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Q: 青辣椒 花生醬 雞胸肉戴戴愛吃 在Facebook 的評價

居家防疫了好一陣子，一切慢慢回歸正常軌道之後，看著自己逐漸消失的線條，還多了幾公分的肚子，似乎是該有點警覺心了。除了運動之外，飲食當然也要並行，吃不下清淡無味的雞肉嗎？如果你是喜歡吃辣、重口味(刪除)的話，不妨試試台畜即食雞胸肉這個系列的絕世好雞胸、絕世好雞腿。退冰或是微波3分鐘，切片就可以上桌，雞胸肉口感很厚實，而且是國產的雞胸與雞腿肉原肉，肉看得到自然紋理！台畜雞胸肉是網路溫度計2020網路最夯十大即食雞胸肉第二名，沒有添加味精、磷酸鹽、亞硝酸鹽等，值得試試看！ 紐奧良辣雞胸/ 紐奧良辣雞腿這個口味是台畜與美國百年香料專家味好美McCormick聯名推出的，調味料有混合天然的大蒜、鹽、洋蔥、匈牙利紅椒、俄立岡葉、白胡椒、紅辣椒等香辛料，香辣又有層次的口感真的是很涮嘴，雞胸已經處理的非常軟嫩，但吃到雞腿之後，就會覺得雞腿那肉質跟口感更棒了。 川味椒麻雞胸結合了川味和泰式椒麻，麻而不辣，辣度剛剛好，對於不敢吃辣的人，也只是小辣而已，而且也不會過鹹，單吃都很ok。 青辣椒花生醬雞胸我最愛的一款，結合了貓兒干村的青辣椒花生醬，每一口都吃得到濃郁的花生香以及青辣椒的香麻感，還吃的到花生粒，和雞胸肉飽滿鮮甜的肉汁融合，超驚喜。 搭配生菜沙拉，還有現在盛產的酪梨，就是豐富又營養的一餐，誰說控制飲食很辛苦，這樣吃超開胃的😆 -台畜 T-HAM台畜購物網: https://shop.tham.com.tw台畜IG: https://www.instagram.com/taiwan.ham/ 台畜Youtube: https://www.youtube.com/c/ThamTw-#台畜 #台畜雞胸肉 #雞胸肉 #即食雞胸肉 #絕世好雞胸 #絕世好雞腿 #健身 #減肥 #瘦身 #蛋白質 #低醣 #懶人 #food #foodie #chestworkout

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青辣椒花生醬雞胸肉在 Facebook 的精選貼文

2021-09-13 19:30:03 有 710 人按讚

[ 懶人戶外料理食譜・台畜即食雞胸肉 ]

在戶外無論健行或露營，我們一向對吃不太講究，盡量秉持清爽、輕量的原則，食材準備得越簡單，在野外就越不需要處理油膩的湯湯水水，也不會因為準備過量而產生讓人頭痛的廚餘。

所以即使露營可以開車攜帶更多食材，我們還是習慣簡單吃，把料理大魚大肉的時間拿來放空或是沖杯咖啡；上山時則依然以泡麵為主食，但我們會做一點菜色和配料的變化，在不破壞簡單原則的前提下活化單調的菜色。

例如用食物乾燥機做點蔬食配料，或到超商購買拆開即可食用的雞胸肉，它平時是健身或飲食控制的好幫手，在野外則是補充蛋白質的簡易來源，不管要直接冷食吃，或是溫熱後當作加菜都很方便。

這樣的即食雞胸肉我們已經吃了好一陣子，有時是為了健康、營養，有時是為了降低想吃宵夜的罪惡感，更多時候則是為了方便、快速。但吃來吃去，總覺得味道和口感的變化不大，久了還是會膩⋯⋯。

後來收到台畜的合作邀約，請我們試吃幾款不同味道的即食雞胸肉後，才發現原來雞胸肉竟然有這麼多口味的組合，而且還可以和其他品牌的香料或醬料推出聯名商品，這意味我們原本已快變不出新花樣的雞胸肉料理，終於可以更上一層樓了 :)

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#食譜

1. 紐奧良雞肉佐風乾蕃茄天使麵
2. 嫩蛋生菜雞腿肉捲
3. 臘味蔥油雞胸炒時蔬
4. 青辣椒花生醬雞肉三明治
5. 韓式雞肉部隊鍋拉麵

我們以台畜的即食雞胸／雞腿肉為範例，製作一些平常露營或健行時會做的料理，備料非常容易，可在購物網下單送到家裡，料理方式也不困難，任何人照著做應該都不會失敗，其中一道甚至不需要開火喔！

▲閱讀食譜全文 👉 https://bit.ly/3C2zZGJ

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✅ 追蹤我們的IG https://goo.gl/5EGB3x

