《和平相處也是一種方法》
最近很多網友私訊我
問我手麻腳麻好了嗎
問我的耳鳴好了嗎
問我失眠、胃食道逆流
漲氣便秘的問題解決了嗎
還有我的 #肩夾擠😅😅
坦白說除了胃食道逆流、睡眠
還有腸胃的問題有好很多外
其他的都沒有好😅😅
特別是我的手麻腳麻的問題
從本來一個禮拜一兩天
到現在幾乎每天發作
發作的時間大多在睡覺前
我只能長期的吃
慢性處方簽的那一種😭😭
我的主治醫師說我的病是
#非典型肢體不寧症
這種病好發在睡覺前
雖然我有時候白天也會發作
但我從過去的害怕、跟痛苦
到現在已經學會跟它和平相處
就想我的耳鳴也是一樣
有時候有些痛苦久了也就習慣了
我原本很抗拒吃醫師開給我的
但如果不吃就會不舒服
可是又怕常吃對身體不好
那會是一種兩難
我想如果跟我有一樣為病所苦的人
一定有同樣的心情
雖然我的主治醫師告訴我
副作用很小、別擔心
但一開始怎能不擔心啊
可是現在我慢慢發現
當我習慣的時候
真的不會像以前一樣害怕
害怕治不好、害怕會怎麼樣
畢竟我手麻腳麻的症狀已經10幾年
想想要怎麼樣早就怎麼樣了😁😁
所以學會跟疾病和平相處
配合醫師
恐怖平衡有時候也沒什麼不好👍👍
反而你一直擔心治不好
他就會越來越糟也影響你的心情

有年紀的我們
養成運動習慣早睡早起
肯定是必要的功課🙏🙏
讓我們一起樂觀的面對吧
開心過一天痛苦過也是一天
我選擇開心的過
所以很久沒見到我的朋友
見到我不要再問我
你的身體還好嗎
因爲我會回答你:
「沒有更好也沒有更壞」
「我會跟它和平相處」
#希望你也跟我一樣
#ㄧ起當個樂觀的人
非典型肢體不寧症 在 狄志為 Facebook 的最佳解答
時間過得很快!又到了ㄧ年ㄧ次的健檢⋯⋯ㄧ大早人很多,有男有女,大多都是配合公司健檢⋯⋯
不知道是老了還是太駝背,身高居然縮水了0.5公分,就已經不高了,還變矮,檢查的小姐問我要不要在重量,我想算了,再重量也不會長高,健康應該更重要!
我想現代人因為工作又多又雜、而且勞力傷神傷腦,睡不著、不好入睡、失眠、淺眠這是很多現代人的通病⋯⋯
尤其如果又是工作壓力、或是焦慮、強迫症,導致自律神經失調,讓身體許多地方出現毛病,更是大有人在!
為了解決我的身體問題,我嘗試非常多非常多的方法,但是很難做到的就是規律運動、規律生活、放鬆心情,加上A型人格,就是容易想太多、容易把不用擔心的事情常常先想在前面!
之前有跟大家分享過,我手麻腳麻的問題,一直找不到病因,醫生判斷的結果有很多,有說我是帕金森氏症、有說候我是公主病症候群、也有說我是非典型肢體不寧症;所以包括藥、電位床墊,保健食品我都嘗試,但大多是治標不治本!
我想要治本的話,還是要從生活作息、固定運動做起,還有我的內心給自己的壓力跟責任感,我有身心科的醫師朋友,他判斷我是焦慮加上強迫症。
常常累得要死,但看到家裡不夠整齊,我就得要把東西都擺放好,才要去睡覺,看到桌上小朋友吃的東西,吃完沒有丟掉,或者沒有拿去放好,還等不及叫他們自己拿,我就先處理,這其實都是強迫症的表現,現在要開始學會不要怎麼的強迫自己,不要給自己太大的壓力、不要把工作帶回家。
最近跟夫人一起報名了有氧爵士舞,一季只要2000元,還蠻便宜的,希望培養興趣也能夠運動舒壓;另外,還去做了所謂的大腦訓練,主要是防止失智、自律神經失調的治療、還有幫助睡眠、增加記憶力,看看能不能把我這個陳年不知道什麼原因的陣頭可以把它根治!
#你有做健康檢查嗎
#老話一句有預防還是勝於治療
#已經連續七八年到這家
#健檢中心服務跟環境都還不錯
#早餐也還蠻好吃的等一下再po
非典型肢體不寧症 在 非典型肢體不寧症在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的美食出口停車場
關於「非典型肢體不寧症」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:. [PDF] 不寧腿症候群- 台大醫院巴金森症醫療中心緩,弄得一夜睡不安穩? 「不寧腿症候群」是一種合併感覺 ... ... <看更多>
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非典型肢體不寧症 在 [問題] 帕金森氏症的藥- 看板Doctor-Info 的美食出口停車場
大家好,想請教一下有關帕金森氏症的用藥問題:
家母原本先在台大醫院用問診的方式診斷出帕金森氏症,
然後開的藥是 Sinemet 25/100 /tab (黃色的小藥丸),
目前家母的症狀是:走路行動緩慢,平常會感到渾身無力,但尚可做家事煮飯。
吃了這個藥之後,就比較不會渾身無力,行動會快一點,
但是副作用就是每天固定中午左右,會非常不舒服大概1~2小時,就是很不舒服,
需要坐著休息那種。如果不吃藥的話,當天中午就不會有這種不舒服的副作用,
但換來的是渾身無力,走路行動緩慢。
後來,家母經友人介紹,到馬階醫院,檢查多巴安的狀況,
之後看了檢查報告,醫生確認為多巴安分秘不足,也就是診斷出為帕金森氏症,
但這次開的藥是 PRAMIPEXOLE (MIRAPEX*) 0.25MG 樂伯克錠 (白色藥丸),
家母說吃了這個藥,一樣渾身無力,而且稍微不舒服,感覺沒有效果。
所以現在家母又吃回之前台大醫師開的藥(Sinemet),
但是藥量目前是一天一顆(醫生說有的人吃到3顆以上的!?),
想請問板友的是,這個藥OK嗎? 還是說有比較推薦的藥或比較推薦的醫生可以介紹呢?
聽說有自費的藥比較好? 可以幫忙提供一些資訊嗎? 非常感謝...Orz
最後想再補充的是,為什麼會到馬階醫院的原因是因為我媽有一個朋友,
吃了帕金森的藥六年,都沒效果,然後有一天突然到馬階看骨質疏鬆科的,
醫生判定為骨質疏鬆症,然後打了骨針,結果我媽這位朋友就整個好起來了,
也沒有再吃帕金森的藥,原本行動不便,現在走路非常快,體力很好,
所以我媽才想說是不是也是骨質疏鬆,所以就是先去馬階看這個骨科的醫師,
檢查結果骨質密度-2.x~-3.x,所以也一樣打了骨針,然後據家母的說法以及我的觀察,
的確好像行動有比較快一些了,腰也稍挺一點點,
然而在馬階看骨科的當下,骨科醫生也同時介紹馬階另一位看帕金森的醫師順便
檢查多巴安,然後就開藥吃了一陣子,因為實在是感覺沒效果也覺得不太舒服,
所以帕金森這個部份又改回去台大醫師的藥以及門診,抱歉有點文長...XD
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