「鉛在骨頭裡半衰期長達25年！遠離重金屬危害」
鉛是一種天然生成的金屬，於地殼中存在少許的含量。鉛在環境中無所不在，包括空氣、水和土壤。世界衛生組織指出，鉛在環境中有多重來源，包括石油（含鉛汽油）、油漆、染料、食物罐頭之焊接劑、含有染料的食品容器、含鉛水管、工業製程、含鉛中草藥、含鉛糖果紙、含鉛玩具等。
經由空氣、家戶灰塵、街塵、土壤、水及食物進入人體者占80%以上，如將鉛物質或食物吃下被小腸吸收，經由門脈循環後進入肝臟，然後分布到肝、腎、血球，其中有80%以上儲存於骨頭與牙齒中，鉛在血液中半衰期約為30天，在骨頭中則約高達25年以上。
■鉛暴露與心血管危險因子有正相關，濃度與股骨骨密度有負相關
「臺大醫院環境職業醫學部蘇大成主任」與「恩主公醫院林建宇副院長」及「國家衛生研究院國家環境醫學研究所黃柏菁助研究員」，過去兩年來針對青少年與年輕成人的鉛暴露研究發現，青年人的鉛暴露不僅與胰島素阻抗、血壓、代謝症候群等心血管危險因子有正相關，更進一步地發現，鉛與頸動脈早期動脈硬化也有密切的正相關。
進一步探討鉛造成動脈硬化的可能機轉，發現早期鉛暴露與內皮細胞功能失常有關，且鉛除了直接與動脈硬化相關，也可能藉由調控DNA的甲基化後間接造成動脈硬化。
此外，研究團隊也藉由分析美國健康與營養調查資料庫，發現體內鉛濃度也與股骨的骨密度有負相關，這趨勢在停經前的婦女更加明顯，因此也可能會增加之後骨折的風險。
■鉛負面影響身體生理系統，避免鉛暴露生活有對策
鉛之所以被重視，是因為鉛幾乎負面影響了我們身體所有的生理系統，並非人體所需之必要元素，最重要的是國際間公認鉛暴露沒有所謂的安全值。
為防堵鉛暴露，蘇大成主任建議：
▶早上或返家後自來水水龍頭先打開，讓水流1-2分鐘，將沉積在管路之鉛排出，並可作為沖馬桶、澆花等非食用用途。
▶在烹煮蔬菜前徹底浸洗，尤其是葉菜，可減少蔬菜表面上含鉛的塵垢及泥土。
▶盛裝菜餚食物用安全餐具，不用裝飾器皿，且避用色彩鮮艷的餐具，更不能用鮮豔餐具來盛放酸性食物，以防彩色顏料中的鉛滲入食物中。
▶與食物接觸的餐具，最好購買沒有顏色或圖案，儘量挑選白色、平滑的
▶給予小孩的玩具的挑選上，也應具有經濟部標準檢驗局安全標章之玩具。
▶使用中藥則須注意其來源安全可靠，如長期服用後發現四肢微麻或無力等神經症狀，應暫時停藥且諮詢其他醫師。
▶在所處環境，宜注意清掃、吸塵，避免處於有落漆、剛油刷或焊接作業的場所
▶油漆建議選用獲得內政部建築研究所推動之健康綠建材標章之水性材質
▶從事含鉛作業時，應穿著工作服，且勿將工作服穿回家，下班時需於工廠更衣、沐浴再回家。
(資料來源：【註1】)
■遠離重金屬危害，食品重金屬檢測
每當聽到在食物檢驗出重金屬殘留，總是讓人覺得惶惶不安，深怕不小心就把這有毒重金屬一併吃進去。不過正因為人民對飲食安全的高度重視，目前大部分食品都會進行重金屬檢測，確定檢驗的重金屬含量低於衛生濃度標準後，才能出現在市面上販售。
■重金屬是什麼？
一般定義是指密度大於 5 g/cm3 的金屬，但若用在食品檢測中，則是對於生物體有危害的「有毒重金屬」之簡稱，當食入過量有毒重金屬，慢慢累積在身體的有毒物質便會引發各種疾病，讓健康亮起紅燈。而我國「食品中污染物質及毒素衛生標準」中，將以下7種物質列為重金屬檢驗的目標對象。
➜鉛：鉛幾乎對於人體的所有器官和系統都有影響，主要的毒性是影響成人和兒童的神經系統。而孩童又比成人更為敏感，鉛對於孩童的發育、精神智能發展與認知能力皆有影響。IARC已將無機鉛認定為可能的致癌物（IARC 2A）。
➜總砷與無機砷：砷依照存在的型態分為『無機砷』及『有機砷』。有機砷的毒性較低，但無機砷已被國際癌症研究中心（IARC）證實對人類具有致癌性（IARC I），可能導致罹患肝癌、膀胱癌等癌症的風險增加。著名的「烏腳病」即為砷中毒之後果。
➜鎘：鎘會損害腎臟、肺臟及骨頭。著名的「痛痛病」即為鎘中毒的疾病之一。
