🔈#請開聲音 曾有美國研究指出:在 COVID-19 疫情期間,#網路霸凌 的現象 #增加了七成!🤯 網路雖然給了我們方便與言論的自由,卻也相對地失去了人們之間互相尊重的界線。網路酸民造成的的霸凌現象,讓越來越多的人心靈受到創傷,甚至失去生命。現在,人人都可能成為被霸凌、或是霸凌他人的人!今天我們邀請了說說心理話的節目主持人-安 @lifeisariddle ,與董氏基金會合作推廣大家正視霸凌議題的嚴重性,並且和大家聊聊霸凌者的心態、被霸凌的話應該用什麼樣的心態與行動因應?建立好認知,一起共創與自己和他人的美好關係和連結!
⬇️ 本集節目內容中會和你分享
👉🏻為何需要正視網路霸凌議題
👉🏻每個人都可能無意識地成為霸凌者?
👉🏻霸凌者/酸民們的人格特質、心態與動機是什麼?
👉🏻當自己成為八卦流言的主角、被霸凌時該如何應對?
👉🏻如何走出被霸凌的陰影?
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,有美國研究指出:在 COVID-19 新冠肺炎疫情期間,網路霸凌的現象增加了七成!網路雖然給了我們方便與言論的自由,卻也相對地失去了人們之間互相尊重的界線。網路酸民造成的的霸凌現象,讓越來越多的人心靈受到創傷,甚至失去生命。現在,人人都可能成為被霸凌、或是霸凌他人的人!今天我們邀請了說說心理話的節目...
霸 凌 者的心態 在 Facebook 的精選貼文
問
關於霸凌,最近幾年這個名詞一直在大家心中猖狂著。今天,我在買早餐的途中,一直在思索著一件事情,那就是如果我回到過去,回到自己被霸凌的國二那年,我最需要什麼樣的改變?或是我最需要別人教導我什麼?那些霸凌我的人,應該只是被口頭勸誡,還是他們也需要輔導?
那年我還是國中生,懵懂無知,凡事不知低調,舉例來說,自己寫完月考考卷時,不顧忌別人正在埋頭思索,我就會把筆用力放在桌上,用輕蔑的口吻說:寫完了!殊不知,這一句自認無害且驕傲的話,得罪多少人。
再來,就是不太會處理人與人之間的關係,導致所有一切一團亂。
於是被霸凌的陰影悄悄蔓延,我開始無法專心上課,開始成績像溜滑梯般快速退步,如果碰到要分組活動或是體育課,自尊心強的我就會擺出一付傲氣樣,一臉「你若覺得跟我同一組倒楣,我想我認為跟你同一組才是可悲」的表情。
我才不會因為你們的霸凌,開始退卻⋯⋯但,這樣的勇敢真的好嗎?這樣的勇氣到底可以堅強多久?說實在的,我不知道,每每放學回到家,我都會演出一付什麼事情都沒發生的樣子來掩飾一切。
就這樣得過且過,直到如今我才明白,霸凌不會因為你善良的原諒收手,反而會因為你的隱忍變本加厲。
最後鬧到我要轉學,離開環境重新開始,痛苦會這樣就結束了嗎?
想太多了!
從霸凌到轉學,從頭到尾都沒有人告訴我,我到底以後該在哪個點做改變,才可以避免一些誤會,該如何學習保持謙虛低調,才能著混亂時代中,保住自己。
完全沒有人教我,也沒有人分析,我想,他們是怕分析只是傷口灑鹽。而學校輔導老師,也只是不斷告訴我:「很多人喜歡你,你並不孤單。」但,誰能告訴我,當下次我遇到類似霸凌時,我該用什麼方法,才能安然渡過呢?
如果都沒有,這種霸凌的浪潮,會不會一波未平一波又起呢?會不會永遠只是逃跑,只是閃避,只是忍耐,只是這樣⋯⋯真的比較好嗎?
會不會因此對人與人開始懷疑,會不會失去與人相處的「成功經驗」,腦裡纏繞著竟是灰色世界,而霸凌別人的那些人,真的會大徹大悟嗎?
