天啊,孕期進入36週了,太快了啦,真的好緊張!
想起剛懷孕時,看著一堆需要補充的營養和應攝取量
實在很擔心自己沒辦法給寶寶最好的
開始瘋狂搜尋各種營養品,再研究其成分及含量
算來算去頭好痛,還問老公:「現在是在考我數學嗎?」
現在看當時的自己簡直就像隻無頭蒼蠅
而且還是數學很爛的無頭蒼蠅哈哈哈哈
還好後來有發現 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊
一顆就能搞定各種孕期營養補給!
含WHO建議的200毫克DHA、鐵、葉酸、B群
等16種綜合維生素,我終於不用再算數學啦
而且因為我從小就吞食困難,再加上孕吐,
如果每天有一堆瓶瓶罐罐的營養品要吞,我真的無法耶
所以雀巢媽媽膠囊實在替我省去不少麻煩啊♥️
重點是它使用了Trio-Pro鎖養層,讓營養不易受胃酸破壞
更確保這膠囊中滿滿的營養都能被媽媽和寶寶完整吸收
而且也因完整包覆了其中的魚油、B群和鐵質等
不會讓孕婦感到噁心反胃,較易食用且更願意按時食用
基本上只需檢視自己日常飲食,有特別缺什麼再補上就好
像現在後期了,我就有額外補充鈣質
所以都是早上一顆雀巢媽媽膠囊,晚上再補鈣
這樣也比較不會睡到一半抽筋痛醒,會睡得比較好唷!
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那個誰!一直喊要看肚子的?
吉利蛋突然之間就蹦這麼大了!(摸肚)
好圓好療癒🤣🤣🤣
雖然已經是二胎,但我還是搞不清楚
孕期哪個階段要補充什麼營養素🥲
從懷泥露時,我就一直是懶人保養法
「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」一顆搞定🤝
它是專為全孕期和哺乳期的忙碌媽媽設計的孕婦綜合維他命
一顆就包山包海
把孕期所需的關鍵營養
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吃起來完全沒有可怕的味道!(搖手指)
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我自己習慣固定在早餐後食用
一天吃一次就OK!
不過孕期鈣質容易流失~
晚上可以再額外補充鈣質~預防抽筋也幫助睡眠
而且雀巢1000天超貼心
知道孕婦總有擔不完的心
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懷孕不知不覺滿四個月了,雖然現在還沒有明顯的孕味,肚子就像吃太飽或是宿便積太多天的尷尬大小😂
雖然已經第六胎,老神在在了,但是對於六寶的期待,完全沒有少於第一胎的喜悅,仍然超開心、超興奮、超幸福🥰
很多人說第一胎照書養,第二胎照豬養,我完全不能認同這句話,不管第幾胎,我都用一樣的心情期盼他們到來,當然,給肚子裡寶寶的營養也不能少❤️
對於孕期的營養補充,總是覺得很繁瑣😂瓶瓶罐罐一大堆,一早先吃各樣營養補充就覺得有點飽了,加上有些錠劑又過大顆,在害喜階段吞食很容易一吞就作嘔🤢
第六胎才接觸到 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊,裡面含有200毫克的DHA、甘胺酸亞鐵、葉酸、B群等16種組合維生素,一顆就搞定~~膠囊大小適中,又沒有難聞的氣味,#TrioPro鎖養層 把營養鎖住不被胃酸破壞,也不怕鐵、魚油、B群的味道會湧上來反胃🙂
若到中後期要額外補充鈣,可以早上吃膠囊,晚餐後吃鈣,這樣才不會排斥吸收喔!
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另外,懷孕過程總有一堆問題,懷孕過程要怎麼吃才不NG、不同孕期的體重該如何控制 ? 雀巢1000天整理了媽媽最常詢問Q&A,只要加入及綁定「雀巢1000天營養計畫」LINE官方帳號就可以立即觀看使用,還有專家線上一對一提供泌乳諮詢服務唷!
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各位媽媽好
想請問大家 老婆現在懷孕30週
原本一直都是吃雀巢的媽媽膠囊
最近快吃完了 剛好現在有活動多送幾顆
但今天去丁X藥局的時候 那邊的藥師
一直跟我說 不要吃這個 因為裡面有魚油
懷孕後期會導致抗凝血效果 會有出血的
危險 而且魚油有重金屬 千萬不要吃
然後就塞給我 諾寶的藻油 一直推薦
因為是第一胎 想說還是問版上各位前輩
的經驗 是否真的有如他們所說的狀
況?? 感謝各位!
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