|為何你不要固定在一個地方教課,要跑來跑去,不累嗎? 為何看你每天很開心◡̈
回歸復工後,這應該是去年才認識我的朋友們所提問最多的一句話~
在一個固定地方教課也好,跑來跑去教課也好,能依照自己的個性與特質最好~
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雙子愛變動的我,從踏入瑜伽教學前,就非常知道我無法在同一個地方教課超過三天!
這我想是我教11年能保鮮的很重要的關鍵!
我的老闆們都非常好心也心疼,希望我不用去外面「拼搏」「舟車勞頓」,好好安穩的待在同一個地方就好,十分的貼心,這也是許多人夢寐以求的~
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但這絕對是把我往外推開的一句可怕的話語,天啊~ 我無法想像我每天在同一個地方教課,我半年後會枯萎成什麼樣🥀
哈哈,或許聽起來很浮誇,但我的個性真的就無法,熟悉我的學生、朋友、老闆們都知道這件事,對我多重要~
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我很熱愛我每天可以到不同地方,固定的看看不同的你們,這是我最快樂的事情~
今天到這兒、明天到哪兒、後天又到哪裡,每週就這樣重複循環,一點都不會膩😆
每天都是很興奮、期待的看到不同的大家,好好的一週有一兩次的交流與更新大家近況,我就好滿足了~
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曾經我在教課前三年,給自己的壓力很大,也會因為人數內心有所起伏~
那時我在印度回來了,我發現了一個有趣的現象,當我很興奮期待去某個工作環境時,那堂課的人數、狀態都是最好的~
因此我開始去找到每堂課中,或是每個教室中,最吸引我的地方~
例如:
在松山車站樓上的日商遊戲公司教課,他們裡面很日系,而我最期待的都是去他們廁所,滿滿乾乾淨淨溫溫的TOTO馬桶,天啊~ 這是我在那最大的期待😆
也或是在市府站對面遠雄大樓22樓教課,那邊有著3面美麗的大落地窗景色,好喜歡在那邊看風景~
也或是角頭音樂大家總是喜歡在上課前的用餐時間拿出各種桌遊來玩,天啊~玩的每次都要有戒斷症狀😆
也或是我的游泳隊們,有著可愛愛撒嬌的皮孩子們,每次看到他們童言童語的趣味模樣就好開心~
也或是我的海倫家包班們,大家從一開始的鋼鐵石頭,慢慢的柔軟,大家像家人一樣主動幫我完成所有事情~
也或是最熟悉的檸檬樹瑜伽,有著最珍貴所有瑜伽回憶與溫暖又純粹的地方~
也或是我的台大瑜伽社,這個從18歲開始伴隨我的地方,大家不斷的帶朋友、伴侶、室友、同學來看我的有趣地方~
理由只要我喜歡,哪怕是廁所馬桶,都是我會想到就很開心的情緒,這樣就夠了😆
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雖然被說像小蝴蝶、蜜蜂一樣奔波,但我就是喜歡這樣的感受,我快樂,我把大家當朋友一樣,我有好多不同的朋友、玩伴,這樣就很滿足、幸福了~
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所以大家說這樣移動很累,嗯的確,所以我無法接太晚的課,也很感謝大家會支付我高鐵、計程車費用,讓我可以快速的到達,然後有更多時間跟你們聊天~
當然體力也因此無法像在教室教課大家一樣,所以我的課一直不多,沒有騎車、開車,因為在搭車的途中,就是我最好休息充電的時候了~
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能好好的觀察自己的個性、喜愛,找到自己適合的最重要,不要盲從,因為那樣並不會讓你快樂~
學生們每次都花250-400來看我們,她們除了課堂中的體驗,他們也不想要花錢看到每次都疲憊不堪的我們啊~
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感謝老闆、你們懂我的任性與自由,謝謝大家都沒有想要綁定我,讓我可以自由自在的做自己~
不論你是什麼個性,找到自己適合的,並在當中找到更讓你興奮的地方,去投入享受那樣的過程,並感謝
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Wearing 由 NAMASTE_taiwan提供
Photographer Kenny Deng 魚路影像-小鄧
Namaste 形象照街拍 原圖花絮
𖠋 Cha Cha-wen
霧眉、隱形眼線、睫毛 新月美學
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〈美股盤後〉特斯拉狂飆近20% 那指費半漲勢猛烈
那指昨日陷入修正後,週二 (9 日) 華爾街趁勢逢低買入,推動美股四大指數回春走揚。