還是霸凌別人的他們也需要好好被了解,到底是在哪個環節出錯,讓他們有這些荒腔走板的舉動。
現在的我已經快四十歲了,對於人際關係仍戰戰兢兢,我也學習試著累積成功與人相處的經驗,雖然有點不一樣了,希望今天寫下的小想法可以讓需要的人,稍稍不一樣。
回
霸凌跟這世界的所有戰爭一樣
都是有淵源的
都是累積的
都是一圈又一圈的死結結出的暗黑局面
白目也許會引來霸凌
不白目也會的
這不是避免與逃開能解決的
就像土石流與地震
都是所有板塊的移位所造成
再先進的儀器也無法完全掌握來向與去路
最好的面對就是明白與承受
明白這是機率的問題
承受這是活著的代價
你的命運就是你的個性
外加生長的的環境與緣分
霸凌你的人很可能是被霸凌過的人
不夠包容的人類世界排除異己是常態
恐懼與不耐煩與懦弱很容易變成共犯團體
主流的狹隘標準呈現的是對於不主流的自己的自卑
於是我們會隱藏我們的不一樣
我們會不敢表達自己最真實的感受
甚至到最後沒有能力表達自己的感覺
要改變霸凌的狀況
說出來是機會
往下深思是條件
做出改變是勇氣
所以每一次霸凌的事件出現
都是改變的重要機會
你站出來了
我們討論了
不管效果如何
都是讓下一個人踩著我們的頭往上爬的太重要時刻
這樣你的傷害才不會白白承受
這樣世界才會多一個不絕望的曙光
那些噤聲不語的人
甚至縱容霸凌的人
都是在累積下一代霸凌危險的能量的人
不要再說做了有沒有用這麼無奈又無知的話了
這都是共犯者的心態
枉費我們經歷這樣的生命考驗
霸 凌 者的心態 在 矽谷美味人妻 Facebook 的精選貼文
#Clubhouse #我是網路霸凌受害者 #反霸凌講座
稍早前幾個小時我被駭客了, 有人在我睡覺時, 從台灣登入我的帳號, 並且刪掉我3月份所有文章,包括已經有超過5000人按讚,幾百人轉分享的"被霸凌文章".
很抱歉所有留過言的朋友, 麻煩請你們重新留言,我還來不及回覆就被駭客攻擊. 並請大家多多幫忙轉貼此則資訊. 我今天會跟FB聯繫, 找出駭客我的人是誰. 並去報警!
因為文章不見了,我再貼一次!
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從小到大,從來沒有想過”霸凌”這兩個字會在我身上出現, 一直覺得自己勇敢直言的個性不太會成為霸凌受害者。但就在上星期 ,我居然成為了”網路霸凌“受害者,說實在, 就算心理素質很堅強的我,也失眠焦慮了好多夜。在沉靜思考了幾天,決定勇敢面對並直球對決霸凌我的人,也因此在這邊跟大家分享一下事情始末,以及我對霸凌者的反擊方式。
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事件的開端
上星期我在Clubhouse 跟一群帥氣教授好友們,一起開了一個”打工旅遊v.s海外交換計畫”的房間。其實我們並沒有去judge哪個方式比較好,主要是教授們想要分享給很多學子, 關於海外交換計畫的申請或是在學打工的資源, 也歡迎很多年輕朋友上台分享他們的旅遊打工或是海外學習計畫。這本來是一個立意良善的房間, 因為希望我們過去的經歷可以幫助更多孩子圓夢。但某位C先生, 不明就裡的就說我們封鎖他不讓他發言(我是主持人根本沒看到他舉手),他在我們把海外討論會關閉以後,就直接再另外開一個房間,用極度挑釁的方式, 說我的教授朋友們就是拿父母的錢去洗學歷的人生勝利組,去模糊我們本來想幫助學子們的好意。
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網路霸凌的開始
接著,奇怪的超展開就開始了...這位C先生從隔天開始就在他的Clubhouse Bio (自我介紹)裡,開始抹黑我傳播不實資訊,,並且說我就是炫富,炫老公,只會在社群發沒營養內容, 並在Clubhouse 開設Club 邀請一堆高追蹤數的KOL,進行招搖撞騙吸收member。還用極度歧視的口氣, 說我只是靠食譜起家的網紅,沒有相關經歷,還被邀請去財經房高談闊論美股,被主持人叫「矽谷美女」。 他用各種輕蔑又歧視的字眼對我進行人身攻擊,目標就是把我包裝成一個只有靠老公靠女性外貌,只會寫食譜的無腦又無用的主婦
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[霸凌越演越烈]
