今天看完電影《愛·殺》,覺得有一種同時看完了 #你的孩子不是你的孩子 加上 #我們與惡的距離 的震撼感(這篇文是沒有雷的,大家可以安心觀看)。一邊看一邊在思考一個問題:
當你對一個人有性的慾望,就代表你愛他嗎?
「身體是誠實的。」我相信這句話大家都有聽過,經常用來描述當你嘴巴上面說不要,可是身體卻對某一個人產生慾望的時候。過往心理學的研究顯示*,性跟愛在某種程度上面並不同步,換句話說,你可能身體對某一個人有強烈的渴望,但並不代表你愛他。
這件事情如果你覺得很難理解、挑戰你的三觀,那麼我們換個方式來說,你就會比較清楚了。把你的性欲想像成是食慾,我經常跟高中生舉的例子是:「大家每天中午都有吃桶餐嗎?你們喜歡吃學校提供的桶餐嗎?(台下一片哀嚎,都說不喜歡)那麼,你們每天中午11:50的時候,肚子會餓嗎?(會~)你們肚子餓的時候,就代表你很愛吃桶餐、超級愛吃的對嗎?(呃⋯⋯)而且當你吃完桶餐之後覺得很飽很滿足,就代表你真的很愛吃桶餐,是嗎?」
通常講完這段話,學生就會一邊笑一邊鬧,並且霎時間突然理解,原來性跟愛應該分開來討論,就像肚子餓想吃東西,並不代表你很「愛」那樣東西。
本來我是這樣想的,但是今天看完了這部片,有了比較不一樣的感覺。最近我稍微有認真念了一下書,關於前述性跟愛的分離,其實是基於科學「實證主義」觀點進行的實驗,這種觀點假設「世界上有一個唯一的真實」,心理學研究者的目的是想要了解這個真實、或者是趨近這個真實。換句話說,實驗數據表示,男性的性跟愛有50%重疊的,女生只有10%,就可以「證實」當你對一個人產生慾望,有50%到90%的機率,你只想跟他做愛而已,並不代表你愛他。
帶著這樣的「前見」(現象學用語,你可以把它想像成是一種成見),我幾乎是一開始看就全身發毛,完全坐不住,主角小鳳一直說:「身體是誠實的、你不要否認你愛我」,我內心一直吶喊:「不要幻想了,人家是慾望對你誠實,而不是愛你好嗎!?多唸點書再出來拍戲呀!」然後懷抱著這樣的心情把這部片看完——直到出了戲院之後,我才覺得有好像哪裡怪怪的。
幸好最近有唸書,所以我發現當我們研究人類心靈的時候,「實證主義」(就是假設科學數據是真理)並不是唯一的一種思考世界的方式,尤其是愛情,有更多複雜的成分在裡面。我退了一步想,發現之前談的那個實驗採取的樣本是異性戀男女,但是這部片裡面的角色是很多元的性別,在近期的研究顯示**,相較於男同性戀,女同性戀似乎對於性與愛更不容易分離、更粘膩。
所以回到一開始的問題,性跟愛,真的是可以分離的嗎?
然而,這部片由於劇情的角色設定非常多元,所以更難歸類到「異性戀、同性戀或雙性戀」這種單純的類別裡面,當感情當中混雜了這麼多複雜的成分,我們是否真的能夠用「科學實證」的觀點,再來理解劇中主角之間的情慾糾葛?我突然覺得,好像不是那麼確定了⋯⋯
於是我只好換了另外一副眼鏡。
另外一種理解人類心靈的方式是建構主義:這個世界的知識是我們彼此互相建構出來的,每個人的眼睛裡面看出去的世界都不一樣,我們只能夠在彼此的建構當中,構築出世界共同的模樣,並不存在真實的真理。
從這個角度來看,或許對某些人來說,性跟愛是可以分離的,但是對於某些人來說,性愛是無法分離的,甚至還有更複雜的組合情形;當主流論述都在說「我在說要的時候就是說要、我在說不要的時候就是說不要」(only yes mean yes),會不會有一群人,是懷抱著某一種罪惡感跟阻抗在說不要,但是他們心裡真正的聲音卻是:我很想要。
這段話並不是跟大家我們可以合理去強姦別人(嘴巴上說不要但是身體很誠實啊),而是說我們必須審慎的去檢視自己每一個說出來的言語,有些時候並不完全表達自己真實的意思。例如:
「你知道嗎,我根本不在乎你!」你覺得說這句話的人,在不在意對方?
