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【擔心喝下太多咖啡因，選紅茶比較好？ 專家曝影響咖啡因最關鍵的「因素」】
喝含咖啡因飲料，會有提神的效果，但許多人喝多了會造成心悸、煩躁的狀況，一天到底能攝取多少咖啡？
歐盟建議，一天咖啡因建議攝取量不要超過300毫克，許多人擔心攝取過多咖啡因，因此在喝茶時也不忘挑選咖啡因「可能」較少的茶類，但事實上真是如此嗎？
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【「溫補三寶」不是人人適合 中醫師提供「喝湯進補」3祕訣…教你自製養生湯品】
氣溫驟降，「溫補三寶」又成為餐桌上的熱門進補湯品。但醫生提醒並非所有人都適合，像體質燥熱、患有慢性疾病如腎臟病的人就要特別注意。
中醫師陳峙嘉從小就喝媽媽煮的各式湯品長大，因此學會自己料理。加上兼具藥師背景，讓他調配出的湯方溫和不傷身。
針對喝湯進補，他提供3祕訣，還有「冬令私房湯譜」呦↓↓
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這隻影片想跟大家分享我的日常夜間護膚🌙～～以及我愛用的護膚產品&護膚步驟
加上一些自己的小小心得碎碎念🤣
這支影片我已經刪減超多片段了！
但還有超多心得&好用的護膚品想跟大家分享,以後再拍其他影片慢慢跟你們說～
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哈囉 我是 Celine , 因為喜愛紐約的精采生活,
因而開始透過部落格,和世界各地的讀者分享紐約的生活體驗, 並出版 “紐約客的秘密基地"一書
希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的 時尚,美妝,穿搭購物, 紐約生活與旅行 (lifestyle).
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