王薀老師《靜坐與養生之間》
博客來網路書店＿醫療保健類＿ 7 週暢銷排行榜第一名
養生，結合道德心性、飲食起居，長久行之，自然精氣神足
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靜坐與養生之間 在 王薀老師 Facebook 的最佳貼文
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過6,030的網紅王薀老師，也在其Youtube影片中提到，益處： 操練此式可以伸展背部的筋縮,減少脊椎的變形或其他的增生，以及磨損、沾黏等問題。 王薀老師相關資訊： 【盡薀於書官方網站】：https://teacherwang777.com 【臉書粉絲團FB】：https://www.facebook.com/teacherwang7... 【...
「靜坐與養生之間」的推薦目錄：
靜坐與養生之間 在 王薀老師 Facebook 的最讚貼文
王薀老師《靜坐與養生之間》
實體網路書店＿醫學保健類＿2 個月＿暢銷排行榜第一名
養生，結合道德心性、飲食起居，長久行之，自然精氣神足
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完整文章 https://pse.is/3fkk37
靜坐與養生之間 在 王薀老師 Facebook 的最讚貼文
【王薀老師《靜坐與養生之間》－三焦養生功法（下）】
透過這些導引和呼吸，可以釋放靜坐者本身由於久坐囤積在身體內部的濁氣和鬱氣，使濁氣有個出口和消融之處，以免久積成病。
功法影片跟著做：http://teacherwang.piee.pw/三焦養生功法下
節錄｜懂得善用呼吸，勝過任何靈丹仙藥
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靜坐與養生之間 在 王薀老師 Youtube 的精選貼文
益處：
操練此式可以伸展背部的筋縮,減少脊椎的變形或其他的增生，以及磨損、沾黏等問題。
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#安定身心 #療癒 #暢銷作家 #功法 #道家 #氣功
#養生 #十二長生沐浴功法 #身心靈＃年度暢銷書
靜坐與養生之間 在 王薀老師 Youtube 的最佳貼文
益處：
有效保護眼睛及視力，長期操練可減少老花、眼疾及眼睛病變。
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靜坐與養生之間 在 王薀老師 Youtube 的最佳貼文
益處：
透過這些導引和呼吸，可以釋放靜坐者本身由於久坐囤積在身體內部的濁氣和鬱氣，使濁氣有個出口和消融之處，以免久積成病。
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王薀老師《靜坐與養生之間》－ 仙鶴養生功法】 此式可強身健體，促進血液循環，增強免疫系統，對於減肥有益處，同時也可調整脊椎側彎、減緩骨刺、改善骨盆腔周圍相關的 ... ... <看更多>
靜坐與養生之間 在 王薀老師《靜坐與養生之間》— 採清去濁呼吸法【氣功、導引】 的美食出口停車場
益處：經由此式放鬆出入息吐納，可讓身體得到許多好處，可改善長期壓力所導致之免疫力失調，及改善失眠困擾等問題。王薀老師相關資訊：【盡薀於書官方 ... ... <看更多>