與火雞肉飯不相上下!嘉義限定的白醋涼麵,百家爭鳴的涼麵千秋,各家各有自己的破風手!
常見的涼麵,是一碗細黃色的麵條淋上淡褐色的芝麻醬汁,抓一把小黃瓜點綴。唯獨嘉義,一套地方個性的涼麵學:使用白色的寬扁麵條,利用白醋加水稀釋打發後,攪和在一起;嘉義的白醋還不是指米醋,是一款白雪牌沙拉醬的美乃滋,比常見美乃滋的顏色更白一些,汁液水感咕溜,各店會有自己的調製比例。
面積僅約60平方公里的嘉義市,白醋涼麵的店家依據不同的旁系品項特色,供人投其所好。
#涼麵搭配一盤花綠綠的時蔬涼菜
諸羅山社。涼麵除了傳統的經典涼麵,還有雞絲、豚肉和牛肉的蛋白質多多品項,一盤五十元的時蔬涼菜,裡頭有玉米筍、芹菜、紫茄、紅椒、花椰菜和龍鬚菜等,五顏六色的蔬菜攝取,直接包色兼得。
#涼麵搭配一碗燙呼呼的香菇肉羹湯
新生路的公園老店涼麵、肉羹麵,最令人津津樂道的組合是香菇羹湯,沒有過頭的太白粉濃稠,裡頭有燉到軟爛的高麗菜、軟嫩的豬肉條,大部分的人會再加一把豆芽菜,增加羹湯的咀嚼感。
#涼麵搭配一杯甜滋滋的四味果汁
嘉雄陸橋下 涼麵 四味果汁是嘉義歷史悠久的四十年老店。四味果汁指的是鳳梨、芭樂、檸檬和木瓜,極具歲月感的含糖飲料,入口有鳳梨的酸感,尾韻帶出芭樂汁的味道,整體帶有早年汽水枝仔冰的滋味。
#涼麵搭配一顆涼晃晃的溏心蛋和涼圓
三代傳承的嘉義黃記涼麵涼圓,老店整修後的店面是木製質感,座落在文化公園旁的巷弄。胡麻醬、白醋、特製的醬油膏和蒜末,再搖上一匙清香的辣椒提味,多加一顆溏心蛋,看似口味濃厚,嚐來卻清爽不膩。
涼圓信仰如一,先蒸再冰鎮過的肉圓,Q彈透亮的外層,裡頭是口感清脆的豆薯,倒上白醋,宛如一幅水流畫,醬汁肆意流動。皮蛋豆腐也是這間店的熱門,店家自製軟綿綿的豆腐質感與白醋相互襯托。
另外,白雪牌沙拉醬在嘉義成功路有實體門市,從75g到600g容量,任君挑選。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 這個天氣一走進廚房,還沒開火背就濕ㄌ,這週就來教大家做開胃又消暑的紹興雞絲涼麵,搭配上經典的麻醬還有酸辣醬,讓廢寶們可以清爽下廚、愉快開飯! 油麵不算好買,影片有教大家如何用一般的家常麵條,製作盜版油麵,家裡沒有刨刀的廢寶也別放棄,讓我來手把手帶你們用菜刀切出蔬菜細絲! ...
雞絲小黃瓜芝麻醬 在 Facebook 的最佳解答
每天下班後能不煮飯就有熱騰騰的飯菜,這大概是所有媽媽的願望,上一整天的班,回到家真想像我家的貓一樣懶懶的不用動,但是面對嗷嗷待哺的孩子和老公,只能提起精神、撐著疲累繼續奮戰呀!!很多人都像我一樣得要下班後趕緊去買菜,在極有限的時間內處理食材、準備好晚餐。
在我準備晚餐時,除了讓妹妹偶爾洗菜,其他人是無法進廚房的,因為希望動作快,整個廚房就像個戰場一樣狼藉,30分鐘內,一邊準備食材,一邊所有的鍋、爐一起開火,哪有時間隨時整理,所以只要有人說要我煮飯時直播,我心裡就會發抖,怎麼可能呀!!怎麼可能讓大家看到手忙腳亂的樣子呀!!!可想而知,煮完飯以後收拾的工作又是浩大工程。
看到花花老師這本{沒進過廚房也不怕}這本書實在佩服,她提供了很多事前準備的方法,在週末先把需要醃製、油炸、蒸煮、燉滷的肉類處理好、做好料理包冷凍備用,週間下班後時間緊湊,把料理包拿出來加上配菜簡單料理,就能輕鬆上桌。
書裡針對各種肉類都提供了各式的料理,光是備好油雞腿,就能做成香蔥油雞腿、芝麻醬小黃瓜雞絲、日式麻醬油雞沙拉、台式香辣油雞絲....光看菜名就覺得都很可口,最重要的是從冰箱拿出來退冰後料理,快速又好吃!!