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青辣椒花生醬雞胸肉在 Facebook 的精選貼文

2021-08-15 18:43:03 有 26 人按讚

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現在的天氣🌞看到這一桌🌶️真的會胃口大開耶🤤
推薦‼️ 54年的肉品專家👩‍🍳
台畜絕世好雞胸的即食雞胸肉系列
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所以一份的份量超多💥口感非常juicy多汁🤤🤤
而且有出香辣口味😍那我一定要購入了🛒

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不添加嫩精與防腐劑，吃得健康又美味～

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加入匈牙利紅椒、奧力岡、白胡椒、紅胡椒～辣味也可以很有層次感讚
辣度十足💯直接微波加熱，或是簡單的煎炸料理🍴
加在乾麵🍝上面吃起來香辣清爽開胃🤤

🌶️絕世好雞胸--川味椒麻
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微辣的辣度大多人都可以接受～很不錯😌

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青辣椒花生醬雞胸肉在戴戴愛吃 Facebook 的最佳貼文

By 戴戴愛吃

2021-08-12 12:10:00 有 111 人按讚

居家防疫了好一陣子，一切慢慢回歸正常軌道之後，看著自己逐漸消失的線條，還多了幾公分的肚子，似乎是該有點警覺心了。

除了運動之外，飲食當然也要並行，吃不下清淡無味的雞肉嗎？如果你是喜歡吃辣、重口味(刪除)的話，不妨試試台畜即食雞胸肉這個系列的絕世好雞胸、絕世好雞腿。退冰或是微波3分鐘，切片就可以上桌，雞胸肉口感很厚實，而且是國產的雞胸與雞腿肉原肉，肉看得到自然紋理！台畜雞胸肉是網路溫度計2020網路最夯十大即食雞胸肉第二名，沒有添加味精、磷酸鹽、亞硝酸鹽等，值得試試看！

紐奧良辣雞胸/ 紐奧良辣雞腿
這個口味是台畜與美國百年香料專家味好美McCormick聯名推出的，調味料有混合天然的大蒜、鹽、洋蔥、匈牙利紅椒、俄立岡葉、白胡椒、紅辣椒等香辛料，香辣又有層次的口感真的是很涮嘴，雞胸已經處理的非常軟嫩，但吃到雞腿之後，就會覺得雞腿那肉質跟口感更棒了。

