【 Cynthia x Jill 生活週記】防疫時期的媽媽日常
今天全國三級警戒都發佈了,
身在疫情緊張雙北地區的我們,
好像也漸漸習慣宅在家的日子,
小孩停課在家雖然難熬,
但好在爸爸也暫時在家上班,
全家人在一起,平安就好。
整天不出門,媽媽都在忙什麼,
我其實很想軟爛耍廢什麼都不要做,
但是一起床,就聽到兩個喊餓的聲音,
準點呼叫,還都不用設定起床鬧鐘喔。
三餐中間還有點心時間,
光是準備吃的,就足夠我忙的,
非常時期不能外出,家裡糧食物資全靠網購,
現在很多生鮮通路下單都卡爆塞車,
索性地區家樂福是我的好朋友,
每天當日送真的解決媽媽的煮飯之急。
停課這幾天,每天刷臉書看到好多認真媽媽,
我指的是把小孩的學習作息塞得滿滿的,
線上英文課、英數練習本、才藝課......等等,
看到她們的行程,我真的覺得超慚愧的,
老實說我根本無心安排,
一方面是不想給大班生太多壓力,
另一方面,我承認我就是懶。
那妳可能會問我,
湯哥跟茜茜都在家裡做什麼?
他們就畫畫、玩積木、玩牌、摺紙,
看電視跟著跳舞,偶爾看一下平板,
兄妹倆還喜歡窩在哥哥房間床上,
和小動物玩偶們玩醫生病人遊戲,
雖然兩小還是會吵架搶玩具,
不過能一起玩的時間占大部分,
這點媽媽覺得很感恩,生兩個有伴是真的。
這波疫情來勢洶洶,沒有人可以心存僥倖,
唯有這次機會能夠守好,再度恢復往日正常生活,
不若,我們可能就真的得一直在家跟病毒耗著了。
拜託,沒必要盡量不要出門了,
也不要藉機跟朋友偷偷聚會,
我們都做好斷絕各種人與人的連結,
才真的阻斷病毒傳播鏈。
Not Just Weddings / Jill 小穎(婚禮企劃/婚禮主持/活動企劃/活動主持)
先給單身或還未有小孩的你們一個讚!防疫期間你們真的太幸運了!只需好好在家自我管理!
給身為父母的大家⋯⋯(祝福我已說不出口)
因為疫情嚴重,前天小妹出院,我們就開始3打2的狀態!3個大人(我婆婆、老公、我嚴重被KO)我們幾乎在育兒期間都無法跟彼此好好說話!
小妹已經發揮比大妹厲害的招數,就是「不喝奶」,奇怪了滿月嬰兒居然不喝奶,但在醫院跟月中都可以!是整我們嗎?!我們先讓她做了所有檢查,血液、尿液、心肝脾肺腎腸胃目前都正常,聽從醫師跟護師換了2次奶粉、瓶餵、親餵連杯餵都無法,接下來我要換針筒餵了嗎?!奶粉也從正常奶粉換水解再換到早產兒奶粉!不喝就是不喝!是要急死媽媽是嗎?
到底為什麼不會餓?!
小妹餵一個奶要餵一小時,拍嗝半小時,中間還有大妹的各種歡顛,3個大人輪流洗澡、吃飯、休息、顧嬰、做家事、操煩!
生到2個籤王的我!除了在家防疫與跟嬰孩關在一起24小時!外面疫情有多嚴峻,也比不上在家面對嬰孩的戒慎恐懼!
所以,單身或未生小孩的你們,才有追劇的快感!有嬰孩的我,目前只有追小孩跟追奶的痛感!
能不買醉嗎?
請給我一個不能醉的理由!
或是給我無數個讓新生兒好好喝奶的方法!我也不差再多試幾個😩😩😩😩
#人妻交換週記 #每周三出刊
#我已經穿居家服穿五天了
#雖然沒有每天洗頭但是我有每天洗澡
#網購好方便沒有出門不會死
#圖片取自網路
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首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y
鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s
我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
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我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日涷水涼
我冬天洗了10日冷水澡
挑戰冬天洗了10日冷水澡
我挑戰冬天洗了10日冷水澡
10日挑戰 | 冬天洗冷水澡
10日挑戰冬天洗冷水澡 | 最低溫度9度
我挑戰冬天洗了10日冷水澡 | 最低溫度9度
冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗10日冷水澡對身體有益嗎?
