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Q: 靜態閉氣紀錄 在Facebook 的評價

【海起來！海人同學會】6 場分享 × 8 家攤位 × 350 位熱血海人聖誕老人提前來找我啦，我竟然抽到潛水重裝「YUHSIN 調節器一二級頭組」，一整個就是心想事成的節奏。周末參加 ATMOS 辦的海人同學會演講，連續幾場演講車輪戰都好精彩，比如說拿身家去拍 決戰水下伸展台AQUA CHALLENGE節目的 李景白白叔、台灣女子靜態閉氣紀錄保持人Wendy LEE 李明文（5:34，對你沒看錯），#東經北緯 編劇與攝影分享、#海人魚 預告短片、123 one two three 發表的 袁緒虎虎哥，海洋博物誌作者李承錄 ，為了讓更多人認識恆春半島的一群熱血年輕人半島海人團隊，不停的挑戰自己的DYN 228M亞洲紀錄保持人/亞洲男子總積分第一名的黃華揚。周邊還有諸多攤位，包括決戰水下伸展台AQUA CHALLENGE裡找幫我拿下今年第一張國外獎的水模 賴心雅鴨鴨 玩耍，可以自帶T恤玩拓印活動，YHS 裕信管理顧問有限公司幫忙安全檢查BCD，整場下來夯不啷噹有八十幾個獎項，這真的是我這幾年參加過最多獎品的演講活動了，甚至從創立品牌袁緒虎虎哥手中抽中超級大獎-調節器組，我只能說，我家雖然沒有煙囪，很感謝ATMOS聖誕老人沒忘記來找我🙏🏻 🙏🏻今年我很幸運，明年要帶著聖誕老人送我的裝備多拍些好照片，讓更多人認識海洋，進而珍惜海洋文化❤️#海人同學會台灣潛水Taiwan Dive Center全球技術潛水Unified Team DivingV-Dive vertical Diving Gear 威帶夫潛水精品Water Pro Diving & Sports Gear 潛水及水上運動用品YHS 裕信管理顧問有限公司Scuba YDEZDIVEBlueTrend 藍色脈動揪潛水決戰水下伸展台AQUA CHALLENGE123 One Two Three袁緒虎相關活動介紹https://reurl.cc/v1MKWk

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靜態閉氣紀錄在 Facebook 的最讚貼文

2020-12-14 23:55:10 有 29 人按讚

【海起來！海人同學會】
6 場分享 × 8 家攤位 × 350 位熱血海人

聖誕老人提前來找我啦，我竟然抽到潛水重裝「YUHSIN 調節器一二級頭組」，一整個就是心想事成的節奏。

周末參加 ATMOS 辦的海人同學會演講，連續幾場演講車輪戰都好精彩，比如說拿身家去拍決戰水下伸展台AQUA CHALLENGE節目的李景白白叔、台灣女子靜態閉氣紀錄保持人Wendy LEE 李明文（5:34，對你沒看錯），#東經北緯編劇與攝影分享、#海人魚預告短片、123 one two three 發表的袁緒虎虎哥，海洋博物誌作者李承錄，為了讓更多人認識恆春半島的一群熱血年輕人半島海人團隊，不停的挑戰自己的DYN 228M亞洲紀錄保持人/亞洲男子總積分第一名的黃華揚。

周邊還有諸多攤位，包括決戰水下伸展台AQUA CHALLENGE裡找幫我拿下今年第一張國外獎的水模賴心雅鴨鴨玩耍，可以自帶T恤玩拓印活動，YHS 裕信管理顧問有限公司幫忙安全檢查BCD，整場下來夯不啷噹有八十幾個獎項，這真的是我這幾年參加過最多獎品的演講活動了，甚至從創立品牌袁緒虎虎哥手中抽中超級大獎-調節器組，我只能說，我家雖然沒有煙囪，很感謝ATMOS聖誕老人沒忘記來找我🙏🏻 🙏🏻

今年我很幸運，明年要帶著聖誕老人送我的裝備多拍些好照片，讓更多人認識海洋，進而珍惜海洋文化❤️

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By L&T around the world 環遊世界吧！