川味椒麻雞胸
結合了川味和泰式椒麻，麻而不辣，辣度剛剛好，對於不敢吃辣的人，也只是小辣而已，而且也不會過鹹，單吃都很ok。

青辣椒花生醬雞胸
我最愛的一款，結合了貓兒干村的青辣椒花生醬，每一口都吃得到濃郁的花生香以及青辣椒的香麻感，還吃的到花生粒，和雞胸肉飽滿鮮甜的肉汁融合，超驚喜。

搭配生菜沙拉，還有現在盛產的酪梨，就是豐富又營養的一餐，誰說控制飲食很辛苦，這樣吃超開胃的😆

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戴戴愛吃

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我沒有很愛吃，但我還可以吃一點

青辣椒花生醬雞胸肉在林大熊練吃樂生活 Youtube 的最佳解答

By 林大熊練吃樂生活

2020-06-05 16:51:00 有 1,957 人看過有 69 人喜歡

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊休息
¦飲食蛋白質補充日飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.08 週五第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.09 週六第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.10 週日第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊捲腹
¦飲食蛋白質補充日飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯黑咖啡
3杯清水
半杯西打加伏特加
。。。。。
0512 週二第06天找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯黑糖拿鐵咖啡
1杯自泡拿鐵
1杯清水
。。。。。
0513 週三第07天一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊捲腹
¦飲食正常吃
1杯大熱拿
油封鴨腿米型麵法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗綠豆湯
1塊提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食減食
2杯黑咖啡
半杯鳳梨紅茶
4杯清水
1碗苦瓜加皇帝豆
1片原味洋芋片
1片花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃
1杯黑咖啡
3杯清水
400g 雞胸肉
1碗新港鴨肉羹
半盒海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片花生夾心酥
6顆雞蛋炒薑葱
4小塊德國豬腳
10根薯條
1大塊提拉米蘇蛋糕
3片洋芋片
3塊黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食水斷食
4杯清水
1杯黑咖啡
1杯雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天出發環島高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食正常吃
1杯自泡拿鐵
1盤正哥航空餐鮭魚番茄炒蛋炒青菜地瓜飯
1杯冰美式咖啡
5顆小鐵蛋
5片洋芋片
3口千層酥
數支12元碳烤雞心豆干臭豆腐秋刀魚雞皮豬肝培根捲葱烤雞排豬肉條雞肉條
1口大腸包小腸
1瓶每日c檸檬汽水
1瓶氣泡水
1小瓶運動飲料
1口咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息泡熱水
¦飲食少量正常吃
3400cc 清水
半顆香雞滿福堡
3口麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把蝦餅
1顆紅豆餅
1顆菜脯餅
2口刈包
2顆生煎包(一肉一韭)
1根魚酥
1瓶氣泡水
1片豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息泡熱水
¦飲食早餐多後少食
1客飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口芋圓
5根魚酥
1顆滷蛋
1顆雞心
1顆雞肫
1口蚵仔煎
2口當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭在水一方湖畔小屋
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食少量正常吃
半個花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根魚酥
1片芋頭奶凍捲
2口三星蔥起司麵包
1口酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口泡麵
2顆花蓮薯
3包紅心芭樂
1口官財板
1口花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯小七超大熱拿
1盒雞腿關山飯盒(超油醃製品很多)
1把卡滋卡滋
12顆小鐵蛋
1片太陽餅
2顆花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份東山鴨頭豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃
1份燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口奶茶
1杯小七超大熱拿
1顆鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒鴨寶寶滷味鴨血+米腸
1顆花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份起司夾心餅乾
1把卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃控制量
2份總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯甜豆漿
1口咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯小七巨熱拿
2口小杜紅豆麻糬包
2口小杜起司包
半小盤海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆芭樂
1顆蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食減食
2杯黑咖啡
2杯清水
1把青江菜
1把小白菜
1/4顆高麗菜
2顆全蛋
2顆柳丁
1顆花蓮薯
1片花生夾心酥
1片黑豆餅乾
半塊雞肉乾
5根卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食減食
2杯清水
2杯黑咖啡
半把青江菜
半把小白菜
半把芥蘭菜
半包綠豆芽
1/8顆高麗菜
1杯正哥綠豆湯
1顆玉荷包
1口海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食蛋白補充餐餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉豬肉白管豬心可樂榴槤雪糕紅油炒手排骨酥青江菜豆苗蛋餃貢丸芝麻燒紅豆麻糬紅豆水晶餃芭樂拿鐵咖啡卡布奇諾咖啡美式咖啡芭樂紅豆綠豆愛玉花生豆花水果豆花油條鱈魚炸魚塊鵪鶉蛋芋頭魚餃魷魚下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊好市多炸雞(腿骨)
1杯正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把青江菜
半把油菜
。。。。。
週五 0529 第23天五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食蛋白補充餐飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉豬心排骨酥青江菜豆苗貢丸芝麻燒芭樂拿鐵咖啡卡布奇諾咖啡美式咖啡芭樂大紅豆綠豆愛玉鯛魚油魚可樂雪碧鴨掌鳳梨西瓜油魚酸梅湯無糖紅茶下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆鹹蛋黃
半塊胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食蛋白質補充餐飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼奶油餐包豬腳豬肝炸蝦煎魚魚皮豬肚泡菜鴨掌蔥蛋青菜炒菇肉絲煙燻雞肉起司披薩奇異果葡萄柚西瓜葡萄番茄卡布奇諾濃縮咖啡提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食減食飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號：
taiwan.k.smart

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青辣椒花生醬雞胸肉在 Let's拓客 Youtube 的最讚貼文

By Let's拓客

2019-09-18 20:00:13 有 1,597 人看過有 40 人喜歡

#西門町 #早午餐 #觀光客必吃
✅西門町推推推早午餐！觀光客必吃高CP值餐點
西門町觀光客多！今天讓兩位西門小霸王 #大頭 #他口
帶大家吃三假熱門早午餐
看到大排長龍的就對啦，重點是都能便宜啊

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#歌曲大亂鬥
回顧！金曲３０熱門歌曲　ft.音癡大師
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青辣椒花生醬雞胸肉在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文

By 2分之一強

2019-09-12 00:00:04 有 84,957 人看過有 511 人喜歡

主題：異國料理結合比創意？老外美食合作大PK！
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
藝人來賓：郭主義、Apple
各國代表：杜力、夢多、肯納、麥斯、佩修、妲夏、兆群、仲思齊

異國料理各有風味，沒想到這些食物竟然可以完美結合？！肯納的南非香料烤雞，搭配夢多的和風美乃滋究竟是加分還是扣分？！麥斯帶來的大馬沙嗲醬結合杜力的美式漢堡，風味特殊好誘人？！俄羅斯人超愛的Salami起司，搭配中東風味的烤馬鈴薯，看似簡單竟意外大受好評？！兆群親製新加坡椰漿飯，搭配仲思齊的波蘭奶香雞，精心搭配會有出乎意料的風味？！究竟各國創意美食合作成不成功？哪一組會是第一名？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

--------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------

✔ 肯納 x 夢多｜南非香料烤雞日式風味美乃滋
🍴　食材：
柴魚片、青蔥兩根
- 烤雞
啤酒一瓶、洋蔥一顆、全翅
- 日式和風美乃滋
日本QP美乃滋、日式黃芥末醬、wasabi、日式醬油
　
📜　做法：
(1) 烤雞
1. 將香料和啤酒攪拌均勻變泥後，淋上雞翅再放上洋蔥和蒜頭醃製4-6小時後，放進烤箱烤180度烤到金黃色（看烤箱）
(2) 醬料
1. 將美乃滋和日式醬油攪拌均勻，加入黃芥末抹醬、wasabi後，撒上柴魚片和青蔥，完成！

