#曼谷日常 #單車一日遊 #自助懶人包
曼谷綠肺邦喀造(Bang Krachao)一日遊
距離曼谷市區二十分鐘車船時間,抵達『曼谷綠肺』美稱的綠意森林:邦喀造(Bang Krachao)。
綠色天際線環繞,替血液注入高劑量芬多精,亢奮無比。這是昭批耶河上,綠意植被覆蓋的帕巴登島(Phra Pradaeng),帶給我們的最大驚喜。
實驗森林佔地廣、植物與鳥類多樣性繁多,提供完整單車路線。曼谷樹屋旅館(Bangkok Tree House)坐落島上,極適合單車旅行。週末還能造訪邦南彭水上市場(Bang Nam Phueng Floating Market)。
一次涵括三景點,適合安排半日至一日長度的單車小旅行。結束之後,半小時就能回到市中心捷運站,方便極了。
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曼谷市郊祕境森林:邦喀造(Bang Krachao)
https://goo.gl/SCXNzZ
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紅樹林早午餐:曼谷樹屋(Bangkok Tree House)
https://goo.gl/cy1tU1
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曼谷市中心最近的水上市場:邦南彭水上市場(Bang Nam Pheung Floating Market)
https://goo.gl/BBeqnd
#瓦勒斯
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅又飛啦!flyagain.la,也在其Youtube影片中提到,#台灣FUNUP90秒:每次行程都是吃吃吃,今天要動起來,帶大家爬山看風景囉!來台北可以不上101,但是一定要來象山看一下101,離台北市中心最近的俯瞰點,只要15分鐘,台北市街景、夜景、夕陽都盡收眼底,快 #Tag朋友一起爬山囉! 交通:紅線象山站2號出口 節目重溫: 台北巷弄 秘氏咖啡:ht...
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曼谷綠肺邦喀造(Bang Krachao)一日遊
距離曼谷市區二十分鐘車船時間,抵達『曼谷綠肺』美稱的綠意森林:邦喀造(Bang Krachao)。
綠色天際線環繞,替血液注入高劑量芬多精,亢奮無比。這是昭批耶河上,綠意植被覆蓋的帕巴登島(Phra Pradaeng),帶給我們的最大驚喜。
實驗森林佔地廣、植物與鳥類多樣性繁多,提供完整單車路線。曼谷樹屋旅館(Bangkok Tree House)坐落島上,極適合單車旅行。週末還能造訪邦南彭水上市場(Bang Nam Phueng Floating Market)。
一次涵括三景點,適合安排半日至一日長度的單車小旅行。結束之後,半小時就能回到市中心捷運站,方便極了。
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曼谷市郊祕境森林:邦喀造(Bang Krachao)
https://goo.gl/SCXNzZ
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紅樹林早午餐:曼谷樹屋(Bangkok Tree House)
https://goo.gl/cy1tU1
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曼谷市中心最近的水上市場:邦南彭水上市場(Bang Nam Pheung Floating Market)
https://goo.gl/BBeqnd
#瓦勒斯
離 樹林 最近的 捷 運 站 在 運動物理治療師 蔡維鴻|Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的最佳解答
你不是做不到!而是不知道怎麼開始!just do it !
腳踏車環島
緣起:
我以前就有一個夢想:騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了,我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物,如果他可以,我一定可以。最近一年爬樓梯時,膝蓋開始會疼痛,顯然已有Osteoarthritis (OA;退化性關節炎)之症狀,現在不去,以後一定更困難。「活在當下」是最近的領悟,於是就去繳25000元報名參加了。但是在衝動之下報名後,理智就開始焦慮了,我的助理們聽到這個消息後說:你大概騎到新莊,就會牽著腳踏車搭捷運回來台大醫院。我想沒有先準備,恐怕真的如大家所預料。
行動:
回家去地下室把滿是灰塵的捷安特六段變速腳踏車拿出來,已經記不起是幾年前的那一次抽獎活動得來的,但因一直放在地下室多年沒用,早已布滿一層灰塵。組裝後發現還缺少了踏板,不知丟到哪裡去了,只好再牽去腳踏車店予以安裝補齊。上網Google,鍵入「台北市自行車」就跑出「台北市河濱腳踏車道導覽圖」,於是以這個為藍圖,逐漸增加每日騎乘時數開始鍛鍊。
一開始都是夜間試騎,雖然大部分路段有路灯,但有些還是亮度不夠,九條楊餐廳老闆送我一個車灯,剛好派上用場。不過後來發現即使有車灯,因為目視距離只有二十公尺不敢騎太快,於是移到傍晚時間,然後在天黑前結束,每次騎完後就檢討,逐漸改進設備、技術。
1. 自行車專用安全帽(也是人家送的,但是放在書櫃上好幾年沒用,終於拿下來使用)。
2. 棉手套(上一次使用是爬玉山時,再從櫃子裡拿出來使用)。
3. 水壺(在廚房裡找到一個,應該是女兒以前遠足用的)。
4. 袋子(向太太討一個可裝皮夾、手機、零錢的小袋子,放在車前的籃子裏)。
5. 車褲。騎超過一小時後,發現全身最痠痛的地方不是腿部肌肉,而是屁股。去買了一條自行車褲,不過我看根本就是縫一塊海綿墊在褲子裡,但是要價1700元。屁股還是痛,但是改善很多。這點還在思索改進之道。
幾次下來,河濱自行車道差不多都跑過了,有幾點心得:
1. 天黑後看不清楚,尤其我有近視,危險度提高,所以還是避免夜間騎車。另外夜間騎車,只能專注在車燈前十幾公尺以內的地面,根本沒看到風景,所以還是有日光時再騎吧!