2020-03-31 13:22:44 有 1,007 人按讚

［我破全香港靜態閉氣紀錄了！！！］
LAM興奮的馬上告訴我們這個消息。

［我們就知道你辦得到！！！］
我們倆個得知當下興奮大叫。

他是我朋友，我驕傲！！！！！

如果一路陪我們環遊世界的人都知道
我們在環球第184天及第192天
在埃及紅海達哈布時的日記
有提到一個很棒的沙發主
他叫Lam
他來自香港，
當時正在埃及考取自由潛水教練資格
而我們在沙發衝浪裡面認識了
與他一起生活了好多天。
他是一個很棒的人，
也不斷的自我挑戰，懷抱目標夢想。
記得我們分開前，跟他說好，
［如果你破了香港閉氣紀錄，要跟我們說喔！！分享喜悅！！］

彼此分開後近半年，
他做到了！！！！！！！！！
閉氣7分03秒！！！！！
成為全香港最高紀錄！！！
很替他感到驕傲！！！！！

接下來Lam的目標是全亞洲紀錄
8分鐘！！
他一定可以的，我們相信。

如今他現在在泰國
KOH TAO（龜島）
當自由潛水教練，
有興趣的人也能去找他喲！
他非常可愛善良幽默親切❤️
絕對是一個很棒很用心的教練。
下面是他的資訊😊

個人臉書：
https://www.facebook.com/yuen.kyle

粉絲專頁：
https://www.facebook.com/sympathywith/

IG:
yuen.kyle

————————————————

下面是他挑戰閉氣紀錄的過程與心得
真的莫名感動！與大家分享❤️
也對有興趣閉氣訓練的人有幫助！

記得我在埃及的時候
已經做過第一次靜態閉氣７分鐘了，
但就那一次而已。
想再嘗試也沒成功，
直到來了Koh Tao，適應了新環境，
新朋友，新潛伴。
跟不同的潛伴訓練過，
當然跟他們學了很多，
我真的超～感恩他們給了我很多建議。

其中一個潛伴叫Love，
哈哈哈哈哈不是英文的LOVE喔，
一開始我也心想，什麼東西啊？！
他是瑞典人，所以發音是lu-vɛ，
長得一副baby face，
也真的是個baby啦，才２３。
是個非～常隨性的人，
喜歡玩音樂，藝術，聊哲學，
跟我超搭的，差點就愛上他了欸。
因為大家都想主要訓練靜態閉氣，
所以慢慢大家就變成對方的Coach了。這次比賽
在我旁邊跟我說話的Coach就是他。

在得悉有比賽可以參加前，
自己還在猶豫要不要參加，
因為才重複過７分鐘兩次，
還有一次跟另外一個潛伴訓練時我LMC了（Loss of motor control）
意思是超過了低氧的臨界點，
因為腦部供氧不足
而發生身體不受控的抖動情況。
如果沒有立即做好適當的恢復呼吸就會發生Black Out，就是失去意識的暈倒。在比賽中Black Out的話就直接Disqualified。所以自己沒有很大自信去報名，但也跟自己說，結果怎麼樣也好，比賽經驗的過程才是最重要！而且比賽費用很便宜哈哈哈哈所以就去了！

開始準備比賽的時候，嘗試了不同的技巧幫助自己閉氣更久，譬如過度換氣(hyperventilation) 跟肺充氣(Lung packing)，但因為距離比賽只有兩個禮拜，所以最後決定不要把事情複雜化，只是微調整自己的放鬆呼吸就好。然後在不同的環境嘗試７分鐘，在海裡感受浪，在游泳池感受寧靜跟化學消毒劑的味道，已經重複過７分鐘多於十次了，也慢慢建立起自信來。

臨近比賽前幾天一直跟自己說，我可以的，都已經做過十多次了，比賽的時候就當作練習時一模一樣的就好。比賽前一天沒有做訓練，跟Love去爬山潛水Jam音樂，一直跟自己說跟平常沒兩樣啊，但還是因為壓力胃痛了哈哈哈哈。

比賽當天只有５個參賽者，是小型比賽。在這裡我要介紹我很尊敬的老闆Dagoury Florian，他也是參賽者之一，是在自由潛很有名的教練，也是靜態閉氣的瘋子，當然他已經比我更瘋了，沒藥可醫。比賽順序老闆是第一個，我第二，我另外三個朋友排第三四五。老闆首當其衝拿到白卡 (就是完成了所有的規則沒有被扣分，相對紅卡就是取消比賽資格Disqualified)。

