【表達藝術工作坊 第二堂】#表達藝術 #復康人士 #共建
意想不到,全部學員🈵️齊,充滿有鼓勵和愛的一課 ❤
繼上堂家課「薑餅人」,每位學員都要設計
有學員畫媽媽🤱🏻 是廿年前的自己,平靜但懷緬過去
有學員畫公主👰🏻展現自己真實世界未敢展現的女孩性格
有學員畫當下狀態,思緒混亂🙏🏻 但因著上帝內心平安
有學員沒有畫任何事物,表示神秘人👤
。
到今堂,引領完內心冥想後
再任由學員用桌面浩瀚物資,隨心設計「理想環境」
材料由屯門帶到觀塘 💪🏻
紙皮📦畫筆🖍玻璃紙、顏色膠紙、閃閃石、雞蛋箱🥚等
45分鐘自由創作
特意不提任何物料屬性,讓他們信任直覺,無對錯
。
🤱🏻有學員由不知所措,到最後面對自己當下,裝置出草源世界,面對大海,眷戀昔日子女的熱鬧,同時享受晚年的安寧
👰🏻有學員「唔知點解」,觸動到公主的心,想起早逝的母親,卅年從來無連結的母親,順從一份未知,用一條繩圈成樹洞,將開心不開心藏在水樽內,但開心是,她從幻想中,找到自己潛意識中的渴望,一份女兒心
👤有學員用心心貼滿神秘人,原來是已故親人👵🏻然後哭成淚人,梵高爸爸鼓勵她續說:「你有咩想跟佢講?」3分鐘飲泣,當中有同學鼓勵,有同學被觸動,3分鐘寧靜的空間,我選擇容許,容許該學員思想:「多謝你的愛」
。
「表達藝術」是甚麼?
相信當下,隨心創作,就會連接你的潛意識
未知,未必是未知
容許釋懷
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【梵高爸爸※視藝簡歷】
🤝🏻 【#franCOcreation 乘聯活動】
* 親子體驗diy × My Dream Education Centre母親節英語繪本DIY,繪本導師 (2019)
* Big Family Bee 復活節填色比賽,插畫及評審 (2019)
* Oilysis 童·樂沙田 多感官工作坊 (2019)
* PLAYable 大埔青年藝術節2019 彩繪迷宮 (2019)
* 香港心理衞生會思健學院「表達藝術工作坊」 (2019)
* 港島民生書院「教師發展日」表達藝術工作坊 (2019)
*「香港青少年服務處」【智「取」相投-有品數碼公民教育訓練計劃】主講嘉賓 (2018~2019)
* 🐼 #Panda企画 ☆綵色森林復活派對 (2018)
https://www.facebook.com/media/set/…
🏆 獎項/資歷
* KOOL 香港網紅選舉「教育界男網紅獎」(2018)
* 國際認證與持續教育標準委員會 IBCCES – 藝術應用評估及與治療認可證書 (2019)
* 「心.啟.晴」心理投射分析畫畫評估執行師證書課程 (2018)
* 「香港專業培訓學會」表達藝術治療證書 (2018)
* IYACC – 國際繪畫比賽公開組冠軍 (2018)
* COSH全港T裇設計比賽公開組亞軍 (2010)
【藝術評估】
https://www.facebook.com/pg/franconewpapa/photos/?tab=album&album_id=1763364547058147
【幼兒視藝班】
https://www.facebook.com/pg/franconewpapa/photos/?tab=album&album_id=1967814756613124
歡迎課程查詢: franconewpapa@gmail.com
Whatsapp: 65389127
同時也有2554部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅曼蒂媽咪mandyeathealth,也在其Youtube影片中提到,低卡又低碳 吃完整份也無罪惡感的 #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕 用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎 口感QQ的,很奇特 重點是吃完完全沒有負擔 蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋 減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞...
「雞蛋箱」的推薦目錄:
雞蛋箱 在 東森新聞 Facebook 的精選貼文
【獨家】箱根大涌谷重開放 遊客回籠嚐「黑雞蛋」
#其中一編:可延壽7年?
#請分享:大家有聽說過黑雞蛋嗎?
記者:陳相宇 翁琬柔報導
#黑雞蛋 #箱根
雞蛋箱 在 悠活農村 Facebook 的最讚貼文
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各式各樣新鮮蔬菜,吃到食物的原味,也吃的到健康與安心喔!
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🎍蔬菜箱:5包有機葉菜,3份有機根莖瓜豆類,1份健康菇類
🎍蔬菜雞蛋箱:5包有機葉菜,2份有機根莖瓜豆類,1份健康菇類,1份(六顆)快樂雞蛋
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雞蛋箱 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最佳解答
低卡又低碳
吃完整份也無罪惡感的
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎
口感QQ的,很奇特
重點是吃完完全沒有負擔
蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋
減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已
不過也因為無油無粉無糖,吃起來單調些,所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣,也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾,雖然熱量因此提高一滴滴,但是好吃=度翻倍呢!!
蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的,不是蒟蒻果凍粉,就是用來做蒟蒻的
網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買
#小提醒
使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣,因為富含膳食纖維,腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量,才不會造成脹氣,反而消化不良喔
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
份量 約8杯(油力士紙杯43X27)
材料:
冷藏雞蛋2顆
白醋5cc
赤蘚糖醇20g
蒟蒻粉6g
天然香草精 5 cc
伯爵紅茶粉1小匙
作法:
往右滑看操作影片
1.雞蛋分出蛋黃及蛋白
2.選一個無油無水的容器放置蛋白才不會打不發(先於容器滴一兩滴白醋或檸檬汁用紙巾擦過再用,是小秘訣喔😉)
3.將蛋白加進白醋,快速打發到粗發泡,加入一半的赤藻糖,待蛋白變細緻加入剩餘的糖量繼續攪打到蛋白挺立
4.加入蒟蒻粉攪拌後再分次加進蛋黃攪打均勻,再加進香草精及紅茶粉拌均勻
5.完成麵糊裝進紙模裡(可直接使用4吋模具烘烤),放進已預熱170度烤箱
烤約20~22分出爐,冷卻即可食用
頂飾:
#伯爵紅茶酸奶油
材料:
酸奶油100 g
阿洛酮糖10g
伯爵紅茶粉1/2小匙
所有材料攪拌均勻,搭配擠花袋裝飾杯子蛋糕
完成後稍冷藏10~15分,酸奶冰冰涼涼更好吃
#減醣烘焙
#無麩質 #低卡甜點
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這次要來分享-漁業署的漁業嘉年華活動啦!
臺灣的農、漁民們日復一日的勤懇踏實努力生產
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分享的組合共有3款,各有不同的漁貨特色唷~
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