「你走啊!你走了就不要給我回來!」你覺得說這句話的人,到底是希望對方走,還是希望對方留下來?
「你放心,我會忘記你的!」他是真的想忘記,還是不想要自己忘記?
當然,在感情裡面我們會希望言行一致、直說無妨。可是有些時候,我們會不知不覺地做出欺騙自己的行為或者是語言。從這幾個例子裡面你可以發現,語言會背叛我們的心靈,像這樣一種時候,你就更要留意身體發出來的聲音。
這樣的背叛有些時候是一種自我保護,保護那些更深的、不想要被傷害的東西,例如你可能害怕的是:如果坦白表現出自己真實的樣子,可能會被踐踏、被傷害。
什麼樣的人會用這種方式「迂迴」表達自己的愛呢?或許是過去發生過一些創傷的人、或許是從小就被「否認」的人、或許是在成長的過程當中,承擔了很多「負面言語」的人,所以他們在這種負面當中獲得某種「熟悉的感覺」,反而要能夠誠實說出自己的渴望,變成了一種害怕。
也或許,在座的你我每一個人都在生命的某一個時刻當過不誠實的人,不誠實的面對自己的渴望和身體。
當你極度否認一件事情的時候,身體就是靈魂的出口。
它懂你的渴望也懂你的失望,甚至有些時候,它會用流血、生病、疼痛、還有各種方式來提醒你,嘿!你該面對你生命當中真正重要的問題了,從這個角度重新來理解影片的副標題「身體是誠實的」,我突然覺得一開始的自己太傲慢了,或許影片真正要傳達的並不是「慾望等於愛」,而是有些時候被你用很多道德和束縛所枷鎖的、那些隱隱約約、模糊不清的東西,反而用「身體」可以看清。
例如,你討厭你自己(這是第一個層次的討厭),可是你又討厭你討厭你自己(第二個層次的討厭,這句很難聽得懂舉手🙋♂️),在這種複雜的情緒組合底下,你開始拿起刀子割自己的手腕,然後從「感覺到疼痛」裡面、從別人的疼惜裡面,同時也感覺到自己的重要。然後事後你又開始非常討厭,自己用這種方式來尋求別人的關注和注意(第三個層次的討厭),儘管如此,下一次你的身體還是會「很誠實」用這種方式,再次換取某種上癮——你討厭反覆用這種方式來飲鴆止渴的自己(第四個層次的討厭,有人走到這裡過嗎?)。
這裡並不是鼓勵大家割手,而是要我們停下來思考一件事——當你在一段感情裡面的愛混雜了更多的憤怒、嫉妒、甚至是互相傷害的時候,這已經不是簡單的慾望、愛情可以詮釋的了,更多時候,揉合了過往你所發生的一些經驗,換句話說,在你跟他躺著的這張床上,還躺著別人,這個「別人」,可能是曾用言語霸凌過你的同學或家人、可能是當年曾傷害你的人、也可能是早已經離開你的生命,但是還在你的生命裡面投射下大量影子的人。
這部影片用非常驚悚的方式試圖刻劃上面我所談到的許多不同面向的東西,由於是限制級,所以沒有辦法推薦所有的人去看,但也由於是限制級,所以我會建議看的時候要結伴,不然一個人看可能會覺得相當的恐怖,那個恐怖,會把你推向某種地獄。儘管如此,這麼強烈的感情裡面,還是有許多值得玩味的主題,例如:
—如果一個人不曾被好好愛過,他有可能好好愛人嗎?
—如果一個人經常被丟掉,他有可能把自己撿回來嗎?
—如果你的信仰讓你覺得自己總是有罪,那你有可能變成自己的救贖嗎?
