【家族排列】奶奶的憤怒與社會給男人的定義
案主心得轉載。
孟君記錄了線上家排之後的心得。她同意我分享到粉絲頁來。
「(前略)今天在車上老公鬼擋牆的對話,讓我火都上來,瞬間意識到奶奶上身趕緊讓自己退駕,告訴自己可以有不一樣的方式來表達……」
真是很棒的覺知呀!
------------開始-------------
【奶奶的憤怒與社會給男人的定義】
文/劉孟君
跟沙久開始約家排時,不曉得自己要處理什麼議題,但我知道我需要看見自己,可以感受到那種明知道要往內看卻沒有力量看見自己原來是這麼痛苦,明明都知道要怎麼做卻無能為力,讓我陷入一種生命學習很痛苦⋯最近我的老師也常常接到我的電話,甚至求助劉老師,在這些年的學習⋯現在的卡關最痛苦,甚至有一種不想學習了,我要出來賺錢是最重要的被生活追著跑
上一次體驗家排看見到的是媽媽那邊的祖輩,讓我有許多框架把自己限制住,因為我有一個不允許自己跟他們一樣的那麼做自己。
這一次的家排我不曉得要處理什麼,在開始的時候稍微聊了一下,我感覺可以看看自己的金錢關係,我想這和行動力是息息相關的。
在過程中我好幾次覺得很累想睡覺,可能對我來說太沈重與沒想過、沒覺察過的事,沙久(家排師)隨著場域排出了爸爸那邊的事⋯對於爸爸⋯實在是陌生,從來沒見過面,要我看著在場域裡的奶奶、爺爺、爸爸讓我霧裡看花⋯告訴自己耐心的感覺
我看見我的奶奶非常的憤怒,對先生的憤怒卻無能為力,而我的爺爺無關緊要也沒什麼想面對,奶奶就這樣生著氣卻無法去表達,當沙久說奶奶很生氣講了一句X你娘,我瞬間懂了,為什麼當我有情緒的時候我的髒話這麼溜,原來承接了奶奶的情緒,從奶奶的情緒,到爺爺的無關緊要(看見奶奶這樣還無關緊要的爺爺,這也像極了我的婚姻狀態,真的一模模一樣樣),在看到爸爸也複製父母的生命,而此刻也正在複製原生家庭,而且是無意識⋯只是這一次我無法從任何人(家人)去了解,而是只能透過家族排列來讓我看清楚,我承接了奶奶的情緒,而我在跟伴侶相處時對伴侶的情緒、無能為力就像在過奶奶的生命、相幫她處理!
我把奶奶的情緒還給她,不再解決她的生命,而是看見我自己,我要解決的是自己的課題,我可以有不同的方式來面對與解決,也從家排看見男人的無能為力來自社會給的壓力,男人就是要解決所有的問題、男人就是要扛起一切責任,不允許男人可以沒有辦法、無能為力,所以男人越想靠自己、越想有力量,就會越無力甚至無法面對,導致伴侶關係的衝突~男人太想靠自己卻不曉得還沒有那麼大的力量足以靠自己,而變得無能為力,女人覺得嫁錯人、沒能力!
沙久在家排過程裡也引導我跟先生對話,如同上面說的複製,我跟先生也是如此,透過這次家排從無意識到有意識,當我對先生有情緒時我可以用不同的方式來呈現,不是像奶奶內心一樣想對爺爺說的話我都替她說了!
家排裡也看到跟爸爸的關係,我們這世一樣沒辦法見到面,但不能否定的是我身上流著爸爸的血液,我們還是一樣在一起,在心裡跟爸爸交流,是啊~我也從沒想過我身上也有爸爸的血液,這是不可否認的,看見了之後內心有一處空洞好像被看見而且被修復了。
從這一刻起我也從我和爺爺、爸爸一樣對金錢的不善於面對,到我可以開時學習如何去認識錢,與錢當朋友!