開始讓我意識到問題嚴重性的, 是在他不停的攻擊我幾天之後,他趁美國時間半夜我在睡覺時,開了一個房間名「某些KOL們的判別力低落? 掛個矽谷招牌, 整天炫富炫老公, 沒內涵, club故意拉眾KOL進, 包括我尊敬崇拜的那些,怎辦? 」這個奇特的房間,極盡抹黑散播假訊息,在公共空間對我進行人身攻擊和公然侮辱,並且用各種關鍵字隱喻我是誰,進行一場公審鬥爭,猶如我犯了多髮指的罪行被他捆綁在街上遊街般的羞辱。
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因為有很多好朋友基於保護我和平衡報導的立場, 紛紛進去發言並指責他的發言是網路霸凌並有法律責任。 獵奇的是,CH的機制是只要有越來越多流量很高的speaker上台說話,就會帶來更多的群眾來這個房間。 因此這個房間最高來到快2000人, 讓這個C先生食髓之外,原來只要霸凌一個大家都認識稍有知名度的人士,就可以蹭流量蹭知名度,來帶動他自己的知名度和追蹤數,這加深了他霸凌的快感,難怪他對我不遺餘力的網路霸凌到底
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隔天我起床後,我的FB,IG,個人信箱被寄爆, 好多朋友和粉絲們熱心幫我截圖, 並寫下他公眾侮辱我名譽的證詞,並把相關事證寄給我。也有很多人溫暖的跟我說加油,希望我不要被打擊和難過。 當下說實在,我完全搞不清楚狀況,我不認識這位C先生, 更不知道我哪時有跟他對話過,同個房間過? 因為我真的不認識這位對我恨意很深的陌生人,就這樣,莫名其妙我的事件變成上星期和這星期在Clubhouse最熱門討論的話題之一,我變成CH的火線人物。
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[對霸凌者的直球對決]
在沈默又難過了幾天後, 我決定勇敢站出來跟這位C先生直球對決。
我採取了幾個方式來面對這次的網路霸凌事件:
1. 我請朋友和粉絲們如果有任何圖像證據和證詞,都請幫我記錄下來並寄給我
2. 我陸續在兩個房間裡,徵求主持人同意後, 直接對C先生喊話,,請他不要再惡意霸凌我,進行人身攻擊和公然侮辱。並告知他,我已經蒐集所有證據和證人,並保留我的法律追訴權,請勿以身試法
3. 我在我的Bio上面也寫上”敬告C先生”的警語,警告他不要再踩線,否則我會將所有證據交給我的台灣和美國律師
4. 我和朋友們對於他的行為已經寫信多次給Clubhouse做report, 控訴他對我進行的霸凌行為,並提出證據給站方
5. 為了網路上的社會正義, 我邀請了律師,心理師和社會觀察家, 一起來研究討論霸凌者的法律和社會責任,並且希望能分享更多”反制霸凌的方式和SOP“給那些正在水深火熱的被霸凌者們, 如何去保護自己
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[被霸凌者的心境]
寫了這麼多,其實不是在講我覺得自己很可憐,而是我想要分享我的心境,身為一個「被霸凌者」被無差別攻擊和公審的恐懼, 還有因為這種莫名的指控抹黑假訊息,對我的身心造成極端不舒服和負面的情緒, 包括哭泣,發抖,害怕,憤怒.. 甚至我恐懼他會不會去肉搜我家,我的孩子和老公?
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但,面對霸凌,我們不應該只是”忍一忍就過去”,不應該檢討自己是否對他人造成危害或不舒服, 也不應該畏懼這種來自黑暗的勢力和話語
我們所能做的就是堅強去對抗,去大聲的說出被霸凌者的心情和事件始末, 還有冷靜的蒐集證據和尋求他人幫忙
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最後, 我要邀請所有人來參加我和律師,心理師,社會觀察家在Clubhouse辦的”反霸凌講座”, 也很歡迎媒體朋友們蒞臨
我希望藉由我小小的力量,去實現更多社會正義, 去幫助這些”被霸凌者”和”霸凌者”,,讓網路的世界能更為健康和正向,對黑暗霸凌勢力say no
如果你曾經是被霸凌的人,霸凌他人的霸凌者, 或是想要反制霸凌的人, 都歡迎你來聽。因為這個世界需要多一些美好,少一些惡毒,我們需要更多的太陽來照亮這個世界!