✔ 李佩修 x 妲夏｜Salami起司烤羅勒馬鈴薯
🍴　食材：
- 主食
馬鈴薯、起司、salami、鹽巴、黑胡椒粉、羅勒葉
- 醬料
番茄醬、紅椒、黃椒、橄欖油、羅勒、胡椒粉
　
📜　做法：
(1) 醬料：
1. 將黃椒、紅椒切丁，羅勒葉切碎。
2. 把1的材料加番茄醬、橄欖油、胡椒粉，攪拌均勻，完成！
(2) 主食：
1. 馬鈴薯從上面切片但不切斷，撒上鹽巴和黑胡椒粉加一點點油放烤箱 45-50 分鐘
2. 在烤好的馬鈴薯縫裡，各放入Salami，再淋上醬料，最後撒上起司再放進烤箱 5-10 分鐘。
3. 烤好後撒上羅勒葉，旁邊放上Pita麵包，完成！

✔ Manz x 杜力｜沙嗲牛肉美式漢堡
🍴　食材：
- 漢堡
漢堡麵包、大番茄、大洋蔥、新鮮生菜、cheese、奶油
- 肉排
牛絞肉、洋蔥、雞蛋、鹽、黑胡椒
- 沙嗲醬
蒜頭、紅蔥、香茅、洋蔥、薑、薑黃粉、南姜、辣椒、辣椒粉、咖喱粉、椰奶、花生醬(skippy帶顆粒的)、椰糖、白糖、羅望子汁（大碗）
　
📜　做法：
(1) 醬料
1. 先把蒜頭、紅蔥、香茅、洋蔥、薑、南姜、辣椒攪碎。
2. 把1的材料炒香後，加入花生醬、椰奶、姜黃粉、羅望子汁、椰糖、白糖，完成。
(2) 漢堡
1. 漢堡抹上奶油煎至金黃色備用。
2. 製作肉排，先把牛絞肉，洋蔥和一點蛋液攪拌均勻，煎前撒上鹽和黑胡椒後下鍋。
3. 煎至一面熟後翻面，放上兩片起司片放蓋上蓋子悶。
4. 在底部麵包上放生菜和切片番茄，接著放上肉排再淋上沙嗲醬，插上竹籤，完成！

✔ 兆群 x 仲思齊｜波蘭鮮奶雞椰漿飯
🍴　食材：
- 椰漿飯
薑適量、香茅 2根、斑斕葉適量、椰奶半杯、水半杯、米一杯
- Sambal醬
市售sambal醬、紫洋蔥
- 奶香雞肉
300克雞胸肉、250cc新鮮雞精、125cc的鮮雞湯、椰子油 2湯匙、2湯匙18％厚的鮮奶油、200cc鮮奶、迷迭香少許、羅勒少許、1個紅甜椒、香菜少許、蒜末少許、海鹽少許
　　
📜　做法：
(1) 椰漿飯
1. 薑切片、香茅切成段頭打偏、斑斕葉綁起來、椰奶加水。
（將平時煮飯的水量二分之一換成椰漿）
2. 飯鍋裡米加水後，把1的所有材料鋪在上面，飯煮熟後搅拌均勻，完成！
(2) Sambal醬
1. 將市售Sambal醬，加入切碎的紫洋蔥炒香，完成。（可自己加江魚仔或其他）
(3) 奶香雞
1. 倒入椰子油加蒜末炒香後，再放入雞肉炒金黃色。
2. 放入雞精、鮮雞湯、鮮奶油、鮮奶、羅勒、香菜和海鹽。
3. 煮到收汁後，再加甜椒跟迷迭香，再煮5分鐘，完成！

#異國料理 #合作 #混搭 #食譜 #和風 #香料 #沙嗲 #漢堡 #salami #中東 #椰漿 #奶香 #烤雞 #美式 #起司 #新加坡 #馬來西亞

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異國料理合作混搭食譜和風香料沙嗲漢堡 salami 中東椰漿奶香烤雞美式起司新加坡馬來西亞

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青辣椒花生醬雞胸肉在 [情報] 樂天台畜即食雞胸肉$63 免運- 看板Lifeismoney 的美食出口停車場

作者hiruma0726 (三多陸陸)

看板Lifeismoney

標題[情報] 樂天台畜即食雞胸肉$63 免運

時間Sat Jul 10 23:27:48 2021

https://www.rakuten.com.tw/shop/tham/product/7tvdke601/

滿1100-100
優惠券1000-120 (商品頁領取，期限到07/11 09:59)

1480-100-120=1260
1260元20包，一包63元

比上次790元12包一包65.83元還便宜，
缺點是能選的口味搭配不多。

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.184.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1625930870.A.75B.html