想對自己說~這些日子辛苦了,真的很不容易
祝福自己可以透過管理錢跟錢有好的開始、好的關係。
順帶一提~今天在車上老公鬼擋牆的對話,讓我火都上來,瞬間意識到奶奶上身趕緊讓自己退駕,告訴自己可以有不一樣的方式來表達,也許老公可能還是覺得我很機車吧,但我看見自己用一種趣味的方式來表達,在後座的伊涵一直笑也許她覺得媽媽很搞笑唄。
#如何與另一半攜手合作面對生活困難
#允許男人可以不用跟社會環境裡給的框架一樣
#能不能告訴一家之主沒有力量沒關係我們一起來想辦法解決不用靠你一個人解決
#原來我可以用不一樣的方式生活
#看見問題真的不是從我開始的
#原來未知曉的事件遠遠超過所認為的不會影響自己
#那些從未被提起的才是影響最大最深
#原來我的台語髒話這麼溜是像到奶奶而不是苗可麗哈
#我可以退駕不當奶奶而是成為我自己
#謝謝沙久
------------完-------------
原文連結:
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1539389946402955&set=a.144295669245730
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅香港花生,也在其Youtube影片中提到,(主持:王丹) 即日起,我將在這裡開設專欄,按照編輯邀稿時的期待,將主要圍繞中國問題和兩岸關係,分享我的一些心得與看法。場面話不多說,首先,我想就認識中國的一些原則問題,提出我的主張。這是因為我認為,中國問題千頭萬緒,角度繁雜,要想有所把握,方法論是最主要的基本功。心中有清晰的原則在,就能夠冷靜分析...
霧裡看花下一句 在 巴斯的書中黃金屋 Facebook 的最佳貼文
【閱讀與寫作是最好的投資】
我要來跟你分享一件重大消息🚨
那就是我在2021/9/11晚上九點會舉辦一場免費線上分享會
主題是:如何在下班後透過快速閱讀找到興趣並賺取收入
那就歡迎你點下面的連結來參加囉~
Yo,你好嗎?
我是巴斯,你的學習夥伴!
這次我想和你分享這本書「 寫作是最好的自我投資」
我記得這本書我在兩年前就入手了
只不過當初還沒有達到所謂開悟的境界
總覺得它就是一本好書,然後就沒有然後了...
如果我可以更早清醒,照著書裡的方法去執行
那麼我現在就會怎樣怎樣...(這是不是你心中常常有的想法呢?)
很多事情就是千金難買早知道,但這一切都是過程
有時候早知道比晚知道好,晚知道又比不知道好😂
至少我最近再重新翻開這本書時,又獲得了不同的感受
我認為這本書是一本經典雋永的好書之一,很值得一翻再翻
那就讓我開始為你分享這本書的三個重點吧!
重點一.寫作是注意力的爭奪
有經濟學家預測當今經濟發展趨勢指出:
隨著資訊的發展,有價值的不再是資訊,而是注意力!
這個時代是注意力爭奪的大時代;而寫作是注意力爭奪的最大戰場。
注意力寫作最基本也最重要的思維是用戶思維,指的是影響他人為前提。
日常生活中,除了寫日記,我們寫的大部分文字都是給別人看的,
大多數的寫作都是為了影響他人。
比如我們透過寫企劃書說服客戶採納自己的建議,
透過寫文章表達自己的觀點,讓更多人認同。
成功影響別人的前提是,你需要理解你的讀者,也就是你的用戶。
建立用戶思維有兩個面向的考量:滿足讀者的閱讀動機和適應讀者的閱讀情境。
所以你在下筆之前要先好好想一想,針對這兩個面向,該如何設計你的內容。
總結來說就是滿足用戶需求,一個是認知同理心另一個是情感同理心。
👉我自己的想法是:
很多有在經營自媒體的人會面臨一個問題
那就是我到底要寫別人想要看的?
還是自己想要寫的?