➜汞與甲基汞：甲基汞（有機汞的一種）和汞蒸氣比其他型態的汞更有害，曝露率在高濃度的金屬汞、有機汞或無機汞可能永久損害大腦、腎臟和發育中的胎兒。著名的「水俁病」即為甲基汞中毒所引起。
➜錫：短時間攝入過量無機錫化合物，恐會引起胃痛、貧血等問題，也可能對肝臟、腎臟等器官造成傷害。
➜銅：適量的銅有助於維持健康，但攝入過量的銅會引發噁心、嘔吐、胃抽筋、腹瀉等急性症狀，非常高濃度的銅會導致肝、腎損害。
➜銻：高濃度的銻恐會對人體造成危害，如雙眼或肺部發炎，或是引起胃痛、腹瀉、嘔吐與胃潰瘍等腸胃道病症。(資料來源：【註2】)
■台大醫列日常3類排鉛食物要多吃
臺大醫院環境職業醫學部蘇大成主任建議日常可食用這3類排鉛食物：
➜含鈣、鐵、鋅食物：
鈣、鐵、鋅與鉛進入體腸胃道是通過同一運載蛋白，所以具相互競爭機制，因此可以多吃些富含鈣、鐵、鋅的食物，例如豆製品、肉類（牛肉）、蛋類、動物肝臟、牛奶、蝦皮等。
➜蛋白質食物：
例如豆製品、蛋等，其蛋白質成分與體內鉛結合成可溶性化合物，進而阻止人體對鉛的吸收。
➜含維生素C的食物：
可抑制人體對鉛的吸收、促進鐵質吸收，有助抵抗鉛害，協助體內的鉛從糞便排出。
(資料來源：【註1】)
【Reference】
國衛院論壇議題「加強食品風險評估及預防政策」簡介
➤➤議題召集人：葛應欽講座教授（中國醫藥大學）、余幸司代理院長（國家衛生研究院）
➤➤提出加強食品風險評估及預防之政策建言，降低食品安全爭議事件之發生及加強政府緊急應變之處置能力, 保障消費者健康。
本計畫針對加強食品風險預防提出以下政策建言：
(A)潛在性未知毒物之調查與規範。
(B)分析檢討已有規範之食品或添加物之國際差異。
(C)評估對健康效應爭議之食品或添加物風險。
經專案會議討論，將集合各相關領域專家學者完成「加強食品風險評估及預防政策建言書」，研究成果將可提供食品藥物管理署參考，以降低食品安全爭議事件之發生及加強政府緊急應變之處置能力。
此建言書分六個章節，分別為前言、潛在性未知毒物之調查與規範、分析檢討已知規範之食品添加物之國際比較、評估爭議性食品及汙染物或添加風險、食品安全與食品詐欺之國內外處理經驗及結語。
➜ https://forum.nhri.edu.tw/projects/forum-projects/108-pp-5/
1.來源
➤➤資料
∎【註1】
元氣網「鉛在骨頭裡半衰期長達25年！ 台大醫列日常3類排鉛食物要多吃」：https://health.udn.com/health/story/6037/4847119
∎【註2】
SGS「遠離重金屬危害：讓重金屬檢驗為你做好食品安全檢測」：https://msn.sgs.com/Article.aspx?n=5825&d=FOOD
➤➤照片
∎【註2】
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
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電焊工職業傷害 在 Re: [問卦] 焊接工這麼好賺為什麼不多人做？ - 精華區specialman 的美食出口停車場
本魯淺見
一般焊接大略分成1.粗工 2.鐵工 3.配管 4.純焊工等，其他細枝特例就不講了。
差別
1.隨便焊能固定不要裂就好 技術要求近乎0
2.焊接只是他工作技能中的一項會就好不需精，能加工的金屬物幾乎都在工作範圍內
3.同上只是工作物大多為金屬管件
4.只需要負責焊接其他幾乎/完全不需要做
薪資
4>3>2>1 特例狀況不討論
然後以4來說的話
南部扣除某些公司，薪資全台最差，工作量也最大，中北平均一天還有個2.5~4K
但這是做日薪/臨時工的薪資，俗稱靠關係接案的薪資。
如果跑去公司行號，平均"底薪"沒看加班費/抽成等 南部 23100~35K 中北 23100~45K
