時間過得很快!又到了ㄧ年ㄧ次的健檢⋯⋯ㄧ大早人很多,有男有女,大多都是配合公司健檢⋯⋯
不知道是老了還是太駝背,身高居然縮水了0.5公分,就已經不高了,還變矮,檢查的小姐問我要不要在重量,我想算了,再重量也不會長高,健康應該更重要!
我想現代人因為工作又多又雜、而且勞力傷神傷腦,睡不著、不好入睡、失眠、淺眠這是很多現代人的通病⋯⋯
尤其如果又是工作壓力、或是焦慮、強迫症,導致自律神經失調,讓身體許多地方出現毛病,更是大有人在!
為了解決我的身體問題,我嘗試非常多非常多的方法,但是很難做到的就是規律運動、規律生活、放鬆心情,加上A型人格,就是容易想太多、容易把不用擔心的事情常常先想在前面!
之前有跟大家分享過,我手麻腳麻的問題,一直找不到病因,醫生判斷的結果有很多,有說我是帕金森氏症、有說候我是公主病症候群、也有說我是非典型肢體不寧症;所以包括藥、電位床墊,保健食品我都嘗試,但大多是治標不治本!
我想要治本的話,還是要從生活作息、固定運動做起,還有我的內心給自己的壓力跟責任感,我有身心科的醫師朋友,他判斷我是焦慮加上強迫症。
常常累得要死,但看到家裡不夠整齊,我就得要把東西都擺放好,才要去睡覺,看到桌上小朋友吃的東西,吃完沒有丟掉,或者沒有拿去放好,還等不及叫他們自己拿,我就先處理,這其實都是強迫症的表現,現在要開始學會不要怎麼的強迫自己,不要給自己太大的壓力、不要把工作帶回家。
最近跟夫人一起報名了有氧爵士舞,一季只要2000元,還蠻便宜的,希望培養興趣也能夠運動舒壓;另外,還去做了所謂的大腦訓練,主要是防止失智、自律神經失調的治療、還有幫助睡眠、增加記憶力,看看能不能把我這個陳年不知道什麼原因的陣頭可以把它根治!
#你有做健康檢查嗎
#老話一句有預防還是勝於治療
#已經連續七八年到這家
#健檢中心服務跟環境都還不錯
#早餐也還蠻好吃的等一下再po
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,⭐鄧惠文分析親密感 道出孩子真正的渴望 ► ►https://youtu.be/EiI-WtXJ50c ⭐狄志為下海當牛郎 黑歷史曝光震撼全場 ► ►https://youtu.be/7j42dPL_G_w ⭐郭台銘毀一生志向?主播悲嘆地位不敵網紅 ► ►https://youtu.be/i10...
非典型帕金森氏症原因 在 狄志為 Facebook 的最佳貼文
快到躺平的時間了!
今天來報告最近的「狀況」
這不是業配文
是心得分享
😭😭😭因為十多年查不出病因的怪病,讓我常常飽受手麻腳麻,或者是手腳發熱的痛苦!有醫生看到沒醫生,幾乎每科都掛遍了,電腦斷層、核磁共振、神經傳導、甚至是腦部多巴胺的檢查我都做了⋯⋯
這些年從自律神經失調、到公主病症候群、甚至帕金森氏症、還有醫生說我是非典型的肢體不寧症....總之就是給我一個病名,開一堆藥給我吃,有時吃藥有效就算了,有時候卻沒有效!
三個月前甚至一度讓我根本睡都睡不著、常常發病讓我很困擾⋯⋯
很感謝當時有一些媒體的報導,很多朋友提供我不少方法,但是我不太可能每一個都去嘗試,其中有熱心的廠商提供多功能的電位毯,要我試一試,說這個電毯對自律神經失調很有用;我抱著姑且一試,反正又不用錢的心態,試用了三個月!
我必須說,雖然沒有治好我的病,但說真的有舒緩我的症狀!大多時候也能讓ㄧ夜好眠!