I took freezing cold showers for 10 days
第一天 :
[Ok, 今天是香港全年最冷的一天]
據統計1月是香港全年最涷的月份.
平均溫度15度, 我開始沖涷水涼的第一天最底溫度9度.
(近年科學研究沖涷水涼對身體有多項好處令這個習慣在外國變成一個小潮流. 每天一個凍水涼除了能增強免疫力, 血液循環, 和減底抑鬱症的機率外
自古好勇鬥狠的斯巴達人認為沖涷水涼是展示勇氣及男子氣koy的行為.)
End day 1, 開頭幾天做這件事不gun沒太像男人: 説不到話, 不停發抖, so笑通通表現出來.
第二天
Nordvpn:
我冬天洗冷水澡也挺笨因為容易有病毒入侵身體. 但至少我聰明在電腦, iphone等jong了Nordvpn. 雖然我不怕冷死, 但是我十分害怕黑客tuw過未經保護的網絡入侵盜竊我個人資料.
所以Nordvpn全球5200個超強網絡讓我在62個國家裸體洗澡時, wifi也能受到雙重加密的保護. 我穿上衣服後到幾場, 咖啡室甚至中國大陸
用他們的wifi時也不用怕輸入過的password或信用卡被盜用. 現在只要你按下面連結然後輸入我個人優惠碼: deepwebstreet, 每月只付$3.71美金, 即使$28港幣就能有3折優惠和1個月的免費service.
上年據說nordvpn加了一行scan暗網找到該用戶個人資料有否被盜這個service. 有的話會馬上通知你. 那麼利害連暗網仔也做不到啦!
所以就算你現在真的在洗澡也要馬上擦乾download nordvpn. 天氣雖然寒冷, 但有了Nordvpn後我的心感到無比溫暖.
幫幫手! 拿條毛巾啊謝謝!
第三天
[好了. 今天已經是做這件事的第三天了. 其實我真的很不想的, 但也是要堅持下去. 來吧! 脫衣服!
(其實我第一次沖涷水涼的經驗是幾年前我去了一個女朋友的家居住幾個星期的時間. 她住的地方比較落後所以只有一個有熱水的沖涼房.
第四天
但由於她的家人實在太多, 我又不想和一群我不太認識的人share chi soh, 我寧願aiy幾個星期的冰水.
第五天
也坦白講今次我不是真的完全自發性地去拍這部影片的. 只是因為我居住的地方只有7分鐘的熱水可以沖. 每一次沖到最後也其實是要aiy涷水的.
我將錯就錯地用這個機會來跳出自己的舒適圈.
(所以我每一次沖涷水涼也感受到這兩個字: 堅持!)
第六天
和 “有骨氣”....或許你會說是 “so” 吧!
(之前看外國做同一個實驗的Youtuber分了幾個進行沖涷水涼的方式. 可以慢慢由熱水gauw到涷水讓自己su fook一點. 或像din lo一樣chung
進去.)
你問我我只有chung進行這個方式吧! 沒有其他選擇.
第七天
[Ok, 最後一天. 一星期啦! 終於一個星期啦! ]
(其實原本這個實驗我是想做7天的.)
但做到最後的幾天我ging yeen發現自己對冰水的yun noi程度有加強.
(我覺得每一個人準備dap進去冰冷的水之前整個身體也會有 ‘resistance’ 去對抗, 因為想留在自己不會tung, 不會有任何挑戰性的舒適圈裡面)
第七天end
第8天
所以rather than好大動作和這個冰水對Kong.
第9天
我多做3天就是為靜靜地用 ‘stillness’ 去接受它.
(接受我們每一個人現在身chui的chui ging. 然後冷靜思考去抗ait.)
第10天
(Music montage) 你可能會問我現在身處的環境是什麼ging.