2. 上下橋樑之自行車道,不要勉強,最好下來牽車。
3. 下坡要用剎車減速,切不可貪快。
4. 目前的自行車道仍有不良設計。例如90度轉變,因為車速較快時,突然轉彎很困難。我在紅樹林車站下坡轉彎處就摔倒,因為下坡車速快又急轉彎,無法控制車把。有些自行車道上下坡坡度太大且路段不連續,甚至和汽車道交錯,自己要小心。
最近一次是騎到鶯歌來回,去程只花一小時,當時還覺得奇怪,怎會這麼快?等到回程時,突然覺得迎面而來的風速太大,簡直寸步難行,花了兩倍多時間才回到台北。
我有幾個領悟:
1. 人生很多事,轉頭後才會發現。去時並不覺順風之助,只覺如此容易就騎了20多公里,而且還是上坡路。回程才發現冬季東北季風在河濱竟是如此強烈?不過人生往往是one way,少有機會回頭看。前進順利時,並不覺得是因為有人相助。只有遇到阻力時,才會感受到當面的困難而有怨恨之心。難怪我們常是感恩少而抱怨多。
2. 看不見的困難比看的見的困難,更麻煩。從台北去鶯歌是上坡路段多,我原本預估去程較難。結果回程的下坡路卻不敵風力之阻撓,竟然用了更多時間。上坡路看得到,預想的到;風阻卻是看不到,預想不到,但是實際經驗了才知道更困難。
3. 不斷的反省、改進。我每次騎完後就回想有那些可改進的?不管是裝備、技術,一樣一樣地加上去,因此能漸入佳境。(我已經知道變速的效用,停車前至少降三級變速,重新啟動後,至少每踩三圈,變速才調快一級,如此即使停停走走,也不會影響太多。)
結論:
我已準備好去腳踏車環島一周了。
離 樹林 最近的 捷 運 站 在 又飛啦!flyagain.la Youtube 的最讚貼文
#台灣FUNUP90秒:每次行程都是吃吃吃,今天要動起來,帶大家爬山看風景囉!來台北可以不上101,但是一定要來象山看一下101,離台北市中心最近的俯瞰點,只要15分鐘,台北市街景、夜景、夕陽都盡收眼底,快 #Tag朋友一起爬山囉!
交通:紅線象山站2號出口
節目重溫:
台北巷弄 秘氏咖啡:https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集(上篇):https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集(下篇):https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機:https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游:https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽(上篇):https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機:https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕(下篇):https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點:https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市:https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋:https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選,台北新開幕夢幻飯店:https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條:https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食:https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅:https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去!古早味特色酒吧:https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點!抹茶控必吃:https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡:https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家!必喝生蠔香檳:https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理:https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略:https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄:https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕,超療癒手作甜點:https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」:https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足:https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐:https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣,Nara Thai超奇妙料理:https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點:https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴:https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美,玻璃屋星巴克喝啤酒:https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知!台北人宵夜吃什麼?:https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
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離 樹林 最近的 捷 運 站 在 支持方普遍認為增設南樹林車站可以方便東山里 - Facebook 的美食出口停車場
與前後站距離過近:南樹林車站被批評與前後站距離只有兩公里,站距是否過短?雖然站距比兩公里短的也是有一些(五堵─汐止─汐科、烏日─新烏日…),不過站距短是捷運 ... ... <看更多>
離 樹林 最近的 捷 運 站 在 樹林捷運ptt :: 測速照相出沒點 的美食出口停車場
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離 樹林 最近的 捷 運 站 在 [發問] 離樹林最近的機場捷運? - 看板Shu-Lin - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
因爲要騎機車載行李箱去搭車,
請問有離樹林最近的機場捷運嗎?
謝謝
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