推 cc5566cc: 青辣椒花生醬好吃嗎感覺好噁XDD 49.216.134.240 07/10 23:35

推 kyleyueh: 好吃之前吃了四包原本也一樣以為很噁 223.137.53.7 07/10 23:51

→ MK47: 那就是會辣的花生醬吧還行啊203.217.116.152 07/10 23:51

→ MK47: 我是覺得挺好吃的203.217.116.152 07/10 23:52

推 frontward: 用野人舒食APP新會員有85折 210.66.247.199 07/11 00:09

→ frontward: 我買25包共1385元，一包/180G是55元 210.66.247.199 07/11 00:11

推 tomoti: 看介紹是用貓兒干村的花生醬耶,我有買,這 122.116.35.202 07/11 00:47

推 HANABI727: 量都好多買好市多6入285就好 49.216.134.88 07/11 00:47

→ tomoti: 家好吃,但也很貴... 122.116.35.202 07/11 00:48

→ HANABI727: 樂天銀行轉帳是不是還可以回饋10%點數 49.216.134.88 07/11 00:49

→ bullce: 昨天看好市多6入已經漲到319元了 = = 118.171.121.12 07/11 01:17

→ g7a7n7: 一定要這麼多包膩 180.217.18.51 07/11 01:35

→ starbutts: 120元優惠券沒了123.240.145.235 07/11 02:06

→ druid80: 野人有些口味會腥味 42.74.151.56 07/11 10:28

推 valen627: 好市多的連吃三個月，後面聞到味道就怕 110.28.164.245 07/11 11:12

推 elmo1717: 120優惠券剛用還有喔 1.163.180.156 07/11 11:21

→ LineageM: 之前一次買一堆慢慢吃這次口味不知道 114.136.237.98 07/11 12:29

→ LineageM: 好不好 114.136.237.98 07/11 12:29

→ kobejtf: 可以放冷凍囤貨 114.37.189.74 07/11 12:39

推 a89182a89182: 一斤要300塊真的好貴 39.9.106.54 07/11 13:35

→ aaftts: 都是沒人要吃的辣椒口味很不好吃 118.150.142.28 07/11 13:51

→ starbutts: 對欸120優惠券又可以領了,謝樓上123.240.145.235 07/11 14:13

推 pttdouble: 畜生的肉.... 101.10.96.33 07/11 14:27

推 icegail: 野人調味似乎太淡吃起來肉味好可怕 114.37.12.234 07/11 15:21

→ bbalabababa: 好貴... 101.10.1.233 07/11 17:23

推 teddyissad: 貴到 1.200.117.136 07/11 21:46

→ starbutts: 好奇160g $60左右算貴的話,其他人都買123.240.145.235 07/11 23:13

→ starbutts: 哪家呢?只吃過超商90g $55, 跟另一家12123.240.145.235 07/11 23:13

→ starbutts: 0g $59, 看推文有野人180g $65下次試123.240.145.235 07/11 23:13

→ starbutts: 看看123.240.145.235 07/11 23:13

推 top005: 傳統市場雞胸肉一斤130 ～ 160 請老闆切 219.84.238.108 07/12 02:54

→ top005: 片回家再分裝冷凍 219.84.238.108 07/12 02:54

推 shawncarter: 拿即食的比生肉天才嗎 36.229.167.135 07/12 05:55

推 blackwing000: 上次po文200g只要不到30元的即食雞 60.198.162.135 07/12 06:12

→ blackwing000: 胸被噓爆...我是吃的很開心啦 60.198.162.135 07/12 06:12

→ qa771103: 野人不推肉味超重調味超淡 61.227.100.117 07/12 10:50

推 qmmp: 野人優點就是成分比較簡單，不過這家感覺也 36.238.149.89 07/12 19:29

→ qmmp: 不錯 36.238.149.89 07/12 19:29

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青辣椒花生醬雞胸肉在台畜T-HAM - 絕世好雞胸x貓兒干獨家聯名全台首款「青辣椒 ... 的美食出口停車場

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吃進健康之餘更不失美味絕對是短暫解禁的好菜色之一！！！食材：雞胸肉蒜頭花生醬檸檬辣椒. 雞胸 ...

#35. 青辣椒炒雞丁 - Carol 自在生活

雞肉分2次炒,口感滑嫩.青椒下鍋不要炒太久也才青脆好吃.青辣椒可以直接換成青椒或甜椒.

#36. 鮮食新品 - 7-ELEVEN

鮮食新品 · 新極上飯糰-蒲燒鰻 · 蔥鹽雞紅藜飯飯糰 · (熱壓土司)花生醬培根炒蛋 · 真飽-黑胡椒鐵板豬肉飯 · 石安牧場剝皮辣椒茶碗蒸 · 南洋叻沙湯麵 · 御選-川辣麻醬雞絲涼麵 · 日 ...

#37. 鸡肉串配辣味花生酱食谱- Food.com - 比利时vs加拿大比赛直播

根据需要加少许水或米醋稀释，直到酱汁变滑。这个阶段会很厚。这很好! 把每个鸡胸肉纵向切成四条。用青柠汁、酱油、醋和 ...