1. 法國老闆靜態閉氣了10'31" 白卡，他今年的目標是世界紀錄，超過11'35"。
2. 我 7'03" 白卡
3. 澳洲男性朋友 5'48" 白卡
4. 德國女性朋友 5'59" 紅卡
5. 南非男性朋友 7'17" 紅卡

７分鐘是怎麼過的？

１—３分鐘：
最舒服最享受的時間，閉上眼睛感受自己跟水的接觸，交融，是多麼的舒壓，多麼的自由，多麼的放空。教練每分鐘會跟我提示。

３—５分鐘：
呼吸的渴望來了，橫隔膜也開始抽動，一開始輕輕的，還在舒適圈裡面，但抽動慢慢變強，這段時間是心理最難捱的，因為舒適的感覺慢慢離你而去，你知道剩下的時間都是不舒服的。我自己是怎麼想的？我會繼續把眼睛閉上，感受橫隔膜抽動的變化，掃瞄自己整個身體確保各個部位維持放鬆的狀態；同時跟自己說，只剩４分鐘而已，只剩３分鐘而已，只剩２分鐘而已，就是"還有半杯水，跟只剩半杯水的概念"，在不同的場合運用不同的視角，都是自己選擇的。用正面的思考方式可以令自己更放鬆，在靜態閉氣是非常重要的。

５—７分鐘：
此時身體慢慢變得低氧，意識開始變得模糊。教練會開始在我耳邊多講話，提醒我那些呼吸的渴望和橫隔膜抽動只是因為體內的二氧化碳濃度高，而不是因為我低氧，我還有足夠的氧氣可以用。一邊聽教練講那些"你做的非常好／你已經重複過７分鐘很多次所以你可以的"之類的廢話哈哈，其實意識已經模糊到聽不太清楚但還是很好的去分散注意力，一邊睜開眼睛，維持慬餘的意識去鼓勵自己。６分鐘，只剩一分鐘而已！最後一分多鐘過得離奇地快，盡管橫隔膜抽動已經令我變得像一隻在陸地上Ｘ死跳動的蝦一樣，脖子也開始抽起來，管它的！可能是意識模糊的關係，時間好像快播一樣，６分３０，６分２０，我慢慢把手放在游泳池旁，腳放池底，１０，９，８，７，６，５，４，３，２，１。呼！恢復呼吸至少三次，surface protocol［拿掉鼻夾，拿掉泳鏡，然後跟教練比手勢👌，講I'M OKAY。］surface protocol後我怕供氧不足，所以繼續做了不少恢復呼吸。上水後任何人包括教練不能觸碰我，否則取消資格。再等大概15-30秒裁判出示白卡"White card, 7'03"。

我從心底裡笑出來，
然後去大大力的擁抱我的教練。

我一直幻想的時刻終於實現了！

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L&T L代表Leon與Life T代表Ting與Travel 用我們的方式，紀錄我們的?

靜態閉氣紀錄在秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的精選貼文

By 秋天剩旅行【cts.travel】

2020-03-27 18:30:04 有 126,802 人看過有 999 人喜歡

拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。

這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。

這兩年基本上都是以【山岳】為主題，在台灣拍攝真的很幸福，坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享，表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。

台灣超過三千公尺的高山擁有268座，但別忘了台灣也是四面環海，也有不少適合潛水的地點。近幾年，台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行，希望未來不僅可以記錄高山，也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。

這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班，本來是打算前往印尼潛水前所準備，不料現在疫情的關係，只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下，台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。

主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外，這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞，看了很多文章分享，很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。

去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水)，覺得教練群很專業又靠普，感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。

因為是分組學習，所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕，一但教學起來非常有架式，尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子，每個動作都很像在水中跳舞。

基本上，自由潛水最後會在海域中執行，但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者，對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程，教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!