這個我覺得可以依照你的作品來寫出不一樣的題材,
像是有時候有很多人告訴你他們的困擾,
而你剛好知道解決方法
那麼這個時候就是依照用戶思維去思考,
寫出別人要看的內容
再來,你可以穿插一些內容是你真正想要寫的
比方說是你生活近期有感發文、或是剛好身邊的人有故事可以拿來分享
因為我們是真實的人,我們每天都會遇到一些雞毛蒜皮的小事、不如意的事情
這才是真正的人生啊!你可以將這些內容分享出來後
讓讀者感受到你是一個有血、有肉、一樣會哭、會笑
我們一樣都是人類,沒有誰是特別的高、大、上,特別地不一樣
重點二.如何寫出吸引人的好文章
在寫出一篇吸引人的好文章之前,
你要先學會如何寫出讓人一看就中的標題!
首先要先去研究一下成功的標題特色,
大致上分為四個種類,
成功的標題至少都符合這四類的其中一種。
第一類:引發共鳴
給人共鳴的標題通常是說到了某個群體的痛點,
甚至讓人一看就有轉發的衝動,
很多人知道「標題決定了打開率,內容決定了轉發率。」
像是這個標題:這個世界上最傻的事,就是對年輕人掏心掏肺地講道理。
這個標題打中了管理者的心,所以主管們都會有共鳴,因而想要分享。
第二類:製造懸念
指的是標題直接激起人的好奇心,讓人想去文章裡面尋找答案。
例如:什麼樣的人不會出軌?
這些都能激起讀者的好奇心,讓讀者迫切想知道為什麼是這樣子。
第三類:引起爭議
指的是在標題當中直接提出某個引發爭議、質疑、選邊站的觀點。
例如:我身邊離開體制的人,目前沒有一個後悔的
當讀者看到這個標題時,內心會有兩層波瀾。
第一層引發了他們好奇,你身邊都有些什麼樣的人離開體制了?為什麼不後悔?這是個懸念和疑問。
最重要的是引起了第二層波瀾,他們會想:真的嗎?離開體制沒有後悔的?不一定吧,我不相信,於是,這篇文章的標題就成功帶上了話題性,讓讀者們帶著好奇,帶著懷疑,甚至帶著質疑打開了這篇文章。
第四類:顛覆認知
如果你的標題都是每個人知道的概念,那麼就是一個無感的標題,
如果你的標題顛覆了大多數人的認知,你的文章就成功了一半。
例如:你和頭等艙的距離,差的不只是錢
👉我自己的想法是:
非常認同這句話:標題決定了打開率,內容決定了轉發率
這跟我之前在吃飯的時候想到的一件事一樣
你覺得餐廳最重要的是外場重要還是內場重要呢?
我認為的答案是外場!因為當服務人員對於顧客的態度有問題時
或是讓客戶感到不舒服後,他連進來光顧的機會都沒有
那麽當客戶進來餐廳吃飯時,內場煮的菜讓他感到驚為天人,就會引起他想一來再來
所以,總結就是外場=標題吸睛度;內場=內容轉發率
重點三.如何訓練你的邏輯思維
所有表達問題,追根究底都是邏輯問題!
邏輯就是文章的條理,文章邏輯清晰的人,
做事情往往也思路清晰,有條有理。
三個技巧,讓你更有邏輯地思考:
技巧一.列提綱:將素材歸類分組
指的是將不同種類的事物區分開來、分門別類。
或是可以參考一個主題,三個子主題,論述,舉例方式進行。
技巧二.理結構:框架比細節重要
不要一開始就想文章細節,細節雖然很重要,但不是第一位。
沒有整體把握,細節描述得再好,在別人看來都是霧裡看花。
你的文章應該先從哪個層面去分析現象、闡述觀點?
