《台食隨筆》
被烏鴉吃過的辣椒欉,就會擁有大家搶著要的辣椒?
我聽到這樣的說法時,臉部表情一定很精采,尤其講這句話的魯凱族朋友在前一刻才開過玩笑。依我的經驗,每次和原住民朋友聊天,經常會面對九真一假的真心話大考驗,有時認真你就輸了,有時不相信是你沒水準。這次來到台東探討醃漬保存食,我認為一定要談談醃漬的雞心小辣椒,這應該是阿美族的飲食代表。
當我這麼說,魯凱族的朋友用很淡然的語氣表示,魯凱族的人也會醃漬小辣椒喔!且魯凱族的人會選被烏鴉吃過的辣椒欉,因為那代表該欉辣椒味道豐美,又名為烏鴉辣椒。我知道鳥類對辣味沒感覺,紅熟的辣椒香氣本就會吸引鳥類,且鳥類的胃部不會消化辣椒子,透過排泄就可以讓辣椒四處播種,然而指名烏鴉?這倒是第一次聽到。
我將這段話告訴卑南族的朋友,她用一種哼哼的淡然笑聲表示,卑南族也會醃漬小辣椒啊,她不知道烏鴉吃過的是否較美味,但她知道辣椒很難種,只有鳥類排泄後的辣椒籽才容易發芽,這件事的原理讓她百思不解。
我再詢問阿美族的朋友,這回阿美族的友人以矜持的表情告訴我,只要是人都可以醃漬小辣椒,但只有阿美族人知道如何享用辣椒這款植物,因為阿美族人不只吃辣椒,辣椒葉也不會放過,用鹽水燙煮後,就是餐桌上的佳餚。另外醃漬小辣椒不僅是阿美族的食物,還是感冒時的必備藥物,吃上幾粒就發汗,感冒自然好。
我最後到太麻里的講蜜蜜特色餐廳,餐館老闆陳志偉是排灣族的有為青年,他聽到我對於醃漬小辣椒的困惑,告訴我醃漬這件事情是種日常,只要好吃,大家就都會做,只是手法各有不同,多數原住民是以鹽漬和米酒醃泡,他則會多加一粒蒜頭,因為風味絕佳。
他接著告訴我,不同成熟度的小辣椒有不同的口感和滋味,他打算推出四款醃漬小辣椒,分別是綠色、黃色、橙色、紅色代表不同的成熟滋味,這樣讓醃漬辣椒有趣多了。
聽著聽著,我不禁期待台東慢食節的到來,當天可能會有許多款醃漬辣椒,大家一起來評鑑比較,看看哪家好?順帶一提,這種醃漬小辣椒的方式,離開台東之後就少見了,我認為是台東獨有的特色滋味哩!
同時也有784部Youtube影片,追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星,也在其Youtube影片中提到,#星座 #料理 #美食 感謝 美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋 💰廚房用具專屬優惠價: 單件85折,三件999❤️ 免超商積點,心粉專屬優惠 團購優惠價購買連結:https://gbf.tw/gw4bm 廚具要高級、精緻、CP值高 ❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流...
雞心小辣椒 在 蘭萱時間 Facebook 的最佳解答
**先預告一下,明天週三08~09LIVE-
我們持續關心台灣的國土規劃、建築法規和災難管理-
主題:《台南震災維冠倒,116條人命的教訓》
來賓:
1.前內政部長、台灣大學土木研究所 教授-李鴻源
2.中華民國土木技師公會全國聯合會 理事長-施義芳
-------
2/15(一)AM07~08/《週一-美食吃透透》摘要!
主題:真‧原住民美食文化
來賓:陶甕百合春天主廚-陳耀忠
------------
【圖片是耀忠師父特地在花蓮拍下來分享給大家的唷!】
1.龍葵料理:可加小魚乾煮湯或者與蛋一起炒
-龍葵耐放可當好的沾醬佐料,保存方式
→擠水、切細末、晾乾、 冷凍、自然乾燥
*飛機菜 = 昭和菜 = 山茼蒿
2.昭和菜料理:可變成天婦羅或可加入不同種山菜一起水煮
3.雞心小辣椒當配生醬油
4.刺蔥:野菜湯必用
5.野菜哇沙米:可生吃,或生魚片捲著吃,鹹豬肉
6.翼豆:市面上非常難找,少見,花蓮有,口感味道像碗豆
7.(紫)雀豆 / 樹豆:麻油爆香
8.紫背草
--------
雞心小辣椒 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳解答
#星座 #料理 #美食
感謝
美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋
💰廚房用具專屬優惠價:
單件85折,三件999❤️
免超商積點,心粉專屬優惠
團購優惠價購買連結:https://gbf.tw/gw4bm
廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料:
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
雞心小辣椒 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
「加入香菇讓你整道更清香美味!」
教你簡單炒菜又翠綠油亮!
你是不是常常不小心炒太老?
導致不好看讓你食慾不振呢?
青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來!
這樣才能讓你全家都愛上!
你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
-
🌈不只是配角!🌈
青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
-
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦!🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
-
#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥
雞心小辣椒 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang
旋風氣炸烤箱:https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20
一份不到200卡!金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms!super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
.
.
很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望!
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質!
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看,簡單懶人料理
你一定會喜歡!
🍄食譜:
一包美人菇(或任何你喜歡的菇類)
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁~相關食材也都一起整理在首頁,找不到的可以私訊索取❤️
🌟
🍄作法:
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦!
🌟
🌟
金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味!
低卡高纖,好吃又解饞的小點心,你學起來了嗎?
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷!
.
🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
.
#氣炸#氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #炸雞 #美食#健康 #健康飲食 #料理記録 #料理日記 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #食譜#簡單料理 #簡易食譜 #菇#蘑菇#蛋奶素#點心#低卡#瘦身日記 #airfryer#airfryerrecipe #easyrecipes #mushrooms #easyrecipe #healthyfood #healthyeating #heathyrecipes #chef #homecooking
雞心小辣椒 在 Drangadrang 嚷嚷- 號外‼️號外‼️ 感謝大家對嚷嚷雞心小辣椒 ... 的美食出口停車場
號外‼️號外‼️ 感謝大家對嚷嚷雞心小辣椒的支持🌶️ 完售的那刻小編差點哭出來(有夠浮誇 ) 沒有買到的朋友再等我們一下 嚷嚷希望大家買到的雞心辣椒辣度 ... ... <看更多>
雞心小辣椒 在 盆栽雞心椒種植,隨時有辣椒可吃| 阿星種植 - YouTube 的美食出口停車場
辣椒 種一棵盆栽 雞心 椒可採收三、四次以上﹐每次有上百粒之多,很划算,沒地也能種,陽台也可種。每次做菜,放幾顆 雞心 椒,辣味、辣度都夠, ... ... <看更多>