這個電位毯不是一般冬天拿來發熱的毯子,是具有醫療器材執照的電位毯,利用電位負荷療法,來解決自律神經的問題;使用時會有電流通過、會發熱,讓我在發病手腳發麻的時候,能夠得到舒緩,也能讓我在很平靜的狀態下入睡....
當時我在粉絲團跟大家分享我的狀況時,也有蠻多人和我有一樣的困擾,甚至有人要我如果查出病因、或者是病情受到控制,發病次數變少,一定要讓他知道;所以在我使用三個月電位毯後,來報告ㄧ下進度!它有讓我的問題得到紓解..,真希望繼續下去,我的毛病可以得到根治,ㄧ旦如此,要我免費幫它代言我都願意....🤗🤗🤗
雖然電位毯的價格不算便宜,但是如果可以解決讓人痛苦的失眠、便秘、頭痛等因為自律神經失調所以引發的各種問題,應該值得吧⋯⋯
但是運動也很重要,搭配運動也應該是我最近三個月有比較好一點的原因之一。
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非典型帕金森氏症原因 在 秒懂家醫科 Facebook 的最佳貼文
【門診醫學】為什麼我的手常常在抖呢?
最近一連好幾個病人來問我手抖的問題
手抖到底是什麼原因造成的呢?
"我聽說帕金森病也有手抖,那我該不會就是..."
欸欸欸~且慢且慢,未知常常讓人恐懼
先讓我們仔細問起,找到線索,手抖也不再神秘嘍
#生理增強性手抖
是最常見的手抖類型
我們常說人"氣到發抖",就是這種手抖的典型
我們一般人本來就會有細微的手抖
有一些身體或疾病狀態,
只是將這種手抖加重表現出來
例如激動情緒,甲狀腺亢進,低血糖
跟交感神經的活化有關
肝腎衰竭,電解質不平衡
和身體的病況有關
有些藥物作用,咖啡因飲料也會增強手抖
針對這種類型的手抖,解除背後的成因即可
#原發性手抖
如果是以"動作時"發生的手抖為特徵
(動作性手抖)
沒有檢查出生理或神經性的病因
就稱為原發性手抖
"原發性"就是指沒有特定原因,體質性的關係
和"原發性"高血壓的意思差不多
有家族遺傳性,佔一般人族群5%左右
症狀可能會隨著年紀增大而變得明顯
也可能伴隨有頭抖,腳抖
或其他非疾病性的神經症狀
如果有喝酒,會發現喝酒後手抖變好了
這是因為酒精能抑制大腦的手抖迴路
可以用乙型交感阻斷劑或多巴胺促進劑
作為第一線的治療
#神經或腦部疾病
雖然比例較少,這應該是大家最擔心的手抖類型
手抖的原因確實可能來自於神經系統病變
也是臨床醫師希望能夠優先做排除的
例如帕金森氏症,是以單側的靜止時手抖為特徵
(靜止性手抖)
伴隨動作遲緩,肢體僵硬等等症狀
小腦病變的手抖,
是以指向目標時增加顫抖為特徵
(指向性手抖)
可以用簡單的協調性測試做分辨
威爾森氏症是銅元素過度累積在體內
導致肝臟或神經病變的疾病
也會以手抖來表現
其他神經性的病變,也有可能造成顫抖
我們由此可知,雖然手抖是來自於神經的作用
但大部分的原因並不是神經性的疾病呢
第一線由家庭醫師判斷手抖的特徵
替你做初步的檢查,就能夠充分的排除這些原因
如有出現懷疑神經疾病的跡象
再請神經科醫師為患者服務就可以了
非典型帕金森氏症原因 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 詹雅雯如何發現得到帕金森氏症?
05:06 帕金森氏症是什麼原因產生?
08:56 詹雅雯不想開刀,何種症狀需要開刀?
12:15 腦部病變多差別在哪裡?
14:08 帕金森氏症的典型症狀有哪些?