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台灣時間 03/11(四) 今天晚上 10:00, 美西時間 03/11(四)早上 6:00
主持人: 矽谷美味人妻 KT
來賓: 黃沛聲律師, 吳珮瑩心理師, 社會觀察家 鬼才阿水
進行方式: 我們前一小時會做專業討論並錄音, 製作成Podcast
之後我們會提供現場Q&A,進行現場提問
活動大綱:
✅ 網路霸凌者的心態是什麼? 該負什麼法律責任?
✅ 被霸凌者該如何保護自己? 面對霸凌時需要採取的步驟
✅ 一般群眾看到霸凌事件應該如何處理? 什麼是社會正義 social justice?
#美味人妻
霸 凌 者的心態 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
有美國研究指出:在 COVID-19 新冠肺炎疫情期間,網路霸凌的現象增加了七成!網路雖然給了我們方便與言論的自由,卻也相對地失去了人們之間互相尊重的界線。網路酸民造成的的霸凌現象,讓越來越多的人心靈受到創傷,甚至失去生命。現在,人人都可能成為被霸凌、或是霸凌他人的人!今天我們邀請了說說心理話的節目主持人-安,與董氏基金會合作推廣大家正視霸凌議題的嚴重性,並且和大家聊聊霸凌者的心態、被霸凌的話應該用什麼樣的心態與行動因應?建立好認知,一起共創與自己和他人的美好關係和連結。
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霸 凌 者的心態 在 快樂大學Happiness University Youtube 的最讚貼文
#霸凌 #學校霸凌 #職場霸凌 #快樂大學 #熊仁謙 #價值觀革命
提醒:本視頻並非提供如何面對霸凌或對抗霸凌者,而是聚焦在如何處理霸凌後的心理創傷
一、開頭
00:14 讀者提問、被霸凌的過程以及造成的影響
二、為什麼人會有被霸凌的感受?
01:14 案例故事解析1:有遇過愛詢問別人意見的人嗎?
02:15 案例故事解析2-1:有遇過愛抖腳的人嗎?
03:15 案例故事解析2-2:經營快樂大學youtube頻道的好壞評論
三、結論
04:15 1.被霸凌者常見的迷思與偏見
2.其實你誤會「霸凌者」了,他們沒有你想的那麼惡名昭彰
3.被霸凌者該如何走出受害者情節,建立健康心理觀念?
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大家對於[霸凌]的定義了解或知道嗎?
霸凌到底是什麼?
校園霸凌或公司內霸凌不用說 大家應該很了解.
但對於社會上小圈子的霸凌尤其是女生間的霸凌及手段
就不是一位男生們能了解的!
先來看何謂言語霸凌,關係霸凌及網路霸凌[三者算類似]
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%9C%B8%E5%87%8C......
定義請自行查看但我再加以補充一個
分為相互認識及不認識
相互認識或曾見過使用分享秘密方式去威脅 例如:我跟妳說什麼什麼..
相互不認識也未曾見過用詢問或回覆言詞去霸凌
不論是持理強辯或無禮狡辯 只想贏或我對妳錯這點心態 這就是霸凌!
文章內提到[女生常用言語霸凌以及社會孤立的技巧來取得主導地位和控制他人,並藉此
彰顯自己的優勢和權力][ 尤其女孩子之間,尤為常見,社會排斥、排擠他人(像是故意
冷落、忽視或讓人覺得自己被遺漏掉等等各種讓人「被塑膠」的行為)是關係霸凌最常見
的形式之一。霸凌加害者會利用關係霸凌來改進自己的地位以及控制他人][網路霸凌指的
是透過網際網路騷擾、威脅、攻擊他人,或讓人感到尷尬的霸凌行為。若施行者是成年人
,這種行為可能會觸犯網路騷擾或網路盯梢等罪,而在一些國家,從事此種行為的成年人
可能會因此鋃鐺入獄。][和個體霸凌一樣,集體霸凌會聯合起來,透過造謠、影射、恐嚇
、羞辱、抹煞貢獻以及孤立等方式,逼迫這人離開崗位。而這詞也可用以指稱任何惡意.
.]心態
從以上幾點來看
對於被霸凌者不論是個體或群體
1.處於弱勢無法反擊
2.無任何裙帶關係孤立無援
3.看不順眼者
不論被霸凌者是什麼狀況
對於霸凌者就是一句 不爽!
雖然這兩字簡單 但能解說的狀況太多!
對於霸凌者就是一句 不屑!
