感謝 輔大之聲 FM88.5 Voice of FJU 醫心Knowledge 的專訪~
時間從26:40到50:00，內容大約是簡短介紹憂鬱、躁鬱、強迫等狀況，以及談談我的個人經驗和工作理念。
雙向情緒障礙症 在 標註自由 - 莊博安諮商心理師 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，｜情緒失控：20歲躁鬱學護開IG揭鎅手自殘心聲 「由求救者變陪伴者係福氣！」 一幅畫布上，梵高既繪出誇張扭曲的溪谷，也畫下炙熱明媚的太陽花。時而躁動不安，時而激情洋溢，兩極的情感狀態廣為後世討論，認為他深受躁鬱症折磨。20歲的細C（網名）鍾情畫畫，這位斯文有禮的女孩，卻也是一名中度躁鬱症患者。躁鬱症...
雙向情緒障礙症 在 哇賽心理學 Facebook 的最佳解答
雙向情緒障礙症(Bipolar disorder)，俗稱躁鬱症，是一種會讓人情緒起伏異常大的精神疾病，又可分成三種型態：第一型雙向情緒障礙症、第二型雙向情緒障礙症以及循環型情緒障礙症。
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但要如何區分一般的情緒不穩以及精神疾病呢？讓我們以第一型雙向情緒障礙症為例，瞭解DSM-5的診斷標準：
A. 必須符合躁症發作。指得是幾乎每天大多數時間，都有明顯高亢或易怒的情緒，且精力與活動量均增加，以下行為患者至少有3種：
1. 自尊膨脹，相信自己有特殊天賦
2. 睡得特別少、精力旺盛
3. 說話速度快、異常多話
4. 思緒變化快
5. 難以專注在同一件事上
6. 增加目標導向活動(如：花光積蓄、忽然離職、亂投資)
7. 過度投入危險活動(如：飆車、不安全性行為)
8. 動作機動或是遲緩
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B. 患者鬱症發作，符合以下至少5種症狀，且持續至少2週：
1. 情緒低落
2. 難以專注
3. 睡特別多/少
4. 食慾變得特別大/小
5. 疲憊/沒有活力
6. 動作急躁/遲緩
7. 感覺自己不值/有罪惡感
8. 失去興趣
9. 有輕生想法/計畫
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C. 症狀已嚴重影響日常生活、人際關係或是工作/學業領域。
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D. 無法以其他精神或是身體疾病解釋。
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雙向情緒障礙症的可能病因有很多種，除了圖片介紹到的部份之外，生活在高情緒表露家庭(家人過度干涉、批判患者)，也會造成症狀復發。此外，患者的失業率及自殺率都偏高，並不會因為他們的家人擁有高社經地位而改善，所以盡快接受心理與藥物治療是最好的處理方式，同時也鼓勵病患家人尋找正確資訊，以充分瞭解病程，給予患者最大的支持及鼓勵。
資料來源：
https://www.facebook.com/huang.c.yi.50/media_set?set=a.2404491482897524&type=3
雙向情緒障礙症 在 海苔熊 Facebook 的最讚貼文
我想談談「看破」這件事。
「看破」只有兩個字，但實踐起來需要一輩子。
前幾天的研討會，大雨滂沱，打了傘卻於事無補。
雨中的人們像極了每一個故事裏的主角，深陷痛苦又難以逃離被淋濕的命運。
我們討論了6個有關愛與分離的故事，在我看來，其實都是關於「苦」的故事：
１．在一段三角關係中持續十多年的第三者
２．妻子為躁鬱症（雙向情緒障礙症）不堪其擾的老公
３．面臨婆媳問題，活在「兩個不同世界」裏的空巢夫妻
４．孩子是對立反抗，頭疼又無奈的雙親
５．被妻子精神虐待好幾年卻有苦難言的丈夫
６．獨自扶養孩子卻面臨自我內在拉扯的單親媽媽……
結束之後我一直在想──是什麼讓大家在愛裏如此辛苦，卻又不忍放棄？
我發現一件重要的事情：當你被困在一段關係裡（不論是沒有結果的曖昧、總是被勒索的感情、沒有實質的婚姻、或是不堪其擾的前任）的時候，別人說什麼我們可能都很難「醒」，但至少做一件事──看見關係的「局」：是什麼在影響著你們的行動？又是什麼，讓彼此的互動陷入僵局？
你會發現， ＃每個僵局裡都有兩個相互矛盾的自己，進退維谷維骨力。
當我們能靜下來看看並照料這兩個自己，其實都是你的一部分，或許問題並沒有解決，很多卡住的點還是無法看破和放下，但你已經提供自己一個不一樣的觀點，重新觀照你的苦痛。
也讓那一直以來被壓抑得扁扁的自己，有機會可以透透透氣。
雙向情緒障礙症 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
｜情緒失控：20歲躁鬱學護開IG揭鎅手自殘心聲 「由求救者變陪伴者係福氣！」
一幅畫布上，梵高既繪出誇張扭曲的溪谷，也畫下炙熱明媚的太陽花。時而躁動不安，時而激情洋溢，兩極的情感狀態廣為後世討論，認為他深受躁鬱症折磨。20歲的細C（網名）鍾情畫畫，這位斯文有禮的女孩，卻也是一名中度躁鬱症患者。躁鬱症其中一個難治之處，是部份患者沒有明顯躁狂行為，「九鬱一躁而不狂」，不易發現有雙向情緒障礙。但根據統計，躁鬱症的自殺風險比抑鬱症更高，進入抑鬱階段時，情況也可能更惡劣。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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情緒失控：20歲躁鬱學護開IG揭 手自殘心聲 「由求救者變陪伴者係福氣！」(果籽)
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