回顧徒步環島第24天~
原本想四點開始走,山路實在太黑,決定五點出發,額上還戴著頭燈。
五點的楓港真的好涼快,幾乎無人無車,走起來更快!今天至少要走34K,只希望順順走過,傍晚前抵達。
5:15天色開始變化,雲朵絢麗多彩,甚至出現了香菇雲,風吹得好涼好涼,走得好愉快!很慶幸自己早些出發,因為五到七點非常涼爽,趕了不少路。
大概6:30左右車子開始變多,尤其砂石車跟大貨車。當路況變窄、只剩雙線道時,人走在上面確實有點危險,但都是可以接受的安全範圍。我決定逆向走,碰到轉彎看不到來車就聽聲音,然後快速通過,只要和我面對面的大車司機,我都會打招呼,讓彼此知道「我看到你了」。
不知道是不是天氣沒有想像中熱,加上沿途風光真的很美,以及疫情這兩個半月我每天在家自主運動,還有壽卡前的16K並非全部上坡、而是上上下下……總之,居然沒有很吃力,甚至非常快樂!沿途好多人跟我打招呼,至少34組,那一種惺惺相惜的鼓勵,讓我走起來不疲倦。
走到壽卡大概10:30,和狗狗分食了昨天得到的月餅,能看到這樣的中繼站真的很開心,有廁所、有乘涼處、還有冰水可以裝,根本天堂!
我覺得比較辛苦的是壽卡往安朔的持續下坡,這一段就不是上上下下了,幾乎全然17K下坡!加上接近中午,烈日高溫,走到後段有一點疲累麻痹,膝蓋跟腳踝一直被地心引力攻擊。
一直找地方休息,這座山有這麼高嗎?為什麼下坡怎麼走都走不完?一種沒完沒了,一種眼神死。
路邊很多人搭訕加油,我慢慢變得回不了太多話,口乾舌燥,想省些水。
走到安朔7-11不到下午兩點,我並沒有刻意趕路,全程走得比想像中快。
找到民宿,一個人包下了整個背包客閣樓,簡單吃了中晚餐,之後就是洗衣服跟伸展時間。
好奇怪,經過漫長的徒步,當我到達住宿點,我想要的都不是去哪裡玩,而是為明天做準備,以及好好吃一頓、好好休息。所以晚上六七點就窩在民宿不出門,也不看電視,只滑滑手機,想想明天的行程。
今日想給自己肯定:二十幾天來,一直最擔心的就是今天的路程,沒想到比我想像中輕鬆很多。因為二月時第一次徒步前十天,我腳痛到快進醫院;而這次我的腳只有酸、沒有痛…我要歸功於這兩個半月持續在家運動,尤其腿跟腳的訓練,也一直在自家陽台西曬,為了適應高溫…這樣的自主訓練真的有用!
如此一段路,我可能不會再走一遍,但它已刻在心中,永遠不忘。
另外,今天上podcast連結在下面~
#詳情請收聽呂如中談情說愛Podcast十月專題
#只有拍照時暫脫口罩
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅卡特Kart,也在其Youtube影片中提到,#卡特 #料理 #雞蛋料理 〖雞蛋神奇料理🥚|料理白癡必收藏!〗 ►卡特的Instagram:https://www.instagram.com/kart_wang ►YT完整版 https://youtu.be/g3Y_MKALQxo 抱歉今天來晚了大家~~ 今天要來教大家如何用「一顆雞蛋」...
雲朵菇好吃嗎 在 吃貨萍美食筆記。 Facebook 的精選貼文
✨ 四口田手作麻辣
如雲朵般口感の超厚雲蒸臭豆腐☁️
有豆腐界的愛馬仕之稱 好厲害!
創始總店獨家販售 超臭超軟綿🤤
總店搬到文橫夜市附近
搬家後的新環境變好美 文青風
吹著冷氣吃麻辣燙好舒服捏(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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說到高雄麻辣燙絕對不能錯過四口田😍
打從他們第一家店剛開幕我就馬上去報到(鴨血控🤤
到後來高雄總店還要排隊才吃得到
大家也曾經去排隊過嗎🙈
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🌿雲蒸臭豆腐(原味/麻辣)💲90
🌿麻辣綜合💲75
🌿油條💲30🌿肥腸💲40
🌿銷魂沾粉💲10
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#雲蒸臭豆腐 老闆特別選用南部少見的手包豆腐
豆腐不僅是純手工製作而且很費時 厚度也比一般還要厚
口感跟外面吃到的臭豆腐很不一樣!特別軟綿
筷子輕輕一劃過豆腐就斷了
蒸過的豆腐臭的很香 吸飽滿滿湯汁非常入味
愛吃辣的我推薦麻辣臭豆腐 辣度都可以做調整
香辣又帶點麻 豆腐非常嫩又入味💕
推薦加點油條及銷魂沾粉
將油條浸潤在麻辣湯汁再沾麻辣粉 超對味👍
四口田的肥腸也很推薦 很入味又Q嫩
#麻辣綜合 從開店以來的招牌 麻辣湯頭很夠味
鴨血跟豆腐還是一樣好吃 有入味
裡面還有金針菇、豆皮、木耳等等😍
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第一次吃到雲蒸臭豆腐 很特別也很好吃
是老闆研究兩年的才推出的新品 吃得出用心
而且環境跟以前差很多變超舒服的
喜歡麻辣鴨血臭豆腐的朋友推薦可以來試試🤤
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⭐️雲蒸臭豆腐現點現做要耐心等候唷⭐️
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📍高雄市苓雅區文橫二路60號
⏰16:30~23:00
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🙋♀️#吃貨萍美食筆記
#萍吃吃高雄
#萍吃吃苓雅區
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#四口田手作麻辣#四口田#高雄美食#高雄晚餐#高雄宵夜#高雄必吃#高雄小吃#高雄#臭豆腐#麻辣鴨血#鴨血 #kaohsiungfood#kaohsiung#igfood#instafood#foodie#2eat2gether#yummy#stinkytofu
雲朵菇好吃嗎 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最佳貼文
找尋騙小孩吃菜的招,
說讓媽媽們抓破頭皮一點也不誇張,
「柴魚在跳舞!快把它吃掉妳也會跳舞!」
每次做這種蔬菜偽比薩,
想到女兒吃得開心到扭來扭去的樣子,
就好像瞬間移動到另一個無重力平行宇宙,
所有生活中的黑暗的都可以被粉紅.....