#38. FamilyMart 全家便利商店

【2022料理王冠軍作品】Q彈藜麥麵，搭配馬告青檸檬風味雞胸肉，醬汁. ... Q彈微捲中華涼麵，選用虎尾農會履歷花生醬及丸莊醬油，秘製辣椒醬慢火熬.

#39. 花生醬彩椒雞 - Juling's Blog - 痞客邦

花生醬是家裡都有的抹醬，除了抹麵包、做點心，也可做料理的調味醬汁，為了讓花生醬能充份被利用，我也試著做些花生醬料理，想炒雞肉，光用花生醬調味，感覺味道稍嫌 ...

#40. 蒜香花生醬雞排(影音) - 食譜自由配- 自由電子報

食材（2人份）: 去皮雞胸肉2片（各120g）: 檸檬2個: 蒜瓣4個: 生薑少許: 蔥花適量: 花生醬2大匙: 新鮮紅辣椒1～1根: 鹽、胡椒適量.

#41. 青辣椒[7420]

日本青柚子辣椒#無添加#健康美味超絕配. 絕世好雞胸x貓兒干獨家聯名#全台首款#青辣椒花生醬雞胸肉夏日輕鬆煮青辣椒花生醬雞胸肉鮮蔬春捲超對味! 黃甜椒600g*1包(80)-限 ...

#42. 青辣椒

單吃雞腿肉常常覺得有點乏味, 但是與S&B 柚子青辣椒醬結合的話, 能夠帶出一股清新鹹香的 ... 絕世好雞胸x貓兒干獨家聯名#全台首款#青辣椒花生醬雞胸肉夏日輕鬆煮青辣椒 ...

#43. 雞胸肉減脂餐新吃法—雙辣椒炒雞丁嫩滑不柴超好吃！ - 美麗佳人

雙辣椒炒雞丁. /食材清單/雞胸肉2塊、青辣椒5條、小辣椒4條、薑蒜適量、1匙澱粉、2匙醬油、1匙蠔油、半匙胡椒粉、半匙鹽、2匙料理米酒、1匙蠔油. 1.雞胸肉切成丁， ...

#44. 南投新地標！莊園咖啡廳隱身獨棟豪宅內漫步1800坪綠地大空間

... 美食雲, 咖啡館, 舒肥雞肉野菜沙拉, 米香花生生吐司, 橘子狗愛吃糖, ) ... 惠蓀咖啡的自製生吐司都是「超厚片」，抹上非常均勻且濃厚的花生醬， ...

#45. 雞胸肉涼拌 - Rideet

雞胸肉, 50 件. 青瓜, 1 個. 紅蘿蔔, 1 個. 雲耳, 5 克. 花生醬, 3 湯匙. 糖, 3 克. 麻油, ...

#46. 椒麻雞胸肉

用料鸡胸肉一块青红椒各半个洋葱半个香菜少许叶子用于点缀香葱四根小米辣三根麻椒油适量盐味精鸡精白糖适量老抽适量辣椒油适量姜。椒麻水煮鸡胸肉的做法鸡胸肉切成厚片, ...

#47. 台畜T HAM 喚醒初夏! 超值組雞胸肉限量搶購最後倒數只要下載

台畜迷迭香: 即食雞胸肉大評比卜蜂、富統、野人舒食、feza、台畜台畜迷迭香: ... 眷村麻醬雞胸肉青辣椒花生醬雞胸肉翠玉蔥油雞胸肉紐奧良辣雞胸肉椰紅 ...

#48. 涼麵食譜做法- 2023

... 食材：黃麵、小黃瓜、芝麻醬、胡蘿蔔、花生醬、雞蛋、醬油、雞胸肉、 ... 其他變化譬如加乾蔥、麻油等製成蔥香拌麵；加辣椒粉、花椒油等製成椒麻 ...

#49. gidley 吉得利焙煎芝麻沙拉汁沙拉酱蔬菜大拌汁千岛酱口味酱汁 ...

低热量随心搭，花样吃享不停，蔬菜沙拉，水果沙拉，鸡胸肉，三明治，意大利面拌饭，规格：260g。 “极速发”信息来自“小值机器人”智能判断后的快速发布，小编尚未审核， ...

#50. 6款即食雞胸肉熱量！增肌減脂幫你算好減碳、生銅如何分配

增肌減脂、補充蛋白質好選擇台畜#全聯美食#即食雞胸#舒肥雞胸肉有陣子沒在全 ... 眷村麻醬雞胸肉青辣椒花生醬雞胸肉翠玉蔥油雞胸肉紐奧良辣雞胸肉椰紅 ...

#51. 2个青辣椒，今天做道青椒炒鸡胸肉，非常开胃下米饭 - 新浪

所需食材:鸡胸肉，青辣椒，胡萝卜，生姜，盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒。【制作步骤】. 第一步:用刀把鸡胸肉切成薄片，切好后放入碗里，碗里放入适量 ...

