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Meal for my baby‼︎
#babyfood
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#離乳食 の記録👶🌸
#離乳食完了期 #パクパク期 #三回食
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#息子ランチ はこんな感じ❤︎
お気に入りの腹ペコ青虫プレート！
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今回は青虫さんが見えるように
食べ物を配置！！笑🐛
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✳︎さつまいもの甘煮
✳︎手づくり蒸しパン
✳︎ジャガイモ人参小松菜の煮物
✳︎きんぴらごぼう
✳︎いちご🍓、トマト🍅、オレンジ🍊
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結局これでは足りず #おにぎり を
追加で食べましたー🍙💓
そしてスヤスヤ💤
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食べ足りないと叫びます😂
大きくなぁれ👶♥️
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#赤ちゃん#子育て#離乳食づくり#ママリ#ハロー赤ちゃんレストラン2018春#離乳食レシピ#1歳児ママ#ママリクッキング#鉄分#カルシウム#離乳食の記録#離乳食1歳#はらぺこあおむし
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お子さまの手づかみメニューがマンネリ化して困っていませんか?
ご飯、パン、うどんの３種を使って、手づかみ食べレシピを３つご紹介します!
具材などのアレンジもしやすいので、ぜひ試してみてくださいね♪
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【かんたん・おいしく・食べやすい 手づかみ主食レシピ 3選】
◆【手を汚さず一度にたくさん！チビおにぎり - 鮭とさつまいもの炊き込みご飯 -】
材料 (作りやすい分量）
・生鮭 2切れ*皮と骨を除く
・酒 大さじ1
・米 2合*研いでザルに上げて水を切っておく
・さつまいも 1/2本 (200g) *皮をむき、1cm角に切り、水にさらしておく
・A醤油 大1
・A酒 大1
・Aみりん 大2
・A顆粒だしの素 小2
作り方
1. 生鮭に酒をかけてなじませる。
2. 炊飯器に、米、釜の分量通りの水（今回だと2合炊きの目盛り）、Aを入れて混ぜる。
3. さつまいも、生鮭を乗せて、通常通り炊く。
4. 炊き上がったら、鮭をほぐすように全体を混ぜる。
5. ラップにご飯を乗せ、両端に余裕をもたせて棒状に包む。
6. 一口サイズずつ、ラップごとねじっていく。
※骨には十分に注意し、下処理の際に丁寧に目視と手で確認してください。
対象
1才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ サケはアレルギーを引き起こすことがある食品です。初めて召し上がるお子様には注意が必要な食材となっておりますので、少量から様子を見ながら食べさせてください。
◆【赤ちゃんせんべいを活用!かぼちゃクリームロールサンド】
材料 （作りやすい分量）
・赤ちゃんせんべい 2袋（4枚:約7g）*砕いて粉々にする
・かぼちゃ 140g*茹でる
・水 150cc
・サンドイッチ用食パン 適量
作り方
1. かぼちゃをマッシュし、赤ちゃんせんべい、水を加えて混ぜる。
2. 小鍋に1を入れ、もったりととろみがつくまで絶えず混ぜながら加熱し、粗熱をとる。
3.ラップにサンドイッチ用食パンを乗せ、かぼちゃクリームを奥1.5cmほど残して塗る。
4.ラップを使って手前を折り曲げ、そのままクルクル巻いていく。ラップの端はねじってとめておく。
5.少し置いて馴染ませて、お好みで食べやすい大きさにカットする。
対象
離乳食後期（9~11か月）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
◆【冷凍OK! 栄養バッチリ! 手づかみ焼うどん】
材料 3食分
・茹でうどん 1玉（180g）
・刻んだ野菜 80g（今回は、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎを使用）
・魚もしくは肉 60g（今回は、無添加ツナを使用）
・かつおぶし 大さじ1
・薄力粉 大さじ2
・片栗粉 大さじ1
・水 大さじ3
作り方
1. 茹でたうどんを1cmほどに刻む。
2. ボウルに材料全てを入れて混ぜる。
3. クッキングシートを敷いたフライパンの上に手づかみ大のせ、蓋をして弱〜中火で1分焼き目がつくまで焼く。裏返して同様に焼く。
※しっかりと火が通っていることを確認してお召し上がりください。
対象
生後12ヶ月（離乳食完了期）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