第三天，課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法

第四天，我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習

在南港運動中心訓練感受真的不一樣，因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服，但是透過教練的實際演練與教學，這個不適感很快就沒了。此外，對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。

很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】，是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度，有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後，丹尼還沒有考試，快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照，才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!

iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://idiving.com.tw/Default.php
SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php

了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503

#自由潛水 #freediving #潛水

自由潛水 freediving 潛水

秋天剩旅行【cts.travel】

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?? | 登山Youtuber ⛰️ | 健行筆記攝影特派員 ? | 雄獅登山探險家我是Danny，喜愛登山健行的大男孩。一個來自高山密度最高的島嶼之一台灣，也是登山最佳的練習場。在過去的幾年中，我持續地登山、潛水、旅遊並將這些珍貴的紀錄利用影音的方式記錄下來。此外，利用自己工作後與周末閒暇時間剪輯出「我與這片土地的對話」。雖然不確定我未來是否能持續紀錄夢寐以求的事物或生活，但我相信秉持著好奇心來探索著未知的世界，享受當下體驗的愉悅感受並分享給大家。近期與雄獅旅行社、SONY等一些我最欣賞的品牌支持，且能為世界頂尖的公司創作並提供優質的內容而感到非常自豪。 Experience 以直觀性的體驗精神紀錄過程 Explore 以旅行者的好奇心來探索世界 Enjoy 以敞開的心胸享受當下的美好 3E是我對創作影音的初衷，並於YouTube和Instagram 將會分享我對大自然的經歷【百岳經歷】 2016年 1.合歡北峰-百岳32 2017年印度-喀什米爾Seven Great LakesTrekking(8天七夜) 2018年 2.郡大山-百岳61 3.奇萊南峰-百岳41 4.南華山-百岳76 5.鈴鳴山-百岳60 6.南湖主峰-百岳14 7.南湖北峰-百岳22 8.審馬陣山-百岳83 2019年 9.中央尖山-百岳10 10.池有山-百岳52 11.品田山-百岳24 12.大霸尖山-百岳28 13.小霸尖山-百岳36 14.伊澤山-百岳53 15.加利山-百岳86 日本富士山-吉田路線 16.雪山主峰-百岳2 17.雪山東峰-百岳75 18.雪山北峰-百岳11 2020年 19.閂山-百岳80、鈴鳴山-百岳60(2019重複) 20.三叉山-百岳27 21.向陽山-百岳17 22.畢祿山-百岳39 23.羊頭山-百岳100 24.桃山-百岳48 25.喀拉葉山-百岳84 26.能高主峰-百岳62 27.能高南峰-百岳43 28.光頭山-百岳95 29.白石山-百岳87 30.安東軍山-百岳94 31.奇萊主峰-百岳20 32.奇萊北峰-百岳16 2021年 33.南湖東峰-百岳14 34.玉山主峰-百岳1 35.白姑大山-百岳45

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STA - Static Apnea 靜態閉氣，在平靜水域中，呼吸道朝下浸入水中閉氣，並記錄閉氣 ... 動態平潛單蹼，閉氣在水下水平游動踢蛙鞋的方式，紀錄總潛水距離，單蹼項目。

#34. One・意潛2019台北泳池mini賽 - Accupass活動通

STA - Static Apnea 靜態閉氣，在平靜水域中，呼吸道朝下浸入水中閉氣，並記錄閉氣時間。 DYN - Dynamic With Fins 動態平潛，閉氣在水下水平游動踢蛙鞋的方式，紀錄總 ...

#35. 墾丁恆春自由潛水課程推薦｜貓魚小姐的海洋生活 - 俏鬍子旅行團

這篇文章紀錄了我的AIDA2 課程過程與心得，並附上我心中選擇自潛課時， ... 的耐受度，每個人都能有效延長閉氣時間（目前靜態閉氣世界紀錄保持人是 ...

#36. 【自由潛水】香港運動員三破香港記錄

靜態閉氣 (STA) · 動態閉氣(DYN) · 動態閉氣不帶蛙鞋(DNF) · 有關香港自由潛水協會 · Swim Sports INFO · You May Also Like.

#37. 自由潛水入門| 屏息探索海底世界的極限運動 - RedBull.com

因此只要經過適當的訓練，人類的憋氣時間是可以隨著技巧掌握而逐漸提升。世界STA（靜態停止呼吸）的紀錄. 男子世界紀錄 ...

#38. 潛水界的這些世界紀錄你應該知道 - 每日頭條

在AIDI協會認證的靜態閉氣記錄的保持者是法國自由潛水運動員Stéphane MIFSUD，記錄為11分35秒。潛水最深的動物 ... 抹香鯨頭重腳輕， ...

