🎁 Giveaway 免費送! 雪印每日惠骨Megbone 🎉
以前行山會飲奶補下腳骨力,宜家生完BB就要啲專門補充鈣質既產品,始終陀B同餵母乳時會流失好多骨質同鈣質,咁啱又踏入29+1🤣 真係唔補唔得!
雪印MBP®就有補骨質既產品,由18+至80+人士都飲用得,MBP®可以令本來疏鬆了的骨質得以再增加,促使骨頭再生,調節新陳代謝。即使平時有飲奶或補鈣supplement,都需要攝取MBP®,因為無論吸收咗幾多鈣質,假如骨芽細胞本身唔活躍,都唔能夠利用已吸收既鈣質來製造骨頭。
為咗俾自己同BB更多營養吸收,亦為咗之後出返黎行山作準備,我一直都有飲雪印MBP®既產品~
更多資訊可以參考: http://www.mbpmegbone.com.hk/
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🚫截止日期:2021年3月7號 23:59
👤 名額: 2 名,各得一罐Megbone
* 得獎者將會隨機抽出及獲個別通知領獎詳情
* 如沒回覆將保留名額予下一位幸運兒
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Hey I'm Alice,也在其Youtube影片中提到,Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #居家穿搭 #穿搭 #舒適穿搭 疫情期間請大家沒事不要出門群聚!非必要不要出門! 如果因為工作或真的得出門的狀況 請務必帶好口罩,保護自己跟身邊的人 然後勤洗手、注意身體健康! 以上的穿搭就跟大家分享,希望這波疫情可以趕快結束! --------------...
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#送禮 #Giveaway一罐每日惠骨 (名額兩名/包送貨) 「Facebook Giveaway 活動」
我25歲開始就養成每日補充鈣嘅習慣,上咗年紀嘅就更加要保護好骨骼!同大家普及一個小知識👩🏫補鈣前首先要健骨,提升返骨質密度才能有健康的骨骼嫁💪
隨着父母年紀大,你會發現就算行少路都會容易攰痛辛苦,所以除咗日常補充品外,我都有買雪印每日惠骨比佢補充, #雪印每日惠骨MEGBone高鈣低脂營養飲品,含國際得獎發明MBP®️,臨床證實有助提升骨質密度,有助改善骨新陳代謝,增加骨質密度,促進骨骼再生。每日飲用兩杯雪印每日惠骨,已可滿足每日鈣質及維生素D攝取量,臨床實驗仲證明連續6個月每日攝取40毫克 MBP, 骨質密度會平均比以前增加3%👍🏻除咗呢個我仲有食用以下嘅產品👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
❄️雪印每日惠骨
高鈣低脂奶粉,口感味道似鮮奶而且唔太甜,入邊有5大健骨元素,含有得獎發明MBP®,每日飲兩杯,已可滿足全日鈣質維生素D及MBP®需要,是最全面補骨飲品。
❄️雪印每日骨太
高鈣低脂營養奶粉,獨立包裝,方便隨時沖調以及帶出街,同時可以加入其他飲品中,如朱古力、咖啡、奶茶或麥皮等等⋯⋯
❄️雪印MBP®每日健骨精華
對奶有敏感或不喜愛奶的味道,可以選擇藍莓味的健骨飲品,零脂肪,適合懷孕、哺乳中女士,及乳糖不耐人士。
簡單輕便,方便攜帶在手袋中的健骨咀嚼片👇🏻
❄️雪印每日一粒MBP®健骨咀嚼片(乳酪味)
一日一粒有助活化骨芽細胞,易於入口。
❄️雪印每日MBP®Calcium Plus加鈣咀嚼片(橙味)
每日兩粒可維持骨骼健康,增加骨質密度,適合乳糖不耐人士,懷孕及哺乳中女士。
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送出一罐每日惠骨 (名額兩名/包送貨)
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🐳得獎者將會個別收到inbox通知。
🐳如有任何爭議,本專頁保留最終決定權。
🐳截止時間:2月2日晚上23:59
公佈日期:會2月3日inbox 通知得獎者
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雪印健骨系列 在 一一。細說愛生活 YatYat Family Life Facebook 的精選貼文
