何處合成愁,離人心上秋。
-游 珍妮
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,哄騙、交換、利誘,就能得到愛? 控制、命令、威脅,就能留住愛? 扭曲的愛,是人心上的傷, 給自己療傷的機會,你的快樂更踏實! 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZ...
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【常常心情不好算是憂鬱症嗎?】
—憂鬱症普遍性比想像還要高!不只心情低落,任何徵兆都應警覺!
知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道日前突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。
在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help ? Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」
阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。
很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病[1]。
■WHO:「憂鬱症」是所有造成失能疾病的第1名
聯合國世界衛生組織(WHO)說,在2020年全世界有3大疾病需要重視,包括:「心血管疾病、憂鬱症與愛滋病」。
WHO將憂鬱症列為2020年世界第2大疾病。根據國內統計,憂鬱症的盛行率占8.9%,換算下來,超過200萬人罹患憂鬱症[2]。
「憂鬱症」會造成嚴重的社會經濟負擔,在所有疾病中排名第2,僅次於心血管疾病,「憂鬱症」也是所有造成失能疾病的第1名。這幾年可以由媒體報導看到許多影視名人得了憂鬱症,也看到國內的自殺率一直上升,這其中有相當比例都與「憂鬱症」有關。
■憂鬱症與身心疾病的共病
「憂鬱症」很可能會合併各種身體疾病。許多慢性疾病或嚴重身體疾病都可能合併有憂鬱症,像是糖尿病、高血壓、洗腎患者,甚至癌症合併憂鬱症的比例都達1/3-1/4。合併憂鬱症常會惡化身體疾病的症狀與處理,許多憂鬱症患者的頭痛與身體不明原因的不舒服增加,生活品質也因而下降。
但是多數醫師只注意到身體疾病的治療,而忽略了伴隨著的憂鬱的處理。另外憂鬱症也容易合併其他的精神疾病,超過50%的憂鬱症合併至少一種焦慮症,很多的焦慮症甚至物質濫用最後皆會併生憂鬱症。一旦合併憂鬱症會加重了原有疾病的治療[3]。
■憂鬱症如同心靈的感冒
有的人說憂鬱症如同「心靈的感冒」,巧妙比喻著憂鬱症的普遍常見,彷彿像感冒病毒一般,當我們先天脆弱性高、後天抵抗力不足,此時再加上吹風受凍時則很有可能患病。而憂鬱症確實也是受到生理、心理、環境社會等多重因素下相互影響的結果,當個人的心理功能失調,無法面對生活壓力時,所產生的情感型疾病。
■憂鬱症若缺乏治療很難自行康復
值得注意的是,憂鬱症如此普遍,根據衛生福利部的推估,全台約有200萬人罹患憂鬱症,但在台灣許多人不願承認自己有憂鬱症,也抗拒治療。只有五分之一的憂鬱症患者有去求助,還有五分之四沒有求任何治療。因此當我們周遭親友向我們求援時,千萬正視與尊重對方的求助訊號,避免憾事發生[4]。
■我的家人會是憂鬱症嗎?以青少年為例
青少年的憂鬱症,很容易被簡化為「叛逆期」,此時的孩子內在性賀爾蒙大量變動、外在人際與親密關係也容易卡關的階段,情緒起伏大,不一定是終日悶悶不樂,反而可能是以暴躁易怒、自殘自傷的方式呈現。除了負面情緒外,可觀察孩子是否有下列變化:
▪ 對以前喜歡的活動、食物等失去興趣。
▪ 對於學習、打理自己等感到疲累、懶散。
▪ 體重突然短時間內明顯增加或減少,暴飲暴食或不吃不喝。
▪ 睡眠困擾,展現出失眠或是嗜睡。
▪ 有自殺想法或透露出活著沒意義等語言。
此時的孩子需要更多關心與耐心,除了上述五點供參考外,學校的輔導室也是可用的資源。如有疑慮可直接就醫交由專業醫師診斷,部分身心科診所特有青少年門診,坊間心理諮商所所提供的親子或個人諮商,也能協助孩子們抒發身心壓力,促進親子關係。