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明日のおやつに材料3つで発酵なしのお手軽パンはいかがでしょうか？
豆腐とバナナで良質な栄養素を摂ることができます！
冷凍してストックしておけるので、作り置きも可能です。
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ママデイズでは、ママの悩みを解決できる動画を毎日配信しています♪
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【材料3つ!トースターで簡単! 豆腐バナナパン】
材料（6個分）
・豆腐 1/3丁（100g）
・バナナ 1/2本（３０g）
・ホットケーキミックス 150g
作り方
1. 豆腐とバナナをフォークでつぶす。
2. ホットケーキミックスを加え、さっくりと混ぜる。
3. スプーンですくい、クッキングシートを敷いたオーブントースターに並べ、約6分焼く。*900Wを使用
対象
1才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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・離乳食完了期・きな粉クッキー(d344r)
【59kcal(1本当たり)】
栄養価の高いきな粉を使ってクッキーを作りました♪
おやつや軽食におすすめです！
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】8本分
小麦粉 50g
きな粉 20g
砂糖 大さじ2
牛乳 大さじ2
サラダ油 大さじ1
黒ゴマ 少々
【手順 】
1.材料すべてを容器に入れ20回程ぶんぶんする。
2.1をラップに出し0.5㎝幅に広げる。
3.クッキングシートにのせ持ちやすいステック状に切る。
4.天板にのせ170度に予熱したオーブンで13分程焼いたら完成。
#離乳食 #手づかみレシピ #パクパク期
[ おすすめ関連動画 ］
【離乳食中期】キャベツのしらす和え
https://youtu.be/gQLMIyCPpmU
【離乳食後期】きなこ蒸しパン
https://youtu.be/JDeEt3bJTHw
【離乳食後期】HMでバナナ蒸しパン
https://youtu.be/bxPCzt3a4gM
【離乳食完了期】野菜クラッカー
https://youtu.be/AUBzHo79Gqw
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離乳食完了期・米粉のイチゴ豆乳蒸しパン(d346r)
【97kcal(1個当たり)】
イチゴの香る豆乳蒸しパンです♪
米粉使用でもちもちで食べ応えがあります！
冷凍保存もできるので作り置きもおすすめです♪
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】6個分
米粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
いちご 2個
豆乳 100㏄
サラダ油 大さじ1
砂糖 大さじ1
【手順 】
1.材料すべてを容器に入れ40回程ぶんぶんする。
2.耐熱皿にカップを入れ1を半分くらい入れる。
3.湯気の立った蒸し器にのせる。
4.布で包んだ蓋をし、弱めの中火で約12~15分程蒸したら完成。
[ おすすめ関連動画 ］
・離乳完了期・豆腐のきなこパンケーキ
https://youtu.be/Ct_qwk_dGrQ
・離乳食後期・米粉で野菜のポンデケージョ
https://youtu.be/4R4ELWZJ-GQ
・離乳食完了期・人参と豆腐のカップケーキ
https://youtu.be/mufOgymNb2Q
・離乳食後期・きなこ蒸しパン
https://youtu.be/JDeEt3bJTHw
・離乳食後期・バナナサンド
https://youtu.be/ZAGvhH459a4
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前編は[悲報]ママのご飯が美味しくなかった為（涙）後編では
そんな、食べてくれない時の我が家の対応策をご紹介したいと思います。
アリアちゃん修正1歳半の離乳食完了期です。
glico（グリコ）幼児のみもの 朝食バランスおやさい 100ml×4
https://www.glico.com/jp/product/drink/kidsdrink/33057/
撮影機材：SONY（ソニー） VLOGCAM VZ-1
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楽曲提供: UUUMUSIC
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フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
素材提供：PIXTA
素材提供：daidaicolor / https://daidaicolor.com
本動画内の音楽については、効果音ラボの許可を頂いております。
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