[*End with breath]
(Me in shower)
(Aiy了這麼久涷水我決定去staycation. Tan一tan熱水的感覺.) [Shower montage ]
真的非常好. Song! Ya! 下次再見吧! Bye ~~
雖然沒有每天洗頭但是我有每天洗澡 在 SelinaCheng Life Youtube 的最佳解答
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『洗臉:主要是先給我臉溫和的清潔 因為我是混合偏乾 我喜歡有保濕度的清潔』
資生堂ELIXIR-balancing bubble(我是在日本買的 不確定台灣哪裡可以買)
搭配Clarisonic FIT音波淨膚儀(我之前就推薦過這台機器 很好用的洗臉機 我的是粉色)
(示範)豆腐的盛田屋 - 花酵母豆乳潔顏皂(我覺得泡泡很綿密 適合各種肌膚都可以洗)
『溫和清潔:因為我是混合性肌膚 所以T字很容易會堆積白黑頭 這時就是針對毛孔做清潔代謝』
(示範)Albion毛孔調理水(比較刺激的味道 但我因為用了多年我早已習慣 但針對黑頭白頭的毛孔軟化真的很有效 我也會拿來敷痘痘)
『化妝水:臉部在清潔完之後就是一個很棒的基底 這實在使用保濕型的化妝水讓肌底先喝水 然後青春露就是在保濕期先透亮』
Sk-II 青春露(暫時用完所以換成金盞花 不過青春露我時常會直接用手拍上 因為剛清潔完 臉很乾淨了 其實不用再用化妝棉再代謝)
(示範)Kiehls’s 金盞花化妝水(我是覺得金盞花化妝水是全年各種膚質都可以使用的產品 只是說針對不同膚質 前後搭配的產品會不同 而影片中搭配使用Albion化妝棉 )
『面膜:這部分就是針對加強保濕跟透潤美白 就是我在秋冬反而不是選擇單一美白產品 而是選擇那種可以透亮潤白的同時保濕度也要很強的』
SK-II 青春敷面膜(這個影片中我忘了講了~~因為之前不知道誰跟我說SK-II面膜敷完可以稍微用水沖一下 阿仙女我實在懶惰 所以我之前很愛在洗澡的時候 就是我洗完臉之後 開始洗頭的時候 就在浴室敷 也因為浴室有水蒸氣 所以也會讓毛孔張開 就會讓面膜吸收再加分一點 然後我頭洗完 就可以直接撕掉 然後稍微水沖一下 這樣我就很方便哈哈哈懶成這樣~但這面膜我也很喜歡 只是我影片忘記講洗澡的時候了哈哈)
(示範)Albion健康化妝水(裡面還有酒精喔!切記!建議可以先靠櫃去體驗看看會不會過敏 自己喜不喜歡那個味道 我個人用了好幾年所以味道上我習慣 他的酒精度我也可以接受)
『美容油:油脂是皮膚最好吸收的一種形式 所以這時就是在化妝水肌底之後 大量給肌膚最保濕的呵護 讓臉部油水可以達到平衡 這樣才不會有的地方脫皮 有的地方狂出油』
(示範)La Mer 修護精華油(這真的夭壽貴 但真的是我的新寶貝~我覺得各種肌膚都可以適用~但!建議大家可以去櫃上摸摸看質地 我覺得他的油真的很細潤 這是我買過目前最貴的保養品 但也覺得非常值得 在我臉上的表現也是完全呈現他的價值 )
『精華:最為收為的動作之一 我在白天會用精華收尾 是因為我後續通常都會上妝 不希望先前得保養”過度”滋潤 這樣也有可能導致皮膚悶黏或是底妝過油 所以秋冬早上用精華結尾再適合不過』
(示範)SK-II R.N.A超肌能緊致彈力精萃(這款精華早在2016好物就登榜 這RNA就是可以完全達到緊致的效果 雖然我才剛23 的確還年輕 但是那個界線跨很快 一定要在還沒開始老化細紋出來前 就是緊致起來 這樣我30歲才會跟現在一樣 但這我不能保證...但我們繼續看下去.....哈哈)
乳霜:通常秋冬我建議大家都可以用到乳霜的等級 只是說假如是油性肌膚的話 可以不用用到霜 可以改用保濕乳液或是凝凍這類的 但我真的真心建議大家晚上的時候使用霜 晚上皮膚也是需要休息的時候 秋冬晚上也很冷很乾 所以一定要讓肌膚保濕度在晚上時可以維持 不然早上擦在多東西 也補救不了 然後一上妝又卡粉又脫皮的 晚上的動作也很關鍵』
(示範)SK-II 磁力微振導入儀(這個儀器我不覺得一定要 可要可不要 用手按摩吸收就很好了其實 但我覺得假如你自己有導入儀得話就可以拿出來搭配在乳霜時多做點吸收按摩)
(示範)Sk-II R.N.A 超肌能緊緻活膚霜(這個霜也是榮登我好物榜過了 也是緊緻型的乳霜 他真的可以讓我的臉很潤很彈 很緊致而且沒有細紋 在我化妝時就可以看到很好的效果)
痘疤代謝:這部分是我新的方法 但只是因為剛好拿到周年慶小樣贈品哈哈不過不管是用什麼方式在消緩痘疤 我建議都是~痘疤的部分一定不能少保濕度 不然上妝覺得卡 而且要給他適當的按摩 我覺得在我臉上就有滿好的代謝效果』