■我的家人會是憂鬱症嗎?以老年人為例
60歲以上老年人同樣面臨身心與生活的劇烈變化,包含身體老化、退休、子女空巢期、甚至喪親喪偶等哀傷失落。根據衛生福利部統計的數據,老年人如出現自殺想法,實際執行的自殺成功率比青少年還要高出許多。董氏基金會整理對於老年憂鬱常見的症狀:
▪ 出現類似被害妄想,或悲觀的想法強烈。
▪ 焦慮不安與社交推縮,好像難以平靜下來,也不想與人交談。
▪ 呈現判斷力遲鈍或記憶力衰退等情況(非失智所造成)。
除了上述三點外,林皇吉醫師(2006)指出老年人較難表達憂鬱情緒,較常展現抱怨身體不適、頭痛、焦躁易怒…等非典型憂鬱症狀展現,因此高達 50% 的老年憂鬱在內科或家庭醫學科門診被遺漏掉。如家中長輩抗拒前往精神科就診,坊間心理諮商所也有老人個別諮商或團體服務,藉由專業人士的協助轉介,可多一份助力,鼓勵長輩就診[5]。
當心愛的人有憂鬱症,我該如何面對?是要小心翼翼地談話,然後不要提到任何關於憂鬱症的敏感話題?或是都不理他,讓他一個人靜一靜?還是應該鼓勵他多正向思考?
■面對憂鬱症患者時,可參考「3不守則」與「6個正確觀念」
「不鼓勵,不責備,不反駁」
1. 不鼓勵:不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。
2. 不責備:不要責備患者說都是他的錯,或是有病就什麼事都做不好等等。
3. 不反駁:面對患者沮喪的話語,傾聽就好,不要一直反駁對方說的都是錯的。
除了3不守則之外,一起來看看6個面對憂鬱症患者的正確觀念
1. 關心
如果你身邊有人有憂鬱症,你一定會被一定程度的影響。最重要第一件事可以鼓勵或陪伴她就醫,並且盡力陪伴他完成療程,或是在他不適應原本療程時陪伴他尋找他法。不過也要時時注意不要讓自己過度沉浸在朋友罹患憂鬱症的情緒中。
2. 傾聽
傾聽憂鬱症患者時,要讓他了解事情現在不好,但不代表未來會不好。
3. 不要不理他
即使病患拒絕,也要要伸出援手,患者的孤單感很強,會拒絕與人接觸,但千萬不要這樣就不理他。
4. 說出來
在患者談起自殺念頭的時候,坦率地與他們談論自殺的話題,並且告訴他們的醫師或是心理師。
5. 一起出去玩
可以適時地邀請他一起出門運動或是參加一些輕鬆的活動,但千萬不要強迫他們。
6. 鼓勵就醫
周圍的人要積極鼓勵她就醫,用它自身的個性說服他就醫。讓他知道療程不會永遠持續下去,因為當療程結束,他將會好轉很多[6]。
■憂鬱症的治療:主要分為「心理治療」和「藥物治療」兩個部分
一、心理治療:主要有認知行為、精神分析、人際方面等三大類的心理治療。
1.認知行為治療
憂鬱症患者常有自責、無助、罪惡感等負面想法;認知行為治療是幫助病人能自我覺察負面認知,發展新的思考模式,積極練習調整在不同情境下,應該有怎樣合宜的情緒和行為反應。
2.精神分析取向心理治療
精神分析取向的心理治療,藉著分析探討過去經驗對自己現在的影響,促進自我覺察和重新建構患者的人格及自我認同感,達到改善憂鬱症狀及防範復發的目標。
3. 人際方面的心理治療
人際取向的心理治療為避免憂鬱症引發的人際障礙,探討適應不良的人際關係,並學習溝通和社交能力,建立人際互動的信任感、親密感和應付能力,達到改善憂鬱症狀。
二、藥物治療:由醫生開立抗憂鬱藥物,幫助對抗憂鬱症,一般的療程是三至六個月(根據國內報告指出,穩定服藥超過三個月,快速復發的比例只有5%)。副作用可能為無法集中注意力或嗜睡。新一代的抗憂鬱藥物,具有調節大腦血清或調節正腎上腺素的功能。如:百憂解(Prozac)、克憂果(Seroxat)、無鬱寧(Luvox)、速悅(Efexor)等副作用已經減少,大多服用1-2週能改善心情,3-4週情緒可讓情平穩。
▪ 輕度憂鬱可以自我調適壓力或作紓壓放鬆的活動來調整。
▪ 中、重度以上等級的的憂鬱症則建議以藥物治療為主,心理治療為輔,可見其功效。
若是治療部完全或是放棄治療,則會使憂鬱症復發或加重病症。憂鬱症是可以治療的,期盼憂鬱症家屬及病者本身,能用正確的心態,一起面對憂鬱症,才是解決問題之道[5]。
■憂鬱症污名化:你是不是有神經病阿?