#39. 開辦AIDA 教練班課程 - 香港自由潛水協會

靜態閉氣顧名思義，就是允許選手在靜止的狀態下，挑戰閉氣時間的競賽，男子組由香港選手Leo Cheung以4分37秒閉氣勝出，並打破香港靜態閉氣記錄，而女子組則由本港選手 ...

#40. 常見自由潛水名詞、術語、簡稱、英文、生字意思

俗稱：抺茶 –「於2010年，由同是世界自由潛水冠軍與紀錄保持者Natalia ... 純氧靜態憋氣-「在泳池或寧靜水域水中，面部朝下憋氣，在憋氣前，可以呼吸 ...

#41. 鯨落52hz Freediving - 自由潛水是什麼？

挑戰自我與探索未知的渴望令人難以抗拒，對數字紀錄的虛榮更是容易使人著魔，而「保有耐心」是我認為 ... 也許有人會有說靜態閉氣的耗氧時間又不等於下潛的時間，嗯！

#42. Diveroid Taiwan台灣官網- 水肺/自由潛水- 潛水電腦- 潛水設備 ...

透過App 的自動紀錄功能，可以讓你隨時隨地的檢查您的日誌。您甚至可以直接觀看你在 ... 靜態閉氣碼表功能. 挑戰與訓練您的靜態閉氣時間，您可以紀錄您的時間與極限。

#43. 香港自由潛水賽刷新多項紀錄羅家恩獨取三冠 - 體路Sportsroad

靜態閉氣（STA）顧名思義就是允許選手在靜止狀態下，挑戰閉氣時間的競賽，男子組由本港選手張子建以4分37秒閉氣勝出，更刷新了AIDA系統的香港區紀錄， ...

#44. 為拍攝「阿凡達2」學習自由潛水凱特溫絲蕾憋氣7分14秒「潛 ...

目前自由潛水閉氣最長時間的世界紀錄是11分35秒、深度抵達128公尺；至於水中靜態憋氣的紀錄，是來由西班牙跳水運動員Aleix Segura所創下24分3秒，相當 ...

#45. AIDA自由潛水課程

AIDA於世界各地舉辦自由潛水競賽，包含世界紀錄及各個國家紀錄。 ... 自由潛水理論課程三堂; 呼吸放鬆及伸展練習一堂; 靜態閉氣課程一堂; 動態平潛課程一堂 ...

#46. 世界女子自由潛水冠軍潛水後失蹤

在泳池裡進行的自由潛水比賽包括三個項目：靜態閉氣，潛水者臉朝下，屏住呼吸漂浮儘可能長的時間（莫爾查諾娃的世界記錄是9分2秒）；動態有蹼，潛水者 ...

#47. 【自由潛水】2021 Mini PRC 花春盃賽後心得

賽前PB. 2021年2月底，為了AIDA3課程，我的記錄如下：. 靜態閉氣：2/21 3:30過關; 動態 ...

#48. 第一屆全國自由潛水菁英賽首日多人破全國紀錄

公開女子組‧靜態閉氣第一名：林昕儒(破全國)、第二名：張簡鈴玲。 ... 訓練有素的安全戒護人員到位，計有9位選手刷新全國室內賽紀錄，分別為公開男子 ...

#49. 自由潛水free diving 拍美照必備技能愛玩水的你值得考的一張 ...

靜態閉氣 3分中以內，動態平潛75米，深度30米之內，都屬於休閒娛樂的範圍。只有當你想要挑戰自己身體極限的時候，才算是極限運動。目前台灣的國家紀錄， ...

#50. AIDA自由潛水世錦賽許越翔摘2銀並締亞洲新猷 - 聯合報

今年AIDA世錦賽，許越翔在動態雙蹼平潛繳出240公尺，而動態有蹼平潛則以259公尺，雙雙拿下銀牌並改寫全國，此外他在靜態閉氣以7分29秒，也寫下台灣新紀錄 ...

#51. AIDA自由潛水世錦賽許越翔摘2銀並締亞洲新猷

#52. 袁緒虎導演成立台灣水下攝影組，加入新成員李明文、張逸先

李明文(Wendy Lee)是台灣自由潛水女子STA靜態閉氣的冠軍、紀錄保持 ... 張逸先(Afa Zhang )是目前台灣人魚下潛深度紀錄保持人，之前是專業舞者，後來 ...

