大的系統性與社會變革，以至於有一天能改善我們的處境。我們不能在得到完成工作所須的一切資源後，才開始重視誠信、價值觀還有道德－－那天可能永遠不會來。
雖然我們沒有天真到相信世界或職場上的不公不義會一夕間消失，但也必須捫心自問，自己是否能夠為工作帶來光明與好處，並完成工作上的特定任務？或者，在目前的條件下，這兩者是否相互矛盾？對許多人來說，持續迴避工作（這恰好與感激相反），很可能就在暗示我們已經無法在工作與正義間取得平衡。
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試一試
一、在一天工作的開始與結束時，特別排出時間來思考一件你認為值得感激的事情。
二、每天想想有誰讓你覺得值得感激，並向他們表達。你可以先從至親開始，再慢慢向外擴散，對於你生命中所有的「老師」表達感激之意。
三、在你的職場中提議建立一個論壇，讓同事們可以表達對彼此的感謝。可以是在員工會議中抽出時間，或是放一塊讓員工可以匿名張貼感謝小卡的公布欄。請你率先採取行動，對他人表達感謝。
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以上文字摘錄自
《#創傷照管》
照顧別人的你，更要留意自己的傷
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張超雄：點解我支持全民退休保障？（二）－－強積金有何問題？
https://www.youtube.com/watch?v=_CDwXd2nehc
張超雄：點解我支持全民退休保障？（三）－－政府沒有資源實行全民退保？
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內容：
各位好，我是張超雄。我想跟大家談一談全民退休保障的問題。
香港現在有三分之一，65歲以上的長者屬貧窮，這不是我編造的數字，而是政府的扶貧委員會劃定貧窮線後，發現香港有三分之一的老人生活在貧窮之中
在任何的先進地區，都不會有這個貧窮問題，這是絕對不能接受的。
我們見到街上有很多長者拾取紙皮和舊報紙去變賣維生，所以全民退休保障制度實在刻不容緩。
政府會反駁現在已有很多制度保障老人，例如最近的長者生活津貼。
我們現在就看看到底有什麼制度可以全面地讓長者退休後有合理的生活。
世界銀行有個「五條支柱」的退休模式，這五條支柱當中，香港現時包含哪些支柱呢？
第一部分是「零支柱」，就是給予貧窮長者最低入息保障的制度。那就是現在的綜援。眾所周知，不是所有貧窮長者都能夠取得綜援。很簡單，它要求「衰仔紙」，入息以整個家庭收入計算，所有同住的家庭成員的入息都計算在內。除非同住的家庭成員願意一同申請，否則基本上申請不會獲接納。即使不同住，子女亦要簽紙證明供養父母多少金錢，俗語稱為「衰仔紙」。
很多長者不想因為申請綜援，與子女的關係破裂，要家人簽署「衰仔紙」，是很大的侮辱。所以這條支柱不太可行。
大概有一半的貧窮長者現正領取綜援，其餘則沒有獲取這項支援。
第一條支柱是公共退休保障金，這應該是全民退休保障制度，正是香港所缺乏的。
第二條支柱，是強制性的職業或個人退休保障，這就是香港的強積金制度。有關強積金制度，相信不用多說，大家也知道這完全不能幫助貧窮長者。
稍後我再跟大家分析。
第三條支柱是自願的儲蓄制度，其實沒太大意義。如果真的每個人都能夠儲蓄，就不會有退休保障的討論。
第四條支柱是非正式支援，現金以外的服務，例如是住屋，醫療等等。這些我們可以暫時不理。
其實最重要的是前面三條支柱。這三條支柱以外，香港還有一條非驢非馬的制度，就是長者生活津貼。這介乎零支柱與第一支柱之間…根據世界銀行的說法。
即使連同長者生活津貼，仍然有很多老人缺乏足夠的支援
長者生活津貼的金額是二千多元，根本不足夠生活。
長者生活津貼一樣需要資產審查，使很多生活有點艱難，又不符合資產審查的長者，到今時今日都沒有制度以保障他們的生活。
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2.正式資源與非正式資源： 如上所介紹，政府資源或是機構服務皆為正式資源；親友資助則為非正式資源。 ... 場地空間...等。 (2)無形資源例如:技術、知識、組織、社會關係..等 ... ... <看更多>