衛福部2018年統計,台灣憂鬱症確診人數突破兩百萬。你我身邊都有許多「隱性」憂鬱症患者,只是大家都為了某些原因閉口不談,才讓這項疾患看似距離遙遠、遠到彷彿事不關己。「憂鬱症在台灣有點像個禁忌話題。患者不會主動告訴身邊的人自己有憂鬱症,尤其在工作場合,根本不會有人敢以憂鬱症發病為由請假。」
小鬱亂入創作者林妤恒說道。「老一輩可能還會說,你是不是神經病阿?是不是抗壓性很差?一旦讓別人知道患病事實,就會被貼上很多負面標籤。」
■「不敢說、不知道怎麼說、不知道去哪求助」因此成為許多自覺需要幫助的人心上說不出口的痛:林妤恒說,小鬱亂入專題完成後,粉專一下子湧入許多深陷憂鬱,卻連傾訴對象都沒有的網友。「他們都在問『你可以幫助我嗎?』因為他們不知道現實生活中有誰可以幫助他們,他們不知道可以去哪裡看醫生,他們不敢跟親朋好友講,所以只能找我們訴說。」
聽來哀傷,但這卻是台灣憂鬱症患者不得不練習面對的課題:「憂鬱症污名化」。這不單是指要學著和親人溝通,或要面對身邊親友的詢問、關心,汙名化無所不在,舉凡茶水間裡同事無心調侃,報章媒體為追點閱信手寫下的聳動標題。台灣社會給「憂鬱症」貼上的負面標籤,常一不小心就竄入患者視野之中[7]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](今周刊)「精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症」: https://bit.ly/3BFCW0I
[2](美麗佳人 Marie Claire Taiwan)「女性憂鬱症高2倍!身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號,4大良方幫你遠離憂鬱」:https://www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/44104?atcr=297ad1
[3](台灣憂鬱症防治協會)「正視憂鬱症造成的社會經濟負擔」: http://www.depression.org.tw/knowledge/info.asp?/70.html
[4](今健康)「憂鬱症普遍性比想像還要高!不只心情低落,任何徵兆都應警覺!」:https://gooddoctorweb.com/post/952
[5](Heho健康)「家人長期心情不好?別忽略了青少年和老年人的憂鬱症狀」:https://heho.com.tw/archives/180574
[6](小鬱亂入Depressy Trouble )「如何面對憂鬱症患者:5件你可以做的事」:https://depressytrouble.tw/index.php/portfolio/how_to_face_patient/
[7](風傳媒)「面對他的憂鬱,我還能做些什麼?當最親的人憂鬱纏身,這些「看似善意」陪伴方式千萬別再用」:https://www.storm.mg/lifestyle/1863566?mode=whole
➤➤照片
[2] 圖說:女性不但憂鬱症的比例較高,且產生自殺的企圖也是男性的2倍
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #憂鬱症 #憂鬱症污名化
小鬱亂入Depressy Trouble / 衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
今周刊 / 美麗佳人 Marie Claire Taiwan
台灣憂鬱症防治協會 / 今健康
Heho健康 / 小鬱亂入Depressy Trouble
風傳媒
離 人心上 3 在 玩遊戲不難,做營運好難 Facebook 的精選貼文
【遊戲觀察】《哈利波特 魔法覺醒》想知道你是哪根魔杖的主人?留下個資吧
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今天滑臉書看到一則貼文吸引我的注意,
是來自於《哈利波特 魔法覺醒》粉絲專頁,
主要視覺以「領取專屬魔杖」為主題,
看到許多玩家分享自己手上的魔杖,
自然也引發我的好奇心點進網頁。
.
