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🛂 來去基隆和平島阿拉寶灣野餐

大學時候在基隆念書那幾年有事沒事就會騎著摩托車從學校跑到和平島公園走走，無論是玩水或是看日出、星星，和平島公園有我不少大學時與朋友的開心回憶。也還還記得小時候第一次去和平島公園玩是和爸媽，那時候園區內有好多遊樂設施，印象最深刻的就是空中腳踏車。不過隨著時間過去，我離開了基隆就很少來和平島公園玩。

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趁著這幾天天氣不錯，上週四特別報名了 和平島公園 Heping Island Park 推出的系列遊程，有像是「漫島秋晨、日出淨灘」、「潮共玩」、​夏日限定活動「換換氣」等等，跟著導覽重新認識和平島之外。這次我參加換換氣行程，去了一年也只開放四個月、堪稱秘境中的秘境的「阿拉寶灣」，還在阿拉寶灣裡野餐，實在好療癒！

無論是自己簡單參觀，或是跟我一樣透過預約導覽認識和平島，不妨趁著最近疫情趨緩、天氣晴好去基隆和平島走走，看看這裡用萬年時光累積的豐厚地質景觀、看看這個夏天被遺忘的蔚藍大海！

⬇️ 和平島公園一日遊・遠眺山海基隆！隨著蜿蜒步道前進「阿拉寶灣」秘境野餐 ⬇️
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【超實用財富配置模式，水桶模式投資法（一）】

若一向有閱讀我文章的讀者網友，都知我對投資的建議是長線的，絕不是短期炒賣賺差價，因為投資是現金轉成資產的過程，強調的是長期增值以及產生現金流。

因此，投資是一個長期的策略，而今天所講的「水桶模式投資法」，更是一個超長線的資產分配模式，故不宜經常變更，因這策略是以配合整個人生階段而進行的。不過要注意一點，這模式是建基於你已掌握了投資的基礎才能進行的。

--3個水桶就是3類型資產--

這個的「水桶模式投資法」主要分為3部分，即是分開3個水桶，而這3個水桶就代表3種類型的投資：

水桶1--快速增值
水桶2--平穩發展
水桶3--收息資產

而我們就是將資產適當分配至各水桶之上，當然，每個人會因自己的情況，例如年齡、資產情況、投資偏好、承受風險程度等，而影響分配的比率。

即是每個人都要因應自己情況，而將水（即資金）適當分配至這3個水桶裡（即投資不同類型的資產），而這水桶中的水是會因情況而轉到另一水桶的。

例如一名35歲以下的年輕人，應該將較大資金投資於快速增值類，其次就是平穩發展類，只有小量投資於收息類的資產，因為年輕人承受風險的能力較高，而且複息效果強，故偏向增值是適當的。當然，大前提要是你掌握到這些投資產品，而不是盲目增值。

只要合理投資，快速增值部分會隨著時間而不斷增值，即是這部分會愈來愈大，即這個水桶1的水不斷增加，到增加到某程度，水就會滿瀉，而多出的水就會流到水桶2，平穩發展類別中。

--以百分比計的運作模式--

例如某年輕人有$100萬，將資金的6成即$60萬分配至快速增值類中，而4成資金即$40萬則分配至平穩發展類中。隨著時間過去，資產會不斷增值，但增值的幅度則不一樣。

例如這年輕人的資產，3年後快速增值類升值了1.5倍至$150萬，而平穩發展類則只上升了50%至$60萬，由於這年輕人在檢視資產後想維持速增值類只佔60%的水平，因此現時的比率是 $150萬/$210萬=71%，比設定的60%高，因此要作出適當的調整。

簡單來說，就是水桶1的水已經滿瀉，而多出的資金就會流到低一個風險級別的水桶2--平穩發展。若果要將水桶1調整至60%水平（即$210萬 X 60% =$126萬），就要將多出的（$150萬 - $126萬 = $24萬）分配至水桶2中。

當然是否要維持相同的比率，這絕對是因人而異，亦會因年齡增長而有所改變，但大致原則是當一級增值時，就會為低一層的風險類別提供資產，而資金流向的模式更只會流向下而不會流向上，即是能將風險減低，將財富有系統地分配至較隱建的資產中。

