🥲昨天po 這照片，被強制刪掉了🤣不知道是什麼原因🤷🏾♀️
這是電臀舞的衣著啊😭😭⋯⋯
#難道大家不喜歡🐰 #傷心💔
#覺得無奈😂
電臀舞 在 Facebook 的最佳解答
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電臀舞 在 Facebook 的最佳貼文
難得可以一大班女仔一齊扮兔仔，一齊上大堂學電臀舞🤣💃🏽💃🏽💃🏽
個個都練到好翹臀🍑～
@korea_jia_jia_
#twerk #twerkfitness
電臀舞 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的精選貼文
藝人豪宅開箱給你看👉🏻https://bit.ly/38Pl1HE
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豬豬界的電臀舞王是你！
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PopCutie 波波小星球
電臀舞 在 老頭 OldMan Youtube 的最佳貼文
哈囉各位大家好，我是老頭 OldMan
今天要分享的實況是《全面戰爭模擬器》精華
三寶割草機技能 油門誤觸了啦！！電臀舞色誘了！？
剪輯師：TK
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電腦配備
CPU：intel I9-7940X
（內搭塔扇：日系 Scythe Mugen 5 無限五 CPU風扇散熱器）
主機版：X299 AORUS GAMNG 7 PRO
顯示卡： RTX 技嘉 2080Ti GAMING OC 11G
硬碟： 固態硬碟 EZLINK 2.5吋 256G
固態硬碟 Kingston M2 480G
傳統硬碟 Seagate 2TB 3.5吋
傳統硬碟 WD【黑標】4TB 3.5吋電競硬碟
記憶體：Kingston 金士頓 DDR4 2400 HyperX Fury 16G兩支
機殼：AORUS C300 GLASS(GB-AC300G 機殼)
電源供應器：銀欣６５０W 金牌/半模
鍵盤：TESORO鐵修羅 剋龍劍Gram RGB機械式鍵盤-紅軸中文黑
滑鼠：羅技 Logitech G300S
麥克風：AT2020USBｉ 靜電型電容式麥克風
電臀舞 在 KIMIKO Youtube 的最讚貼文
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想增強協調性、鍛鍊心肺、學會 #身體帶動四肢的省力 #美型運動 模式 嗎？
本周影片一次給你
☑️ 動作對照組
☑️ 輔具對照組
☑️詳細分解教學
不管身邊有沒有 KimiBarre美型棒，跟著做都會覺得好棒棒❤️🔥
KimiBarre® Move｜多關節功能性美型有氧舞
課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格課程。提供學習者更多元的選擇！
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
📌本影片為美型運動居家簡版
動作排序：
夾鼠蹊組合A
關肋骨組合Ｂ
夾鼠蹊組合Ｃ
關肋骨組合Ｄ
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KimiBarre® Move｜多關節功能性美型有氧舞
課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格課程。提供學習者更多元的選擇！
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
📌本影片為美型運動居家簡版
動作說明：
關肋骨組合A
雙腳與肩同寬，雙手抬高平行於肩呈180度，將雙手握拳手肘彎曲，拳頭約放在於鎖骨處，這是預備動作！接下來就開始動起來燃燒脂肪啦～上半身輕輕打開，肚子用力，有規律的前後為凹身，把肋骨打開、關上，感受到腹部和手臂酸感就對了。
提肩夾組合B
將雙手交握，高舉過頭頂上，雙手瞬時間慢慢繞圈，手肘盡可能夾緊，盡可能越靠近頭越好，同時腹部也要用力，微跟著扭動，記得也要逆時間方向轉圈喔！
夾鼠蹊組合C
雙手自然放於雙腿左右兩側，身體微彎曲，用腰部力量向前滑行(像抹奶油的感覺)，然後再回覆原位。記得運動時要鼻子吸、嘴巴吐氣，保持順暢的呼吸，每組要做三回合哦！
✰ 毎周六晚上20:00 上新片 ✰
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電臀舞 在 美型棒學跳舞| 超基礎電臀舞教學- YouTube 的美食出口停車場
課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞課程內容："30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。流行音樂搭配特殊動作編排設計， ... ... <看更多>
電臀舞 在 電臀舞 的美食出口停車場
電臀舞. 24 videos 5,491 views Last updated on Mar 10, 2021. Show more ... 性感舞蹈數拍教學韓國女團Bambino骨盆舞new thang 沈詠璇老師. ... <看更多>
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