進入網頁後,
選擇手機裝置並留下手機號碼或Email後即能挑選魔杖,
之後再輸入暱稱並截圖就完成了這次的事前預約。
.
一般事前預約都有些既有的模組在,主要幾點:
1.用上市虛寶做為要個資的核心誘因,可能是角色、10連抽、騎寵等
2.遊戲主要宣傳影片
3.邀請好友活動,希望能夠透過早期參與玩家把事前預約活動進一步擴散出去
4.實體抽獎活動
5.粉絲團按讚活動
6.遊戲角色介紹、畫面展示、遊戲故事觀等等
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通常脫離不了上述6點,最近可參考的範例就是即將於8/12推出的《天地劫》
https://tdj.game-beans.com/prelogin/#page1
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而《哈利波特 魔法覺醒》的事前預約頁面我認為有些不一樣,
不一樣的點在於:
1.只有事前預約獎勵,沒有其他活動,因此頁面相當乾淨,不管是用電腦看或是手機看,一眼就能看完,完全不用滑動或拖曳。
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2.要個資的核心誘因除了上市虛寶外,有另一件事情,甚至我覺得更重要,就是「選魔杖」
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我會參加這波事前預約,
坦白說「選魔杖」的動機比上市虛寶高太多,
畢竟不曉得這些虛寶價值如何(所以有些遊戲公司會多換算一個台幣價值給你看),
也不知道這遊戲上市後到底會不會想繼續玩,
但「選魔杖」卻扎扎實實引起我興趣,
一方面是哈利波特書籍和電影版已經深入人心 (上個月我才在netflix又看一次)
另一方面是如果有去過日本環球,會被那堆到天花板的魔杖驚呆。
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想「選魔杖」就得留個資,
這操作讓我感覺很像前陣子臉書上流行的心理測驗、看80歲的你、未來的另一半等等,
都是用「好奇心」來驅動用戶留下個資,
而且還願意主動分享並邀請大家一起測試,
這種「我打你一拳,你還笑嘻嘻給我錢」是多麼聰明的個資蒐集手法。
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目前從《哈利波特 魔法覺醒》粉絲專頁看貼文的互動率,
我認為即使有搭配投廣去操作,
效果仍是蠻不錯,
如果要能更好,
👉我是建議「選魔杖」前可以多問幾個問題來做判斷,「儀式感」做足了,後續玩家分享的意願會更高。
.
這件事情其他遊戲公司能模仿嗎?
當然能,但前提是必須要確保核心誘因足夠,
如果一個操作不好,
就是反效果,
徒增門檻而已。
.
📖事前預約連結:https://www.harrypottermagicawakened.com/tw/
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📖延伸閱讀:事前預約活動執行
https://bit.ly/3CAB5L6
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📖文章同步部落格:https://bit.ly/3AzqQ7Z
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老朋友你來啦,沐浴淨身了嗎奶雞買了嗎(?
趕緊入座準備吃曜啦(被阿罵巴逃
新朋友你好~
想看《離人心上》請先完成以下問卷(?
男女主的顏是你菜嗎?
get得到CP感嗎?
如果答案皆是,ok請往第3題走(?
再來還得搭配一些對時空背景及人物設定的理解才可正式解開此劇。
故事時間:男尊女卑的古代
主角背景:
↓男主─20多歲母胎單身處子將軍,人稱斷頭台戰神但其實溫柔專情
↓女主─不知幾歲當然母胎單身當然處女公主,古靈精怪可愛善良有主見
雖然是郎無情妹無意的皇帝賜婚,
雖然對愛情這玩意兒很陌生,
但進了我薜家門就是我的妻子我的人,
有著奇怪的佔有欲的小舅子絕對是拒絕往來戶。
哥我擔心妹受傷在意妹傷心,
妹妹不經意的撩撥弄得我一江春水向東流(???
哥哥我不知道原來這就4愛情。
妹妹惴惴不安地告訴我秘密,
巧笑倩兮地塞奶訴衷腸,
我卻因為哥仇未解,沒法坦然說愛。
恭喜完成問卷ok你是D(?