每一個範例想說明什麼?要循序漸進、有條有理、讓人信服。
結論不要下得莫名其妙,有一些推論,有一些總結、反思會好很多。
技巧三.善表達:邏輯連接之術
每篇文章都有邏輯關係,想要將自己的觀點、立場以較好的呈現方式,完整地傳達給受眾,有三個要點:
1.釐清內部關係:依據內容邏輯將各個段落做出合理的安排、組織規劃後才能順理成章。
例如開頭、內文、結尾
2. 善用連結詞:在文章中,連接詞有著承上啟下,將每個段落、句子連接起來,可以讓人更好理解。
例如:因為、所以、雖然、但是、然而
3. 注意呈現方式:除了連接詞外,有些語句也具有連接的作用,充當著過度者的角色。
例如:用詞簡單,不要突然轉折、不要重複用同個連接詞
👉我自己的想法是:
我認為寫作最重要的就是邏輯思考能力
你可以參考我寫這篇貼文的邏輯方式
像是,我的主題是介紹這本書:寫作是最好的自我投資
我切入的點就是:先告訴你為什麼要學會寫作
因為它可以影響他人、爭奪注意力,
讓你知道這件事情跟你有什麼關係
再來告訴你如何寫出好標題,因為它決定了讀者到底有沒有意願開啟這篇文章
讓你知道不是會寫就好了,而是要吸引他人願意點開來看
最後告訴你如何有條理的寫內容,就是要掌握好邏輯思考能力
讓你知道就算標題吸引人好了,裡面的內容架構也是要讓人理解的
你可以再依據不同的子主題延伸更多內容:
像是參考四個種類的成功標題、三個技巧訓練思考方式 ,並直接提供參考範例
看完了以上三個重點後,你也想要訓練自己的寫作嗎?
那就是從現在開始直接嘗試創作吧!
只有你真的去做了以後,你才會有進步的可能!
因為我一開始寫部落格文章時,也是一樣地亂寫一通
現在回過頭來看,我都好想要重新刪除修改,
但這一切都是過程,沒有開始、沒有進步
所以如果你也想和我一樣不斷地學習成長
達到每天都要比昨天的自己更進一步的話
那麼現在有個解決辦法,那就是請你來參加我的免費直播分享會
我會在這個分享會裡告訴你
我是如何透過閱讀改變了我的人生
還會分享以下三個秘密:
秘密 #1:如何不用任何技能也能快速超越競爭對手
秘密 #2:如何找到自己的興趣
秘密 #3:如何用熱愛的事物賺取收入
那麼就請你註冊報名吧!
記得,每天都要比昨天的自己更進一步
Buzz.
霧裡看花下一句 在 Facebook 的最佳解答
塔羅預言:前世如何影響你今生的感情丶工作
在過去的生生世世里,我們經歷過的印記、創傷會留在靈魂的記憶里,變成潛意識里的觀點,反映在為人處事的行為上。今天,老師要來幫你做個測驗,來看究竟前世如何影響你的今生?別忘了邀請好友、閨蜜來一探自己的前世今生。
😸題目:閉上眼睛,深深呼吸個幾口氣,放下腦袋中所有念頭,然後,選出下列最能對應你此刻心情的塔羅牌。
A、高塔
B、王冠與劍
C、小丑的帽子
D、時間沙漏
。
。
。
。
。
選
好
看
答
案
。
。
。
。
。
。
😀答案A、高塔
前世的你是個天生的藝術家,對任何事都充滿美感,個性非常感性,整個人充滿了浪漫的氣息,但是你一定聽說過"藝術家總是孤獨的"。因此今生的你非常多愁善感,別人一句無心的話語,都可以讓你放在心裡,難過許久,你外表強顏歡笑,實際上內心渴求有個肩膀能讓你依靠。
工作中的你:充滿熱忱,你的積極也讓領導丶同事都很欣賞你,但如果你的努力被辜負或無視,你會毫不留戀的離職,尋找下個懂得尊重你的公司。
愛情中的你:敏感多疑丶還有些不自信,總是害怕戀人並沒那麼喜歡你丶或是已經對你厭倦,但你習慣把事情藏在心底,不願意說出來,戀人總是得費心思去猜你的想法。