特例/少數一樣不列入。
然後這行業幾乎沒在領底薪，因不管你月薪/日薪/臨時工通通強迫你要加班/輪班/配合出
差或開車等等，很少有跟你說可以早8萬5 見紅休的，你可以不配合以後有工作不叫你/老
闆不聘or加薪而已。
特別在臨時工的圈子很快就會有風聲。
至於有些人說的職訓，基本上職訓淪為考照班，要這些去學半年一年+考到牌的新鮮人去
現場能馬上作業幾乎不可能。
這類人幾乎剛進入職場遇到挫折/起薪幾乎都低於1800/1D 月薪23~34K，就算勉強撐做個
2~3年看破也是轉行去。
這行業的氛圍就是你想一天甚麼2500 3000 4000 5000 你沒靠關係接案幾乎不可能。
(這薪資的前提 出差/配合加班趕工 你想早8晚5 基本上領不到這種薪資)
然後這圈子通常都是一些老師傅/老闆在做，你沒去捧他們的懶幾乎打不進他們的生活圈。
你能領到這種薪資的師傅也別高興太早，通常40~50就開始被迫退休了。
畢竟剛學的時候通常教的人對於這些防護的認知不一定足夠。
特別是現場環境惡劣的或必須使用一些七傷拳的工作方式，造成職業病。
比較常見的就 白內障/青光眼/肺腺癌or肺病/燒燙傷/板機指/飛蚊症or畏光等等
至於一般常見的吃檳榔/抽菸/喝酒的傷害就看個人造化。
當然有人說他師父還是誰誰誰做到6~70還是一尾活龍，實際上人家有病也不一定會跟你說
。
最後這行業為什麼不好找人?
1.技術養成周期極長
2.你靠關係做別人的工或接案隨隨便便都能有2~5000起跳的機會 沒靠關係 加班加爆還不
一定一天有2500還會被慣老闆/師傅嫌怎麼做這麼慢/做這麼差能看嗎。
3.薪資結構落差很大，不是特高就是特低。技術需求同樣不是特高就是特低。
4.幾乎都要強迫配合加輪班/趕工/出差/爬高...等等
5.沒辦法靠關係的最後不是轉行就是跑去蹲國營
6.通常風光的都是那少數的行業前5% 1%人在吹 後面那90~99%幾乎甚麼都要做跟雜工沒
兩樣，薪資也低。
7.台灣的焊接國手出國比賽就算有得名，回國政府也不會理你，自己去想辦法找工作回收
。國手都這樣了一般人當然更好不到哪去，虧重工業都還需要這種人才。
8.跑來學這個不如去學水電或木工還比較有人權
※ 引述《simon78410 ()》之銘言：
: 前一篇看到接一個case兩天賺十二萬
: 這比今天罷工的外送員好賺多了 屌打月入十萬的外送仔
: 為什麼這類工地的專業技術職位明明薪水高卻很難爭到人呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.44.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1579183701.A.AAC.html
屎。只是這種的只能做熟人場，不然名聲馬上黑掉。
你焊太好搞不好5~10年廠商都沒工作找你。
23100 實領大概20K 做3年之後看你表現(會不會做人)轉正。
(看主管老班長喜不喜歡你/會不會捧懶)
考進去的最近有簡章你有興趣可以去看看，現在薪資天花板本魯不確定多少，不過應該沒
有60K(假設做25年的話)。
對出錢的客戶則是你最好通通都魚鱗焊。
焊的七彩/好看，客戶比較肯給錢，焊接強度或實用性?再說啦。
透過去。
師傅。
反而那些焊的差一點偷雞的薪資少一點的工作滿檔。
你有關係常常有工作，沒關係技術好 誰知道有你這個師父?也是要先去外面被凹個幾年
再說
朋友領3K不代表同包商+技術差不多的師傅也有3K，這種時候跟包商老闆或班長的關係
就很有用。
台船包商多的是低於這個價格的。
您下次看到朋友可以問他是靠關係找的還是奴隸銀行丟履歷看結果是甚麼。
叫他回去再換一個。
相對要近乎無條件配合趕工/加班/出差
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