#天氣太熱沒胃口?☀☀☀
#消暑開胃 #不需煩惱的健康料理!
全部都交給會想成為常客的 #MrMark馬可先生
--夏季解暑、清爽開胃,超美味零失敗質感餐盤大公開--
今天跟大家分享兩道 #健康美味零失敗Brunch
開啟美好的心情 https://bit.ly/2VwwuIK
🍽 解暑降溫Brunch
|柑橘沙拉X莓果氣泡水|
🍞食材這樣選!
Mr.Mark馬可先生 #水果多酚雜糧麵包
歐式麵包冠軍!好吃是有理由的,#豐富膳食纖維的雜糧粉
搭配了 #多種水果-蔓越莓、葡萄乾、杏桃還有天然植物洛神花,
香氣口感迷人,清爽健康還能提供多種營養素!
#柑橘沙拉🥗 #莓果氣泡水🍹
這道料理使用了 #大量的柑橘葡萄柚、柳橙、萊姆🍋
搭配上清爽 #覆盆子藍莓氣泡水
除了含有豐富的維生素C具抗氧化作用外,
搭配了台灣在地當令秋葵鉀離子含量更加倍,
補充電解質還能能幫助生津止渴!
很適合夏天食用☀
🍽 清爽開胃Brunch
|巴薩米克醋萊姆雞胸肉沙拉X柑橘綠拿鐵|
🍞食材這樣選!
Mr.Mark馬可先生 #優格起士雜糧堡
雜糧粉做成的柔軟Q彈麵包非常出眾,加入優格發酵起士,
大小朋友都愛款式,滋味濃郁不膩幫助開胃,還能夠吃進滿滿的蛋白質。
#巴薩米克醋萊姆雞胸肉沙拉🥗
選用了低脂雞胸肉,搭配微酸的萊姆及迷迭香,
入鍋簡單煎熟就可起鍋,淋上陳年巴薩米克醋,
搭配生菜及新鮮酪梨🥑,料理蛋白質加倍又開胃!
#柑橘綠拿鐵🍊 🥬
利用柑橘的天然酸甜滋味搭配十字花科青江菜攪打成的綠拿鐵,
補充滿滿膳食纖維幫助消化食慾大增!
馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
官方網站 https://www.mrmark.com.tw
-
更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/JtTIvxGNN7I 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝...
雜糧堡 在 張苔苔開箱 Facebook 的最佳解答
在寫今天的雜糧堡紀錄
突然想起來
我昨天的佛卡夏還沒露臉呢😂
早餐時光是我珍惜的時間
安安靜靜的只有我
聽一首好歌
放空一下⋯
#伯朗咖啡
#火腿燕麥雜糧堡
#燻鮭魚佛卡夏
雜糧堡 在 緹兒蔬食夢 Facebook 的最佳解答
被說很久沒露臉這就來露一下
這個月比較少跑活動
除了一些宅配品的合作比較多外
主要是花了一些時間去服務社會跟陪伴家人
前陣子婉拒了不少邀約包括電視節目
其中不乏當紅的平台與質感節目
想想雖然很喜歡推廣蔬食的工作
但照顧好家庭服務社會是自己覺得更基本的事
是自己的責任吧
因為我相信家和 無憂無惱
事事就會興盛繁茂
如果每個家庭都能安樂柔暖
國家的動亂就會減少了
社會就會趨向安樂健全
但要讓一個家安樂無憂
回歸到家的最小單位
必須從個人開始
所以釐清更重要的價值後
做出的選擇與安排
其實自己的每一個選擇都撼動著社會
謝謝常照顧我肚子的得來素瑞隆店
每次出去玩看到好吃的點心
都會順便帶一份給我💕
其實得來素家的產品就很好吃了啦
每次來說好要吃麵線糊的
結果還是不爭氣的點了厚切D排雜糧堡
哈哈他們家的漢堡、瑪芬堡跟總匯
就是有一股魔力啊啊🍔🌭🥪
噢還有冷凍品也超好吃
一直沒開箱完就是…
捨不得吃啊啊(奇怪的毛病)
有一陣子真的靠得來素冷凍食品過日子
店內的咖啡機大升級☕
店長也招待了一杯拿鐵給我們
嗯不要去超商買咖啡了去得來素吧
這次去發現店內出現可愛的名人牆哈哈
上面還有我去玩耍的足跡🖼️so cute
到得來素吃早午餐吧!
一起來這發現美好的事
啊!瑞隆店還有獨家販賣超好吃
出自漢來點心師父成立的私家品牌
法蘭堤娜Fleurtina 手創甜點工作室
的手工餅乾,之後再介紹給大家哦!
得來素蔬食連鎖餐飲-高雄瑞隆店
07-721-7969
高雄市前鎮區瑞隆路183-1
雜糧堡 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
本集完整內容:https://youtu.be/JtTIvxGNN7I
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b

