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常常都在網上搜尋各種抹茶系列美食
標準抹茶控 就是再說我吧！
平常沒能去吃抹茶點心
我會喝快糖茶 滿足我對茶的慾望
快糖茶 100%使用日本產茶葉
內含有抹茶粉、綠茶粉、玄米茶組合
身為茶類愛好者 真的是日常的享受
日本人對於茶道品質真的很講究
喝起來真的很甘甜、順口
其實我不會主動泡茶
因快糖茶有添加難消化性麥芽糊精（水溶性膳食纖維）
經證實能有效抑制抑制餐後中性脂肪和血糖上升
對於外食作或是日常飲食油膩的人來說非常適合餐前喝上一杯！
除了單喝也可以搭配餐食或是日常飲食加入
單包粉末的包裝設計也擁有非常多的便利性
即沖即飲 快糖茶真是我生活必備的飲品♡
快糖茶
🛒https://ad.resultplus.jp/6BoDw2/
蔡依靜
《隨時補充膳食纖維 輕鬆幫體內做環保》
生完小孩，加上擠母奶👩🍼真的讓我便秘到不行耶！！雖然從以前就大概5、6天才上一次，我也覺得不稀奇，但因為餵母乳 ，體內水份💦都被榨乾 ！！讓我又更#不順暢 了，每次都要硬擠出傳說中的羊便便💩有便秘的你一定懂，加上平常三餐大部分都是吃 #外食，不是選擇快速、方便就是選擇自己喜歡的，很難會去特別注重到#營養均衡
日本大塚製藥以幫助現代人健康為出發點，針對 #油膩 或是 #高糖飲食,甚至是 #膳食纖維 攝取不足的現代人，打造出能幫助調節飲食生活的，#賢者之食桌，他除了在台灣榮獲國家健康食品雙項認證🏆還在日本擁有消費者廳許可，讓大家吃起來也更安心
他的成分很簡單，只有萃取自玉米🌽的難消化性麥芽糊精，其實就是滿滿一整包的膳食纖維！！！
每一小包都含有5️⃣公克的膳食纖維
你知道要吃多少才能攝取到這5公克的膳食纖維嗎？
半顆高麗菜🥬兩根胡蘿蔔🥕兩顆半蘋果🍎兩根半香蕉🍌五顆奇異果🥝
不管選哪一個我都覺得好難做到耶🥴
吃的方法好簡單
直接添加在任何飲品🍹湯湯水水🥣裡都可以
粉末非常細緻，添加在水裡幾乎是一秒融化
超棒的是 他 #完全沒有味道！！！
不會讓飲料改變味道🧋喝起來完全不會覺得噁心
當然想調節 #血糖 #血脂，需要長時間持續保養並觀察自己的健康報告，但#改善腸道蠕動 是我最需要立即改善也最有感覺的
看安琪拉分享文＞＞＞https://bit.ly/3geW8Z2
❥ 家有嬰 也是要善待自己
在日常中因為媽媽這個角色
讓我每天都忙得不可開交
一早就要準備泡奶，開啟育兒的一天
好像沒有一點時間是自己的
常常忙到午餐晚餐都亂吃
某天晚上，寶寶睡著後
看著疲累不堪的自己
突然告訴自己
『我自己都不善待我自己，還有誰會善待我』
我好像好久沒有好好吃飯了
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以前都不知道當媽媽原來就跟消防隊員一樣
要24小時待命就算了
還要應付小孩的各種狀況
有時候真的是氣到忘記吃飯
不然只能吃小孩剩下的
就是這麼悲情!~~~~~
#這樣說會不會又降低生育率哈哈哈
加上現在奧莉處於認人期
基本上就是會無時無刻黏著我
包括上廁所，已經便秘夠嚴重
還不讓我去廁所
根本就是要我死阿阿阿啊啊阿啊!!!!
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還好現在我有 賢者之食桌 TW
超級方便食用
一天2-3包隨餐入飲料中
就可以補充到攝取不足的膳食纖量
產品更有小綠人雙認證唷
賢者之食桌含有經特殊技術處理的膳食纖維(難消化性麥芽糊精)
能幫助調節血糖血脂，可以作用日常飲食的糖和油
很適合推薦像我這樣忙碌得媽咪或是家有長輩的人唷!~
▶官網：http://www.wisemansdining.com.tw/