聽導演說今天那溪要登場了而且之後女主天王老子(無誤)又要再賜一次婚,
還有雖然一直沒有演但不要忘了還有哥仇這條線,
接下來要虐一波了,兄弟姊妹們安全帶繫好(此處鄭業成演技炸裂(好了
--
↓追劇日曆
本週起只播出週二三共4集,
週四為超前點播(會播下週二三的4集)。
沒得看超前點播的人變成一週只能看4集,
可以看超前點播的人變成下週起要等到週四才能看新集數XD
可以忍的人就等全劇播完一次追個爽吧XD
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↓可以上芒果TV網頁看些片段先
https://www.mgtv.com/h/340167.html
↓也可以看看《離人心上》的官方微博
https://tinyurl.com/y6s95h4b
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↓薜曜個人特輯
https://youtu.be/OE7nyzO-ji8
↓完整的初月個人特輯
https://youtu.be/X32SaVqmgVo
↓花絮:胡意旋耳朵紅了兩三個小時的第一場吻戲
https://youtu.be/Wm81g2F2jFg
最一前面被說不敢親,害邱笑的鄭業成也太可愛XDDD
↓原來苦主是將軍XD
https://www.mgtv.com/s/9594835.html
(順王表示無辜(還是正中下懷?XD
↓鄭業成微博700萬粉絲福利
https://t.cn/A6UnYBLo
↓容易推倒薜藥藥,能文能武鄭業成
https://t.cn/A6UnBwHl
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.155.94 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/China-Drama/M.1597748128.A.2F8.html
啊失敬失敬放錯了XD
原音應該是說發什麼神經XD
↓鄭業成微博700萬粉絲福利
https://t.cn/A6UnYBLo
↓容易推倒薜藥藥,能文能武鄭業成
https://t.cn/A6UnBwHl
↓將軍好身段
https://t.cn/A6UiiE0Q
↓花絮:公主抱花絮啊好甜啊XD
https://youtu.be/GYDTpNOraf4
最後還討抱也太可愛哈哈哈
順王這就是為什麼你不是男一的原因XDDDD
↓之後應該會重放,先上個網友截圖
↓有網友說公主跟情敵的相遇怎麼都這麼浪漫XDDDD
↓看起來是今日劇情(ep23~24)
https://reurl.cc/D692yN
↓將軍的霸氣護妻現場
https://youtu.be/1PsLVrQ8AZ8
↓傲嬌將軍的寵妻日常
https://youtu.be/bg-AVFtm0A4
↓將軍&公主的高甜時刻
https://youtu.be/KKGnFyEi5ek
↓原來苦主是將軍XD
https://www.mgtv.com/s/9594835.html
(順王表示無辜(還是正中下懷?XD
↓將軍顏向剪輯
https://www.bilibili.com/video/BV1mZ4y1K7uH/
↓之前有大大po過的冥婚版,再看一次還是想哭
https://www.bilibili.com/video/BV1Bt4y1D7tJ/
之後賜婚那溪大虐那時看應該會更想哭QQ
↓徐初月我該拿妳怎麼辦─甜向剪輯
https://www.bilibili.com/video/BV16D4y1U79K/
↓第23集預告
https://youtu.be/0kOdRwuK004
↓第24集預告
https://youtu.be/2r11CZ81dK0
↓離人心上沒有我配不上的歌
https://t.cn/A6Uuie22
↓是妳們家的業業子嗎請領走
↓公主不能抑制的不只是睡意還有她的小腳交
https://t.cn/A6UuRa5J
明天是超前點播,沒得看的人要等下週二啦(吐血
↓蕊完3首OST可以洗洗睡啦~
1.眠眠by霍尊&郁可唯
https://youtu.be/JAavMKHLK0w
2.離人花by蘇醒&葉炫清(超好聽無限蕊屁中)
https://youtu.be/_94h4UK0il8
3.小尾巴by陸虎(甜甜片段集錦)
https://youtu.be/UXq-_8crT5U
↓還沒睡的人你有福了,快來抗抗這個沒有釋出過的圓房片段!!!