御好燒放什麼料?就是隨妳心意,
小孩吃我會放鯛魚片、山藥泥、偷切青椒..
老公吃我會放花枝、蝦仁、偷切很多辣椒..
自己吃我會放蒟蒻、香菇、偷加很多起司..
拌好的麵糊直接煎好最好吃,
放冰箱也可以,但高麗菜會偷哭,蛋會消泡,
再煎就沒有這麼蓬鬆好吃了!
如果妳正在減醣,
可以換成堅果粉或是不要放粉,
多加一顆蛋也可以,
用大量的青菜加上蒟蒻可以飽足,
海鮮也可以多吃,
(海鮮另外煎才不會生水在煎餅裡)
起司減脂可以吃嗎?
我在減脂期是會吃少一點,
或是換一種油脂比較低的起司吃(如茅屋起司)
如果平常的活動量夠,也達到理想體重,
飲食的部分不要給自己限縮太多,
生活才能“御好.......”
🥚食材🥚
御好燒(隨妳心意燒)
高麗菜 適量
蔥 一根
蛋 兩個
乳酪絲 適量
低筋麵粉 100 g
水 80 cc
(減醣可用杏仁粉加1小匙洋車前子粉)
培根(隨心意料)
花枝(隨心意料)
蝦仁(隨心意料)
柴魚 適量
大阪燒醬(或壽喜燒醬)
🍳作法🍳
蛋黃蛋白分開,
蛋黃拌麵粉與水靜置10分鐘,
蔥與高麗菜切碎拌入蔬菜麵糊,
蛋白打發 拌入蔬菜麵糊,
把喜歡的隨心料煎熟先放一邊,
開小火 放入蔬菜麵糊 修成圓型,
隨心料 鋪在蔬菜麵糊上 翻面煎,
小火 悶鍋蓋 三~五分鐘,
翻面後 在隨心料上 灑起司,
起司溶化後起鍋,
塗上醬汁,
淋上美乃滋,
灑上柴魚與海苔👏
🥣低脂美乃滋🥣
豆腐芥末美乃滋
涼拌豆腐 一盒100g
橄欖油 20 cc
薑黃粉 3/1 小匙
芥末粉 1大匙
赤藻糖2大匙
(打碎即成)
☝️喜歡酸味可加醋或檸檬
#蓬鬆雲朵御好燒
#佛系減脂料理
#蓬鬆高麗菜煎餅
#御好燒
#okonomiyaki
#地方媽媽的廚房筆記
音樂們版權聲明
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mood. by sakura Hz https://soundcloud.com/sakurahertz
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Hymn by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley
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雲朵菇好吃嗎 在 卡特Kart Youtube 的最佳貼文
#卡特 #料理 #雞蛋料理
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抱歉今天來晚了大家~~
今天要來教大家如何用「一顆雞蛋」
變化出各式各樣不同的料理啦~
還有試試有些網路上很紅的食譜
沒想到一顆雞蛋+砂糖就能做雲朵蛋糕!!
但是…….吃起來好像有點不妙XDD
你們覺得哪一個感覺最好吃呢😂
還是你們做完料理也記得@我的IG喔!!!!
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看完之後有什麼不錯的想法也歡迎留言給我✍️❤️
〖超私密10萬訂閱Q&A問答!跟小吳團隊真的不合嗎😱〗
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雲朵菇好吃嗎 在 白癡公主 Youtube 的最佳解答
多年為偏頭痛所苦,時常痛到無法好好睡覺或工作,
所以決定來去醫院好好檢查究竟是什麼原因讓我偏頭痛?
#偏頭痛 #癡驚大發現 #神經科
►感謝 桃園醫院 神經外科 張鵬遠 醫生
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整趟走下來幸好Garmin venu SQ 電力99
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欸不然手機突然沒電、錢包又沒帶
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