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一早5點起床，跑友說要帶路來個休閒爬山行程......
差點半條命沒有.....😒
先一路超陡上坡...接著再上大尖山！
登山口一直假裝找不到....硬是再加碼好幾K
到了大尖山是滿滿超陡樓梯跟上坡招待.....
終於.....爬到了！大尖山⛰️
果然...跑友的話都不能信......🥲
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要成為一個成功的唱跳歌手👩🎤就要先把體能練好😄😄一大清早跟著阿姨和表姐去挑戰海拔1305公尺的大尖山，大尖山有雲林後花園的美譽，我們從樟湖國小出發經由後棟山到大尖山，來回大約走了10公里，真的快虛脫了，天氣很晴朗，但沿路的青苔讓棠又滑倒了🤣🤣我們ㄧ趟下來又更進階了💪💪
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不在考量之內！
什麼叫：「不在考量之內」？
在雲林爬山的時候，北農總經理「不在考量之內」；
當北農總經理被議員臭罵的時候，國民黨主席「不在考量之內」；
選黨主席全台跑透透的時候，到高雄當市長，也「不在考量之內」。
人生總有「不在考量之內」，但最後盡力而為的種種。
看完了昨天下午韓國瑜的解釋之後，我的感覺是，他未來選總統的機率，是明顯高於不選總統的。 https://goo.gl/we3V4e
暐瀚 2019-3-12 de 台北
http://hance63.piee.pw/G37SK
寒假要尬麻~~~~
當然帶著孩子接近大自然啦
山區訊號差是遠離3C的好趣處
還能增進親子感情
爬完山，再安排個住宿好好睡一覺
真的是太完美的親子旅行了
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雲林草嶺/五元二角
地址：雲林縣古坑鄉草嶺81-5號
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雲林北港/暗街宅內
地址：雲林縣北港鎮安和街14號
電話： 0988 380 727
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七星山雪訓-snow running
約在16世紀至19世紀，也就是明清時代，
全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。
1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。
1892至1893年的冬天台灣更是嚴寒，
地方史料記載不僅澎湖「奇寒」，
雲林崙背「大雪，五穀、豬羊多凍死」、
嘉義新港「雪下數寸，六畜凍死」，
北部的新竹竹東更是「大雪連下三日，平地高丈餘」。
近年來，台北市大屯山在寒流來時普遍會下雪，
已經一年沒有出國比賽了，
極地裝備也都放在裝備櫃，
決定拿出來透透氣也複習一下雪地技術，
寒流來襲，卻擋不住訓練的熱情，
早上6:30出門前，看一下氣象山頂應該是0度，
確認裝備後馬上就出發，
車子還沒到冷水抗停車場，
就已經看到山頭白白一片，
很久沒回到極地訓練與比賽了，
也順便複習一下雪地的技術，
帶著雀躍的心情跑到登山口，
進行O型的訓練路線，
冷冽的空氣，熟悉的感覺，
越野鞋踩入雪地的聲音，
一步步往東峰前進，
時常訓練的七星山，
頓時變成美麗的潔白世界，
彎腰穿梭在山徑中，有種神秘的朦朧美
很久沒有跑這麼開心了❤️
⛰️七星山主峰雪線健行溫馨建議
🔺上山前請確認行車管制路線
🔺建議穿登山鞋+簡易冰爪
（如果只有運動鞋可以噴上防水噴霧）
🔺內層、中層、外層，毛帽、手套，保暖做好
🔺下山容易打滑，不要踩有斜面的石頭，重心壓低左右側走較安全
🔺了解距離多長、行動補給、體力分配、時間估算
❤️做好準備才能開心上山，開心回家呦
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
「雲嘉五連峰」為雲嘉地區著名的縱走路線，連走大尖山、二尖山、馬鞍山、梨子腳山、太平山，五座山峰稜脈連成一座屏障
與朋友們爬五連峰
其中有幾個朋友第一次爬山
但其實五連峰高低落差還好
所以男生就算沒爬過山應該也可以
身為雲林人必須爬的連峰
希望山上不要在有山豬吊捕獸夾
山上的狗狗大多都三腳
還遇到幾隻感覺有失溫😢
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雲林爬山 在 雲林登山自組隊 - Facebook 的美食出口停車場
雲林 登山社團，是一群登山愛好者，愛護山林，不以營利為目的社團，歡迎對大自然有興趣的山友，一起共襄盛舉。感恩！！ ... <看更多>