#53. 【潛水日誌】[南港運動中心] 第三次自潛團練－突破深度後

【潛水日誌】[南港運動中心] 第三次自潛團練－突破深度後，這次突破了靜態閉氣紀錄ft. 曼呆潛水. 638. 請往下繼續閱讀.

#54. AIDA自由潛水世錦賽許越翔勇奪2銀再創亞洲新紀錄 - TVBS新聞

今年AIDA世錦賽，許越翔在動態雙蹼平潛繳出240公尺，而動態有蹼平潛則以259公尺，雙雙拿下銀牌並改寫全國，此外他在靜態閉氣以7分29秒，也寫下台灣新 ...

#55. 淺談二氧化碳耐受度訓練 - 中華民國健身運動協會

二氧化碳耐受度訓練有很多的練習方法，以下挑選出兩種方式，一個靜態另一個動態且容易操作的類型。 ... 最初開始練習時，閉氣的時間不應該超過個人最長閉氣紀錄的50%.

#56. 112 年全國自由潛水室內錦標賽競賽規程 - Nowforyou.com

靜態閉氣（公開女子組及公開男子組） ... 廿三、為鼓勵選手成績精進，本會將常態設置全國破紀錄獎金(世界錦標賽正式項目為主)，凡有破全.

#57. 如何在水下憋气超过3 分钟？ - 知乎

普通人的闭气时间在1分钟没错，但是在安全的范围内继续延长闭气并不会对人的身体 ... 世界纪录，2015年CMAS国际潜水联合会静态屏气比赛中，塞尔维亚自由潜水运动员布兰 ...

#58. 環太平洋自由潛水泳池賽台將5項目破全國

在靜態閉氣項目 (STA) 中，男女選手均刷新全國紀錄。男子新紀錄為黃華揚創下的6分31秒，而女子第一次破紀錄為陳昱蓉的5分11秒、緊接著李明文再度以5 ...

#59. 憋氣_百度百科

2016藍湖自由潛水泳池國際邀請賽，陸文婕（Jessea）作為中國自由潛水領軍人物，在STA靜態閉氣（Static Apnea）8分零1秒的成績，創造了國家紀錄。

#60. 極限運動- 自由潛水之介紹 - 偲潔的悠遊天地

目前自由潛水各國有組織的發展已十多年，其中最知名的紀錄認證主要機構為 ... 並有六種不同競賽方式，第一為靜態閉氣( Static Apnea )，為在游泳池中 ...

#61. 關於AIDA - Relax in WaterI蘭嶼小琉球台中自由潛水

... 在嚴謹的安全規範及比賽規則下，眾選手們締造出公眾認可的世界紀錄和國家紀錄。 ... 完成這門課之後你將具有2分45秒的靜態閉氣能力、55米動態平潛及24米深度的下潛 ...

#62. 百米自由潛水的奧秘– 三位一體| 尋夢旅遊

而紐西蘭人William Trubridge則一直在恒定配重無蹼方面保持著絕對的優勢102米。女子方面，靜態閉氣的世界紀錄還是已故自由潛水女皇Natalia Molchanova ...

#63. 發展較遲仍能趕上兼破紀錄澳門選手「潛」能無限 - 澳門力報

... 協會主辦之「AIDA（國際自由潛水發展協會）澳門自由潛協會盃2021」日前於中葡職業技術學校游泳館舉行，共有17名本地男、女參賽者參與靜態閉氣（S.

#64. [新聞] 一口氣潛120米法國自由潛水員破世界紀錄- 看板Gossiping

一口氣潛120米法國自由潛水員破世界紀錄https://i.epochtimes.com/ ... JHGF2468A: 靜態閉氣並不難，你有心也能2分鐘以上 42.74.181.46 08/16 16:06.

#65. 中國記錄,發展歷史,潛在危險,昏厥溺水,運動評價,自由潛水比賽 ...

2016年9月藍湖自由潛水泳池國際邀請賽，陸文婕（Jessea）以STA靜態閉氣（Static Apnea）8分零1秒和DYN動態有蹼（Dynamic Dive）177米的成績，刷新了自己創造的國家 ...

#66. 發展較遲仍能趕上兼破紀錄澳門選手「潛」能無限 - CyberCTM

參與是次賽事的17名選手均考獲自由潛牌照，並經過專業訓練，落場出戰男、女子組的靜態閉氣、動態無蹼及動態雙蹼比賽。是次賽事的裁判團隊亦由考獲AIDA ...