(示範)La Mer 經典乳霜(我是第一次使用 畢竟他們家就是修護功能有名 這產品要先在手上溫熱 我是覺得他滿heavy的 所以我現階段是不敢來拿擦全臉 怕太滋潤 同時我覺得這比較適合給乾性、中性、混合性肌膚)
總結:這次的保養routine是我幾個月下來覺得最時候我肌膚的一個秋冬秘密~那當然每個人狀況不同 所以我建議大家針對自己縮需要的狀況做調整。你看我的安排就是說,我就是一開始針對毛孔最清潔 同時不失保濕度 然後接著就是不斷的補水補油 讓臉透亮 讓油水平衡 然後後續就是緊致 讓我不要有細紋 臉很彈潤,所以總結下來就是我想要的效果我每個產品都有分配好,才能達到。
當然我不是專業醫師,也不是就讀相關科系,所以假如大家有相關醫療問題,或是皮膚狀況,我真心建議尋求醫生會是一個最安心的方式。那我就是分享我的個人經驗跟步驟,因為實在太多人說我近期素顏太白太亮~皮膚很好~擦很底臉還是很透亮,所以才會有這支影片的生出~
最後也想說,當然我知道這支影片的產品價位真的都很高,我拍完後算一算發現這樣也真的是不少錢(逃)我也知道不是每個人都有預算或是願意投資這麼多在保養上,所以千萬不要覺得說一定要用這些 或是用貴的才能有很好的肌膚,反而是找到適合自己的才是最重要的,假如日後我還有發現其實很棒的保養產品,不貴的或是Cp值相對高的話 我也一定會不吝嗇再跟大家分享。
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FTC: 這支影片不是合作影片。
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雖然沒有每天洗頭但是我有每天洗澡 在 好味小姐腦波弱- YouTube 的美食出口停車場
每天洗澡洗頭 才能好好舒服地睡覺 就算都沒出門沒洗澡就是睡不著 有次加班三點半才 ... 針對理髮師的留言,我有想分享的,我兒子從小都很討厭去理髮廳剪頭髮,所以都是 ... ... <看更多>
雖然沒有每天洗頭但是我有每天洗澡 在 輕鬆美膚- 今天端午節,按照傳統的習俗 - Facebook 的美食出口停車場
檢查完她的頭皮,『妳有沒有每天洗頭?』 『我都 ... 『有幫助是會有幫助,但是重點是你洗澡洗太久了吧? ... 『我沒有計時,但我知道我大概都5分鐘洗完澡擦乾身體。』. ... <看更多>
雖然沒有每天洗頭但是我有每天洗澡 在 Re: [心得] 新手爸爸的苦水- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我承認我從頭到尾就是新手爸爸
媽媽也是新手媽媽
第一次有了小孩任何人都是
我也是從老婆月中出來後
就過著早上上班晚上也是上班的工作
可以去爬我文章
小孩也一歲9個月了
我老婆幾乎90%都在小孩子身上
我除了早上上班外
晚餐的部份有8成我處理
除了買外帶跟自煮都有
假日菜市場也是我一個人去採買
家事育兒分擔大概佔3成到4成
我老婆是家庭主婦,小孩一歲初頭就已經去托嬰了
說真的我做了這麼多
很常被老婆說我沒有心思在小孩身上
我自己覺得我下班回來就是弄晚餐跟一起餵食小孩
小孩洗澡也是我再洗
廚房跟碗盤大都是我整理
而且之前大部分都是我在哄睡(因為我哄得比較快)
哄完就九點多了,下來還要拖地板跟洗碗整理廚房
溝通後才換成是老婆哄,我提早一下來打掃
我認為事情應該是誰做的有效率,就分配有效率的事情做
可是我老婆不認為這樣
其實我覺得浪費很多時間在做自己不擅長的事情
再來就是我老婆一直覺得我依賴她
我是覺得夫妻就是互相依賴
她依賴我也有,可是我不會拿來說嘴
我說妳自己幫我把事情做完
再說我依賴妳,你可以不要做讓我做,不給我練習的機會
即使讓我做,做不好就是念(很負面)
本來一開始做就不會做得很好
她說她覺得我沒達到她的標準
我老婆是標準很高的人,她覺得每件事情要達到她的標準才會給我做
我一直活在她的標準之下
最近她不知道怎樣一直再算命
生第二胎也要問算命
結果問了一個算命的
說我是新手爸爸
終於被她拿到一個噹我的詞了
開始藉由算命講的一直說我是新手爸爸
然後開始指責我都不體諒她
我有整個家庭要顧,錢也是我在賺,保險也是我繳,全部東西都是我來
我的薪水已經算是月光族了
我自己壓力也蠻大的
公司最近又沒獎金了,明年又要買車
我不可能比她更多時間在小孩身上
可是我能陪小孩就盡量陪
不過我的方法跟我老婆不一樣
小孩能自己玩我就自己做自己的事情
只要小孩來找我,我就會放下手邊的東西
跟小孩互動,這樣可以培養小孩獨立玩的習慣
可老婆是一定要全心的跟小孩互動
所以我老婆顧小孩的時候沒辦法做事
可是我自己顧小孩的時候,我還能去做其他的家事
感謝大家聽我吐苦水
我覺得家庭和樂比較重要
夫妻講話真的要好聲好氣