老實說我覺得這是一部非常精彩、而且也非常緊湊的片,看到最後我開始思考一件事:有些憎恨和嫉妒,表面上是想要殺死某一個人,但實際上真正想要殺死的,是自己。可是那個想要死掉的自己,在時空當中的某一個維度裡面,又好想要能夠好好的被愛、好好的活下來。
如果我們生下來都是有罪的,那麼有些地獄,我們是必須親身走過的。可是,走過地獄並不代表我們是地獄本身,看起來像是個怪物,也不代表怪物就是我們。
當我們經過那些業火、經過那些燒灼、經過那些生死交接的關頭,你會發現還是有些東西你會想要抓住、還是有些人你想守候、還是有些事情,你不想要就此撒手。
你還是想要有一個家,一個真正的家。
從此以後,你追求的不只是愛而已,還是一個家,一個能夠好好愛你,也能夠好好把你當一個正常的人的家。
我經常覺得,看見黑暗的時候也會看見希望,這部片能夠帶你走到很深的一個地獄,走出戲院,牽著你愛的人的手,你會發現,地獄的另外一頭,有光。
——
*實驗請參考《性愛好科學》p.245,Suschinsky, K. D., Lalumière, M. L., & Chivers, M. L. (2009). Sex differences in patterns of genital sexual arousal: Measurement artifacts or true phenomena?. Archives of Sexual Behavior, 38(4), 559-573.
ISO 690
** 許欣瑞(2014).同志開放/多重關係中的誠信與語言實踐策略 [未發表之碩士論文].天主教輔仁大學心理學研究所。
雙性戀論文 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最佳貼文
【一起活到春暖花開的日子】
#寫於公投後的省思
療癒客棧的伙伴們,不知道這幾天你們的心情如何?我的心從選舉當天上午就一路低沈,大概到昨天晚上才完全恢復,接下來這篇文章有點長,一方面分享如果心情低落時可以怎麼辦,另一部份想聊聊接下來我們可以怎麼辦?我是個習慣分享自身反思歷程,以作為讀者當成「參考」的心理師,所以接下來的文字,請當成與自己內在對話的參考,而不是唯一的標準。
選舉與公投當天,我從下午接案到晚上,直到晚上八點打開臉書,看到朋友的動態貼文後,才確立了心中的預感,公投的票數差距非常明顯,而且跟我期望的相反!其實從我與父親的對話間,大概就可以猜到這次投票的走向,只是沒想到票數差距這麼大!
【如何替自己鬱悶的心找到出口?】
從週六晚上起,我就陷入悲傷跟難過的情緒裡,也覺得很生氣,情緒滿到很不容易把內心感受化為文字,加上長時間接案的消耗,當天晚上大概都是靠著滑同溫層的臉書來自我支持的。
隔天我允許自己睡到中午,然後去射箭場練箭,在射箭的過程中,調整呼吸、讓身體律動釋放多餘的情緒,晚上看完電影「怪獸與葛林戴華德的罪行」後,才慢慢能把一些心情化為文字表達出來。
到了週一繼續把預定的督導跟接案完成後,再次去射箭場練箭,讓自己能透過沈浸在日常興趣的過程中,繼續修復與平穩情緒,也是從週一開始,我慢慢從臉書上看到各式不同的討論,讓我慢慢跳脫原本悲憤的情緒,轉而思考「接下來可以做些什麼?」
對我來説,投入到有創造力的活動、尋求同溫層安慰、大量休息與耍廢,是幫助我迅速恢復情緒的主要方式。
【走出同溫層,改變才有可能】
對於這次公投出來的結果,有非常大量不同觀點的討論,這讓我發現這幾年下來,自己的同溫層變得太厚,以致於幾乎失去跟不同立場的人們對話的能力,也不太有辦法看到表面差異之下的相似訴求。
在看「怪獸與葛林戴華德的罪行」時,我一直想到這次的公投,在魔法部長前來找鄧不利多,並宣判約束他的行動、取消他教授的課程時,他提醒了了紐特的哥哥「千萬不要讓他有機會派你到集會現場,也不要驅逐群眾」,鄧不利多心知肚明的是,武力鎮壓、拒絕對話最終只會招來更多中立立場的巫師,認定反對方只不過是一群貪戀權力罔顧民眾的自私鬼。