#67. 54歲男水底下「閉氣24分鐘」缺氧狂痙攣…「耗用腦部」破 ...

紀錄地點位於克羅埃西亞錫薩克市(Sisak) 一處游泳池，現場有醫生的督導、 ... 多年前，索巴放棄了原本的健身熱忱改玩潛水，很快就成了世界前10靜態下 ...

#68. 112 年全國自由潛水室內錦標賽競賽規程

CMAS自由潛水室內賽全國紀錄. 111.10.17. 女子組. No 項目. 成績紀錄. 紀錄保持. 時間/賽事/地點. 1 靜態閉氣. 05:18.18. 林昕儒，恆春代表.

#69. 自由潛水 - 潛魂

通過訓練，自由潛水在練習不同的學科，例如靜態閉氣、動態閉氣、攀繩式自由潛水 ... 自由潛師從SSI亞洲唯一ITD（國際訓練總監）蘇拉和現在自由潛水所有亞洲紀錄的保持 ...

#70. 海洋靜態閉氣4min 37sec - 自由潛水練功室

海洋靜態閉氣4min 37sec 阿碩2014-Dec-07 ... 也在第三次完成4分37秒的新紀錄，超過自己陸上的閉氣記錄7秒鐘，但整個過程比陸上的閉氣輕鬆許多，快不行的時候還能看看 ...

#71. 黃華揚| AIDA 自潛世界男子積分#9 | 自由潛水| Outo 奧拓戶外

2019 AIDA Pacific Rim Cup2019 靜態閉氣(STA) 第一名. 2019 AIDA Cyprus Depth Games 2019 恆重單 ... 2021 AIDA Mini Cup 2021 泳池無蹼平潛(DNF) 第一名/ 台灣紀錄.

#72. AIDI 自潛課程- 潛四方有限公司

AIDA於世界各地舉辦自由潛水競賽，包含世界紀錄及各個的國家紀錄。 ... 將向學生介紹自由潛水的基本學科，靜態閉氣，動態平潛，攀繩下潛和等重下潛。了解更多.

#73. 彥綸教練 - Secretblue自由潛水學校

在挑戰自我之中漸漸地也更深層的認識自己本來的面目，因而也漸漸的發現更深邃的自己。競賽經歷: 2017-06-16 靜態閉氣台灣國家紀錄05:48 Static Mini Comp Taiwan ...

#74. 一場車禍意外，讓她愛上冰下自由潛水：「很危險 - ELLE

Nordblad最長的靜態閉氣記錄是6分鐘35秒，對任何人類來說簡直是永恆。 ... 2015年，Nordblad創下冰下靜態閉氣世界紀錄，游了50公尺的她全身上下穿戴一 ...

#75. 被冰水包覆的感覺，甚至上癮的冰下奇蹟 - Hami書城。快讀

Nordblad最長的靜態閉氣記錄是6分鐘35秒，對任何人類來說簡直是永恆。 ... 全然寧靜期。2015年，Nordblad創下冰下靜態閉氣世界紀錄，游了50公尺的她 ...

#76. 水下憋氣24分鐘, 世界冠軍: 不要輕易說極限 - Qooah

Aleix Segura 的專長是水下靜態憋氣（Static apnea）：面朝下漂浮在一個游泳池內，去盡可能長地屏住呼吸。曾為數十項世界紀錄建立了相應的進步曲線 ...

#77. 拔閻王腳毛的搗蛋鬼__自由潛水(Updated) - 隨意窩

37歲的飛行員Herbert Nitsch，也是自由潛水的愛好者，有Flying Fish的稱號，同時亦是9分4秒靜態閉氣(Static Apnea)紀錄保持者。他想把自由潛水的深度推向200公尺以上。

#78. AIDA 2 從認識自己開始 - Lazyfish

2019/05/11-05/14 AIDA2 上課紀錄 ... 第一個是練習靜態閉氣STA，教練們說著：「先放鬆再放鬆，然後呼吸準備最後做一個全呼吸」，我心裡不斷的告訴 ...

#79. 心情自由潛水free dive||第一次海訓破自己紀錄16.8米只是上來 ...

閉氣是可以練出來的，方法主要分為靜態和動態兩種.我的第一次在泳池時，我已經很順利的憋氣超過2分半，甚至最好的成績是3分鐘。

#80. 自由潛水AIDA2三天兩夜考照心得＋學自潛前的疑惑Q&A＋教練 ...