小孩子會看在眼裏
教育很重要啊
夫妻的和諧才會是最重要的
我爸就是完全不太做家事,我不想像他一樣
可是在我老婆眼裡,我就是比她還不如就是了
我跟老婆已經溝通很久了
也是沒什麼用
每次講都是吵架
已經跟她冷戰四天了
完全不想跟她分享事情,不過基本還是有互動
希望有人能告訴我
我要如何跟我老婆有效的溝通
我最近這些事情
真的不知道怎麼切入跟我老婆溝通
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Sent from JPTT on my Xiaomi M2007J3SY.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.81.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1666493572.A.354.html
※ 編輯: JJBOY (42.77.81.61 臺灣), 10/23/2022 10:57:24
最近有溝通,她有開始找兼職工作,可是聽到她講找工作只是為了不讓我講錢的事情,其實我認為工作是自己想做,她這樣去工作心態不健康,我只希望她去做喜歡的事情就好,不要整天亂想
※ 編輯: JJBOY (42.77.81.61 臺灣), 10/23/2022 11:21:17
吃早餐看平板可能大概一小時,一週大概兩三次線上上英文,洗小孩衣服跟床單被單,打掃我沒特別注意,大概兩三天掃一次臥房,其實我標準沒有很高,我就沒特別看過,有時候會做小點心等小孩回來吃,有時候會幫我備菜,會去娘家吃飯或拿物資等等,或者去圖書館借書
有時候有小孩在,有時候會打住,等到夜深人靜講到半夜
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 13:15:53
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 13:17:58
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 13:40:01
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 13:50:02
現在大部分都這樣沒錯
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 13:59:42
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 14:01:59
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 14:27:06
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 14:29:59
因為家人要求接送寶寶一定要開車才安全,不然老婆是會騎車載小孩的,不過老婆開車就不太行,雖然家裡沒有多的車子開,有考慮要買二手便宜代步車給她載小孩
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 14:33:56
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 14:53:12
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 19:53:16
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 19:58:55
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 21:48:27
我的錢就是她的錢這句話是我迎娶講的話,禮物也有買過,但是如果不節省,我還是會提醒
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 22:00:42
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 22:02:54
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 22:04:28
※ 編輯: JJBOY (114.47.40.205 臺灣), 10/23/2022 23:48:49
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