https://weibo.com/tv/show/1034:4539773830758409
https://www.bilibili.com/video/BV1rt4y1C7Ax
↓鄭業成、胡意旋版《眠眠》
↓EP25-28只是縮圖
看來28集要演到二人復婚然後終於要讓薜暮線登場了XD
↓曜浴花絮來啦~
https://youtu.be/dexsCLrVRRw
↓第25集預告
https://youtu.be/4zo06NkW2Es
↓第26集預告
https://youtu.be/v-OW6YTmyBg
↓直男式陪伴?要不是你是鄭業成直播室裡應該沒人XD
↓導演打過預防針XD
↓網友說將軍的特長之一是這個我笑到並軌XD
↓姑媽求加更
https://reurl.cc/x00lm4
和離是囡囡幹的好4啊XD
人家小倆口明明已經愛上以為可以情深意長相愛相親了啊XD
↓誰說《離人心上》還不skr搞笑劇了!
打垮西昭的將軍跟一女人從天亮打到天黑打成平手,
能看嗎....
↓花絮:拍攝現場秀才藝篇
https://youtu.be/KAYQHDRiiCE
↓報導:
專訪《離人心上》主創團隊:水下綁鉛塊也阻止不了他們撒糖
https://reurl.cc/N66QRm
↓編劇表示有番外
↓所以七夕會合體嗎嗎嗎嗎嗎嗎~~~~~
↓網友創作:薜大枕頭
↓這應該是目前第一個聊離人心上的採訪
https://reurl.cc/r88Ely
https://www.bilibili.com/video/BV1Wa4y177mk/
藥藥紙生氣惹:你行你上啊
↓完整的初月個人特輯
https://youtu.be/X32SaVqmgVo
影片裡有飾演那溪的彭必瑤的採訪,
我覺得她本人的原音很好聽~
↓鄭業成拍雜誌的花絮
https://reurl.cc/WLLyRk
↓我不是我沒有我不知道不要問我
https://youtu.be/8iKucN0UEhI
↓都說skr搞笑劇了
https://www.bilibili.com/video/BV1Gf4y1y7nh
↓你們對詩了沒有XD
https://www.bilibili.com/video/BV1eK4y1Y74S/
↓走開,你們這些該死的鈔票,走開
https://reurl.cc/9XXyv8
↓明天8/22晚上8點有直播
↓鄭業成評胡意旋
↓離人心上彩蛋(有10分鐘!!)
https://youtu.be/U2Q1ItVsH4o
↓是你家的鄭業成嗎看完了就趕快牽回家睡搞搞囉~
https://reurl.cc/m99Nnj
↓原來胡意旋也有採訪!!有提到離人心上
https://reurl.cc/v118qe
↓哈哈這支影片很可愛XD
https://reurl.cc/N66EGQ
↓薜曜那溪大婚,虐初月幫證婚T^T
https://reurl.cc/Kjjv3q
↓才30秒!!!!小氣什麼快放長花絮出來啊!!!(說晚上6點會放完整版)
https://www.mgtv.com/s/9674329.html
薜藥藥你最後面講那個話4不想活了嗎XDDDD
↓不用等到6點!!!完整版新花絮─情感特輯 來了!!!
https://youtu.be/RqI4UDFvBKY
(?)
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↓這裡的鄭業成好甜~
↓荔枝APP在微博上發的宣傳圖
↓網友畫的XD
↓彩蛋2有出現的殺青花絮片段
https://reurl.cc/KjjWgM
導演說其實還在拍攝中,他沒喊卡就衝進去送花束了XD
↓20200803芒果TV青春芒果節男女主演合唱眠眠的直拍
https://reurl.cc/R11VZx
↓問胡意旋對鄭業成的第一印象
https://youtu.be/bxTvLAYiAGw
↓很心動但還是很想揍他XD
馬上驚醒XDDD
↓20200803鄭業成胡意旋芒果TV掃樓完整版
https://www.bilibili.com/video/BV1zC4y1t7KN
↓花絮:皮得停不下來的業業子
https://youtu.be/6LgURpWY7H0
↓唱戲的將軍
https://reurl.cc/0OOVkK
↓導演釋出的殺青花絮的後續
https://reurl.cc/9XXd0d
↓幫劇配新歌
https://reurl.cc/avvpp3
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