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📌常有朋友問我退休後想怎麼過生活？我的答案永遠是想要到處遊山玩水，想要到處遊山玩水最重要的就是要保有靈活力，才能活動自如到處玩耍，而且要在活動「卡卡」出現之前預先防範，最好從30歲就開始保養，最近Sammi開始補充【大研生醫 動易動UC-ll二型膠原蛋白膠囊】藉著補充營養素和適度運動、雙管齊下讓我保持靈活力～😀
#大研生醫
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#大研生醫動易動UC2二型膠原蛋白膠囊
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【 #乾燥肌恩物】
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🍁雖然已入秋，但天氣依然悶熱難耐，冷氣繼續長開。忽冷忽熱嘅溫差，令肌膚無法適應外在環境突然變化，不能正常地鎖緊水分。
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加上疫情期間常戴口罩，長時間焗住面部肌膚，容易導致肌膚變得更乾燥及敏感，影響日常生活。
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Physiogel 專為敏感肌而設嘅抗敏紓緩面膜，溫和配方及獨有BioMimic科技回復肌膚的鎖水機能，有效解決各種肌膚因乾燥不適而引發泛紅問題，保持水潤肌膚。
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面膜蘊含脂質及PEA，可以迅速紓緩乾燥肌膚，有效減退泛紅問題。特別採用溫和低敏成分 (無香料、防腐劑及色素)，pH值接近肌膚；更通過皮膚測試，非常適合乾燥、敏感及泛紅肌膚。可強化及修復肌膚天然鎖水屏障，減退肌膚敏弱情況，迅速紓緩由乾燥引起的泛紅問題，肌膚回復健康彈滑。
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面膜質地柔軟有彈性的纖維，能夠完美貼合面部輪廓，令每一吋肌膚都可以得以紓緩，達致最有效的抗敏抗乾燥泛紅成果，重拾健康幼嫩肌。
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身體其他乾燥敏感泛紅位置則可使用皇牌產品抗敏紓緩乳霜。其濃厚乳霜質地強效滋潤肌膚，紓緩乾燥痕癢，修復鎖水機能，回復肌膚正常彈滑本色。
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皮膚乾燥泛紅時使用Physiogel抗敏紓緩面膜及皇牌抗敏紓緩乳霜，雙管齊下迅速回復水嫩無瑕肌膚。
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Physiogel Hong Kong
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#PHYSIOGELHK #抗敏紓緩系列 #抗敏紓緩面膜 #抗敏紓緩乳霜 #溫和配方 #乾敏肌膚適用
#乾燥敏感性肌膚適用 #乾燥泛紅肌膚適用 #醫生選用 #告別紅痕 #我唔想紅啊
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牙一咬買了很貴的英文書，陪著小孩從頭到尾好好拜讀（這樣錢才花得值得嘛），這麼努力，肯定可以幫助孩子把英文學好吧？
「當然不對！」在美國中小學任教英文多年，同時也是媽媽的 #許雅寧 博士說，「念英文書一定要『懶』，懶得從頭念到尾、懶得查字典、懶得背單字...」↘
🔖無痛學語言，雙管齊下培養讀寫力
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本集完整內容:https://youtu.be/ewOYAeaHMeE
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外傷.腦血管病變 都會造成神經搭錯線眼瞼下垂
人體老化最快是眼睛 當心隱形傷害讓眼睛提早退化
當心不可逆的眼睛疾病 讓你的視力永久缺損
飲食護眼雙管齊下 黃金起司雞佐東方濃湯健康上菜
今日來賓
敏盛醫院副院長 江坤俊
中醫大附醫眼科主任 陳瑩山
中醫師 吳宏乾
清大材料科學系教授 周卓煇
雷神主廚 雷議宗
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#克蘭詩 #眼部保養推薦 #眼周真的要趁年輕就顧好
保養分享:
1)保濕片狀面膜(主要是幫我水光肌做個打底!但記得要沖洗掉喔)
2)化妝水(重點要量適量的大，比較像是浸潤整個臉，而不會用量過少導致化妝棉跟肌膚磨擦):克蘭詩 純淨化妝水
3)眼部保養(我現在都喜歡在化妝水後擦眼部保養的步驟!我覺得吸收力更好!)推薦新手、任何膚質、季節適用的: #克蘭詩 #黃金亮眼萃 #雙管齊下亮眼發光 https://bit.ly/3sPcM7v
4)精華液(這邊推薦的產品剛好就是精華+精油，更好的讓肌膚製造出水光感): 克蘭詩 黃金雙激萃
5)面霜/乳液(看自己肌膚性質跟可接受度來挑選，我用水凝霜是一方面現在夏天炎熱，水凝霜舒適度更好)
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彩妝分享:
1)潤色隔離防曬(這邊選用校正膚色的隔離+防曬同步一隻，一方面是一定要防曬!一方面現在戴又罩，盡量避免厚重底妝，保養做好，底妝不用厚就可以有水光透亮的肌膚)
2)局部遮瑕(這邊強調局部就是因為不用全臉上，讓肌膚保持原本的水透感，皮膚也可以呼吸。)
3)蜜粉(在意的區塊、容易出油的地方可以定妝。建議蜜粉是因為自然輕薄感比較好，相較粉餅的話水透感也會比較好。)
4)打亮(水光這次的重點是光!所以不想用其他五顏六色去打亮，就是加強肌膚發光這件事!所以選用打亮在一臉多用~)
5)唇油(水潤光感的唇彩可以選擇唇蜜，但我個人幾乎不使用唇蜜的習慣。反而唇油我比較喜歡，但一樣可以達到水光感的視覺效果。):克蘭詩 彈潤植萃美唇油（色號03艷紅莓果）
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FTC: 這支影片是跟克蘭詩的合作影片。 This is a sponsor video by Clarins.
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