【工作好大壓力影響情緒?】
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,知道 #冥想 有不同的好處,但又唔知點開始?不如跟住冥想導師Athena Wong嘅#聲音導航 ,試吓8分鐘嘅 #冥想入門班,學習了解自己的身體、情緒狀況? 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK Cosmopolitan HK: https://ww...
靜觀練習好處 在 CosMart Facebook 的最佳解答
【冥想=悶?🙅🏻♀️】
知道 #冥想 有不同的好處,但又唔知點開始?不如跟住冥想導師Athena Wong嘅#聲音導航 ,試吓8分鐘嘅 #冥想入門班,學習了解自己的身體、情緒狀況😉
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