18:30 腳步不穩五十幾歲律師竟得病?
20:00 外婆吃飯為何突然改用湯匙?
21:55 有下列症狀要小心帕金森氏症?
23:54 帕金森氏症病程分幾期?
26:15 帕金森氏症跟失智病發機率多高?
26:59 得帕金森氏症後期要注意什麼?
28:21 非典型帕金森氏症,為何給血壓藥?
29:51 帕金森氏症只能控制,沒辦法治癒?
33:27 得帕金森氏症還能有良好的生活品質嗎?
34:36 吃藥想吐用什麼方式舒緩?
35:52 便祕容易得到帕金森氏症?
36:55 為了健康醫師會避免吃什麼?
39:05 病患手腳僵直,怎麼照顧復健?
41:44 家有病人長照服務有哪些可以用?
45:22 帕金森氏症患者食物跟藥要這樣吃?
48:20 長期便祕竟有這些問題?
50:30 照顧外婆狀況多,出血丟尿布怎麼辦?
52:05 母親輪椅坐不挺,為何被路人側目?
54:06 身體僵直不聽話,到底要怎麼照顧?
57:57 帕金森氏症病人為何做夢拳打腳踢?
58:53 醫師建議詹雅雯可以做什麼運動?
1:00:10 生病後心理上心魔更難克服?
1:02:17 阿茲海默症跟帕金森氏症差別在哪?
1:02:52 懷疑得帕金森氏症,要看什麼科?
1:03:24 預防疾病生活要留意什麼?
#帕金森氏症#詹雅雯 #左腦萎縮 #神經 #新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
非典型帕金森氏症原因 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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【熱門講座】溝通,和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四)19:30
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【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第17期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
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以下為本段內容文稿:
最近我讀到一本書,書名叫做《自癒是大腦的本能》,它的附書名是《見證神經可塑性的治療奇蹟》,它是由「遠源流文化」出版的喔,我個人非常喜歡這一本書。
它裡面提到了一些關於像是帕金森氏症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風腦傷、自閉症,和過動症。它怎麼樣透過神經可塑性的概念,和有意識的調整,讓這些病症得以康復。
並且善用光啊、聲音啊、震動啊、電流,還有運動,活化神經的可塑性,喚醒身體的痊癒能力。那可能聽到這邊,已經引起你的好奇,那我就挑裡面一個很特別的例子來跟你分享喔。
這個例子就是書中有一個案,他罹患了帕金森氏症,那我們知道怕金森氏症的病人,他會有一種叫「動作性震顫」這樣的一個現象。簡單來說呢,就是拿杯子的時候手會抖。
結果這一個罹患帕金森氏症的病患,他發現一件事,在他還沒發病之前,他的大腦會把這些動作結合在一起,把這些複雜的流程,拿到一個杯子,你看它的流程是什麼?
我們要看到杯子,我們要先驅動我們的神經跟肌肉,去讓手伸出來,然後打開手掌,然後碰到杯子,然後用力拿住杯子,拿後再把它拿起來。這個一連串的流程事實上是蠻複雜的。
你就可以去看現在的機械手臂,要能夠做到精確的做這個動作,其實也是經過很長的一段時間的研發才做得到,那在我們一般正常人的大腦的時候,這些動作會直接把它變成是一個自動化的歷程。
所以對一般人來說,拿一個杯子這麼簡單的動作,其實是不需要運用大腦的資源,就可以把這些動作串在一起。然而帕金森氏症的病人,他就失去了這樣的潛意識自動化的「把動做連結起來」的能力,所以才會有「動作性的震顫」。
這一個個案發現了這件事情之後,他開始在他生活當中,只要他的顫抖又發作,或者是他平常可以做好的小事,又做不好的時候,比如說扣扣子又扣不好,穿襪子又穿不好,穿鞋子又穿不好的時候,他就開始專注他的意志力,專注在他的意識的每個動作。
於是他發現,只要他專心的拿杯子,不像是他還沒發病之前順手就拿起來,他只要專心的做任何事,那個帕金森氏症的典型反應就不會發生。等於當他強迫自己使用意識,而不是用自動化的潛意識歷程,他的很多病狀就會得到改善。
在這一本書中,舉了很多、很多各種原本醫學裡面,覺得已經是沒有辦法去做任何治療的病症,結果呢,都透過關於神經的可塑性,怎麼樣透過運動、怎麼樣透過意識的使用,然後得到改善的很多例子。
那為什麼我特別挑這個例子出來講呢?其實我在教學的過程當中,就發現有一種人,他們很特別,他們在教室裡面聽課學習,只要老師說的任何東西,跟他原本的認為是不一樣的,他就會有很強烈的抗拒反應,因為他覺得他以前的習慣並不是這樣啊!
