【懶人快手電飯煲料理】
周二 大家好呀 今天整天下著雨 天氣有點涼又很潮濕～討厭的天氣 整天開著抽濕機 希望太陽快點回來吧 很想出門曬太陽呢
我真的很落伍🤣🤣🤣🙈 數年前已很流行的電飯煲一鍋料理～我現在才認真地煮煮 哈哈 因為實在太方便 自己獨自在家 天天想著中午飯 真的很煩腦 現在早起來 煲好有味飯 早餐和午餐也吃飯 巧方便呢🥰🥰🥰😇😇😇😇
✨IG 帳號也不停更新即日電飯煲飯料理靈感配搭✨
大家可以follow ‼️
🔗粟米紅黃椒肉粒飯
🔗南瓜金菇肉粒飯
🔗鮮蕃茄肉粒飯
其實我吃很清淡 基本上以上材料切粒 肉粒/雞粒也只是生抽和少許糖調味 加入煲飯 再加少許鹽和生抽 就完成✨✨
愛上豐富健康有營午餐 這樣子拍照很可愛 不停在IG努力砌排版
基本上電飯煲料理材料很自由配搭
粟米/蕃茄/栗子/冬菇/南瓜/各類菇菇/瑤柱 配
肉粒/雞粒
菜飯也可以的
小棠菜 菜心 (暫時未試）
喜歡濃味的 可以雞湯代替水
今次分享3款先 下次再分享另外3款飯 希望大家喜歡吧❣️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
📣📣📣新鮮上載的穿搭分享在youtube啦
連結 ：https://youtu.be/DAvweZ7oPuM
喜歡我的youtube 頻道 可以加我
📌 https://reurl.cc/149mrm
======= 🎀Kaie kitchen🎀 ========
📍page: Katie kitchen。katie world。
📍IG: www.instagram.com/katiekatielife
www.instagram.com/katiekatiekitchen
📍web: www.katieworld0301.blogspot.hk
📍youtube : https://reurl.cc/149mrm (Katiekatie life）
📩mail: mo_mo0301@hotmail.com
#katiekitchen #hongkongfoodblogger #hongkongfb #hkfoodies #自家煮 #家味道 #家常餸菜 #hkblogger #hongkong #ilovecooking #hkgirl #housewifelife
雨小棠 在 [進場] 0701 來七淘前棠棠雨你苡起來佳班- 看板Guardians 的美食出口停車場
上半季的最後一個主題日活動 來七淘
你出國玩了嗎？ 上個月已出國找威助了
而今天舞臺前也相當多的球迷/粉絲
特別是為了AKB48 Team TP來卡位
舞臺前的人潮 應該有比羅力訪談還多人
一個站著比一個高 滿滿的鏡頭對著她們
對她們不瞭解 但都很漂亮且唱跳俱佳
賽前闖關就是為了抽關島機票 價值16萬 這大獎真的超級大 我應該不會這麼幸運
果然 真的這個機會不屬於我 也沒差啦～
現在看球重要 關島有緣再去就好！
霸氣阿奇
狂什麼阿奇
開球前 唯一和AKB48 合照的小高教練
今日由安得勝迎戰樂天桃園的陳克羿
這也是兩隊在上半季的最後一場賽事
一局下 2人出局 大王苡棒扛出大牆
陽春砲炸裂 先馳得點啦！
二局上 眼看要失分了
佳樂長傳本壘 助殺成功啊！
二局下 國麟安打、培峰二壘安打
一三壘有人 無人出局的大好機會啊
但... 最後空手而回QQ
被守下後 果然氣勢輪到對方身上
三局上直接 失誤、保送、安打 滿壘危機
安打失2分 靠著佳樂快傳三壘 觸殺成功
下一棒打者 擊出三壘界外球
花賢的美技撲接 再傳一壘 封殺跑者
兩個守備大大降低了傷害
三局下 國麟安打上壘 依舊無攻而返
二、三兩局 都有人安打上壘
都直接下了嗆斯曲 AKB48們也跳了三局
感覺就是另類讓她們的成發XD
結果嗆斯曲全部都下了 完全共孤 慘啊
四局下 培峰保送 佳樂內安 依舊未得分
五局上 1出局 一二壘有人
被擊出1分打點安打 又是辣個男人
再度長傳三壘 觸殺跑者成功
好險此局就只失1分 但感覺也很重大啊
才五局 佳樂就已助殺3次 平聯盟紀錄啊！
大物不大誤了 那長傳的美技 真的帥啊
五局下 宗賢保送 棠棠安打 攻佔一三壘
苡丞高飛犧牲打 再添1分 但後面就沒了
五局打完 來了一陣大雨 也讓比賽暫停
暫停了第二次後 雨勢變小 恢復比賽
開打時 已經8：15分 等待總是值得的？
六局開始 雙方也動用了牛棚
阿永、冠勳、富藍戈、峻岳
各投一局 皆無失分
六局下 2人出局後 哲瑄二壘安打
佳樂一個觸擊 最後出局
這個是打者想偷點 還是戰術呢？
畢竟都兩人出局了 如果是戰術也很特別
八局下 苡丞、培峰也都有安打
但依舊還是沒有進帳 QQ
來到最後的九局下 是否就這麼的結束呢
冠瑋、元旭接連代打上陣 都被封鎖
宗賢因失誤上壘 但那球應該也會安打啦
此時棠棠中外野的高飛球 射牆二壘安打
就真的再差一點點就是逆轉全壘打了！
但此時終於把比數 追平啦！！！
剛剛代跑的云真也擊出安打
但棠棠衝本壘 死在本壘 哭啊
2人出局能理解要跑 但那球也是淺啊
是對下位打者沒信心或紅綠燈壞了？
能讓對方終結者BS 先給個讚啦
因為進入了延長賽 守位大搬風
剛代打的冠瑋移防到左外野 棠棠右外野
元旭守三壘、宗賢守游擊 岳谷守二壘
也是冠瑋初次首外野XD
少華率先登板 雖被擊出安打 但順利下莊
十局下 新人岳谷首打席首安出爐啦
十一局上 世豪登板
遇到一二壘有人 1出局 的危機
無奈被炸裂3分砲 比數6：3
三振了下一棒打者後 換投換上韋霖
我也很想問 對決兩個左打 不壓左投嗎？
你最後都要換了 那怎麼不直接就換
那你不換 那怎麼不直接讓他投完？
退場時 用球數是20球喔 不到30顆
而韋霖對決的也是左打 4顆球 三振下莊
無奈就在最後的三上三下 結束了比賽
終場就以6：3落敗
15支安打 其實攻勢不少 但就是沒有串聯
3分中 有2分還是苡丞打的 棠棠的追平安
然後就沒了 得分效率真的慘啊～ 加油啦
失誤發生了4次 有點多啊
就讓我們下週一見啦～
今天也是阿崔生日 祝阿崔生日快樂啦！
--063
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.167.245 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1688236377.A.BC1.html
※ 編輯: smallfu27 (49.216.52.3 臺灣), 07/03/2023 01:20:14
... <看更多>