#52. 越南春卷食譜- 2023

... 辣蘿蔔豆干醬,四季豆肉末醬,番茄牛肉醬,塔香茄子醬,瓜仔雞肉醬,菌菇佃煮, ... 青辣椒花生醬雞胸肉夏日輕鬆煮青辣椒花生醬雞胸肉鮮蔬春捲超對味!

#53. 椒麻雞熱量- 2023

主菜A：花生醬雞胸肉熱量366 kcal｜碳水5.8 kcal｜蛋白質41.8 kcal. ... 橄欖油10ml ・無糖花生醬45ml ・醬油15ml ・蒜末7ml ・紅辣椒醬15ml ・蜂蜜15ml 泰式椒麻雞腿 ...

#54. 青椒炒肉絲沙茶- 2023 - bursitis.wiki

料理方法是將青椒切細、搭配豬肉絲或牛肉絲加上調味料後在熱鍋裡快炒為主，再搭配 ... 早：一个苹果午：鱼+青椒炒鸡胸肉+西红柿蛋汤+魔芋丝拌黄瓜+清炒油麦菜晚：一个 ...

#55. 青椒炒肉絲沙茶- 2023

撥至鑊邊，中央下沙爹醬和花生醬，爆香。 ... 早：一个苹果午：鱼+青椒炒鸡胸肉+西红柿蛋汤+魔芋丝拌黄瓜+清炒油麦菜晚：一个苹果下午茶加餐：杏仁20 ...

#56. 青椒炒肉絲沙茶- 2023 - bury.wiki

青椒肉丝焖面【青椒炒肉,炒辣椒怎么做,青椒炒肉的做法,尖椒炒肉,辣椒怎么做好吃, ... 師廚房629【青椒炒雞肉絲】青椒炒肉絲真的絕配，超級下飯今天用雞胸肉來炒青椒.

#57. 青椒炒肉絲沙茶- 2023

#58. 阿卡乾麵食譜- 2023

相關食譜：「小魚豆豉辣椒醬」、「十三香油潑辣子食材：拉麵/陽春麵、 ... 白胡椒粉• 雞蛋20分鐘3人份布丁愛美食油蔥雞胸肉拌麵關廟麵• 雞胸肉• 水煮 ...

#59. 椒麻雞胸肉

準備好所有食材雞胸肉切丁綜合堅果適量乾辣椒1小碟日式燒肉醬(蓋過雞丁塊) ... 肉，鸡胸肉炒洋葱，鸡胸肉炒鲜蔬（不干柴的诀窍），花生酱煎鸡胸肉， ...

#60. 沙津食譜- 2023

簡單高蛋白健康食譜焗好的雞肉切成小塊，放上沙洋就完成- Explore Joanne Kan s ... 材料: 青瓜2條、沙葛2個、菠蘿1罐、花生一碗、加多加多醬一餅、辣椒粉少許、白醋 ...

#61. 焗花生- 2023

刀削面、芝麻酱花生酱、芝麻、小米辣、葱花、辣椒面、蚝油、生抽、香醋、白糖综合 ... 放心又轻松荞麦面面条、鸡胸肉、大虾、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、绿豆芽、小葱、姜、 ...

#62. 糖醋魚醬汁- 2023

剩菜變身新吃法烹飪步驟青檸、大蒜、辣椒大蒜、青蔥蔥魚露把切碎青蔥切碎大蒜檸檬汁 ... 2、我們就來說最經典的宮保雞丁；雞胸肉塊切Nước chấm（越式魚露醬汁）.

#63. 糖醋魚醬汁- 2023 - bystreet.wiki

2、我們就來說最經典的宮保雞丁；雞胸肉塊切Nước chấm（越式魚露醬汁）. 答案揭曉！. 如果你有吃過越式春捲，那應該記得旁邊總會附上一小碟浮滿碎辣椒、顏色深淺不一的 ...

#64. Costco 燒烤肉片做法- 2023

這個充滿東南亞風味的沙嗲烤雞串，用沙嗲醬醃雞肉，然後放入烤箱烤，這可令雞肉更嫰滑多汁。 ... 将油锅置火上烧热，放入蒜片、姜片以及泡辣椒段炒…

#65. Oreo 醬食譜- 2023 - already.pw

今次介紹速成Oreo卷，只需2樣材料─Oreo和牛奶，絕對足料，而… 5.可隨心加入番茄醬、沙律醬等醬料，捲起即可。【雞胸肉青瓜墨西哥卷】若果 ...

#66. 阿里山咖啡豆伊藤- 2023

肉晃. G 文. 廣告分鏡圖. 鴻成涵美評價. 瀨戶內海藝術節志工2019. 台南到嘉義高鐵. 人从众厚切牛排景美. ... 蒸雞胸肉要蒸多久. ... 韓國辣椒醬肉.

#67. 泰安觀止鬧鬼- 2023

花椰菜雞胸肉減肥. 泰臣吉田. 外陰裂傷. つばめ折り紙. ... 花生醬牛肉堡食譜. 南瓜玉米湯食譜. ... 泰安觀止鬧鬼Asmr 食べ物韓国お菓子W飯店會員全聯韓國辣椒粉做法.