#女人補骨要趁早
#等到生完b通常都現哂型🤦🏻♀️
#送你giveaway
#雪印MBP每日健骨系列
幾個月前開始,我每個月有幾日半夜會抽筋,痛到要食止痛藥先得,有2次打比爸爸求救,佢明明話返緊來,但返咗2個鐘😑原來佢為咗搵隻再勁啲嘅止痛藥比我,搵咗好多間藥房,雖然佢一片好心,但我喺屋企痛到就來暈低,結果佢返到來我粒止痛藥發揮效力了,繼續起身做埋家務叫一一去瞓🤦🏻♀️
過咗幾日爸爸拎罐奶粉返來,以為佢買比一一,點知原來係比我飲,佢見我呢大半年好少岀街,無乜點曬太陽同缺乏運動,加上肌肉疼同抽筋,話我知可能係缺鈣(抽筋係其中一個缺鈣反應)。
諗返對上一次有類似的情況,就係大肚陀住一一的時候,當時營養師話我日常飲食吸收唔到足夠的鈣,要食多d乳酪同飲牛奶,不過我食極都唔達標🤦🏻♀️
上網睇下仲有咩方法,點知原來骨質密度下降,會減低身體吸收鈣質的能力,情況就好似瘦人食極都唔吸收,比人話嘥米飯咁😆所以補鈣同增加骨質密度相輔相承,同樣重要。
爸爸拎返來的 #雪印每日惠骨高鈣低脂營養飲品,可以多方面補骨:
🏆含國際得獎發明MBP ®,有助增加骨質度
🥛含豐富鈣質,多種維他命及礦物質,包括維生素B2、泛酸、維生素B12、鋅及鎂同維他命D。
❌0%反式脂肪及低脂
👍🏻100%澳紐奶源、新加坡製造
⁉️可以點飲⁉️
每日兩杯的 #每日惠骨 可以有好多變化,加入我最愛的熱朱古力變成朱古力奶,或者加入咖啡、乳酪、紅茶都得,得咗!🤓
疫情好轉,需要岀街食飯,可以帶獨立包裝的
#每日骨太 加入飲品中,簡直係懶人恩物😝
買比媽咪同奶奶,即開即飲的 #每日健骨精華,或者係 #乳酪味或橙味咀嚼片 就啱哂!仲適合繁忙的上班族或者有乳糖不耐的朋友添😁
唔同階段的朋友都有需要補充鈣質,最重要喺上網買有得送貨,唔洗嘥腳骨力周圍搵啊~~
而家係雪印網上商店購買3款健骨精華仲有 #買一送一優惠,大家千其唔好錯過啦!
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今次一一媽媽送岀懶人恩物
❄️雪印MBP每日健骨飲料
名額2位 (每位一盒十支)
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截止日期:2020年10月4日
📍只限香港地區
📍禮品會由雪印包郵送出
📍需要提供like & share截圖
(如選中時未能即時提供則當作棄權)
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雪印健骨系列 在 Hey I'm Alice Youtube 的最讚貼文
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▪️愛麗絲的更多資訊
膚質|混合偏乾,T字出油、兩頰乾
身高|166cm / 體重:64kg
肩寬|15吋、38cm
上腰圍|30吋、77cm
下腰圍|36吋、91cm
臀圍|40吋、103cm
大腿圍|24.5吋、63cm
使用相機/剪輯軟體:Canon M50 / Final Cut Pro X
音樂:https://www.epidemicsound.com/track/S4jTqsdmd3/
*非合作影片*
*Not a sponsored video*
Thank you for watching!!
雪印健骨系列 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
春天袪濕茶
材料:
木棉花1兩
綿茵陳1兩
火炭母1兩
蜜棗4粒
程序:
1. 所有材料,清水浸10分鐘以上。
2. 所有材料已浸了10分鐘,清水沖洗乾淨,擎乾水。
3. 所有材料,放入養生壺。
4. 加入清水至養生壺9成水量。
5. 用“黑茶”功能,煲30分鐘。
6. 煲好,完成,可享用。
Spring moisturizing tea
Ingredients:
Kapok 1 tael
Artemisia capillaris 1 tael
Chinese knotweed herb 1 tael
Candied dates 4 Nos.
Steps:
1. Soak all ingredients in tap water for 10 minutes.
2. The ingredients have been soaked for 10 minutes, rinse thoroughly. Hang dry.
3. Put all ingredients in a health pot.
4. Fill water up to 90% volume of health pot.
5. Use "dark tea" function, boil for 30 minutes.
6. Finish. Complete. Serve.
超級好用吸塵機
https://youtu.be/g0dwoqhJ39c
老火湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo
27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA
26.響螺湯,好處多
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY
25.素湯,八寶湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY
24.南豆湯
https://youtu.be/5dEwCMB_qsc
23.蘋果木耳雪耳排骨湯
https://youtu.be/G1dkg-sXZzw
22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
https://youtu.be/anJifL1BcQ0
21.魚腥草,治療湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/V5BQuOqZ2NU
20.抗疫湯,霸王花湯
https://youtu.be/uaabg6ARdcE
19.蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM
18.合掌瓜玉竹紅腰豆湯 (電飯煲)
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/ZopULsM2lRo
17.粟米牛蒡湯
https://youtu.be/sn5q4O-NrA4
16.印度椰子淮山蓮子湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/QOFRZKURKis
15.雪梨蓮藕白茅根湯
https://youtu.be/bdxAny4kkQM
14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
https://youtu.be/yRm6myTu0FU
13.真正羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU
12.螺頭銀杏腐竹湯
https://youtu.be/bSngTDkj2Y8
11.合掌瓜蓮蓬百合湯
https://youtu.be/xa8AYoNFtxE
10.羊肉湯
https://youtu.be/N1b8OJJR9Bg
9.好疏肝湯,合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
https://youtu.be/UrKw7qulKSQ
8.牛尾湯
https://youtu.be/VLQwCzQachw
7.蓮藕章魚湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/SJcSO4nDv34
6.牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯
https://youtu.be/O43VtsjEEXA
5.西洋菜豬踭比目魚湯
https://youtu.be/NOVmADL9fyY
4.鮑魚鮮淮山湯
https://youtu.be/mkeRAg1f_7c
3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4
2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8
1.花生雞腳豬骨湯
https://youtu.be/MjBNo8pBbC4
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雪印健骨系列 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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#20 女生訓練菜單不同?女生的1RM都被低估?【SBD 烏何邱 系列】
📍女性運動員危險三症 (Female Athlete Triad):月經失調,骨質酥鬆,飲食失調。以”耐力"運動與"難美型"項目為主。
📍芭比娃娃,迪士尼女主角,冰雪奇緣Frozen, Frozen 2,Elsa的穿著不同?
📍女孩的自我認同,需要一步一腳印慢慢建立,非以他人的眼光或是標準來構築。
📍身體形象產業的焦慮消費。
📍以挑替別人身材來獲利的健身教練是蠻悲哀的。
📍聊減肥,每天吃1200元/1200卡的神奇數字?
📍減肥也要關注基礎代謝率,否則容易又累又餓又失敗。
📍女生訓練有需要跑特別菜單嗎?
📍男生與女生訓練有什麼差別?
📍所謂的Strong,強壯的定義,就是力量大/肌力,不是六塊肌。
📍強壯沒有單一指標,會以大肌群多關節項目來觀察。
📍與人的福祉相關:不違背健康,不需要滿足別人的期待,跟過去的自己相比,所以關注最大肌力。
📍脂肪可以提供結構性的支撐,不能提供收縮的力量。
📍男生女生的神經系統的徵召區別?
📍男生的1RM,與女生的1RM,會在80%的高強度區有不同的表現。
📍女生的耐力表現較好,男生的單次最大肌力表現好。女生的最大力量幅度會比較小。
📍男生容易高估1RM,女生容易低估1RM。
📍女生訓練,建議以高強度為主,才會更接近最大肌力。男生
📍男生只能做一下(1RM)可能有好幾種重量。
📍假設男生女生有同樣最大肌力,實際上女生是比較強壯的。
📍女生比男生更有機會成為比賽黑馬與超水準演出,Why?
📍健力比賽,教練與女選手的配合與質化評估。
📍你監控你的體脂肪?還是監控你的肌力?
📍美國的Barbell Logic身體組成監控兩件事:【體重上升】【腰臀比下降】
📍BMI只有在你見不到這過人的時後有意義。
📍路跑比賽骨折,跪爬完比賽是激勵人心民族英雄?邱個好生氣。
📍你已經這麼瘦了,為什麼要減肥?
📍女生訓練因為需要比較大重量的刺激,但也比較危險需要教練幫忙監控。
📍中老年長輩媽媽開始訓練會比爸爸好進步。
📍運動研究男生數據遠大於女生,其中一個原因是因為女生有月經週期,較難監控。
📍蹲舉兩倍自體重是一個特別指標,為什麼呢?
📍蹲舉2倍,臥舉1.5倍,硬舉2~2.5倍自體重的應用指標,但要注意身材的肢段比例。
📍比賽永遠是一個假議題,目標是促成大家一起努力強壯的方向。
📍老年人與年輕人的運動差別,主要在於恢復能力。
📍如果大家都在努力的路上,有人開跑車,有人走路,只要不停下來,最後都會走到目的地。
📍年輕女生的進步表現可能沒有男生快,但是持續不斷累積的進步也是非常可觀。
📍訓練是為了卡關,卡關是一定發生的,該換訓練週期或是訓練法。
📍一直亂換週期也有可能造成無效訓練。
📍美國與前蘇聯的進步曲線不同,美國認為是微幅波浪往上進步,蘇聯相信是階梯狀進步。
📍大陸的教練,在追高強度的訓練,男生兩週高一週低,女生是三週高一週低(月經)。
📍女生月經週期,身體反應個別化差異很大。
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雪印健骨系列 在 雪印MBP®️每日健骨飲料 每日一支健骨多啲啲 - YouTube 的美食出口停車場
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每日一支,能為您增加骨芽細胞數量,提升骨膠原,幫助吸收鈣質及防止鈣質流失!每日健骨飲料仲係0%脂肪,每瓶只有13千卡熱量,絕對健康有益又好飲! # ... ... <看更多>