我很愛看食譜,家裡的食譜可能超過上百本,在不知道要煮什麼時就會抽出一本挑個幾道菜嘗試,這個週末我就要來試試看炸雞腿塊,下星期照著做泰式椒麻雞、糖醋雞塊、韓式炸雞塊、春川辣炒雞塊!!!準備一種,四天的主菜就都有了,實在太方便了!!
我每天煮完飯都覺得自己好狼狽,但是看花花老師做菜很療癒,竟然可以優雅又從容,真是羨慕極了!!
來來來~我們都來學學花花老師優雅進廚房~
{沒進過廚房也不怕}~
作者:曾心怡(花花老師)
博客來:https://ssur.cc/4MhJA
花花的低醣世界sunny's LCHF world
我家點點真的超帥氣!!
❤️❤️
雞絲小黃瓜芝麻醬 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
#花式減醣便當 294號 #多支持花花新書 #控醣便當 #歡迎分享
🔸麻醬&酸菜炒豆乾影音食譜:https://youtu.be/VaOzKdhoZks
週二是我冰箱最空虛的一天,
因為市場固定休週一,
週末我只要一忙碌就會沒時間去買菜,
所以常備菜就很重要,
我冰箱常備的芝麻醬,
再加上雞胸、小黃瓜都是我常備食材,
還有可以存放較久的豆乾、酸菜、花椰,
這樣就能讓早上的便當🍱時光變得輕鬆許多唷!
▪️花花的減醣社團:https://reurl.cc/0Ox7Zl
▪️今日便當人生:
起床後微波酸菜炒豆乾,雞胸&小黃瓜切片,現做橄欖油拌花椰菜,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:麻醬雞胸黃瓜片、酸菜炒豆乾
🔹氣炸料理:無
🔸當日現作:橄欖油拌花椰菜
✨雞胸撕成雞絲實在太麻煩所以切片
✨黃瓜切片也比切絲方便
✨每天都要有個水炒青菜拌好油
#減醣便當 294號
✔️麻醬雞胸黃瓜片🥒
✔️酸菜炒豆乾🌶️
✔️橄欖油拌花椰菜🥦
《熱量518大卡》
碳水9g(7%) 脂肪24g(42%) 蛋白質64g(51%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
▪️花花的YouTube▪️ https://bit.ly/36qBXSU
#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
🔗 https://hahow.in/cr/cutcarbs7
《全家大小不挨餓!省時又美味的控醣便當》
🔗博客來: http://bit.ly/323mSEA
🔗MOMO:https://reurl.cc/g7vjzN
🔗誠品:https://reurl.cc/GVk9nv
雞絲小黃瓜芝麻醬 在 索艾克 Youtube 的最讚貼文
▼文字食譜在下方喔▼
這個天氣一走進廚房,還沒開火背就濕ㄌ,這週就來教大家做開胃又消暑的紹興雞絲涼麵,搭配上經典的麻醬還有酸辣醬,讓廢寶們可以清爽下廚、愉快開飯!
油麵不算好買,影片有教大家如何用一般的家常麵條,製作盜版油麵,家裡沒有刨刀的廢寶也別放棄,讓我來手把手帶你們用菜刀切出蔬菜細絲!
最近正值奧運期間,根本也沒有時間好好準備一頓晚餐,有了這道紹興雞絲涼麵,就可以備在冰箱裡,等到有需要的時候直接把所有的材料都拌在一起就可以上桌了,是不是很方便呢?