霸凌者對於與被霸凌者不論處於何種霸凌下
對於霸凌者就是一句 見不得對方好或是一定要壓倒對方的氣勢
甚至一種心理不正常心態把對方當出氣筒發洩
我們來思考看看
如果一位霸凌者不論是個體霸凌或群體霸凌
對於被霸凌者一直壓不倒 不服氣 看不屑..
就會抓關係去拉倒對方 抓對方語病 甚至以文字殺人
把對錯全推到對方 甚至 集體凌辱 嘲笑 … 殊不知這就是霸凌!
把自己的行為合理化 讓大家見證霸凌者的能力和支持度!
但反過來想想
被霸凌者對霸凌者而言 重要嗎?
被霸凌者也許不認識 未曾見面 甚至完全不知是誰 也許認識 曾見過面卻不熟 也許很熟
但已無利用價值..
所以霸凌者即使打倒對方 只是得到更多支持度跟見證文字與言詞的負面力量!
能撐多久?
很多人見到霸凌事件只是旁觀 殊不知對錯是非 人們看在眼裡!
為何古語言: 日久見人心
霸凌者擊垮對方 哪日何時又成為被霸凌者 被更強的人擊垮呢?!
天外有天 人外有人 強中自有強中手
霸凌者得到想要的名聲跟威望 又能如何呢?
人們不是白癡 更不是傻瓜
怎樣的手段得來的 當然也會失去的!
更讓人明白 原來霸凌者就是[這種人]!
對於霸凌者還有一種特殊狀況就是被霸凌者一直擊不垮
這對霸凌者會更氣憤 更會等待機會 再度出擊
對於這種被霸凌者一直壓不倒 霸凌者心中也會有疑問
為什麼對方不怕? 為什麼壓不下去? 為什麼對方還活得好好?
為什麼一點也不膽怯? 為什麼對方還能自在逍遙? 為什麼?
都被排擠 還被笑話 更受到言詞凌辱了 怎麼還活得下去?
很多的為什麼一直在霸凌群者中有的疑問!?
對被霸凌者而言腦筋分析邏輯看得很清楚也透徹!
1. 這不是真實生活
2. 心態正確
3. 少根筋
4. 無所謂
5. 不在乎
6. 沒關係
7. 甚至孤立無援也不會影響心態跟生活
還有甚麼條件我沒補充的?!可以幫我加一下!
對於被霸凌者 對霸凌者而言
在霸凌者的人生一點也不重要
只是站在一個心態而言 欺負被霸凌者 得到了什麼利益關係!
很簡單也很明瞭 一> 利益心態
而霸凌者 對被霸凌的強勢者 覺得可笑也可憐
對被霸凌的強勢者而言 同情霸凌者把真實的人生活在這個層面上
借助支持度跟自我合理化的行為來當作人際關係的提升!
沒想過要提升自我智識及正確心態卻用來折磨別人當作人脈的拉攏
對被霸凌的強勢者而言 啼笑皆非 甚至毫不在意
這也就是為什麼 壓不倒 拉不下 取笑 甚至用手段 羞辱就是沒辦法也沒轍!?
一點也沒效!!
因為這不是被霸凌的強勢者的人生!!!
能明瞭這麼簡單的道理嗎?!
但對於已經是教育者 教育下一代的霸凌者
明知教育心理學來說 霸凌這種行為是要不得也不能做
為何會跟著嘲笑或者憤恨不平?
表示霸凌者的觀念及心態不正確!
尤其身為教育者!
想想看 怎麼會有人敢把小孩交給這種心態的教育家!
勿忘對別人做過的事 哪天輪到了 又會是如何?
可接受評論還是一點批評就會受不了呢?
沒有同理心的教育家怎麼去教育孩子站在對方設身處地的處理呢?
總而言之不論霸凌者的自我合理化行為或異常心態
欺負別人或言詞犀利 對別人是不合理的!
人被欺負 拔刀相助 是應該的!
欺善怕惡 仗勢欺人 就是不對!
不順眼就別看 別湊熱鬧別跟風 這不是真實人生!
過好自己的生活 教好自己的孩子 照顧好自己家人 這才是真正的生活!
對於被霸凌者 有問題一定要想辦法找人詢問
如果壓抑過久 心態出了問題 生病一定要找專門心理醫生
畢竟把任何事看得太重 會導致生活出問題
人生不是活在別人的嘴裡!
遇到問題不要害怕 一定會有人幫助的!!!
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原帳號無法登入
只好放棄
後來一看我在PTT26年了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 84.115.210.166 (奧地利)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CultureShock/M.1641236377.A.803.html
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