AIDA2三天兩夜考照紀錄 ... 在泳池互相練習靜態閉氣。 ... 在泳池的靜態閉氣也有02分54秒，真是太意外了，真的不要看輕自己，勇敢去嘗試都會有意 ...

#81. 一口氣下潛107公尺突破極限自由潛水女王再創世界紀錄

自由潛水又稱閉氣潛水（Breath-hold diving），顧名思義是以閉氣的方式潛入水中，不需要穿戴著沉重的氣瓶和複雜的管線，只要屏氣愈久，就能夠看見更多水中世界的美麗。然而 ...

#82. 自由潛水死亡 - maysaku.ru

LMC一般發生在潛水員結束潛水回到水面上在結束靜態閉氣後也有發生一下子就馬上BO ... 自由潛水危險自由潛水死亡自由潛水紀錄保持人自由潛水費用自由潛水憋氣自由潛水 ...

#83. 自由潜水-世界纪录(男)-静态闭气(STA) - 优酷

自由潜水-世界纪录(男)-静态闭气(STA)-Stéphane MIFSUD-11m35s-2009.06.08-HYERES 是在优酷播出的体育高清视频,于2016-03-04 16:27:31上线。视频内容简介:自由潜水- ...

#84. [自由潛水] 自由潛水世界紀錄(泳池項目篇) | Fitz 運動平台

＊健力士世界紀錄嘅閉氣世界紀錄係24分鐘，因為參加者閉氣前會吸純氧，而自由潛水嘅紀錄只係呼吸一般空氣。 Dynamic with Fins (DYN). 用蛙鞋喺水底鬥游得 ...

#85. 【有聲版】從今天起一張圖讓你聽懂CNN: CNN 新聞單字聯想學習法，一輩子忘不了

我的意思是,我在想,你一部分是大衛·布雷恩(編按:知名魔術表演者,為靜態閉氣紀錄保持人) ,一部分是幻術師,一部分是正經的科學家嗎?你怎麼定位自己?

#86. 自由潛水紀錄

靜態閉氣 STA Male. 1. Wing Ming Leung Samuel 604. Hong Kong Freediving Competition 徒手潛水又稱自由潛水Free-diving被喻為是世上最危險的極限運動首3位之一世界自由 ...

#87. 隱系列2—界 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

... 除了是恆定重量白由潛水的世界紀錄保持者外,也是水中『靜態屏息』( Static Apnea )的高手。彭雲先生日前保持的水中閉氣紀錄是十分請上舞台,加上從外國特別前 95.

#88. 改變人生的最強呼吸法！: 連氣喘都能改善，還能順帶瘦身！

比起鼻呼吸,這些閉氣練習(下一章會介紹)使球員更加喘不過氣,成尤上三il口多年 ... 遇到缺氧的應對機制一般來說多數人吸氣之後可以閉氣五十秒左右頂尖潛水員的靜態閉氣 ...

#89. 無氧瓶深潛120米！法國高手創世界紀錄 - 新唐人亞太電視台

等他達到120米的深度後，則立刻調轉方向，奮力游向水面。整個潛水過程歷時3分34秒，在水下憋氣運動這麼長時間，真是令人難以置信。當杰拉德浮 ...

#90. La Vie 07月號/2019 第183期 - 第 67 頁 - Google 圖書結果

... 兩年半的自由潛水經驗中,最佳紀錄可下潛20公尺、靜態屏息達4分35秒。 ... 自由潛水得先學會閉氣和下潛基本功,光是潛水時的閥式和法蘭左兩種平壓方式, ...

#91. 如何讓自己在水裡長時間憋氣，訓練技巧報你知 - 運動生活

(除非你在水中，如果在水中，則呼氣並開始慢慢上升到水面。) 你需要準備：計算器、鉛筆、記錄時間的紙、同伴(尤其當你在水下時)、合格的體能， ...

#92. 法國潛水好手傑拉德創世界紀錄！閉氣3分鐘潛水112公尺

法國自由潛水好手傑拉德，以112公尺的閉氣深潛成績，創下新的世界紀錄，傑拉德在水中閉氣長達3分24秒，比舊紀錄多潛了12公尺的深度，未來傑拉德還打算 ...

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