--
食譜
約1-2人份
紹興雞胸
雞胸肉 1包,約300 公克
紹興酒 約1大匙(可省略)
鹽 約1/2 小匙
麻醬
芝麻或花生醬 2 大匙
水 1大匙
白醋 1大匙
糖 1 大匙
醬油 1/2 大匙
香油 1/2 大匙
鹽 1/4 小匙
蒜頭 2-3顆,切碎
酸辣醬
辣油 1小匙(最好用有辣渣的))
白醋 2大匙
糖 1大匙
醬油 1/2大匙
香油 1小匙
鹽 1/4小匙
蒜頭 1-2顆,切碎
其他
家常麵條 100 公克(買得到可直接用油麵)
香油 1小匙
小黃瓜絲
紅蘿蔔絲
適量
做法
1.雞胸混合紹興酒、鹽巴拌勻,時間夠可靜置30分鐘入味
2.電鍋外鍋放一杯水,雞肉放進去蒸熟
3.燒滾一鍋水,將麵條按照包裝指示時間燙熟,取出後混合香油,平鋪在盤子上放涼,時不時攪拌一下
4.電鍋跳起後將雞肉取出,用叉子剝成細絲備用
5.處理配菜,將小黃瓜和紅蘿蔔切成細絲
6.製作麻醬,芝麻醬混合水先拌軟,加入剩餘材料拌勻,等鹽、糖溶解即可
6.製作酸辣醬,混合所有食材,等鹽、糖溶解即可
--
00:00 開始
01:04 備料
09:44 盛盤
10:17 試吃
--
廚房廢寶索艾克
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/xm0amKDeQms/hqdefault.jpg)
雞絲小黃瓜芝麻醬 在 Saturn Kitchen Youtube 的最讚貼文
夏天在台灣最常吃的涼麵,其實自己做也是很簡單的
今天我們就來把簡單的涼麵做成吃不起的樣子😚
#麻醬涼麵 #牛肉玫瑰 #吃不起系列
-
👩🍳【食譜Recipe】👨🍳
▣ 材料
﹒美國Choice肩胛里肌____ 300g﹒油麵__________________ 適量
﹒紅蘿蔔________________ 半根
﹒小黃瓜________________ 1根
﹒雞蛋__________________ 1顆
﹒牛奶__________________ 10ml
﹒鹽____________________ 1茶匙
﹒市售胡麻醬____________ 5大匙﹒花生醬________________ 1大匙
﹒黑胡椒________________ 適量
▣ 作法
1.將牛肉表面擦乾後抹上胡椒跟鹽以及橄欖油
2.用棉線將牛肉綁緊定型
3.160度烘烤約60-70分鐘直到中心溫度56度左右
4.烤完之後蓋上鋁箔休息30分鐘以上再切
5.油麵過滾水後放入冰水中
6.雞蛋加入牛奶、鹽攪拌均勻倒入熱鍋中煎熟
7.雞蛋皮切絲、小黃瓜切絲、紅蘿蔔切絲
8.混合市售胡麻醬以及花生醬
10.最後將切薄片的牛肉組合成玫瑰狀放上涼麵上
11.淋上胡麻醬後就完成!
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■伊萊克斯烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/i1kbe64ZiUA/hqdefault.jpg)
雞絲小黃瓜芝麻醬 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳解答
今天我們就來使用「健康廚房」多樣產品來做美味家常菜
#冰糖醬燒排骨&雞絲涼拌芝麻醬
「健康廚房」純淨自然、美味健康
忠於本質,少一點添加物,多一點食物原味,就從健康廚房開始 ~
#健康廚房,相信料理應該少一點繁複的工序,減少不必要的添加,
盡可能讓食物回歸單純質樸的自然本質。讓家人能在料理中,
聯絡彼此情感,展現對家人最濃厚的關懷。
👍健康廚房為市售第一個通過雙潔淨標章驗證的烹調品牌
一、菜名:冰糖醬燒排骨
1、材料:
豬肋排600g丶乾香菇 8朵(泡水)丶薑 5片丶蔥 1枝丶辣椒 1根丶香油2大匙
2、調味料:經典醇釀醬油3大匙丶無添加蔬菜風味調味料1小匙丶
冰糖 2大匙丶白胡椒粉1小匙丶紹興酒 1大匙
二、菜名:雞絲涼拌芝麻醬
1、材料:
熟雞胸肉1片丶小黃瓜絲100g丶蒜末10g丶香菜末10g丶辣椒末10g丶洋蔥絲 50g丶
2、調味料:
焙煎芝麻醬2大匙丶和風洋蔥醬2大匙
作法:
1、先將熟雞胸肉切絲備用。
2、將雞肉絲丶蒜末丶香菜末丶辣椒末丶洋蔥絲丶小黃瓜絲排入盤中。
3、再淋入焙煎芝麻2大匙丶和風洋蔥2大匙,拌勻食用。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vT2peio-hew/hqdefault.jpg)