😀答案B、王冠與劍
前世的你是個做人圓滑的餐館老闆,一年到頭總是忙忙忙,但是不需要看人臉色工作,讓你感到非常自在,也對自己能撐起一間店,覺得非常有成就感。到了今生你仍然是個脾氣好,不喜歡與人衝突的人,結交了許多貴人朋友,有時身邊朋友有困難,你也二話不說、兩肋插刀,所謂受人點滴當湧泉以報。
工作中的你:認真負責,在做好份內事之前絕對不會偷懶下班,這樣自制力極高的你,總有一天會在事業中獲得成功。
愛情中的你:很有自己的想法,總是不自覺的想主導一切,雖然偶爾你也可以配合戀人,但你心底其實希望對方能以你為主。
😀答案C、小丑的帽子
前世的你是個精明的商人,對於投資理財相當有一套,人與人之間的合作你也很在行,總是知道該把什麼人放在最適當他的位置,讓他發揮長處。到了今生,你還是保留了那雙老鷹般的銳眼,識人無數,而且交際手腕不再話下,在任何場合你都能自在的參與其中,八面玲瓏的性格讓你的人脈非常廣。
工作中的你:喜歡自由丶討厭被別人指手畫腳,你最大的心願就是可以完全發揮所長丶做你想做的事。
愛情中的你:過去你曾被狠狠地傷過,因此你變得有些不那麼相信愛情,總要被追求很久很久才會點頭答應。
😀答案D、時間沙漏
前世的你有自己專有的特長,眼光精准,自尊心強、好面子。雖然你行事風格大膽、引人注目,但是你不會刻意想出風頭、或是到處顯擺,讓你博得極高的好感度。到了今生你依然保持低調,不會四處去張揚你有什麼好東西,與人相處也是君子之交,別人看你像是隔層紗,霧裡看花,覺得你很有神秘感。
工作中的你:你做任何事都要求完美,為了達到目標可以使出各種手段,只要結果是好的。
愛情中的你:抱持著隨緣的態度丶不強求,但如果真的在一起,對方必須是個懂得疼你丶愛你的人,最好凡事都以你為第一優先。
霧裡看花下一句 在 香港花生 Youtube 的最讚貼文
(主持:王丹)
即日起,我將在這裡開設專欄,按照編輯邀稿時的期待,將主要圍繞中國問題和兩岸關係,分享我的一些心得與看法。場面話不多說,首先,我想就認識中國的一些原則問題,提出我的主張。這是因為我認為,中國問題千頭萬緒,角度繁雜,要想有所把握,方法論是最主要的基本功。心中有清晰的原則在,就能夠冷靜分析層出不窮的中國問題。
而這些原則問題的第一個,就是中國的不確定性。我的觀點是:有關中國問題,最能確定的一個判斷,就是它的的不確定性。
我經常遇到類似這樣的問題:你認為中國還有多少年會變?坦率說,我的答案就是簡單的"不知道"三個字。換句話說,如果有人能用具體數字來回答這個問題,那才是奇怪的事情吧。
中國問題的不可測,首先在於規模龐大,層次複雜,外界很難把所有問題統一在一個判斷內;同時,規模過於龐大的政治體,發生各種不可測因素的可能性就會更多,突發事件隨時可能出現,導致發展路徑很難確認。另一方面,也在於至今很多資訊和數據,仍然處於中共當局嚴格的信息封鎖之下,尤其是中共內部的運作,我們更是了解甚少,黑箱運作的結果就是外界的霧裡看花。這樣的政權形態就導致了一個結果,那就是我們往往無法準確預測它會發生的變化。
以中共為例,1976年江青等高層領導被集體清肅,在行動之前的一天,黨內省部級以上幹部知道要發生什麼事的都屈指可數,遑論民間和國外。中國可以說是一夕變天,沒有任何人能預測到這個事件的時間點。薄熙來被拘押審查之前一周,還在"兩會"上面對中外記者侃侃而談,意氣風發,請問那個時候,又有誰確定知道他即將鋃鐺入獄呢?