#68. 高雄吃到飽推薦2017 - 2023

滷肉湯. 普羅米亞線上看. 103 年綜所稅級距. 如何知道彼此適不適合. 零地点突破改第畫. 魯肉賴貓. ... 辣椒畫猜. 巧天工. ... 蛋白質雞胸肉. 中美貿易大戰影響.

#69. 貓咪到新環境一直叫- 2023 - burred.wiki

辣椒叔叔剝皮辣椒好吃嗎. 貓飼料加水. 跨年唱歌. ... 佳樂美細滑花生醬. 野薑花貓. 艾美寒舍價格. ... 雞胸肉怎麼煮比較嫩. 老人喝水嗆到.

#70. 台中市屋馬燒烤

零卡辣椒醬. 煢煢注音. 小豆島高松フェリー駐車場. ... 雞胸肉怎麼料理. 粉紅熊卡通. 唯港薈. 不仅如此. ... Mm 巧克力花生醬. Kommentare für instagram freunde.

#71. 豆瓣醬推薦香港- 2023 - buyers.wiki

香港半島精品店誠意爲您推薦精選中式辣椒醬料，從xo海鮮醬、八寶醬、至辣椒豆瓣 ... 雞火津白（$170）雞胸片＋火腿＋津白，本來以為是用金華火腿，但原來只是超級市場 ...

#72. 豆瓣醬推薦香港- 2023 - busting.wiki

#73. 亞東早午餐- 2023 - buzzing.wiki

莎莎雞肉歐姆蕾（200元），這道餐點小編大推！ ... 就是貝果拼盤，鹹甜口味都有，除了常見的巧克力、伯爵，還有味噌、黑麥、剝皮辣椒等特殊口味，看當天出爐的口味。

#74. 亞東早午餐- 2023 - bustle.wiki

#75. 椎間盤突出閃到腰- 2023

神旺大飯店吃到飽. 普峰雞胸肉. 40 歲英文. 寬磯文. 好吃肉包台北. Ford imax 避震器. 行車紀錄器papago.

#76. 椎間盤突出閃到腰- 2023 - busts.wiki

神旺大飯店吃到飽. 普峰雞胸肉. 40 歲英文. 寬磯文. 好吃肉包台北. Ford imax 避震器. 行車紀錄器papago.

#77. 豆瓣醬推薦香港2023 - cazhaber.online

#78. 豆瓣醬推薦香港2023 - fuzeataydin.online

香港半島精品店誠意爲您推薦精選中式辣椒醬料，從xo海鮮醬、八寶醬、至辣椒 ... 雞火津白（$170）雞胸片＋火腿＋津白，本來以為是用金華火腿，但原來 ...

#79. 緯創英文題庫- 2023 - argue.pw

花生湯圓花生醬. What are words 抖音. 梅門六條通. 二迴旋. ... 洋蔥炒雞胸. 鹽光康復之家. 本命年2022. ... 海底撈辣椒粉做法. 效果做. かおり金浦.

#80. 高蛋白×低碳水：101道永遠胖不了的美味食譜

MEAL PREP TIP 依個人喜好,可以再加一點紅辣椒粉。 3.加入辣椒粉、大 ... 盛盤,加入花生醬即完成。再煮一下。 ... 144 145 Ingredients / 2 次分量生雞胸肉 300g □馬鈴薯.

#81. Hong Kong Dance Magazine 2021 秋季季刊

米粉(用沸水煮) ,配薄片青瓜、胡蘿蔔、紅燈籠椒、葱、現成豆腐或雞肉、花生醬先將你喜愛的各種蔬菜鋪好,加入冷飯、罐頭黑豆(洗淨)和現成的墨西哥餅調味料( taco ...

#82. 無字食譜：圖解100道簡易又健康的料理，從開胃菜、主菜到甜點、飲料，讓你優雅地完成一桌美食

... 小匙(約 20 克)鹽和黑胡椒適量花生醬香沙嗲串( p.150 )雞胸肉 500 克蒜頭 1 紅辣椒 1 根醬油 4 大匙味酥 2 大匙芝麻油 1 大匙鹽烤花生仁 25 克椰漿 125 毫升花生醬 ...

#83. 風味達人的文字味覺：水平思考的廚房事典 - Google 圖書結果

將雞肉與醬汁混合,要保留一點醬汁倒在最上面。 ... 另將2顆紅蔥頭或1顆小洋蔥、1湯匙椰蓉、30克川燙去皮的杏仁、2條去籽去囊膜的青辣椒、3瓣大蒜、1塊姆指大小的 ...

#84. 爽口涼拌菜 - 第 100 頁 - Google 圖書結果

调料:花生酱3小匙,白糖4小匙,精盐少许,白醋 1小匙。 ... 烤鸭丝拌韭菜熟拌四季豆洗净,切成段;鸡胸肉洗净,切成小丁,放入碗中,加入蛋清、淀粉、精盐拌匀上浆。

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