同時，由於這是整個人生的計劃，故隨時間往後，資產持續增值，但年齡亦漸長，故慢慢會偏向保守。而在整個「水桶模式投資法」，最最要的是一層一層的概念：

水桶1-->水桶2-->水桶3
快速增值-->平穩發展-->收息資產

當水桶1滿瀉時，就會將多出的資金流到水桶2中，到水桶2滿瀉時就會將資金分配到水桶3中，以一層一層的模式去分配。

至於更具體的運作模式，以及如何配合我們的人生階段去進行，下次再談。

書名：刻意練習
作者：安德斯·艾瑞克森、羅伯特·普爾
出版：方智出版

大腦和身體一樣，在被逼出舒適圈，但不是離開太遠時，改變最快。

刻意練習只在跨出舒適圈後才能奏效，需要學生不斷嘗試去突破現階段的技能水準。

刻意練習必須有定義清楚明確的目標，且往往涉及改進想要達到的表現的某個面向，而不能只設定模糊的整體改善目標。

刻意練習是“刻意“進行的，也就是必須全神貫注，有意識的行動。

刻意練習包含意見回饋，並根據該回饋調整努力方向。

刻意練習既能產生有效的心智表徵，也仰賴心智表徵運作。

刻意練習幾乎等於加強或調整先前習得的技能，必須著重該技能的特定面向，努力改善；而隨著時間過去，這一步一步的改善最終會打造出專家級表現。

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極簡生活｜減法生活🌿簡單生活｜幫助我們得到更多｜三個生活方向
不論是辦公室或個人房間
若沒有定期整理，通常就會開始堆積雜物，越來越凌亂。
空間即是如此，我們的人生也是。

隨著時間過去，工作與瑣事越堆越多
缺乏整理便會雜亂無章，最終塞滿生活佔據時間
缺乏整理便會雜亂無章，導致壓力上升
注意力不集中也使而應變能力下降，最後陷入惡性循環之中無法抽離。

為此，我們應該把焦點放在重要的人事物上，釐清自己真正需要的是什麼，還有不要什麼😉

我發現這部影片講話語速好慢，自己聽了都想睡覺
以後不能太晚拍片，不然會錄到懷疑人生
希望這不是經營頻道的倦怠期😵

時間點標記
00:00 影片開始
01:17 不要讓物質的慾望，取代對未來的渴望
02:55 專注在真正重要的事情
04:48 慎選朋友圈，他們決定你未來的生活層次


▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx​
・極簡理財系列：https://ppt.cc/fNo7zx​
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一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義｜思維咖啡
https://youtu.be/OIjL5ym0eMg

Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr

2021韓國大熱髮型～ITZY留真髮箍染＋超難carry男士新髮型！學N.Flying車勳、Lisa@BLACKPINK染Idol頭｜韓星．追星｜Talk分享｜Lilliansssssss

夏天的到來令大家都想為自己打扮一下，去年的六月我就進行了自己人生的第一次漂髮，挑戰了內層染。隨著時間過去，2021年又有新的大熱髮型可以和大家分享了！今次要分享的不但有大家已經見慣、由BLACKPINK Lisa引領的耳圈染、Jennie引領的髮際染，還有ITZY留真的髮箍染和N.Flying車勳最近新染的Section Color啊！*N.Flying剛剛出了新歌，大家有時間可以去聽聽啊！https://www.youtube.com/watch?v=aJX1rqwmlLw

想了解一下的朋友就馬上看看這條影片吧！

♫ Moonshot - N.Flying

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鄭秀文 -《萬物有時》
MV：https://youtu.be/Eloz-R0A8m4

鄭秀文 Sammi Cheng 新歌《萬物有時》是《我們都是這樣長大的》嘅延續？

Sammi 指這首歌其實早在一年半之前已收到音樂 demo，但一直未有合適的歌詞，她説：「收到音樂部份之後，一直未搵到可以描述到自己心境嘅歌詞，直到收到而家呢份詞，個感覺就係『係佢喇！』。我覺得呢首歌可以套用於每一個人的生命入面，亦都好似幫《我們都是這樣長大的》呢個議題，搵到一個更深層次嘅答案。入面有兩句歌詞我特別喜歡：『善萬物自有得着時，花開落有滄桑故事。』每個人生命中都會遇到各自嘅困難，一啲滄桑無奈嘅事，果一刻可能覺得好悲傷，唔知點樣應付，但隨著時間過去，時間會俾一個最好答案你。其實每個人喺生命入面都會遇上一啲無力時刻，希望呢首歌可以俾到大家一個療癒作用，而唔係普通一首流行曲。」

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鄭秀文 -《萬物有時》
作曲：麥鏇璧
作詞：悅晴
編曲：何秉舜
監製：蔡德才@人山人海 / 何秉舜

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