我每次遇到這樣的學生,我都會好好的問他們,你們進教室究竟是來證明自己是對的,還是來學習的?如果你是來證明「自己是對的」,那你根本不需要進教室。
然而如果你進教室的原因是來學習、是來改善你那些困擾的問題,那麼這也就意味著,你原本的習慣沒辦法幫你解決問題,你才有動機踏進教室不是嗎?
那在這樣的前提底下,你踏進教室,如果我在教你那些你本來就已經很習慣的事情,請問你的問題是有解還是無解呢?所以其實有一句話你一定聽過:「學習,就是跨出舒適區的過程」。
其實不管是面對帕金森氏症的狀態,還是面對我們生命當中,或大或小的改變。改變的初期,本來就需要有意識的投注,有意識的關注,如果你企圖想要用原本的習慣,讓事情有所改變、讓事情有所解決的話,那你現在已經沒問題了不是嗎?
就像愛因斯坦所說的:「瘋狂是什麼?瘋狂就是企圖想要用同樣的方法,而讓事情有不同的結果。」
如果回到人類的大腦設計,像帕金森氏症這樣的病,的病人都可以透過有意識專注在自己的每個動作流程,讓那個顫抖不再控制他。那你生命當中的那些問題,那些你想改變的部分,請問是有比這個難嗎?
這或許你可以思考一下,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程是在8月30號開課的「人際回應力」課程,相關的課程報名資訊,在我們的影片說明裡都有連結,我很期待能夠在教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
非典型帕金森氏症原因 在 蕭美琴立委辦公室 Youtube 的最佳解答
外交及國防委員會/邀請行政院國軍退除役官兵輔導委員會主任委員曾金陵、法務部部長曾勇夫、台北榮民總醫院院長林芳郁、副院長陳天雄及精神部心身醫學科主任周元華報告「陳水扁前總統於台北榮民總醫院就醫近況及身心健康情形」,並備質詢。
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口頭質詢─
根據北榮對陳水扁的住院過程簡報和出院建議,陳水扁患有重度憂鬱症、重度呼吸中止症,有口吃、非典型帕金森氏症和大腦輕微萎縮等症狀。報告中表示,家屬的支持有助於改善陳水扁的病情,因此建議陳水扁居家療養(home care)或到離家比較近的醫院治療。
▶對此,蕭美琴質詢指出,依據周醫師的專業判斷,陳前總統目前患重度憂鬱症及潛在的重度睡眠呼吸中止症,如果法務部堅持將陳前總統送回北監,但包括長時間的燈光照射,空間狹隘、趴在地上寫字及24小時監控等,是否導致病情惡化,是否存在自殺的風險?精神部心身醫學科主任周元華答詢表示,陳前總統回北監確實是不恰當的。他有重度憂鬱症,且病發原因與居住北監有密切關係,自然不建議送回北監,如果現在回北監,「自殺的風險肯定是很高的」。
▶質詢法務部次長陳明堂及矯正署長吳憲璋,應該拋開成見,從專業及醫療人權的角度,審慎積極處理。次長陳明堂答詢表示,會在收到榮總正式書面報告後三個星期內做決定。