新片|怎樣製作紫薯蓉 |紫薯雙色生吐司
怎樣做紫薯蓉:https://youtu.be/M2MdOt1f1cE
紫薯雙色生吐司:https://youtu.be/9pb-s09nmRQ
紫薯是製作麵團時非常好的天然色素。要將紫薯磨成蓉然後加在麵團,紫薯蓉要磨得非常幼細。首先要將紫薯隔水蒸40分鐘至1小時,然後用叉搗爛,再放在篩子上隔開纖維。
這個做法是我在宮中料理時學到的,我們做紅豆和栗子蓉都會用這個方法。
大家喜歡用紫薯做麵團嗎?
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅YummyMummy,也在其Youtube影片中提到,「飛利浦萬用鍋。一日料理」日日。美味 | 俏媽咪潔思米 萬用鍋 https://reurl.cc/Q3Kzlp 飛利浦紅小萬一直都是我家廚房很常上工的小幫手! 商品資訊看這裡 : https://reurl.cc/n05R9n 所以應該很多捧友們家裡也都有一台了吧! #一體式流線造型,時尚...
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無麵粉 #減醣雙色辮子麵包
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這次的配方Q度有降低了,不過要提醒一下,我是使用攪拌機來攪打麵團,而且這個麵團不是很好打,我前後除了水合的時間,攪打的部分打了快30分才能成團並出現粗糙的薄膜狀,所以這過程需要有點耐心
另外整個操作模式跟一般烘焙的流程差不多,但因為小麥蛋白的量較高,所以在擀平時回彈的力道還挺高的,也是是需要花些力氣跟時間喔(雖然我影片只減了一分鐘)
如果擔心不成功,但又想試看看的朋友可以減量先試看看,才不會浪費食材
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材料:
小麥蛋白粉135公克
杏仁粉75公克
椰子細粉20公克
燕麥纖維25公克
赤藻醣醇 40公克
鹽巴1/4小匙
雞蛋一顆
無鹽奶油30公克
奶油乳酪60公克
低糖專用酵母7公克
常溫水170公克(不要一次加完,先保留20公克,視麵團軟硬度慢慢添加)
抹茶粉1茶匙
做法:
1.除抹茶粉外,其餘乾性材料先放缸內拌勻,加進剩餘濕性材料慢速攪拌成團
(常溫水的量不要一次加完,先保留20公克,視麵團軟硬度慢慢添加)
2.成團後表面覆蓋透明罩靜置水合20分鐘,時間到後轉中速開始攪打麵團
直到能成團,並能撐出粗糙的薄膜
3.取出其中麵團約200公克,加進抹茶粉手揉置麵糰均勻上色
4.兩色麵團滾元後放置溫暖處發酵約60分鐘,體積明顯增大兩倍
5.將兩色麵團分別擀成大薄片,抹茶麵糰置於原味麵糰上對齊後再次擀成大薄片
6由上而下捲起呈長條狀,並且向兩側慢慢搓長
7.麵團頂端不切對,其餘用切麵刀切出平均三等份
8.開始抓起左右兩側麵團往中間交錯疊放成三股辮,尾端捏合後前後兩端向下凹起放進吐司模進行最後發酵60~90分鐘,彭發大約6~7分模具高度
9.放進已預熱150度的烤箱進行烘烤約40分鐘即可出爐
#曼蒂媽的減醣烘焙
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【波蘭種紫薯雙色吐司做法】
食材:
波蘭種:
麵包粉 50克
幹酵母 0.5克
室溫涼水 50克
輔料:
幹酵母 2克
白糖 20克
鹽 3克
雞蛋 55克
涼水 75克
黃油 20克
紫薯粉 6克
麵包粉 200克
做法:
1. 提前製作波蘭種:麵包粉50克,幹酵母0.5克,室溫涼水50克混合成團,蒙保鮮膜,當天使用就放室溫發酵,隔天使用先室溫發酵1小時再放冰箱冷藏發酵。
2. 麵團發至2-3倍大,表面有明顯大氣泡,挑起有長長拉絲即可使用。
3. 波蘭種麵團和主麵團材料準備好。波蘭種的麵粉量是主麵團麵粉量的25%,上下可略微浮動。
4. 除黃油和紫薯粉外的材料全部入揉麵桶中,先低速攪拌成團,再轉高速攪打,麵團能撐出粗膜。
5. 加入室溫軟化的黃油。
6. 先低速將黃油融入麵團中,再轉高速攪打,麵團柔軟光滑、不粘盆壁,揪一塊能撐出透明有彈性的薄膜,手戳洞,邊緣光滑。
7. 揉麵時在紫薯粉裡倒少許涼水(份量外),混合成紫薯糊。
8. 麵團一分為二,其中一份和紫薯泥混合,用切割麵團再揉的方法,盡快均勻混合。
9. 紫薯麵團柔軟光滑。
10. 將兩個麵團放在大盆裡,如果盆小可中間放油紙隔開防粘連;麵團放溫暖濕潤處基礎發酵,也可放發酵箱或者烤箱28度發酵。
11. 麵團是原來的2倍大小,手指蘸麵粉在麵團頂部戳洞,不塌陷微微回縮即可。
12. 麵團放在操作台上,輕輕拍打排氣,分別擀成長方形,寬度比模具略小一點點。
13. 白面片上抹少許涼水,將紫薯面片鋪在上面,擀平,如夾層有氣孔,用竹籤扎破放氣。
14. 從上向下捲成卷。
15. 將吐司卷放入陽晨450克柱形吐司模具中,封口壓在正面。
16. 放烤箱中二次發酵,37度,往烤箱裡噴少許水增加濕度。
17. 麵團漲發超過模具表面1公分時,蓋上上蓋,繼續放回烤箱,全程發酵80分鐘;具體發酵時間要根據情況來調整,這裡實際用了100分鐘,但從成品看,中間氣孔粗大,頂層白色麵團被擠壓成片了,所以推斷出發酵80分鐘比較合適;也可從上面透氣孔插牙籤,如果麵團頂部距離模具頂部有3公分就可以烤了。
18. 烤箱預熱,上下火185/195度,將蓋子扣緊,送入預熱好的烤箱中下層,185/195,30分鐘;從成品看,除了顏色稍微深了一點點,所以覺得28分鐘較合適,但如果你喜歡這種深色也是沒問題的。
19. 出爐後端著模具震幾下,打開蓋子,脫模,涼後切片,入袋或者保鮮盒密封保存。
20. 波蘭種紫薯雙色吐司,柔軟又好吃。
小貼士:
1、異形吐司模頭一次用,所以在二發的麵團高度上還沒摸清楚,可根據酵母和麵團的漲發速度來調整髮酵時間;上述過程中已經做了分析,此處不再贅述。
2、烤的溫度和時間也詳看步驟18的分析。每個烤箱的溫差不一樣,配方內給的時間溫度僅供參考,請根據實際情況酌情調整。
3、紫薯粉可換做其它顏色的果蔬粉;也可全部都用原色麵團。
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所以應該很多捧友們家裡也都有一台了吧!
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蒜片
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板豆腐
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高湯
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