雜糧堡 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
球迷心中永遠的萬人迷 王光輝教練肝癌病逝
生活充斥洋芋片.餅乾.軟糖.零食 體重與肝臟大敵
平常不運動 突然重訓 跑馬拉松肝指數恐異常飆高
中秋連假在家團聚 雪鰈魚雜糧燉飯保護全家的肝
消脂保肝促進肝功能 優質蛋白蛤蠣乳香玉子鍋
今日來賓
肝膽腸胃科醫師 蕭敦仁
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
基隆長庚護理師 陳麗華
營養師 黃淑惠
雷神主廚 雷議宗
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b

雜糧堡 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳解答
更多影片⬇️
7月五樣Costco好市多回購數次的美食&新品!爆漿的泡芙/草莓綜合果汁/烤過的棉花糖布朗尼超好吃!必回購的海鮮青醬筆管麵!
➡️https://youtu.be/QILsYOB9nzY
與胡同燒肉聯名的六款泰式料理!原來這就是美食榜單冠軍的滋味!各種泰式料理通通登場!在家也能吃道地打拋豬
➡️https://youtu.be/wGBRtva5pvY
不用兩百元就能吃龍蝦!5家美食大總匯!龍蝦/烤鴨/和牛!林酒店/春日宴/燒肉Smile/樂雅樂/Friday!日式美式台式全都有!
➡️https://youtu.be/1va2Fk6VCf8
台灣微解封的第一天,電影院和夜市是什麼狀況?加碼最近討論度超高的拉麵奶茶!
➡️https://youtu.be/RQr9_UjzgsQ
感謝五萬QA!超多問題一次回答!哪時結婚?61真的吃不胖?當Youtuber成本要準備什麼?頻道未來走向?怎麼理財?我們的一天! FT.台灣雜糧隊
➡️https://youtu.be/1f0PWWNCU7Q
淘寶18kg開箱📦 神速四天就到貨!加碼集運教學!超吸睛多功能電競椅/智能地毯懶人音樂鬧鐘/寵物烘乾袋吹乾神器/爆漿曲奇小丸子
➡️https://youtu.be/U81ye14-43o
四家懷念到爆的必吃美食!這麼久沒吃 等兩小時都願意啦!
➡️https://youtu.be/EG1Y1PTAilI
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
#肯德基#麥當勞#驚喜得來速

雜糧堡 在 全台最大“雜糧麵包女王”|馬可先生|【台灣真善美】2022.05.08 的美食出口停車場

一耕耘就是二十年,如今拚出北中南五間中央工廠,超過六十家直營門市,成為國內最大歐式麵包品牌。來看她是如何讓原本在台灣很冷門的歐式雜糧麵包, ... ... <看更多>
雜糧堡 在 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊 - Facebook 的美食出口停車場
馬可先生-雜糧麵包烘焙坊, 台南市。 86783 個讚· 384 人正在談論這個。我們相信當食物變得簡單,營養和美味絕對可以同時存在。我們的存在, ... <看更多>