恐慌指數 VIX 下滑,10 年期美債殖利率跌破 1.55%,美元走弱,比特幣刷新高,科技股週二絕地大反攻,特斯拉迎來一年來最佳日,晶片股喜上眉梢,那指大漲逾 2.6%,費半指數漲勢凌厲,收紅 6.13%。
拜登推動的 1.9 兆美元紓困週二已送交眾議院,週三眾議院將予以表決,預計拜登將在 3 月 14 日上一輪失業救濟補助之前簽署該法案。
經濟合作與發展組織 (OECD) 週二表示,受惠於 1.9 兆美元的財政刺激計畫,全球經濟有望在今年年中恢復到疫情前水準,但全世界更快更有效地部署疫苗接種至關重要,才能保持目前復甦力道。
全球新冠肺炎 (COVID-19) 疫情持續發燒,截稿前,據美國約翰霍普金斯大學 (Johns Hopkins University) 即時統計,全球確診數已飆破 1.17 億例,死亡數突破 260 萬例,美國累計確診超過 2908 萬例,累計死亡數超過 52.7 萬。
週二 (9 日) 美股四大指數表現:
美股道瓊指數上漲 30.30 點,或 0.10%,收 31,832.74 點。
標普 500 指數上漲 54.09 點,或 1.42%,收 3,875.44 點。
那斯達克指數上漲 464.66 點,或 3.69%,收 13,073.83 點。
費城半導體指數上漲 169.46 點,或 6.13%,收 2,932.21 點。
標普 11 大板塊有 7 大板塊走揚,非必需消費品、資訊科技和公用事業領漲,能源、金融和工業領跌。
焦點個股
科技五大天王集體走揚。蘋果 (AAPL-US) 上漲 4.06%;臉書 (FB-US) 上漲 4.09%;Alphabet (GOOGL-US) 上漲 1.64%;亞馬遜 (AMZN-US) 上漲 3.76%;微軟 (MSFT-US) 上漲 2.81%。
道瓊成分股漲多跌少。波音 (BA-US) 上漲 2.94%;迪士尼 (DIS-US) 下跌 3.67%;美國運通 (AXP-US) 下跌 3.44%;卡特彼勒 (CAT-US) 下跌 2.25%;微軟 (MSFT-US) 上漲 2.81%;家得寶 (HD-US) 上漲 2.32%。
費半成分股回神大漲。AMD (AMD-US) 大漲 6.18%;英特爾 (INTC-US) 上漲 4.71%;應用材料 (AMAT-US) 大漲 8.08%;NVIDIA (NVDA-US) 大漲 8.03%;高通 (QCOM-US) 上漲 4.80%;美光 (MU-US) 上漲 5.00%。
台股 ADR 僅中華電信獨弱。台積電 ADR (TSM-US) 上漲 2.15%;日月光 ADR (ASX-US) 上漲 2.36%;聯電 ADR (UMC-US) 上漲 4.98%;中華電信 ADR (CHT-US) 下跌 0.18%。
個股消息
中國 2 月電動汽車銷售數據激增,帶動電動汽車股集體走揚。特斯拉 (TSLA-US) 暴漲 19.64% 至每股 673.58 美元,理想汽車 (LI-US) 大漲 8.20%,蔚來汽車 (NIO-US) 暴漲 17.44%,小鵬汽車 (XPEV-US) 暴漲 11.33%。
蘋果 (AAPL-US) 上漲 4.06% 至每股 121.08 美元。週二蘋果官宣 iPhone 12 即將在印度開始生產。此外,知名分析師郭明錤預測,蘋果 VR (虛擬實境) 頭盔將於 2022 年中問市,2025 年時推蘋果 AR 眼鏡,2030 年時推出隱形眼鏡產品。
迪士尼 (DIS-US) 下跌 3.67%。號稱擁有全球最強大影視內容庫的迪士尼線上串流平台「Disney+」傳出佳績,該平台推出後僅 16 個月,全球訂閲人數就突破了 1 億里程碑。
百度週二已通過港交所主板聆訊 (審核申報資料),激勵百度 (BIDU-US) 股價暴漲 13.58% 至每股 264.28 美元。
加速向電子商務業務轉型的 GameStop (GME-US) 暴漲 26.94% 至每股 246.90 美元,自 2 月 1 日以來首次攀升至 200 美元以上。
經濟數據
美國 2 月 NFIB 小型企業信心報 95.8,預期 96.0,前值 95.0
華爾街分析
方舟投資(ARK Invest)創辦人兼執行長伍德(Cathie Wood)認為,並不擔心最近 ETF 的回檔,潛在牛市正在轉強,投資人將在這一波拋售中獲得巨大機會。
Vital Knowledge 創始人 Adam Crisafulli 稱,在過去幾周的嚴重滯後之後,成長 / 動能股正呈現爆漲狀態,因為投資者對美債殖利率的看法有所好轉,並開始買入這個過去最受歡迎的板塊。
Miller Tabak 首席市場策略師 Matt Maley 提到,很多科技股在短期內已經超賣。因此,強勁反彈並不令人意外,問題是這次反彈是否強勁,亦或是不會持續太久的死貓式反彈?