反過來看,葛林一貫的發言與態度則是:「我只是希望恢復巫師與生俱來的自由,我沒有仇恨麻瓜,只不過他們跟我們的價值是不同的,我是愛好和平的人,壓迫我們的是守舊保守的正氣師們」在這番言論之下,有些我們認定該是「正義」一方的角色,竟然也就如此受到「感召」而加入葛林戴華德。
在電影裡,看到一些角色的心路轉折,對我來説很有意義,包括鄧不利多因為血盟的關係,而招來魔法部長質疑他的忠誠,在缺乏對話,只與同溫層相處的情況下,人是多麼容易只以自己所看見的「事實」為真。
【在這次公投中,看到自己還可以做什麼】
雖然這次在公投中,支持性別平等的一方,一直主打「愛」為訴求,很有意思的是愛家公投者也是以「愛」或「家庭價值」為訴求的,而正反雙方到了最後,似乎都不斷的在否定另外一方對於「愛」與「家庭」的定義,一直到選舉結束,心情平復後,我才驚覺「這種互相說服的方式,當然不會帶來太多改變!」
在去射箭場練箭時,我意外跟一位常去練箭的研究生聊到關於這次選舉的事情,讓我驚訝的是,雖然他是支持同志議題、對於多元性別表示肯定的人,但對於同性戀與更複雜的雙性戀,其實不具有太多基礎知識!
一問之下,因為他身邊沒有半個多元性別圈的朋友,所以對於這些人的認識,只能出自於生命經驗的想像。
在敘事治療裡,強調「理解來自於脈絡」,意思是如果沒有真正瞭解一件事情或一個生命的脈絡,那麼我們的「懂」,其實只是很片面的理解,甚至出自於個人投射,與這位充滿熱情與好奇的研究生對談的過程,讓我忍不住在想:在這段日子裡,會不會其實雙方都只是站在自己的立場上,不斷在同溫層裡發佈資訊,遇到立場不同的人時,說服大過於「對話」?
【改變之路之所以漫長,是因為生命需要時間】
這篇文章一路寫下來,我想分享的其實是,台灣缺乏的或許不是「愛」,而是敢於省思、對話、追求真實的態度?然而要能培養出這樣的態度,需要多數人都擁有願意互相支持與包容的人際網絡。
人在面對衝突、理解與自己立場不同的另一個人時,本身就很消耗能量,尋求同溫層的保護,可說是人的本性,當這個衝突挑戰到我們生存的核心價值時,要冷靜下來聽對方說些什麼,真的是很困難的一件事。
我想起投票當天早上,跟父親的對話,他表示「同志畢竟是少數人,而且同志的婚姻又沒有生育力,所以我沒辦法同意他們可以結婚」,當下我情緒激動的想要反駁他,一方面真的不想跟自己的老爸吵起來,另一方面卻又難以接受他帶著這樣的觀念看待婚姻。
然而現在冷靜下來想想,這不就是他這個世代所信奉的價值觀嗎?在我的論文裡,最後其實也清楚看到,正因為他與母親有這樣的「保守」信念,所以在看似衝突的婚姻與親子關係裡,他們確實也成就了我成為心理師的許多條件,例如接納我選擇走一條特立獨行的路,或是用盡他們唯一會的方式來照顧我。
我的父親只是沒有把對我的這份包容,拓展到同志族群身上而已,而他如此固執的性格,對於這樣的人權議題進展感覺起來當然是沒什麼幫助的,可是在其他層面上,未必是壞事。
而我其實想說的是,在這種內在矛盾糾結的情況下,我也很自然就先縮回同溫層儲備能量,而沒有繼續跟父親對話下去了,在這過程中,我體會到的是「對話」才能帶來改變,然而對話卻需要消耗許多能量。
【每一個改變,除了愛,還需要很多條件】
寫了很漫長的文字,我覺得最想表達的是,每個社會重大的改變,都需要溫柔而堅定的堅持,愛很重要,但除了愛顯然對於要推動性別平等與同志婚姻這件事,還需要很多很多不同層次的努力,因為這件事很容易挑起許多人內在關於自我認同、生命信念中的不安。
公投之前,或許我們以為這只是一場五公里的長跑,公投之後,我們看見原來這是一場漫長的馬拉松,調適好心態,不斷在這過程中進行省思與改變,學著跟自己立場不同的人相處,是我們可以繼續做的事情。
改變無法在封閉的系統中發生,對於社會議題更是如此,當我們因為挫折與悲憤而放下了對話,就真的失去了改變的可能,活過春暖花開的日子,我們需要的還有很多很多!
