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【家族有糖尿病史！ 醫靠「一碗飯養生術」擺脫患病恐懼 打破吃飯4迷思】
台灣有位愛吃米的醫師，堅持天天三餐吃白飯。本身有糖尿病家族病史的他，靠著吃飯和天然新鮮的原形食物，至今沒有糖尿病。而他的病患跟著做，不只擺脫視網膜病變失明、截肢、洗腎的恐懼，還停用了7年的胰島素及藥物…
吃飯真的不容易控制血糖？白米飯太精緻，應該要吃糙米、胚芽米？幫你破解4個迷思，一起來看這位醫師如何靠「一碗飯」吃出健康身體？⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【大人保養彩妝習慣大調查，得獎名單公布囉！】
感謝大家踴躍協助填寫【大人保養彩妝習慣大調查】問卷，得獎名單已於今日以隨機抽獎的方式抽出，我們將有專人與得主聯繫中獎及獎品寄送事宜。這次沒抽中的朋友們也別氣餒，大人社團未來會舉辦一系列回饋粉絲的活動，期待和您一起實踐美好退休生活。
得獎名單：
一獎，鄭○心，【韓秀】氣炸鍋6L，附贈【美心】不鏽鋼料理噴油瓶100ml，價值 3,179元。
二獎，鄭○馨，【奇美】有線吸塵器VC-HB1PH0，價值2,088元。
三獎，李○枝，【飛狼】Camp野趣多功能登山包組合(紅色)，價值1,770元。
四獎，張○玲，【奇美】MINI美食調理鍋，價值1,488元。
五獎，李○珠、張○雯，【康健嚴選】靈光茶，價值600元。
活動辦法看這裡：https://forms.gle/uqKqAgvKicnWmrJJ6
【最後倒數！大人保養彩妝習慣大調查，填問卷就抽氣炸鍋】
40歲後的你，最在意什麼肌膚問題？你曾嘗試做過醫美療程嗎？只要填寫問卷，和我們分享你的保養彩妝習慣，就有機會獲得氣炸鍋、吸塵器、登山包等近萬元超值好禮。
馬上填問卷>>https://bit.ly/3blZPuN
活動期間：即日起至3月31日(三)止
獎品：
一獎 ，韓秀氣炸鍋6L，附贈美心不鏽鋼料理噴油瓶100ml，價值 3,179元，共1名。
二獎，奇美有線吸塵器VC-HB1PH0，價值2,088元，共1名。
三獎，飛狼Camp野趣多功能登山包組合(紅色)，價值1,770元，共1名。
四獎，奇美MINI美食調理鍋，價值1,488元，共1名。
五獎，康健嚴選靈光茶，價值600元，共2名。
中獎名單將於4/7(三)公布。請務必填寫正確收件姓名及電話、地址等資料，以供獎品寄送。
備註：《大人社團》有權更改活動方式與內容。
從安眠茶完成後陸續完成了其他卡住的任務
可以說是大成功的一回w
必須說那個靈光一閃是真的很重要 不然咱還不知道要卡多久ww
『關鍵字』
風珀 劇情 解謎
Röki 3D
#風珀 #Röki
：：ＦＩＮＤ ＭＥ：：
Instagram ：： https://www.instagram.com/norakao_/
Facebook ：：https://www.facebook.com/norakao456/
email：：nora@capsuleinc.cc
💖如果您有多餘的時間，願意幫忙上字幕幫助更多人在看影片的時候可以更加方便，
可以在這裡找到一些還沒被上字幕的影片，非常感謝您
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC9UUl_1frdP-C_ymG8YxXHg&tab=2
：：ＭＯＲＥ：：
HELLO EVERYBODY
我必須要說今天這支影片認真無厘頭
哈哈哈哈
就在我腦袋還沒有很靈光的狀態下就按下快門間開始錄了
因為最近影片沒有靈感
所以決定要把我手邊值得實測的底妝都來和你們分享
畢竟最今天氣突然爆熱
我想大家都會需要一款耐操抗旱拼第一的粉底液
所以
今天要來隆重(?和你們介紹我最近的心頭好 NARS極光亮顏粉底液
認真打破我對這種水潤型底妝不持久的印象
它很厲害！！
妝感又貼又細配蜜粉之後的持久度棒棒的
順便帶大家和我一起去吃下午茶
和來個電影觀後小討論
更多資訊就看影片囉
Luv u all
,Nora
：：ＰＲＯＤＵＣＴ：：
NARS
裸光奇肌粉底液
$1,750 (30ml)
皮膚養好之後再用有感覺到比較貼妝，還有細緻的妝面
鼻翼、嘴角乾燥的地方保濕還是要加強
NARS
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Production Music by http://www.epidemicsound.com
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油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有
特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂
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更多完整版內容：https://youtu.be/F7AjlkUEhxw
你可能聽說過「眼睛是靈魂之窗」這句話，但你知道「耳朵是心臟之窗」嗎？想要知道心臟有沒有生病，從耳朵的狀態居然可以看得出來？電視上多位名人他們的耳朵都有一個共同點，就是耳垂上有橫紋。這種橫紋又稱為「冠心溝」，表示他們未來罹患心肌梗塞的機率，恐怕會比沒有橫紋的人更高！
除此之外，你知道耳朵也會中風嗎？一旦罹患耳中風，是不是得到中風的機率也會跟著提高？到底耳中風跟中風之間有什麼關聯？請專家告訴你！播出日期：3/24
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