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【戶外百科】必收藏！雪霸、玉山、林務局通訊點總整理
來喔來喔，這種資訊就是先收藏起來再說，有要去這些地方爬山前，再拿出來仔細研究！
爬山的時候，定時定期向留守人回報進度是很重要的，不只讓家人朋友安心，留守人也會定期回報天氣預報等資訊，所以千萬不要小看通訊點的重要性唷！
➤通訊點總整理
｜玉山國家公園 bit.ly/38Js3ip
｜雪霸國家公園 bit.ly/2IpG1ey
｜林務局步道 bit.ly/32HFonn
（圖／玉山保育志工王逸婷攝）
＃健行筆記
11年來的承諾，每當梅花盛開時，我就會在武陵農場演奏！堅持了11年，無論天晴下雨、是攝氏20度、或八度，我們都做到了！
今年武陵梅花音樂節、真是讓我嚇出一身冷汗！先是天氣預報下雨，和氣象專家討論結果不樂觀？得到的答案是如果前一天晚上沒下雨，或當天凌晨應該就OK了！不敢太早睡，到半夜兩點還在下雨！隔天早上七點驚醒，往窗外一看，雨停了居然雲也慢慢散開了，甚至有三公分大的藍天！趕緊到現場，我們有三位決策者，下決定在戶外演出！趕緊去附近的廟拜拜，到十點開演時、不但天氣暖和，還害怕太陽太大了！感謝老天！
今年我特別安排了女中音翁若珮、神地公主吳佳蓁，還有小提琴林天吉，陳宜琳，中提琴許哲惠，鋼琴謝婉玲，每一位表現得都好棒喔！頭一次和翁若珮合作，強烈的感受她的舞台魅力，卡門唱的讓大家如癡如醉！吳佳蓁也是頭一次合作，舞台魅力，及演奏的讓我驚艷！我們還特別合作的莫札特所寫的長笛四重奏、他用大笛演奏簡直是絕配！翁若珮的安可更是改編自卡門加上臺灣歌！聽眾反應熱烈！有好多來告訴我他們連續來了11年，讓我驚艷到居然是做了11年的音樂節！感謝武陵富野渡假飯店、雪霸國家公園管理處、武陵農場大家一起的努力！
我還特別邀功一下，武陵農場櫻花季，會擠爆、塞車、罪魁禍首就是張正傑，在九年前，當年音樂節擺在櫻花季，天氣又非常好，櫻花盛開，許多媒體上來報導，從此以後連音樂家都上不來了！期待明年十二週年的武陵梅花音樂會！
又濕又冷的天，山上肯定下大雪了☃☃☃
保暖衣物要帶足，雪地裝備不可少。
風險評估自量力，平安玩雪樂逍遙。
以下轉自雪霸國家公園管理處，非常實用的資訊請山友可以妥善保存：
【雪山已經在1月9日清晨開始降雪囉！】
1.雪山已經在1月9日清晨開始降雪囉！部分步道也結冰，雪攀3寶(冰爪、冰斧(或登山杖)和頭盔)要準備也要會使用。❄❄❄
❄❄❄
2.冷氣團報到，山區非常冷，體感溫度更冷，保暖準備好了嗎?🧤🧥🧦
3.自己的生命請交給自己負責，風險評估不能少。✍✍✍
4.為了這一次登山雪霸相信各位準備很久了，但也別忘記山永遠都在，這次不能爬，還有下一次。🏔⛰🏕
5.大雨低溫已造成部分路段道路濕滑、結冰或崩塌情行，行程前打通電話問最新通車訊息，不掃興！🚗🚙🚕
📢📢📢因為很重要，以下訊息連結行前要看三遍❗❗❗
【雪季裝備】：https://drive.google.com/…/fo…/0B5a_QsHcQycmTUE4aXdUUHk0ZTA…
【雪霸國家公園登山資訊分享站】：https://www.facebook.com/groups/1834803213441409/
【雪山天氣預報】：http://www.cwb.gov.tw/…/foreca…/entertainment/other/D078.htm
【大霸尖山天氣預報】：http://www.cwb.gov.tw/…/foreca…/entertainment/other/D072.htm
【其他山岳天氣預報】：http://www.cwb.gov.tw/V7/life/
【道路資訊】：https://drive.google.com/…/1VUXAtDd2oQpUC0BXpbPzoiQ2u6A5ikN…
雪霸國家公園管理處 關心您
#雪地攀登 #雪管處 #雪期 #雪地裝備
【雪山已經在1月9日清晨開始降雪囉！】
1.雪山已經在1月9日清晨開始降雪囉！部分步道也結冰，雪攀3寶(冰爪、冰斧(或登山杖)和頭盔)要準備也要會使用。❄❄❄
❄❄❄
2.冷氣團報到，山區非常冷，體感溫度更冷，保暖準備好了嗎?🧤🧥🧦
3.自己的生命請交給自己負責，風險評估不能少。✍✍✍
4.為了這一次登山雪霸相信各位準備很久了，但也別忘記山永遠都在，這次不能爬，還有下一次。🏔⛰🏕
5.大雨低溫已造成部分路段道路濕滑、結冰或崩塌情行，行程前打通電話問最新通車訊息，不掃興！🚗🚙🚕
📢📢📢因為很重要，以下訊息連結行前要看三遍❗❗❗
【雪季裝備】：https://drive.google.com/…/fo…/0B5a_QsHcQycmTUE4aXdUUHk0ZTA…
【雪霸國家公園登山資訊分享站】：https://www.facebook.com/groups/1834803213441409/
【雪山天氣預報】：http://www.cwb.gov.tw/…/foreca…/entertainment/other/D078.htm
【大霸尖山天氣預報】：http://www.cwb.gov.tw/…/foreca…/entertainment/other/D072.htm
【其他山岳天氣預報】：http://www.cwb.gov.tw/V7/life/
【道路資訊】：https://drive.google.com/…/1VUXAtDd2oQpUC0BXpbPzoiQ2u6A5ikN…
雪霸國家公園管理處 關心您
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度：3886m
總公里數：≒21.9km
海拔爬升：2058m
海拔下降：1996m
百岳排名：2
備註資料：五嶽之一
所屬園區：雪霸國家公園
百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole，
和登山的單仗不同，而是使用雙仗，碳纖維材質，
可以將爬升速度提高，更需要強大的心肺與肌力配合，
要求節奏慣性與推蹬協調，相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差，
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練，
晨間黑夜訓練其實並不害怕，在極地賽事時早已習慣，
反而更能夠感受那寧靜感，以及日出的期待
經過369山莊時，一個左轉，日出陽光從山頂四射出來，
慢慢劃過整個山脈，溫暖的陽光照耀到身上，
全身的疲累都消失，等待的，就是這美好一刻，
帶著微笑，繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山：台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇，
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 ：21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型：41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 ：59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 ：69.9公里
⛰️雪劍線 ：52.9公里
⛰️百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時，稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan，音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時，看到雪山雄偉的山勢，取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時，目睹高過富士山的雪山雄姿，玉山已於1897年由日皇改稱為新高山，昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫，經過梨山時，遠眺雪山壯麗的山容，慨嘆雄偉矗立的氣勢，又更名為興隆山，象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai，Babo是大山，Hagai指崩塌裂開，意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌，音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」，譯作馬哈馬顏山
所屬山系：雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練，
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦，
總共分為5支短片、1支長片，
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
#百岳
#五岳
#雪山
#雪山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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