無論這段時間裡,你覺得心情如何,請記得好好的活著,一起看到改變的那一刻到來!
#春暖花開
#我們一起走下去
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#寫於公投後的省思
療癒客棧的伙伴們,不知道這幾天你們的心情如何?我的心從選舉當天上午就一路低沈,大概到昨天晚上才完全恢復,接下來這篇文章有點長,一方面分享如果心情低落時可以怎麼辦,另一部份想聊聊接下來我們可以怎麼辦?我是個習慣分享自身反思歷程,以作為讀者當成「參考」的心理師,所以接下來的文字,請當成與自己內在對話的參考,而不是唯一的標準。
選舉與公投當天,我從下午接案到晚上,直到晚上八點打開臉書,看到朋友的動態貼文後,才確立了心中的預感,公投的票數差距非常明顯,而且跟我期望的相反!其實從我與父親的對話間,大概就可以猜到這次投票的走向,只是沒想到票數差距這麼大!
【如何替自己鬱悶的心找到出口?】
從週六晚上起,我就陷入悲傷跟難過的情緒裡,也覺得很生氣,情緒滿到很不容易把內心感受化為文字,加上長時間接案的消耗,當天晚上大概都是靠著滑同溫層的臉書來自我支持的。
隔天我允許自己睡到中午,然後去射箭場練箭,在射箭的過程中,調整呼吸、讓身體律動釋放多餘的情緒,晚上看完電影「怪獸與葛林戴華德的罪行」後,才慢慢能把一些心情化為文字表達出來。
到了週一繼續把預定的督導跟接案完成後,再次去射箭場練箭,讓自己能透過沈浸在日常興趣的過程中,繼續修復與平穩情緒,也是從週一開始,我慢慢從臉書上看到各式不同的討論,讓我慢慢跳脫原本悲憤的情緒,轉而思考「接下來可以做些什麼?」
對我來説,投入到有創造力的活動、尋求同溫層安慰、大量休息與耍廢,是幫助我迅速恢復情緒的主要方式。
【走出同溫層,改變才有可能】
對於這次公投出來的結果,有非常大量不同觀點的討論,這讓我發現這幾年下來,自己的同溫層變得太厚,以致於幾乎失去跟不同立場的人們對話的能力,也不太有辦法看到表面差異之下的相似訴求。
在看「怪獸與葛林戴華德的罪行」時,我一直想到這次的公投,在魔法部長前來找鄧不利多,並宣判約束他的行動、取消他教授的課程時,他提醒了了紐特的哥哥「千萬不要讓他有機會派你到集會現場,也不要驅逐群眾」,鄧不利多心知肚明的是,武力鎮壓、拒絕對話最終只會招來更多中立立場的巫師,認定反對方只不過是一群貪戀權力罔顧民眾的自私鬼。
反過來看,葛林一貫的發言與態度則是:「我只是希望恢復巫師與生俱來的自由,我沒有仇恨麻瓜,只不過他們跟我們的價值是不同的,我是愛好和平的人,壓迫我們的是守舊保守的正氣師們」在這番言論之下,有些我們認定該是「正義」一方的角色,竟然也就如此受到「感召」而加入葛林戴華德。
在電影裡,看到一些角色的心路轉折,對我來説很有意義,包括鄧不利多因為血盟的關係,而招來魔法部長質疑他的忠誠,在缺乏對話,只與同溫層相處的情況下,人是多麼容易只以自己所看見的「事實」為真。
【在這次公投中,看到自己還可以做什麼】
雖然這次在公投中,支持性別平等的一方,一直主打「愛」為訴求,很有意思的是愛家公投者也是以「愛」或「家庭價值」為訴求的,而正反雙方到了最後,似乎都不斷的在否定另外一方對於「愛」與「家庭」的定義,一直到選舉結束,心情平復後,我才驚覺「這種互相說服的方式,當然不會帶來太多改變!」
在去射箭場練箭時,我意外跟一位常去練箭的研究生聊到關於這次選舉的事情,讓我驚訝的是,雖然他是支持同志議題、對於多元性別表示肯定的人,但對於同性戀與更複雜的雙性戀,其實不具有太多基礎知識!