https://news.cnyes.com/news/id/4608220?exp=a
【全球股市觀察站】2021-03-10(美國時間)
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穿搭:
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這支影片使用音樂Music➫
第一首是Erykah
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FTC: 這支影片不是合作贊助影片This video is not a sponsor video
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我影片中使用的扣式髮片
品牌名稱:FoxyLocks
官網訂購網站: http://www.foxylocks.com
(我是在官網訂直接送台灣)
我的款式:Mocha Toffee Ombre - Luxurious 24" Seamless Clip In Human Hair Extensions 280g
他們的youtube頻道: https://www.youtube.com/user/FoxyLocksExtensions
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❏my brow tattoo❏
店名:Yuli藝術美甲/美睫/飄眉
http://www.yuliyuli.com.tw
我是找有莉老師做飄眉+霧 顏色是深咖啡色 飄過一次加補色一次 整個完整的一次療程 完全不痛不癢 我自己非常以歡最後的成果 非常值得 而且很方便 每天出門都不用再為眉毛煩惱~
我有紀錄過我當時第一次飄眉的過程 歡迎收看vlog
https://youtu.be/Z_QBwqGn7Pw
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影片中提到的洗髮精&潤髮乳
(這我經紀公司出產的品牌 但這支影片沒有費用合作或是任何的贊助 只是單純跟大家分享我們公司有出了這個髮品 大家有興趣可以上官網看 連結:https://www.facebook.com/effyistw/?fref=ts )
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今年第三次去菲律賓宿霧!!!
趁著行前錄這支影片跟你們分享我去海島國家都帶什麼?海島該穿什麼?去宿霧的行李要怎麼整理~
底下我把影片中的資訊列出來,
#完整且好讀的版本:https://miha.tw/video-sucebu/
※潛水面鏡:GULL COCO女款粉藍色+透明粉色呼吸管
一定要帶的軟且好走的拖鞋、防水涼鞋(浮潛or去沙灘用)、你自己的舒服涼鞋。
※鳳梨那雙:Ipanema
我在環球影城買的,我覺得比Havaianas更好穿且便宜一半
http://shop.peacelove.com.tw/index.php
※果綠色是:Havaianas
/建議你們去試穿,Havaianas很多看起來還好穿起來卻很好看,也有很多看起來很好看穿起來卻還好哈哈哈哈/
防曬一定要帶帶水潤好推的,因為宿霧或是海島都很濕黏悶熱,
你帶很濃稠的防曬光擦就痛苦死!再多帶一罐噴霧的防曬方便補擦,
當然一定要帶乾洗髮可以讓你不會一流汗頭髮就黏答答,按摩完也可以噴一下,
我還會多帶大罐保溼噴霧,什麼牌都可以反正都是水,
出門隨時補充水份也不會熱熱黏黏不舒服。
宿霧穿什麼,宿霧帶什麼衣服,海島行李箱收納,海島型李帶什麼,宿霧自由行,
海島國家不一定飯店都有吹風機,可以的話自己買一台有國際電壓的吹風機最保險,
※我這台是飛利浦HP4944旅行用負離子折疊吹風機http://ppt.cc/olWUR
風力很夠,女生長頭髮也不會吹太久。
保養品等盡量帶自己習慣的,且要加強保溼,
我會自己帶洗髮乳、護髮乳(一定要一大罐,玩水後你頭髮會超爛。)
怕溢出來的用封口袋裝起來,綠色透明那罐是MIT超好用的蘆薈保溼精華,
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我出國都會帶,皮膚會很鎮定舒服。
多芬的卸妝油幕絲是我近期最愛,超好用!
另外我會多帶卸妝巾,跟BELIF炸彈霜,kiehl's金盞花化妝水,
反正就是保溼、保溼、保溼!
自己帶牙刷、牙膏也很重要,海島國家飯店不一定有備品唷!
再來找一個防撞小包包裝轉接頭、小腳架、手機相機充電線,
記得「行動電源、電池不能放行李箱託運喔!」
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化妝包我則是放面膜(不要帶美白的帶保溼的!),
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我覺得你們可以帶清爽一點的底妝產品,或是我更懶就用潤色防曬+蜜粉,
太滋潤跟厚重的底妝你會融的一塌糊塗,臉黏黏的很不舒服喔!
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藥品包我是用包包內袋整理,這方法在行李收納影片提過,
我會帶防蚊液、日本買止癢的膠水(我自己這樣叫哈哈),
多帶一罐防曬備用、濕紙巾小包裝一天一包、私密處的清潔紙巾、
旅行常備藥品(腸胃藥、止瀉藥、乳酸菌、B群、綜合維他命、嘴破藥、酸痛藥膏等。)
另外我懶得帶電棒,就用大創的小花髮卷,超好用!!!
行李箱是已經買了三個的Centurion百夫長行李箱。
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以上,希望這篇文章對你們整理海島旅行時有幫助!
※這不是商業合作影片我沒有收任何費用!真心分享※
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※This video was created and edited by icebonla.※
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