這些不確定性的存在,其實有其邏輯可尋,那就是我剛才講過的兩條:中國政治的規模,以及中共的黑箱作業的體制特性。這兩條是可以預測和分析的,是確定的。因此我才說,中國最確定的一件事,就是不確定性。
認識到中國政治和發展的不確定性,有一個重要的意義和必要性。那就是有助於我們客觀認識中國發展的可能性。不確定性的存在,也就意味著可能性的存在。如果我們同意這樣的原則,那麼就可以做出以下兩個判斷:
第一就是我們沒有理由認為,短期內,中國政治發展是線性的,隨著經濟發展,必然走向民主。從人類歷史的長遠發展來看,我當然堅信中國的未來一定會走向憲政民主的政治安排,但是在短時段來看,我認為這是不確定的,我們不能排除中國繼續維持現狀,甚至在政治上有所倒退的可能。
第二,但是同時,我們也沒有任何理由,認為中國短期內發生傾向於民主化的變化的可能性不存在。也許我們沒有具體而可信度很高的證據來證明民主化變型可能在短期內發生,但是在面對一個表面現象與事實狀況往往有巨大落差的現實,我們顯然不能僅僅因為現在看上去沒有證據就做出否定的結論。
這兩個結論看上去自相矛盾,但是反映的是中國的現實:中國,處在各種可能性的十字路口上。中國的命運,將取決於在這個關鍵的轉型期,不同的政治和社會變量的相互作用。
王丹
霧裡看花下一句 在 容祖兒 Joey Yung Youtube 的最佳解答
#ZUER容祖兒衣帽間雅虎旗艦店
https://hk.user.auctions.yahoo.com/hk/booth/zueryung
更多容祖兒歌曲已經登陸iTunes Store | More Music On iTunes Store
http://iTunes.com/JoeyYung
容祖兒 - 七不思議 OFFICIAL MV
曲:馮翰銘
詞:梁栢堅
編:馮翰銘
監:馮翰銘
傳聞在這所鬧鬼的家
手機通通沒法響 沒法通話
看清楚掛大門口的一幅怪畫
那娃娃
畫中大眼睛 又眨一下
窗邊烏鴉 裂耳聲 亦聽到吧
看到掛鐘漸矇 鏡面都漸溶
琴鍵狂跳動
深不可測 不可猜得透它
這怪屋中探險 靈異怪誕吧
雷電一閃 全地光線
電燈泡呈現笑臉
地氈飛上天 銅像口中噴煙
惡魔 和平地出現
能天真 如像天生 用質感成就震撼
全畫面雪花 牆上映出血花
全不思議 甦醒嗎 現形嗎
門鈴又再響 是主人嗎?
聽到聲音是哪位 共我通話
但我說出一句 那方都一句
語音無偏差
深不可測 不可猜得透他
這裡出不去嗎 靈異結界吧
雷電一閃 全地光線
電燈泡呈現笑臉
地氈飛上天 銅像口中噴煙
惡魔 和平地出現
能天真 如像天生 用質感成就震撼
全畫面雪花 牆上映出血花
全不思議 甦醒嗎 現形嗎
雷電一閃 魂斷一線
有光閃 投射我面
時光的碎片 如幻燈片上演
這刻 在純白宮殿
望窗邊 眩目光線
像溫室 然後發現
房間的切面 奇幻片的配件
滿身鋼線在通電
是聲音 平靜安穩
是溫暖 從外送贈
人這邊再生 如換新的替身
如今的我 甦醒了 是誰嗎?
關注更多容祖兒消息 | Get Closer to Joey Yung
英皇娛樂Facebook: http://www.facebook.com/EEGPage
容祖兒國際歌迷會 International Fans Club: http://jy6.hk
容祖兒 @英皇娛樂Official Website: http://www.eegmusic.com/artist/index.php/index/146/%E5%AE%B9%E7%A5%96%E5%85%92
容祖兒 @騰訊微博 Tencent Weibo:http://t.qq.com/Joeyhappy616
容祖兒 @新浪微博 Sina Weibo:http://weibo.com/joeyyung
英皇娛樂 iPhone Apps:http://url.cn/7PUwlQ
霧裡看花下一句 在 霧裡看花那英 的美食出口停車場
霧裡看花 水中望月你能分辨這變幻莫測的世界濤走雲飛花開花謝你能把握這 ... 你知哪句是真哪句是假哪 一句 是情絲凝結借我借我一雙慧眼吧讓我把這紛擾看 ... ... <看更多>