#當天氣愈冷愈要動起來
#空瑜到底有沒有倒吃甘蔗這件事
我以為我今天會翹課，但還好沒有！
這堂課不是空瑜，根本是生物課，
2個動作就讓我覺得我跟猴子真的有血緣關係😅
黑媽尚未學會劈腿，
#難道要列入我40歲的年度目標嗎？
很多姿勢無法像老師這麼優雅，
但我盡可能做到「我喜歡的」樣子😊
75分鐘的課程綢布繞來繞去，
真的會眼花、手打結、腳纏緊緊，
老師、同學都會在旁邊打氣：「加油，牙咬一下就過了。」
這台詞聽起來跟生小孩還真像😂
今天有好消息喔！
很多同學都學會空瑜的前滾翻💕
我也抓到老師說的「眉角」，
可以不用刻意放低綢布，
直接原地起跳前滾翻了💕💕
學空瑜4個月的時間，
印證了2件事：
「練習就有回報，身體是有記憶的。」
要相信身體的力量。
難道要列入我40歲的年度目標嗎 在 你為「中年危機」做好準備了嗎？40歲之前必須完成的9個個人 ... 的美食出口停車場
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