一問之下,因為他身邊沒有半個多元性別圈的朋友,所以對於這些人的認識,只能出自於生命經驗的想像。
在敘事治療裡,強調「理解來自於脈絡」,意思是如果沒有真正瞭解一件事情或一個生命的脈絡,那麼我們的「懂」,其實只是很片面的理解,甚至出自於個人投射,與這位充滿熱情與好奇的研究生對談的過程,讓我忍不住在想:在這段日子裡,會不會其實雙方都只是站在自己的立場上,不斷在同溫層裡發佈資訊,遇到立場不同的人時,說服大過於「對話」?
【改變之路之所以漫長,是因為生命需要時間】
這篇文章一路寫下來,我想分享的其實是,台灣缺乏的或許不是「愛」,而是敢於省思、對話、追求真實的態度?然而要能培養出這樣的態度,需要多數人都擁有願意互相支持與包容的人際網絡。
人在面對衝突、理解與自己立場不同的另一個人時,本身就很消耗能量,尋求同溫層的保護,可說是人的本性,當這個衝突挑戰到我們生存的核心價值時,要冷靜下來聽對方說些什麼,真的是很困難的一件事。
我想起投票當天早上,跟父親的對話,他表示「同志畢竟是少數人,而且同志的婚姻又沒有生育力,所以我沒辦法同意他們可以結婚」,當下我情緒激動的想要反駁他,一方面真的不想跟自己的老爸吵起來,另一方面卻又難以接受他帶著這樣的觀念看待婚姻。
然而現在冷靜下來想想,這不就是他這個世代所信奉的價值觀嗎?在我的論文裡,最後其實也清楚看到,正因為他與母親有這樣的「保守」信念,所以在看似衝突的婚姻與親子關係裡,他們確實也成就了我成為心理師的許多條件,例如接納我選擇走一條特立獨行的路,或是用盡他們唯一會的方式來照顧我。
我的父親只是沒有把對我的這份包容,拓展到同志族群身上而已,而他如此固執的性格,對於這樣的人權議題進展感覺起來當然是沒什麼幫助的,可是在其他層面上,未必是壞事。
而我其實想說的是,在這種內在矛盾糾結的情況下,我也很自然就先縮回同溫層儲備能量,而沒有繼續跟父親對話下去了,在這過程中,我體會到的是「對話」才能帶來改變,然而對話卻需要消耗許多能量。
【每一個改變,除了愛,還需要很多條件】
寫了很漫長的文字,我覺得最想表達的是,每個社會重大的改變,都需要溫柔而堅定的堅持,愛很重要,但除了愛顯然對於要推動性別平等與同志婚姻這件事,還需要很多很多不同層次的努力,因為這件事很容易挑起許多人內在關於自我認同、生命信念中的不安。
公投之前,或許我們以為這只是一場五公里的長跑,公投之後,我們看見原來這是一場漫長的馬拉松,調適好心態,不斷在這過程中進行省思與改變,學著跟自己立場不同的人相處,是我們可以繼續做的事情。
改變無法在封閉的系統中發生,對於社會議題更是如此,當我們因為挫折與悲憤而放下了對話,就真的失去了改變的可能,活過春暖花開的日子,我們需要的還有很多很多!
無論這段時間裡,你覺得心情如何,請記得好好的活著,一起看到改變的那一刻到來!
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